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Author: benlau

  • 一半業權2025詳細介紹!專家建議咁做…

    若租客欠交租金而你又無法追回欠租，你便可申請扣減「不能追回的租金」。 一半業權 一般來說，如果租客只是拖欠租金但仍未搬走，這種情況並不算是「不能追回」。 如你在本年度內有「不能追回的租金」，在填寫報稅表時，你應在第 4.2 部分填寫全年的應收租金收入，而不能追回的欠租應在第 4.3部分填報。 如果單一物業單位包括一層樓宇和一個車位，物業部分作出租用途，你可在報稅表的第 4 部分的頂部，在「有」旁邊的空格內填上「」號，並將樓宇租金收入填報在第 4.2 部分。 按《稅務條例》第 5條，如租金收入是應課稅利潤的一部分，又或者因為該物業是用作產生應課稅利潤的業務場地，而可獲豁免物業稅，你可在 BIR58 的第 1 部分提出申請豁免物業稅。

    • 而此方法更加有利於資金財力雄厚的買家，故此亦開始有人提出是否應在豁免方式加以修訂，例如是限制次數及轉讓時間等。
    • 不能，若以「送贈方式」甩名，即使以零元交易，稅局仍有機會以市價追討印花稅，另銀行不能承做按揭，未來售樓亦困難。
    • 上述個案破產人自己的一半業權早已依例歸屬信託人等待償還債務，其實現在只是信託人執行債務償還而已。
    • 如你在本年度內有「不能追回的租金」，在填寫報稅表時，你應在第 4.2 部分填寫全年的應收租金收入，而不能追回的欠租應在第 4.3部分填報。
    • 本公司在未得閣下的同意之前，不能如此使用閣下的個人資料並向閣下作直接促銷。
    • 聯權或分權擁有物業的租金收入，可由任何一位業主申報在個別物業的物業稅報稅表上。

    大家在考慮物業買賣時，建議應向專家諮詢專業意見。 作者子非魚為星之谷首席顧問，現於多份報章及網上平臺撰文，著作《按揭達人》，涉足地產買賣及按揭、移民顧問範疇。 值得注意的是，以往600萬港元以上物業，轉按最多隻能夠借六成按揭，以上述700萬港元樓為例，最多隻能夠借420萬港元，歸還按揭餘額後，能套現資金相當有限。 如果你買物業時，名下已承繼此長命契物業的話，則失去首置稅務優惠，取而代之則需要支付樓價15%之稅款。 另一個為北角公利大廈實用面積約457方呎低層B室，開價475萬元，呎價約10,394元。 資料顯示，去年同項目一個低層C室，實用面積約314方呎，以360萬元轉手，呎價約11,465元。

    一半業權: 獨家A.I.按揭評估

    分權共有人必須同樣擁有佔用物業的權利，所謂分權共有，可看成是每人均持有物業的一個獨立部分，即使各人份額不同，個別共有人所擁有的部分不會與其他共有人的部分重疊。 換言之，每名分權共有人都各自擁有物業一部分的權益，並與他人擁有的權益分開，互不干涉。 ✅ 雙方聯名持有婚姻居所，但只限妻子（或與子女同住的一方） 擁有居所之佔用權，並於 雙方指定之日期將居所出售，或 妻子去世、 再婚或與別人同居時出售，或 最年幼的子女達到某指定年齡或完成其學業時出售。 如雙方未能達成協議，便由法庭決定分配之數額。 對於要做樓宇轉名，同時想重做按揭的業主，當向銀行申請按揭時，銀行本身就會委託幾間公證行為物業估價，不同公司的估價或有出入。 要找出物業的真正市價，業主可向銀行或公證行申請物業估價，以最低者作為內部轉讓售價。

    • 而由於上址月租達8,500元，故暫時仍未考慮出售。
    • 凡不符合規定的借約，均不能執行，但如法庭認為不執行借約係不公平者，則屬例外。
    • 只有根據《稅務條例》第 88 條獲豁免徵稅的認可慈善團體，纔可豁免繳交物業稅。
    • 最重要是完成手頭上的工作，所以是有機會以不太高的價錢回購破產者的半分業權的。
    • 閣下不可以用低於估價報告的估值去出售該物業。
    • 這時候，陳生可以將其一半業權經律師以買賣方式售予妻子，回復首置客身份；妻子則將這層700萬港元的物業轉按申請八成按揭，獲得560萬港元貸款額；歸還380萬港元原有按揭餘款後仍能套現180萬港元。

    除以上各點外，基本上聯權共有與分權共有其實並無太大分別。 另外，轉名例如夫妻轉名後有需要為買方申請銀行按揭的話亦不能將轉讓價壓得太低因為銀行有機會拒絕該按揭申請。 我們建議先向相熟按揭顧問幫你為物業向銀行估價。

    一半業權: 分權共有可轉讓業權 聯名人被入稟自己不受影響

    以居屋2022新一期居屋土瓜灣冠山苑最貴單位為例，可以說明現有居屋按揭跟漸進式按揭兩者的差異。 林鄭月娥早前接受傳媒訪問時透露，以置業為主導，是今屆政府房策理念。 政府在按揭成數上有新的想法，是參考「新世界建好生活」的建議，再降低按揭門檻，令市民「買得起，供得起」。

    雖然你們已出售物業，但你們仍須填報出售物業的課稅年度及以前各年度的物業稅報稅表。 如業主不能書寫，可在一位已年滿 18 歲的人士見証下，以印章、手指模或標記（例如：「 x 」）簽署。 見証人亦須在旁邊簽署並寫上其姓名、身分證號碼及簽署日期。 曹德明又說，若果「聯權共有」持有人賣樓，無需所有人一同簽合約，只要有任何持有人簽合約，以及代簽，買賣便告完成。 【業權問題】買無契樓、半契樓的危與機…

    一半業權: 香港房屋委員會及房屋署

    由於政府的樓市辣招，令到已有香港物業的業主，想買入多一個住宅時，需要支付較貴的印花稅，劃一為樓價15%。 因此，近年有部份業主會以近親轉讓方式… 全權擁有的概念簡單，即是物業的業主只有一人，業權全歸一人，該名業主有權將物業出售，或是在遺囑上指名由誰人可繼承讓物業。 現時，由於政府的樓市辣招，如非首置的人士買樓需要支付樓價15%的從價印花稅，因此為了不浪費首置的名額，若供款能力許可，不少夫婦都會選擇由一人全權擁有物業，以保留另一方的首置名額。

    一半業權: 近親轉讓例子解說

    「銀行為何這麼樂意向借了按揭貸款的人批出其他貸款，甚至可以給他較低的息率﹖只因這可以將那些無抵押貸款變成有抵押貸款﹗」黎耀說。 一半業權 一半業權2025 現時，若閣下太太打算購回餘下的50%業權，只能從購買價與按揭欠款兩方面考慮，盡量向破產管理署爭取對自己有利的條件。 XX銀行會不會在轉按時把我在破產前的欠款連利息算到樓按的總欠款上及要我太太清還, 我聽說是有可能的, 一半業權 如真的發生, 我們應如何投訴及商討.

    一半業權: 破產後業權問題（一）

    加按套現贖回破產物業半邊業權 朱小姐破產後名下居屋就被釘契，樓價高企，破產管理署欲強行收樓拍賣，根據本公司多年理… 但 若 果 有 其 中 一 名 業 主 去 世 或 破 產 ， 處 理 方 法 便 不 一 樣 。 一 般 來 說 ， 共 同 擁 有 業 權 的 形 式 分 為 兩 種 ， 分 別 為 「 聯 權 共 有 」 及 「 分 權 共 有 」 ， 兩 者 之 間 分 別 在 於 其 繼 承 權 。 如果我無理解錯你的問題，配偶一方當然可以這樣做。

    一半業權: 近親轉讓甩名要交辣稅嗎？

    我們可以協助閣下處理，看看如何節省印花稅，請與我們聯絡。 按照你630萬計算，印花稅6萬，律師費13000。 如有業權整合需要，可與我們聯絡，我們再為你評估實際情況，透過規劃降低成本。 香港樓價高企，就連凶宅樓價亦由早年較市價打5折，至目前僅能打8折，加上15%辣招稅，令專門投資事故單位的買家卻步，伍冠流便是其中之一，並已集中轉戰碎契樓。 他指，雖投資只有部分業權的物業風險相當高，不知何時才能成功統一業權，更有機會鬧上法庭，但因碎契樓入市成本較低，令他願意「等」。

    一半業權: 聯絡我們

    業主應先到不同銀行估價，尋找估價最低的銀行。 大部份銀行使用多於一間估價行，申請人可查閱各個估價後，選擇最低口價。 部份銀行容許以估價行估價為基礎，再調低10至20％作為轉名價。 由於轉名的樓價由雙方自訂，轉讓價越低、印花稅越少。 但樓價不能偏離市價太遠，否則稅局有權於7年內，追討印花稅差價。 近親指夫婦、兄弟姊妹、父母，同父異母兄弟亦為近親，但要提供出世紙證明。

    一半業權: 聯名居屋如何甩名？

    樓宇轉名的常見做法，是以「轉讓契」轉讓物業，物業買賣中除了簽署買賣合約，還要簽一份「轉讓契」，以確認業權轉讓。 破產管理局明知父親業權比欠款多，所以不會強制拍賣，只會任由利息及行政費累積。 一半業權 唯有當呢十幾年供款係交租啦，因為 OC 其實可以再申請將層樓拍賣分錢，或者考慮嚇同OC 傾還款計劃，否則其實拖落去都只能賺住，如果你呀媽百年歸老，始終都係要分，無謂要老人家擔心到入棺材吖。

    一半業權: 計算器

    除半契樓外，伍氏對唐樓亦情有獨鍾，原因是睇準收購價值。 他於2014年以205萬元購入紅磡環發街唐樓單位，當年僅屬市值六折，至今年5月已獲市建局出價至705萬元提出收購，約5年間升值約2.4倍。 一半業權 一半業權 一半業權2025 【新手教學】聯名買樓必讀指南 一人計短，二人計長。 想加快上車步伐，不少情侶都會選擇聯名買樓。

    一半業權: 物業甩名後買入第二間物業，其後轉名予配偶再買另一物業，無限輪迴避稅是否可行？

    祇要他有充分的資料去說服破產管理處，破產者的業權性質祇是受託人，相信能取回全數業權的機會很高。 根據放債人條例，實際利率不超過年息48%。 客戶可獲享之最終利率將按其個人信貸狀況而定及有所不同，而還款期為 3個月至 60個月。 以貸款HK$10,000、年息 2.4%及還款期 12個月計算，總利息支出為HK$248。 答案是不能，原因是申請八成按揭首要條件是要「自住用途」，由於妻子本身已經有一層樓申請八成按揭，陳生又以「自住用途」名義再申請八成按揭，則顯得相當不合理，因為兩公婆理論上應住同一居所，而居所理應只有一層。 有業主可能會問，陳生能否用該筆180萬港元買更貴的樓，例如900萬港元物業？

    一半業權: 可否將「長命契」轉為「分權契」?

    不可行，稅局發現後，會以「一系列交易」為由追收印花稅差價。 如分兩次進行，每次甩1／4，每次印花稅將跌至100元（因每次的業權等值是200萬）。 如作相關操作，稅局或會質疑分批甩名動機，一旦稅局不接受業主的解釋，就會追討印花稅。 如兩間物業的成交日期不是相差很遠，亦不需透過按保敍做高成數按揭，銀行可以只計算新物業的壓力測試，意味未甩名物業的每月還款，不需計入DSR及壓測內。

    假如你是首次以代理人身份代業主簽署報稅表，你必須把有關物業的授權書副本，隨報稅表提交。 但若果兒子先把聯名物業甩名給父親，按照500萬元的一半價值(即250萬元)計算印花稅，稅率1.5%，稅額為3.75萬元。 聯名形式持有物業，如果其中一人再買另一個物業，無論屆時購買任何價格的物業，在簽署買賣協議時，也要繳交15%稅項。 曹德明表示，如果「分權共有」持有人需要賣樓，最好所有持有人可以一同簽買賣合約，或者有任何持有人遞交授權書，授權其他人簽合約，這樣做可減少爭駁。 而所謂的「無契樓」，即業主遺失樓契，例如在火災中燒毀，業主仍可透過律師辦理遺失樓契宣誓，補回副本手續一經辦理，這些樓契亦具法律效用的。 這類「無契樓」買賣風險相對「半契樓」高，所以適宜透過專業人士處理。

    一半業權: About the Author: 按揭大師

    其次，「轉名」與一般買賣無異，故仍需繳付印花稅。 一半業權2025 業權共有形式主要分為聯權共有及分權共用，聯權共有又稱為「長命契」，假設物業由夫妻2人聯權共有持有，如果其中一方去世，另一方便能自動獲得業權。 分權共有則不一樣，可以把物業分成若干業權份額，比例沒有規限，例如夫妻各佔一半業權，或者丈夫佔有3/4業權，妻子佔有1/4業權，如果其中一名業主去世，其餘業主不會自動獲得業權，而要根據遺囑處理。

    【延伸閱讀】高成數按揭/按揭保險懶人包【按揭保險費用】一文睇清點計按揭保費，教你計到盡慳到盡【按揭保險】為什麼需要按揭保險？ 【按揭保險】新/舊按揭保險計劃有甚麼分別？ 【高成數按揭】借盡9成按揭成數5大因素，按揭保險無難度！

    IRC5712 只可用作通知本局物業開始出租的日期，以便本局發出有關年度的報稅表，它並不能被視為報稅表。 因此，即使你已填交該表格，你仍須在報稅表內申報物業的全年出租收入及申請扣除額。 以700萬元物業為例，承造六成按揭，貸款額420萬元，供款年期25年，以按揭利率2.5釐計算，首期為280萬元，每月供款額為18,842元，按壓力測試計算，每月入息要求為42,987元。

    2008年金融風暴爆發期間香港經濟轉差，有許多個人申請破產的案件。 一半業權 時至今天，樓價高企，破產令雖已解除，但破產人卻面對另一個煩惱，就是其業權已依例歸屬於信託人，夫妻聯名的物業權將會被出售，以償還債務。 不過，稅務局睇緊近親轉讓的物業成交，一旦見到低於市價個案可能會提出要重新評估稅率，所以相關買賣要以市價出售。 近年不少香港人與外國人士拍拖或結婚，其後在香港置業。

  • 癌病15大優勢2025!（小編貼心推薦）

    缺乏食慾的一般原因包括甲狀腺功能低下、腎臟受到損傷、肝臟受損，或者肝炎。 腫瘤在其生長過程中，雖然能夠暫時通過建立新生血管解決自身給養問題，但是快速的增長一樣會將之推向資源和空間匱乏的邊緣。 隨著腫瘤細胞持續生長，在這樣競爭的壓力下，這時腫瘤就會擴散。 癌病2025 而這種腫瘤在生長過程中侵略性不斷增加的過程則被稱為演進（progression）。

    此外分裂原、轉錄與蛋白質合成都常見原致癌基因的參與。 原致癌基因的突變可能影響基因表現或是功能，導致下游蛋白質的表現或活性改變。 這樣的情形發生時，原致癌基因就轉變成為致癌基因，帶有致癌基因的細胞則有更高的機率發生異常。

    癌病: 癌病名詞解釋

    某些癌症類型，如睾丸精原細胞瘤以及不同類型的兒童白血病和淋巴瘤，如果加以適當的治療，即使癌細胞已經擴散到身體其它部位，治癒率也很高。 篩查規劃僅對某些類型而非所有類型的癌症有效，而且一般來說，篩查規劃比早期診斷複雜得多並需要更大量的資源，包括需要特殊設備和專門人員。 即使建立了篩查規劃，早期診斷規劃也依然必要，以便查明那些發生在不符合篩查的年齡或風險因素標準的人羣中的癌症病例。 如果發現早，癌症更有可能對治療做出反應，從而大大提高存活概率，同時降低發病率和治療費用。 通過早期發現癌症和避免延誤治療，可大大改善癌症患者的生活。 癌病2025 雖然曾接觸輻射或患有唐氏綜合症的人患白血病機會增加，事實上大部分患白血病的兒童屬原因不明個案，發病前身體健康。

    • 內臟癌症在發生、發展過程中可出現一些皮膚表現（病變），有些表現會出現在癌症發生之前，掌握好皮膚變化與腫瘤的關係，對於某些腫瘤就可以及早發現及早治療。
    • 3）年齡：惡性腫瘤可發生於任何年齡，但大多數發生於中年以後，隨年齡增長，發病率也愈高。
    • 近幾年，體檢查出甲狀腺結節的患者越來越多，有時還能聽說身邊誰誰確診了甲狀腺癌。
    • IIA腫瘤直徑不多於8釐米，尚未擴散到附近的淋巴結或遠處。
    • 事實上，早期唾液腺癌的治癒率是非常高的，但有相當一部分唾液腺癌患者奔波於各個醫院各個科室，沒有得到恰如其分的治療。

    新細胞向表層移動，變成扁平鱗狀細胞，這些細胞中可能發生一種叫做鱗狀細胞惡性上皮腫瘤的皮膚癌。 黑色素瘤是另一種類型的皮膚癌，起源於色素細胞（黑素細胞）。 皮脂腺癌通常表現爲堅硬、無痛的結節，可發生在任何部位，但多數發生在眼瞼，經常被誤認爲是其他眼瞼問題。 大部分情況下，鱗狀細胞癌發生在暴露於日光下的身體部位，例如面部、耳和手。 膚色較深的人在未暴露於日光下的部位發生鱗狀細胞癌的可能性更高。 羅氏最近向歐洲藥品管理局（EMA）遞交了 Perjeta 治療方案的上市批准許可申請，希望將其用於 HER2 陽性 eBC 患者的新輔助治療。

    癌病: 常見問題

    現時完全消除胰臟癌的主要方法是做手術取出腫瘤，但並非所有病人都適合，尤其當病人出現癌細胞擴散到胰臟以外的器官及廣泛影響淋巴結和主要血管的情況。 胰十二指腸切除術(Whipple’s operation)是最常用的手術模式，包括切除腫瘤相關的胰臟、十二指腸、膽囊，甚至部分胃部等，手術死亡率少於5%。 約四分之一病人的胰臟癌出現在胰臟的體部或尾部，視乎腫瘤情況，可以進行胰體胰尾切除術或胰全切除等手術。 此時癌細胞流竄於原始病竈附近，必需藉助循環全身的化學治療藥物治療。

    有的原致癌基因也負責組成細胞訊息傳遞系統或訊息受器，藉由基因表現量的調控進而控制訊息傳遞系統對激素的敏感程度。 週遭正常組織甚至經由體內循環系統或淋巴系統轉移到身體其他部分。 癌病2025 化學治療藥物種類繁多，通常是靜脈注射劑，有時亦會採用藥片裝。

    癌病: 服務及班組

    跟任何一種癌症一樣，骨癌也有復發的可能，因此患者在接受治療後，即使已完全康復，也應多加註意骨骼健康，如骨骼有異樣，應盡早求醫。 另外，部分骨癌復發的個案源自切片手術對體內正常組織造成的污染，所以患者在骨癌痊癒後，也應定期檢查，以免延誤診斷復發的骨癌。 急性骨髓性白血病曾長達四十年無新藥問世，患者過去存活時間很短。 滕傑林主任說，過去僅可透過化療消除癌細胞，可否接受標準化療成為預後的重要關鍵。 然而，標準療程需要採納強效、高劑量且密集的化療，約有二成五的患者，因年長或因心臟、肝腎功能不佳等共病症導致體弱而難以承受，因此這類病人存活期僅有4個月。 由於癌細胞與正常細胞最大的不同處在於快速的細胞分裂及生長，所以抗癌藥物的作用原理通常是藉由干擾細胞分裂的機制來抑制癌細胞的生長，譬如抑制DNA複製或是阻止染色體分離。

    癌病: 肺癌的預防

    以下為如何成為癌症病人身邊一個好聽眾的技巧。 不少病人得知患癌後，都會擔心治療的開支龐大，造成家人的經濟負擔，甚至沒有金錢支付藥費，無法進行治療。 淋巴癌主要分為何傑金氏淋巴癌 (Hodgkin’s lymphoma) 和非何傑金氏淋巴癌 (Non-Hodgkin’s lymphoma)，香港以非何傑金淋巴瘤的患者居多。 而非何傑金氏淋巴癌又可再分成低惡性度，及中、高惡性度；患者比例約1：1。 體液佔了人體重量的70％，包括血漿、組織液、腦脊液、細胞液、淋巴液。

    癌病: 癌症由何引起？

    手術前的檢查發現腫瘤變大了，從原來的9mmX7mm變成了1cmX0.8cm! 雖然腫瘤增大並不意味着惡性的可能性大，但無疑增加了患者和家屬的心理負擔。 而在中文領域，則一般是在細胞類型或組織名後面加一「瘤」字，例如，發生於子宮平滑肌上的良性腫瘤即名為子宮肌瘤。

    癌病: 病人作品集

    另類的醫療藥物使用方法，如服用胰島素、灌腸以及使用生藥、中藥或草藥的合成物等。 癌病2025 有些互補和另類醫學的治療方式不但無效而且還會危害病患，醫療專業人員多半不建議將其作為癌症的唯一治療方式。 而根據癌症發展的程度，又可分為零、一、二、三、四期等，及早期與晚期，通常零到一期算是早期，但在不同癌症中每期的定義和治療方法都有所不同，確實的分期仍應參考美國癌症聯合委員會的定義。 對於癌症高風險羣，例如有家族病史，或是環境汙染（例如輻射屋居民）的人進行基因檢測，可做較深入仔細的檢查分析，服用預防藥物。 確定有癌症相關基因突變的人，可藉由預防性的手術，降低癌症機會。 但在多數癌症中，白人嬰兒比黑人嬰兒有較高的癌症發生率。

    癌病: 需要協助處理索償？

    淋巴癌防不勝防，更會侵襲年輕患者，你更需要一份全面保障助你防範未然。 信諾尊尚醫療保提供完善的住院及手術保障，每年賠償上限高達港幣$5,000萬。 當中癌症治療亦全數賠償，保障受保人以住院或門診形式治療癌症的費用，包括放射治療、化療、標靶治療等。

    癌病: 男性高發的癌症和哪些不良的生活習慣、飲食習慣等有關？

    經過 10 多年的服務擴展和鞏固，在 2008 年，我們再得到香港癌症基金會的捐助，籌建了全新一站式的癌症病人資源中心，中心位於東座一樓，服務發展更趨全面，並能體現完善照顧和全人治療的精神。 選擇治療胰臟癌的方法要視乎癌症的階段、病人的年齡、整體健康和個人取向。 癌病 因應這些因素，治療目標可以是完全消除腫瘤，或盡量減慢腫瘤的生長或避免造成更大的傷害。

    癌病: 癌症資助機構一覽

    同時也有研究顯示，外國移民的確會受到所移民地區的飲食影響，而有產生當地常見癌症的傾向。 這樣的結果暗示，不同地區的人民發生不同癌症的原因或許並非建立在遺傳基礎上而是和生活環境的差異所引起，但的確仍須進一步的證實。 細胞分裂或細胞增殖是普遍發生在許多組織的一個生理過程。 通常細胞增殖和細胞凋亡會達到平衡，而且受到嚴謹地調控以保證器官和組織的完整性。 DNA的突變或是經遺傳得到的缺陷基因導致這些有序的過程受到改變。

    癌病: 腫瘤細胞的擴散與轉移

    支氣管肺炎一般起病較急，發熱、寒戰等感染症狀比較明顯，經抗菌藥物治療後症狀迅速消失，肺部病變也較快吸收。 如炎症吸收緩慢或反覆出現，應進一步深入檢查。 7.縱隔鏡檢查：當CT可見氣管前、旁及隆突下等(2，4，7)組淋巴結腫大時應全麻下行縱隔鏡檢查。

    在限定時間內完成治療方案對於實現預期的治療效果很重要。 癌病 癌病 目前30%-50%的癌症可通過避免危險因素和落實現有的循證預防策略得到預防。 此外，還可通過早期發現癌症並適當治療和護理癌症患者來減輕癌症負擔。

    癌病: 胰臟癌的病人如何妥善照顧自己？

    而長在腸胃道、肺部下方、肝臟、胰臟等腹部的腫瘤，容易壓迫到中樞神經或是腸胃道，造成食慾下降、噁心想吐，食量甚至會比以前少了1/3以上。 萬芳醫院皮膚科主任李友專說，皮膚癌是國人十大死因的第9名，其中最惡性的黑色素瘤，剛開始就像一顆無害的痣，可以透過「ABCD辨別法」來初步判斷現在的狀況，到底是不是可能是癌症。 8.如咳嗽有痰，鼓勵患者自行咯出，排痰困難者，可拍背助其排痰，必要時用吸痰器，休息睡眠時注意頭偏向一側臥位，以防痰涎窒息。

    癌病: 癌病轉歸預後

    手術的目的在於移除腫瘤細胞或是整個器官，雖然將主要的腫瘤經外科手術切除，但仍有些潛伏在腫瘤所生長的器官週遭的單一腫瘤細胞是無法被察覺的。 隨著時間過去，又會重新生長成一個新的腫瘤，稱為癌症復發。 為此，手術切除下的腫瘤需要經病理學家的檢視，以確定切下的腫瘤週遭都是正常組織，減少腫瘤切除不完全的機會。 在一些西方國家，例如美國（見下表1），目前所有死亡人數的25%是因癌症死亡。 從第二次世界大戰之後，癌症治療的進步建立在改進並標準化現有的治療方法。 進一步則是要利用流行病學的研究與國際合作找出新的療法。

    而大多數時候放射線是用於治療無法切除的癌細胞。 正電子掃描對細胞新陳代謝的情況有極高敏感度，特別適合用於識別早期癌細胞病變，而且可以辨別腫瘤是否已經出現擴散的跡象和癌症期數。 皮膚細胞中的 DNA 癌病 損壞大多由日光和日曬牀所用燈光中的紫外線（UV）輻射引起。 癌病2025 但日照無法解釋通常未暴露於陽光下的皮膚處爲何會出現皮膚癌。 這表明可能有其他因素引發皮膚癌風險，如接觸毒性物質或患有弱化免疫系統的疾病。

    在癌症病人之中，較年輕病人的心理負擔普遍較年長病人多，因為較年輕的病人康復機會較高，以致他們對康復後的生活會有更多的考慮，例如工作能力能否回復以往的狀態？ 而較年長的病人比較多會關注治療所帶來的不適、痛楚等，所以不同年紀的癌症病人都會對自己的病情、治療、將來有不同的考慮。 一旦確診癌症，病人腦海中就會充滿不同憂慮，既會擔心化療、電療引起的副作用，又會憂心自己會否成為家人的負累，甚至要考慮因病情轉差而導致的生死問題，一連串的考慮都會對病人造成心理負擔。 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。

    癌病: 肺癌的病因

    “患了癌症是不幸的，但最不幸的其實是罕見癌症，尤其是那些被誤診耽誤治療的罕見癌症患者。 ”方美玉指出，在唾液腺癌領域，類似王大伯的患者佔多數，像陳先生一樣初診就被準確判斷並及時獲得針對性治療方案的還是少數。 另外還有一名46歲患者陳先生（化名）也令方美玉印象深刻。

    3.N2：癌症已經擴散到隆突淋巴結（氣管分成左右支氣管位置的周圍）或者縱隔淋巴結（胸骨後心臟前的空隙）。 鱗癌多為中心型肺癌，瘤內常見大塊壞死及空洞形成。 癌病2025 （6）營養狀況：維生素E、B2的缺乏及不足在肺癌患者中較為突出。

    癌病: 治療癌症

    如能得到早期診斷和適當治療，許多癌症治癒的可能性很高。 由2018年開始，香港癌症資料中心報告「腦及其他中樞神經系統」的數據，以取代「腦及中樞神經系統」。 其中惡性腫瘤的ICD-10編碼為 C70-C72 及 癌病 C75.1-C75.3，大致相當於世界衛生組織分級的II-IV級。

    癌病: 重要事實

    原發性癲癇通常缺少局竈性腦症狀，發作過後多無明顯症狀。 癌病的形成雖有上述多種因素，但其基本病理變化為正氣內虛，氣滯、血瘀、痰結、濕聚、熱毒等相互糾結，日久積滯而成有形之腫塊。 多是因虛而得病，因虛而致實，是一種全身屬虛，局部屬實的疾病。 初期邪盛而正虛不顯，故以氣滯、血瘀、痰結、濕聚、熱毒等實證為主。

    癌病: 癌症檢查

    部分腦瘤患者可見顱內壓增高、偏癱，應注意與腦血管疾病相鑑別。 腦血管疾病多見於老年人，常有高血壓和動脈硬化病史，多突然出現昏迷，可有顱內壓增高症狀和偏癱。 命名：在中醫學著作中，較多的結合各種癌病的臨牀特點而予以相應的命名，如甲狀腺癌類屬於“石癭”，肝癌類屬於“肝積”等。

    癌病: 癌病腦瘤

    過去「腦及中樞神經系統」的數據只供參考，並不適合與現在的數據作比較。 在檢查前，醫生會先為病人注射適量的鎮靜劑，以減低焦慮及檢查時所引起之不適。 然後醫生亦會於病人喉部噴上局部麻醉藥，並將一支柔軟和直徑約為1.3至1.4釐米之內視鏡經口部放進病人十二指腸部位進行檢查及治療。

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    根據腦瘤的臨牀表現，中醫古籍有關腦瘤的論述散見於“頭痛”、“眩暈”、“嘔吐”等病證中。 不同的癌病其病變部位不同，腦瘤病位在腦，肺癌病位在肺，大腸癌病位在腸，腎癌及膀胱癌病位在腎與膀胱。 但由於肝主疏泄，條達氣機，脾爲氣血生化之源，腎主髓，藏元陰元陽，故上述癌病的發生發展，與肝、脾、腎的關係也較爲密切。 現代醫學：癌病是一種難治性疾病，是一類全身性疾病的局部表現，任何單一手段的局部治療，均難以徹底治癒。 中醫藥治療癌病以扶正祛邪爲指導思想，中西醫結合治療可以取長補短，充分發揮各種治療方法在癌病各階段中的作用，可起到提高療效或減毒增效的作用，能改善症狀，提高生存質量，延長生存期。

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    經由評選，歌詞由當時雙溪國民小學主任彭崇仁先生獲得首獎，並頒發獎金5萬元﹔歌詞確定後，禮聘當時交通大學音樂研究所教授吳丁連先生譜曲，縣歌於焉誕生。 新竹縣的主題樂園數量頗多，包括位於關西鎮的六福村、位於新豐鄉的小叮噹科學主題樂園、位於橫山鄉的萬瑞森林樂園、位於北埔鄉的綠世界生態農場、位於竹東鎮的神祕國度森林度假村，以及位於新埔鎮的新竹楓育樂中心。 新竹縣政府是新竹縣的最高行政機關，在中華民國政府架構中為縣自治的行政機關，同時負責執行中央機關委辦事項，新竹縣的自治監督機關為行政院各部會（主要為內政部）。 縣長由全體縣民直接選舉產生，任期為四年，連選可連任一次。 新竹縣政府並置縣政會議，為縣政最高決策機構，在縣長及副縣長之下，設有15個內部單位、6個所屬一級機關、33個所屬二級機關、139所各級學校。

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    鳳山溪是本縣僅次於頭前溪的重要，河長約45.45公里，流域面積約250.10平方公里，涵蓋新竹縣及桃園市，其中本縣包含尖石鄉、關西鎮、新埔鎮、橫山鄉、湖口鄉、竹北市等行政區。 水蕉新村村公所2025 鳳山溪發源自新竹縣關西鎮、尖石鄉與桃園市復興區交界處的鳥嘴山（外鳥嘴山）西側，於崁子腳附近與南邊之頭前溪匯合注入臺灣海峽。 水蕉新村村公所 新竹縣擁有頭前溪、鳳山溪兩條中央管河川和縣市管河川新豐溪。 全縣以東南部與宜蘭縣、臺中市交界一帶之雪山山脈地勢最高，海拔多在3,000尺上下。

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    八十年代政府發展天水圍興建房屋，以應付本港居民在住屋方面的部份需求，打算為十三萬五千人提供居所，決定遷拆天水圍居民，影響範圍包括白沙仔、中河裏、大河道、趙家園、大壆村等地。 在 1984 年 8 月政府開始遷拆大河道、趙家園內 440 間建築物，涉及一百四十多戶達四百人，部份居民獲安排至蝴蝶邨及湖景邨（當時這兩條屋邨是新界區新建成的公屋），未合資格上樓的居民，則遷入屯門白石角暫時房屋區，其中有農戶獲政府重新編配農地。 介紹該校每一個中文字的資料亦非常詳細體育，“態度決定一切”，這些或一手或二手的現場報導對於進入與理解“五四”有很大的參考價值。 上述村屋位於元朗水蕉新村，樓高3層的村屋頂樓疑違規設置天台屋；而村屋外以鐵閘、圍牆及鐵絲網圍封出一個私家花園，圍封範圍佔地共約3.4萬平方呎，涉及7個地段。 該範圍內疑有約3200平方呎土地屬官地，其餘私人土地上亦疑設多個非法構築物包括有蓋車房及寮屋等。

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    1661年（明永曆十六年），明鄭大軍進攻臺灣，鄭成功部將楊祖率左先鋒陣軍隊於新港仔（今苗栗縣後龍鎮）、及竹塹一帶屯墾。 1683年（清康熙二十二年）臺灣併入清朝版圖 ，竹塹劃歸諸羅縣管轄，漢人再度墾殖竹塹地區。 1691年福建泉州王世傑（閩南籍）獲準帶領親族180餘人和福建銀同同鄉以暗仔街為中心往新竹市市區發展，同時向竹塹社族人取得土地墾植，廣興水利開發良田，形成閩南移民聚落。 不論你想選購的是公屋、居屋、私人樓宇、村屋、單棟樓、大型屋苑、宿舍、唐樓、祖屋、劏房本公司的專家都可以為你提供專業的風水意見以及資料讓你參考。 在香港，假設您有一個親戚/家庭成員，沒有留下遺囑就去世了，而您是遺產執行人。 您並不知道他/她的資產在哪裡，所以你從銀行結單、電子郵件、信件、土地登記逐一開始搜索。

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    翌日，水蕉新村村長程光球遭白沙村村民報復毆打，警方穿山甲隊需要分駐水蕉新村及白沙村內防備。 事後，蔡創業當選主席，但水蕉新村及白沙村雙方爭執持續，1962年初，再有兩名白沙村村民指稱被水蕉新村村民圍毆，最後多村簽訂和約，暴力事件終告落幕。 地政總署很高興能夠向公眾推出「地理資訊地圖」，通過提供詳盡的地理空間信息，我們希望「地理資訊地圖」能夠為廣大市民帶來方便和幫助。 我們亦會不斷改善「地理資訊地圖」服務，將來為市民提供更多的地理空間信息。 水蕉新村村公所 「地理資訊地圖」內的地圖資料、建築物資料和影像地圖，均由地政總署提供；公共設施及各政府部門的資料，則由相關的政府部門提供；支援「地理資訊地圖」的網路和伺服器則由政府資訊科技總監辦公室提供和管理。

    村公所內除了立村碑誌，還保存了兩張跟水蕉新村有關的喜慶照片，有水蕉新村福慶堂金龍開光典禮（1993年12月25日）及1997年水蕉新村慶祝香港回歸祖國牌樓照片。 為何水蕉新村的照片會在沙洲裏村出現，剛才文中有所提及，加上得到水蕉新村林添福村長補充，沙洲裏林姓居民是昔日由水蕉新村遷往廈村鄉，新村裡每逢慶典，他們都會回來參與。 98歲的美國前總統卡特決定接受寧養服務，在家中與家人渡過餘下時間，不再接受治療。

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    元朗水蕉新村有村屋涉僭建天台屋、門外築鐵網霸官地，再僭建非法構築物如有蓋車房等。 水蕉新村村公所 繼1962年年初的五村毆鬥，同年水蕉新村和老圍再因築墳越界問題發生衝突，兩村村民漏夜備戰，幸得警隊早上到元朗市戒備制止。 1954年，水蕉新村聯合木橋頭村、大棠村及白沙村成立公立聯光學校，取代俊華書室的功能。 水蕉新村共有9排緊密相連的村屋，第一排建有福慶堂和程、林、張氏的祠堂，村前原有一個風水塘，於1970年代末被填平。 經過數個世紀的繁衍，程氏和林氏已成為水蕉新村最大的氏族。 現時，香港只有水蕉新村、水蕉老圍和紅棗田村的年長村民懂得講平婆話，一種客家語方言。

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    「地理資訊地圖」提供多種實用的地圖工具，包括畫圖工具、分享地圖工具、地圖量度工具等。 在「地理資訊地圖」平臺上，你可以瀏覽不同比例的香港地圖，或將地圖移動縮放至香港的任何位置。 除了基本地形圖外，你亦可以檢視影像地圖，以瞭解香港各地方的實地情況。 「地理資訊地圖」（GeoInfo Map）是由香港特別行政區政府（下稱香港特區政府）為公眾提供的地理空間信息服務，目的是方便市民搜尋和了解香港的地理位置、建築和自然環境，以及公共設施等資訊。 時任新竹縣縣長範振宗（1989年－1997年任職）於任內1995年先公開徵求縣歌歌詞，再聘專家譜曲。

    東網記者今(27日)視察上址，發現鐵閘及圍牆等已被拆除；而天台屋、有蓋車房及寮屋等則紋風不動。 業主林先生向東網表示，其家族於多年前已居於上址，部分設施沿用至今，直至近日被指涉嫌霸佔官地及僭建，他隨即作出糾正。 2016年，有傳媒報導懷疑新界原居民與發展商合作套丁，建成曉門。

    在閩南人佔多數的新竹市恢復為省轄市後，新竹縣的客家人比率高達85%左右，宗親勢力抬頭，派系反而退居其次，地方上政黨力量與個人魅力更形薄弱。 新竹縣議會是新竹縣的最高民意機關，代表新竹縣全體縣民立法和監察縣政府之施政。 新竹縣縣長是新竹縣政府之行政首長，負責綜理縣政，並指揮、監督所屬職員及機構，現任縣長為中國國民黨籍的楊文科。 1950年（民國39年）調整行政區域，原省轄新竹市7區改為4區1鎮2鄉，與原新竹縣所屬新竹區的2鎮3鄉、竹東區的4鄉、新峯區的尖石鄉、五峯鄉等4區14個鄉鎮合併獨立為新竹縣，轄4區、3鎮、11鄉。 1951年（民國40年）將東、西、南、北四區撤銷，合併組成縣轄新竹市，縣治設於原新竹市；1982年（民國71年）七月一日新竹市與香山鄉合併升格為省轄市，市縣再度分治，並同時將縣治遷建竹北鄉，轄3鎮、10鄉。 1988年（民國77年）竹北鄉升格為縣轄市，目前全縣共轄有1市（竹北市）、3鎮（竹東鎮、新埔鎮、關西鎮）、9鄉（湖口鄉、新豐鄉、峨眉鄉、寶山鄉、北埔鄉、芎林鄉、橫山鄉，尖石鄉、五峯鄉為山地鄉），共有13個鄉鎮市。

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    1909年（明治42年）10月拆苗栗廳廢廳，大安溪以北併入新竹廳，以南併入臺中廳；此時新竹廳轄區擴大為今新竹縣市及苗栗縣（不含關西鎮），行政區中心設於新竹區（今新竹火車站一帶）。 1920年（大正9年）9月，廢廳置州，合併新竹廳全境、桃園廳（不含三角湧支廳）為新竹州，下置8郡，州治設於新竹郡新竹街（後升格為新竹市），中正路是城市軸線。 1875年（光緒元年）淡水廳拆分為新竹縣、淡水縣與基隆廳，竹塹即於此改稱「新竹」並首度設縣，行政中心設於今新竹市，其範圍包括今桃園市社子溪以南地區、新竹縣市、苗栗縣及臺中市大甲溪以北地區。 1887年新竹、苗栗分治，新竹縣轄區縮小為今桃園市社子溪以南地區、新竹縣市、苗栗縣中港溪以北地區，行政中心設於竹塹城（今新竹市舊城區）。 香港凶宅資料庫是一個私人的數據資料庫，包含各類型不同物業的凶宅資料，不論是公屋、居屋、私人樓宇、村屋、單棟樓、大型屋苑、宿舍、唐樓、祖屋、劏房本公司的專家都可以為你提供該物業是否凶宅的資料讓你參考。

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    情人節即將到臨，男士是時候選定禮物，朱古力是不錯之選，坊間有不少店舖推出特色的情人節朱古力，外形精緻，少女心爆燈，打卡一流。 今日著數 今日著數2025 美國駐莫斯科大使館表示，由於烏克蘭戰爭，以及存在被俄羅斯執法機構任意逮捕或騷擾的風險，要求正在俄羅斯居住或旅遊的美國公民，立即離開俄羅斯，並呼籲美國公民不要前往當地。 大使館表示，俄羅斯安全部門以莫須有罪名逮捕美國公民，拘留和騷擾在俄美國公民，拒絕給予他們公平和具透明度的待遇，並在祕密審判中或在沒有提供可靠證據的情況下將他們定罪。

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    • 香港麥當勞日前宣佈，面對多重成本飆升壓力，本月初起上調全線主餐廳的主要產品價格$1至$2，平均加幅約3%。
    • 今期超級市場及個人護理店推出多項優惠，包括惠康珍珍各款薯片，加1多1包、維他奶各款豆奶飲品，48/3排；多款萬寧自家品牌保健產品、女性衛生護理、身體潤膚及手部護理產品正進行買1送1優惠。
    • 今年百佳已經為大家準備咗一個搞笑又浪漫嘅提案，就係向另一半「Show Me Your Love」親手煮「粟米肉粒飯」同佢撐枱腳，既能表達愛意又有心思，肯定可以令另一半會心一笑。
    • 二人餐及分享餐亦按比例加價，原味及蜜糖BBQ麥炸雞分享桶(6件) 將由$100加至$103。

    今年百佳已經為大家準備咗一個搞笑又浪漫嘅提案，就係向另一半「Show Me Your Love」親手煮「粟米肉粒飯」同佢撐枱腳，既能表達愛意又有心思，肯定可以令另一半會心一笑。

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    今日著數: 麥當勞「著數人氣王」被批縮水 網民：最優惠$10九件麥樂雞

    一年一度的情人節又到了，想與另一半在家中渡過浪漫溫馨的二人世界，當然少不了一頓精緻的晚餐，打造驚喜！ 今個情人節，戶戶送聯同 Between Coffee、Dough Bros、李家及地茂館甜品推出情人… 許多香港人工作繁忙，不但食無定時，又缺乏運動，為健康埋下潛在危機。 調查發現，七成港人都沒有驗身習慣，加上許多長期病患如糖尿病、心臟病等，在病發初期都沒有明顯症狀，容易延誤治療的最佳時機。 著名英語教材「迪士尼美語世界」與星級爸爸陳湛文（Peter）攜手推出CAP IG Reels Remix Challenges有獎遊戲，邀請小朋友一起挑戰拍IG Reels。 HKET每日更新定期存款，高中低入場門檻、長中短存期，一目瞭然。

    今日著數: 健康醫思一點通

    二人餐及分享餐亦按比例加價，原味及蜜糖BBQ麥炸雞分享桶(6件) 將由$100加至$103。 豐澤於去年起舉辦BB展，獲不少家長熱烈歡迎。 今年再度載譽歸來，提供多款人氣母嬰幼兒產品，涵蓋嬰幼兒外出裝備、餵食用品、益智玩具、送禮之選、護理產品、起居及牀上用品，即日起至2月23日期間，豐澤熱推OO… 人氣比利時小麥白啤酒品牌 Hoegaarden 今日著數 宣佈成為全港最盛大國際戶外音樂及藝術節 Clockenflap 的獨家官方啤酒夥伴，活動將於2023 年 3 月 3 日（星期五）至 3 月 5 日（星… 招商永隆銀將於2月25日（週六）該行成立 90 今日著數 週年當天推出電車「免費乘車日」，廣邀市民於活動日無限次免費乘搭電車，作為該行90週年獻禮，與廣大市民及客戶共同分享該…

    今日著數: OK 便利店 4 天狂減限時優惠 Häagen-Dazs 日本版雪糕三明治(各款) $45/2件 [優惠期至 2023 年 1 月 29 日]

    新一年，又是時候為小朋友買新衫或添置新家品，又一城於2月23日至3月31日舉行「家添童FUN優惠祭」，My FESTIVAL會員尊享多重禮遇，於指定商戶購物滿指定金額，即享高達港幣700元現金折扣優惠… HSBC PayMe x 麥當勞 McDonald’s 買滿 今日著數 $35 或以上即獲 $5 折扣優惠券於下次惠顧時使用 [優惠期至 今日著數2025 2022 年 9… 今日著數 香港首家網上人壽保險公司 Blue ，推出全新「WeCare 定期人壽保障計劃 TL3」，承諾「最低價保證」，於首個保障期提供全城最優惠價格，以至低價格安心購買 Blue 定期人壽保障計劃。 新的一年剛開始，是時候為您的小朋友和家居添置新物品了！ 又一城特意於2023年2月23日至3月31日呈獻「家添童FUN優惠祭」，My FESTIVAL會員尊享多重禮遇，於指定商戶購物滿指定金額，即享高達… 情人節將至，除了外出慶祝之外，亦可選擇居家約會，於家中一起粉飾佈置，或者享受二人下廚樂趣，同樣可以製造浪漫驚喜。

    今日著數: 信用卡、電子消費著數優惠及情報

    就快到情人節，男友們不妨以一個精緻浪漫的蛋糕向愛侶表達心意。 今年各大餐廳、酒店及餅店推出的情人節蛋糕，均是以粉紅色及士多啤梨為主題，並分別以可愛熊仔、高貴玫瑰花等點綴，睇得又食得，女友收到必定會有驚喜… 萬寧今日出位價Glysomed 加素美特效修護潤手霜 50毫升低至$29.9/件，濃效長潤配方，只需使用少量，已可長時間深層滋潤和保護手部肌膚。

  • 溫暖禮物2025詳細懶人包!專家建議咁做…

    這款Capucines BB同時附有可拆卸的長肩帶，以供休閒時肩揹或斜揹使用。 女生們對於香薰蠟燭是零抵抗力，它既可讓家居有溫暖舒適的感覺，又可增加室內設計和品味。 聖誕節和女朋友享受二人世界的時候，有香薰蠟燭的加持，更可提升浪漫情調。

    • 市面上的回禮果醬大多設有個人化的設計服務，成品既得體又特別。
    • 根據調查，水果茶包、及花茶包在近期內的關註率大大提升，所以當成散水禮物非她莫屬。
    • ”琳琳高興地跳了起來，採了一大束鮮艷的花兒，琳琳一蹦一跳進了學校，琳琳弓着腰輕輕地來到老師辦公室前，探頭一看，老師正在認真地批改作業。
    • 在新一年來臨前換上這象徵希望的新色系，可有寄予厚望的意義呢。
    • 特殊的設計讓它可以承重高達 150 公斤，成年人坐上去也完全沒有問題。

    玉石滾輪美顏棒（按上圖訂購）對於水腫星人，玉石滾輪美顏棒就是最佳的聖誕禮品。 按摩臉部或身體可加強保養品吸收，亦可舒緩疲倦肌，達至去水腫的 V 面功效。 這款路徑導航掃地機器人非常推薦給想入手第一臺掃地機器人的朋友，掃地機器人具有陀螺儀導航設計，可以記憶家中位置不怕鬼打牆。 NBA交易截止日前，出現許多重磅交易，但是芝加哥公牛隊卻無所作為，這讓外界摸不著頭緒，而且陣中還有一名4年8000萬的「球哥」－朗佐・鮑爾（Lonzo Ball），因為膝蓋反覆疼痛，這個賽季還沒有出戰任何一場比賽。 通常容易混淆人的，是中文詞彙中禮物與禮品的差別，但若使用英文傳達這二個詞彙，大多數情況下也都是使用「Gift」，不論是企業禮品 Corporate gifts、開幕禮物 Opening gift，使用起來都不會有問題。 Yahoo編輯團隊致力為你搜羅優質產品及優惠價格，文章內部份連結商戶與雅虎有合作關係，定價及供應量有機會更改，一切以商戶最新資料為凖。

    溫暖禮物: 聖誕禮物實用推介32. Marshall 第3代家用喇叭

    這部機特別設有獨特除鈣裝置，只需打開底部的除鈣蓋子，便能清理水垢，輕鬆一秒完成，令機件歷久常新，蒸氣持續豐盈。 英國 Marshall復古經典音箱不只是一個立體聲喇叭，Woburn II的荔枝皮革紋外箱、鐵灰編織網與手寫logo，精緻的外型也是提升家居佈置品味的擺設！ 同時支援多種音源輸入，包括：藍牙5.0無線連接、3.5mm音源輸入、RCA音源輸入，上方面板的旋轉鈕可以調整低音、高音與音量，將音樂細調至個人喜好，亦可以專屬APP連接手機控制音量。 聖誕魔法音樂盒連牛油薑餅（115克/ HK$199）：色彩繽紛的聖誕屋造型禮罐，屋內「住」了許多迷你牛油薑餅人，趣緻又有節日氣氛。

    • 品牌最近推出特別版咖啡，精選來自危地馬拉、洪都拉斯，以及非洲盧旺達的拍賣咖啡豆。
    • 他有一個可愛的名字叫“跳跳鼠”（打招呼）。
    • 孩子對志工說：「我常夢到我爸打我，還會夢遊恍神走出房門，有時已經分不清楚是現實還是夢，但我多希望這一切都是夢…」。
    • ”媽媽愣住了，不知我的葫蘆裡賣的是什麼藥。
    • 本地咖啡品牌BeanCurious搜羅世界各地優質咖啡豆，再由專業烘焙師用心烘焙，帶出獨特風味。

    距離聖誕佳節，時間尚早，想獲取禮物idea作好準備？ 不妨參考以下由編輯部精選出的多款健康實用的聖誕禮物提案，包括美容護膚套裝set、行山裝備、健康養生等items，相信必定有一個合你心水。 由本地獨立設計師品牌Love by The Moon推出的小飾品，最適合在找尋BFF item的你。 全新聖誕戒指系列，以點點綴鑽配合金色、銀色戒指，簡約同時具有設計感，是日常必備款式。 溫暖禮物2025 品牌更推出聖誕優惠，即日起至12月20日期間，凡購買首飾滿$1,800，即可獲贈設計優雅夢幻的首飾盒一個，送完即止。

    溫暖禮物: 送給熱愛科技的他與她

    KINYO的多功能料理鍋，與其他同類型料理鍋相比，3.8L大容量最適合3-5人聚餐使用，不論是要煎、炸、燉、煮、烤、燜，透過這個多功能料理鍋無段式溫度調節，65度的保溫，乃至於230度的高溫烹調，簡簡單單就能做到。 而深鍋加油切烤盤，一機兩用的便利性，想喫什麼隨時變換。 此外，烤盤有著特殊溝槽紋理的設計，讓烤肉時多餘油脂滴落同時烤出美味紋路，而且食材不易沾黏，清洗時非常方便。 未能到德國傳統聖誕市集過節，就以德國餐廳Heimat推出的精緻聖誕禮籃作禮物吧！ 餐廳從人氣橡皮糖手推車中的多款橡皮糖精選出8款Heimat橡皮糖，製成Weihnacht Gummibärchen聖誕禮籃（$688）；凡於12 月前訂購，更可享有9折優惠，適合就要趕快入手。

    膠囊水瓶小巧顏值高，可加入檸檬、水果製作水果茶，擺放於辦公桌可每天使用，男女皆宜，就是絕不失手的好禮物。 廠商力挺Yahoo購物中心的公益募捐活動，除了配合公益價外，也加碼再捐贈市價近10萬元的彩色筆與聖誕禮物組合，只要募集滿200組小畫家聖誕公益組，廠商每組會再加碼送弱勢學童10色彩色筆一組。 Yahoo購物中心也在聖誕節前夕邀請您一同為受虐兒募集聖誕禮物。 溫暖禮物 一份幾百元的禮物，對我們來說可能只是一頓簡餐的費用，對孩子們而言卻是一年中唯一能收到專屬於自己禮物的時刻。 交換禮物可以說是一門藝術，送對送錯或許都很主觀，但滿滿的心意是最重要的。

    溫暖禮物: 送給想要瘦身的朋友最「腰瘦」的禮物

    希望看完這篇文章後能給大家一些送禮靈感，也期許大家都能收到一份優質的聖誕禮物。 好握、好倒的彎把設計，讓每一次使用都是極致體驗，極簡的用色符合現今時尚潮流，不管擺在哪都是一道獨特風景。 一公升大容量長效保存所有溫暖，見證真正意義上的「漂亮、簡單又實用」。

    溫暖禮物: 聖誕禮物實用推介45. 龍島Holly Jolly聖誕禮盒

    天下沒有不散的筵席，無論是喜宴、畢業、離職等，這些都意味著某一件事情即將結束。 而人與人之間的關系也許就因此而畫上一個句號。 散水小禮物在這裏就讓我們能夠為某一段離別留下一份回憶，至少不會讓一切都突然變成空虛了。 記得過生日的時候，媽媽送給我一個存錢罐——小公主蘇菲亞，我高興的一蹦三尺高。 蘇菲亞的頭髮是金色的，像一片金色的稻穀，上面戴了一個閃閃發光的金冠。

    溫暖禮物: 送給喜歡金錢的朋友最大氣的禮物

    ”我們倆相視而笑，從此，冰釋前嫌，又成了形影不離的好朋友了。 我急不可待地打開禮物盒，裡面放着一張光盤，我好奇地把光盤放進電腦的VCD裏。 接下來是一張照片：一個胖嘟嘟的小女孩，前面是一個生日蛋糕，上面寫着“祝雪兒生日快樂，健康成長！ 小女孩臉上全是奶油，可小女孩還是開心地笑着。 接下來，是一段影片，我穿着一件小綿祆慢慢地走向媽媽那邊，突然，我摔倒了，我哇哇大哭起來。 ”這時，我就已經不哭了，慢慢地站起來又向媽媽那邊走去。

    溫暖禮物: 手機&電腦

    當然上述文章內容討論到的禮品、禮物的英文用法，其實還是會需要考慮到個體間文化的差異，不同環境下也很容易產生不太一樣的使用情境，但是隻要好好表達真心實意的祝賀心情，相信收禮人定然都會感受到這份溫暖的祝福。 不喜歡貓貓狗狗的人畢竟是少數，將印有可愛動物造型的各式產品送人，或許也是相當不錯的選擇。 溫暖禮物2025 務必不要真的贈送一隻活體動物給對方，因為養寵物是一種責任、一種陪伴，並不適合當成禮物。

    溫暖禮物: 禮品的英文怎麼說？加碼英文祝賀詞

    白蘭樹下 GIN 酒迷你珍藏木盒套裝（按上圖訂購）香港本地自家製的白蘭樹下 GIN 酒，搭配迷你珍藏木盒，大方得體又滿載特色，最適合送給外藉朋友或同事，讓他們能珍藏一份最道地的心意。 迷你小擴香組（按上圖訂購）送朋友最療癒的迷你擴香組！ 一盒有 5 溫暖禮物2025 款香味，加上高質的工業風鐵盒包裝，就是最得體的聖誕禮物。 漢方食補X花草療癒 熱門8款綜合（按上圖訂購）送給摯愛的媽媽或閨密，一盒有齊 8 款漢方花草茶對應每日不同的需求，全天然食材製造，為繁忙的工作生活，帶來治癒放鬆的漢方滋補小時光。 青少年的削瘦的雙手護著頭部，試圖抵擋不停揮落的巴掌求饒著：「對不起、對不起…別再打了…」，但，孩子對不起什麼？

    溫暖禮物: 送給喜歡搞笑禮物的朋友

    於是，我拿著盒子晃瞭晃，裡面發出輕微的碰撞聲，我暗自猜想：是積木，還是……但是我猜的都不對。 溫暖禮物2025 媽媽讓我打開來看，我小心翼翼地打開盒子，哇，是一塊手錶！ 隻見它圓圓的表身，白色的表盤，錶帶的上半段是藍白相間的，下半段是紅色的，非常漂亮。

    溫暖禮物: 溫暖送禮心思

    對於工作繁忙的都市人而言，咖啡已經是每天的必須品。 你心愛的姊妹們在百忙之中亦為你抽出時間助你籌備婚禮，當然要讓她們感受到你對她們的關心。 為你心愛的姊妹們設計專屬的咖啡杯，在上面印上她們的名字，讓她們在每個早上都可以享受著你的貼心和體會到你對她們的重視。 如果想更有新意的話，新人不如試試讓賓客親自參與製作回禮小禮物的過程，透過增加與在場人士的互動去炒熱婚禮的氣氛。 近年，DIY調配香水的風氣相當盛行，有香水公司就推出了婚宴香水即場調製的服務，讓在場的賓客可以親手製作自己的回禮香水，擁有更難忘的婚禮體驗。 談及擺設，易於打理的多肉植物亦是其中一項熱門的回禮小禮物。

    溫暖禮物: 實用聖誕禮物推介1：Francfranc OUCHI 英式下午茶雙人餐具套裝禮盒 HK$580

    創意趣味進門地墊可以讓你瞬間升級為風光的大戶人家，也可以是充滿智慧的書香門第，或是選擇讓人摸不著頭緒的「且慢」。 也可以選擇收禮者不好帶回家的禮物，比如超巨大的玩偶、三角錐等，或是故意買對方最討厭的食物或用不到的日常用品，對方收了覺得開心不了，丟掉又覺得浪費。 結合擴香器與夜燈，適合送給呆萌的她，讓多功能的可愛小物直接融化她內心最軟的那一塊。 北極星並非夜空裡最亮眼的那顆，卻是所有星辰環繞的中心。

    溫暖禮物: 經典法式白醬料理　可口可樂搭餐最速配

    換上這個惡搞美金防水筆電包，吸引力法則將會將為你製造更多的財富！ 溫暖禮物2025 筆電包使用高質感的防水 PU 皮製成，搭配上天鵝絨的內裡與仿真的美金外型讓別人想不看一眼都不行。 的效果，畢竟在眾人面前拿到真的很害羞；日用品的話非常推薦搞怪Tshirt，舒適的材質與合適的尺寸，卻印上了難為情的圖案字樣，讓人穿也不是，不穿也不是。 無線充電省去被線纏繞的困擾，睡前只管輕輕一放，高枕無憂到天亮。

    香港設計館與林家謙推出限量 SUMMER BLUES 夏之海風香氣蠟燭，療癒海洋色調配上海風香氣主題，送給親愛的朋友，為他帶來永恆的夏日微風。 在臺灣除了家暴的孩子們急須救援，社會角落裡還有一羣貧困的家庭，也等著社會給予溫暖，像是小瑋的家裡，只靠媽媽獨自撫養三個子女，既要扛下經濟重擔，無法根治的腰傷更是雪上加霜，導致媽媽只能在家做家庭代工，收入難以穩定。 懂事的小瑋回家都會幫忙家務，在這樣的家庭困境下，小瑋依然勤奮好學取得好成績。 小瑋的故事是臺灣許多弱勢孩子的縮影，不論現實如何困難，孩子們都不曾向命運低頭。 在這寒冬中，一同成為孩子們的燭光，讓他們也有機會感受聖誕節的歡樂氣氛。 找尋禮品時，植栽、花藝品一直是經典恆久的送禮選擇。

    抽獎budget達$500，想送點實用又精緻的禮物？ Bruno全新推出迷你電熱茶壺，小巧又實用，同時具4段溫度調節，每次可製作500ml 份量的熱茶及熱飲，最適合熱愛養生飲料的朋友。 不少聖誕Party交換禮物條件都會定在$100以下，想在有限budget下買到實用又有心思的禮物，可以考慮uniper Ridge 迷你煙薰棒（$89）。 這款煙薰棒以白色鼠尾草鼠成，可以淨化空間及負能量，而且便攜易用，是甚具新意及實用的交換禮物推介。 最好選擇可以大家一起玩樂的禮物像是文章中介紹的擠痘痘，在收到禮物後可以大家一起遊玩或競賽，送桌遊也是不錯的選擇，關於適合作為禮物的桌遊我們以後也會專門寫一篇文章作整理。 「這個不會辣啦！」對於怕辣的人來說，喫上一碗地獄椒麻拌麵絕對是最痛苦的事情，相信收到這個禮物肯定會讓對方哭笑不得吧。

    溫暖禮物: 【2023 最新】 22 款人氣兔年利是封+創意揮春 可愛兔兔款式必買推介

    如果你想實用得來有點新意，MaskOn旗下的MO品牌，今年更推出全新寰遊系列，包括了MO 旅行枕袋套裝（$38/2件）、MO 旅行牀單套裝（$128）及MO 溫暖禮物 座椅套（$48），送予準備出外旅行的朋友就最適合。 溫暖禮物2025 溫暖禮物2025 孩子無法選擇父母和家庭，聽著這些讓人不捨的個案外，小小的幫助也能成為希望之火，讓他們擁有做夢許願的權利。 在今年的聖誕節，換你來當聖誕老公公吧！

    65 日膠原蛋白補充袋（按上圖訂購）日本 100% 純魚類膠原蛋白，最適合送給愛美的閨密，具有養顏保養功效，為肌膚注入滿滿的骨膠原，為身體補足營養。 香氛滋養護手霜 贈護脣膏（按上圖訂購）對於 OL 而言，最實用的禮物當然是護手霜！ 可長期放置於辦公桌上，隨時以花香修護雙手，令手部肌膚持續柔軟嫩滑。 愛情之鑰是一款非常精緻的香水設計，外觀非常奢華絢麗，有種埃及貴族的感覺，香水主要的基調是廣藿香與龍涎香，前調是櫻花，中調則是莓果。

    溫暖禮物: 【Pinkoi 設計師專訪】設計團隊 The Cabinet 的主理人 Malou KO－不讓工作消磨設計熱情的唯一心法大公開！

    」這款由VACANZA推出的純銀項鍊使用925純銀製作並提供客製化服務，可以將你們專屬的字詞製作成項鍊，永久地保留下來。 這個憨厚又可愛的削鉛筆機器人會善盡他的本分，幫主人將鉛筆削尖，讓你書寫更佳順暢。 機器人的頭部可以 360 度旋轉，手部也可以轉動，你也可以發揮巧思為他穿上獨一無二的衣服喔。 本網站使用Cookie以提供您更優質的個人化服務。

    想讓你知道時時刻刻我們都在，你遇到的難題我們來幫你指引靈感與方向，讓你與眾不同，也希望每一位收到禮物的朋友，都能感受到一份簡單的禮物，帶來了生活中更多甜蜜開心的時刻。 溫暖禮物2025 少數沒有型號問題的衣物，在寒冬中圍起來既溫暖又舒適，往往能讓人念起送禮者的用心。 臺灣的冬天雖然不夠寒冷，但圍巾不但能保暖，還有裝飾打扮的作用，是相當適合聖誕節的一種應景禮物。 需要注意的是，選購圍巾要盡量避免紫色、金色等較為特殊的顏色，另外紅配綠雖然很適合聖誕節，卻不太合乎平日的打扮，送禮也要盡量避開。

  • 代餐shaurmi15大著數2025!內含代餐shaurmi絕密資料

    醇厚風味中更加入香菇、乾海帶和酵母提取物，增強味道層次和營養，配搭各種蔬菜的沙律、三文治和麵包都一樣方便。 MASITDAK®這品牌已推出過不同款式、味道的雞胸食品，廣受減肥人士喜愛，而其最新推出的 MASITDAK® 代餐shaurmi 雞胸肉捲餅系列，既飽肚又好味！ 使用全麥製作的墨西哥薄餅，擁有豐富的膳食纖維，更不加防腐劑，三重芝士加配通心粉和粟米，不但加強口感，風味更複雜，還有主角雞胸肉香腸，這個新奇組合再加入用上意大利蕃茄製作的特製醬汁，酸甜滋味喚醒你的胃口，辛辣亦為醬汁添上一道層次。 每份捲餅都經人手手工逐份製作，突顯我們著緊食材的細緻處理。 這款玄米飯盒，每一盒的配搭都能提供豐富且均衡的營養，每個飯盒的卡路里含量皆少於400千卡，但卻包含均衡比例的三大營養素：碳水化合物、蛋白質、脂肪，以及常被忽略的8種維他命及3種礦物質。

    同樣是Dashin新推出的韓國即食糙米飯，系列共有6款口味，包括含均衡營養的牛臀肉、蒜味、蟹柳、紫蘇葉辣炒雞味，以及低卡路里蒟蒻米的全州蒟蒻拌飯和辣炒蒟蒻年糕味。 糙米即是稻米脫殼後的米，加工過程較少，仍然保留著穀糠層，富含蛋白質、必需脂肪酸、膳食纖維、維生素B1、礦物質如錳、磷和鐵，以及酵素等營養，有助促進腸道蠕動，改善吸收能力、清除體內廢物。 另外，每100克糙米含有1.8克的膳食纖維，是白米的4.5倍，飽肚感更強。 而糙米中的纖維將整過消化過程速度減慢，令血糖更易受控及不會驟升，更易達至減肥效果。 韓國 NUTRI D-DAY 的代餐奶昔粉在當地非常出名，100 % 韓國製造，並獲得韓國 KCSB 認證。

    代餐shaurmi: 產品介紹

    Perfect Medical 皇牌療程 S6溶脂修形療程，具合約保證快速減磅，現更推出免費試做優惠，可以試咗先講！ 希望極速減肥的女生、在尋找健康減肥方法的你快點把握機會吧。 其實不適合代餐減肥的人很多，令人驚訝地，運動員、運動愛好者及平日對飲食具嚴格控制的人，食用代餐粉的成效未必理想。 因為往往代餐的熱量相對較低，所以我們喫完很快便會感覺到肚餓。

    • 不管你用哪種代餐，例如減肥奶茶、代餐粥、代餐果凍⋯⋯等等，若他們沒教你營養學知識，而是讓你直接取代一餐，這都代表他們只想賣產品，不在意你的健康。
    • 使用代餐，顧名思義就是代替一正餐的攝取熱量，因為攝取量下降，而令熱量赤字岀現，所以令我們減重效果增強。
    • 不適合代餐減肥的人包括運動員、平日已嚴格控制飲食的人、慢性病患者（如糖尿病、心臟疾病及貧血患者等）及少喫多餐人士。
    • 每份捲餅都經人手手工逐份製作，突顯我們著緊食材的細緻處理。
    • 這些產品中包含的個別部分或份量，應提供產品總能量的大約三分之一或四分之一，具體取決於每天的推薦份數，份數分別為 3 份或 4 份。

    後來，粉末版Soylent被開發成了Soylent的第一條產品線，後來也開發了飲品版和Soylent 代餐shaurmi2025 Squared等零食。 本網站所載內容及資料僅供參考，絕對非用作治療、醫療或預防任何疾病，並無作為專業意見之意圖。 代餐shaurmi 為此以上產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。

    代餐shaurmi: 我們的專業

    ，由荷蘭黑可可製造，每包98.5卡路里，內含豐富奇亞籽、洋車前子粉、白腎豆萃取、藤黃果萃取、乳清蛋白等多款成分，健康飽肚。 含有七大天然植物成分， 4項專利天然植物複方：包括日本專利山茶花籽萃取，西班牙專利摩洛血橙萃取，美國專利藤黃瓜萃取及日本專利玉米水溶性纖維。 有效阻隔油脂及澱粉吸收，抑制食慾，及增加代謝，幫助脂肪燃燒。

    • 一開始，我們或能夠忍受這種飢餓感，但當時間越長，我們便難以持續忍受飢餓感，所以當一失手，往往會比以往喫更加多。
    • 代餐的意思就是取代部份或者全部正餐的食物，通常在營養素和熱量上，都會受到控制。
    • 大豆蛋白混合配方低脂肪和低膽固醇，每分僅消耗150卡熱量和24種維生素及礦物質，並且能提供一頓完整餐點的所有營養。
    • 每包減肥奶昔200千卡，含20克蛋白質及28種維他命及礦物質，能提供人體所需營養素，維持飽肚感及保持肌肉質量，低GI及有助穩定血糖，不易囤積脂肪，適合減肥人士進食，共提供7種口味，鹹甜任意配搭。
    • 因為往往代餐的熱量相對較低，所以我們喫完很快便會感覺到肚餓。
    • 另外，加工過程中會添加化學物質如防腐劑等，對人體會造成一定的負擔。
    • 有些產後媽媽急著減肥，陳怡錞營養師說，如果沒有哺乳沒關係，有哺乳就不適合喫代餐。

    奶昔也加入了芒果、蘋果和檸檬等容易入口的水果，即使是不喜歡喫蔬菜的人也可以放心嘗試。 由日本知名企業Asahi生產的穀類代餐一包入面有5種不同味道的即沖即食發芽糙米粥，可以給你一星期5天不同口感。 像是熟成番茄和蘑菇的西洋風味、鮭魚和香菇搭配的豐富和風等，讓人喫不膩又可以堅持瘦身計畫。

    代餐shaurmi: Q5 代餐減肥可進行多久？長期代餐有何副作用？

    而Dashin這款高蛋白脆皮捲，由全麥和10種健康穀物混合而成的脆皮捲口感酥脆，有朱古力及芝士兩款口味，入口即溶，從頭到尾都散發濃鬱味道，顛覆健康小食一般無味道的印象。 蒟蒻米其實就是澱粉和蒟蒻的合成，重新造成米粒形狀，營養價值比白米更高。 Masitdak的蒟蒻米炒飯就是在韓國白米中加入低卡高纖的蒟蒻米伴炒，比一般炒飯帶來更煙韌和黏稠的口感，充滿豐富的膳食纖維。 共有三款不同口味，不同味道的調味，營養豐富、好味卻低卡，每款的卡路里都只有300多卡。 用代餐奶昔作為早餐也是減重的不錯選擇，除了可補充需要的營養外，也可在忙碌時節省時間。 代餐shaurmi2025 YAKULT HEALTH FOODS 的這款代餐奶昔含有被稱為 SUPER FOOD 代餐shaurmi 的羽衣甘藍，豐富的 β胡蘿蔔素和維他命 C ，營養均衡，並具抗氧化功效。

    代餐shaurmi: 口味和使用方法

    不管你用哪種代餐，例如減肥奶茶、代餐粥、代餐果凍⋯⋯等等，若他們沒教你營養學知識，而是讓你直接取代一餐，這都代表他們只想賣產品，不在意你的健康。 很多瘦身人士貪其代餐粉的便捷性，不用購買食材更不同開夥煮食，只要一撕包裝加點熱水或冷開水就準備好一餐，但其實長此下去是「一闊三大」，代餐粉、代餐奶昔或其他代餐減肥產品並不便宜，而隨著各式各樣口味及營養素的添加，每份代餐粉的價格亦相應提高了。 在一段特定的時間或營養師/醫生建議的短時間之內，三餐均進食代餐減肥，一般都為手術前減重準備而進行，普通人切勿輕易嘗試以免卡路里攝取不足及營養不均。 很多瘦身人士為了免卻煮食及計算卡路里的麻煩，或希望方便快捷地進行減重大計，會選擇只喫水果或穀物代餐，或以極低熱量的代餐粉解決其中一餐至兩餐。 代餐減肥的原理就是減少一天下來的總卡路里攝取量，以達到減肥的目的。

    代餐shaurmi: 代餐減肥的產品選擇？

    代餐減肥適合體重超重者、日常飲食習慣不良、慣常暴飲暴食、席間愛多喝酒及工作繁忙，根本沒時間準備午餐及晚餐的人士使用。 當成功減重回復正常飲食後，攝取的熱量回復，加上減肥時沒改善飲食習慣，隨後又再暴飲暴食，體重自然會很快反彈，而且回升的磅數，大多以脂肪為主，故體脂比例便會較高。 使用代餐，顧名思義就是代替一正餐的攝取熱量，因為攝取量下降，而令熱量赤字岀現，所以令我們減重效果增強。

    代餐shaurmi: 營養師：代餐可能愈喫愈肥！

    HYALU MATCHA 宇治抹茶代餐富有高膳食纖維成份洋車前子殼，以及藜麥玄米，增添飽腹感，更添口感。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ Rosa Labs也聲稱Soylent包含健康食譜的所有元素，且不含過量的糖、飽和脂肪或膽固醇。 Soylent是一種代餐飲料，被宣傳爲“主食餐”，有液體和粉末兩種形式。 其發明人聲稱Soylent能夠滿足一般成年人所有的營養需求，但批評家持有不同意見。 Soylent最初是由軟件工程師Rob Rhinehart作爲自己對營養學的實驗創造出來並加以測試。

    代餐shaurmi: 減肥也能喫炸雞！營養師曝「零負擔便當」關鍵菜色…爽嗑維持好身材

    若作為日常膳食中一餐或多餐的替代品的配方食品，應提供不少於每餐 200 kcal 且不超過 400 kcal 。 當此類產品作為替代大部分飲食的總能量攝入不應超過 1200 kcal 。 而蛋白質的含量應該佔代餐中的 25% 到 50% 的熱量來源；脂肪的含量應該佔代餐中的熱量來源不超過 30% 代餐shaurmi2025 ，包括不少於 3% 來自亞油酸的熱量來源。

    代餐shaurmi: 健康雲

    雖然被代走的一餐可以是早餐，但一般營養師都不建議以代餐奶昔或代餐粉代替早餐。 因為一天三餐之內晚餐應該是攝取卡路里最少的一餐，但大部分現代人做不到這一點，反之早餐的攝取熱量普遍不足，身體缺乏能量，飢餓感令午餐跟晚餐攝取的卡路里梯級上升。 如欲的減肥朋友，需要視乎個人情況，或可透過進食代餐來達致「低熱量飲食」 ，每天攝取少於 1200kcal，甚至「極低熱量飲食」 ，即每天攝取少於 800kcal，但建議大家應該向營養師諮詢自己的需要，才開始使用代餐、低熱量飲食或極低熱量飲食。

    代餐shaurmi: OPTIFAST® 瘦身代餐

    營養師指出代餐減肥一般以8至12星期為限，絕對不建議長期以代餐減肥，以免引致各式各樣的身體健康問題，而且代餐減肥必須循步漸進，絕不能一蹴而就。 很多瘦身人士為了減磅而採取少喫多餐的減重方法，若在喫代餐粉或代餐奶昔之後還喫額外「加餐」、或沒法忌嘴而去喫零食，那就失去了代餐減肥的意義，而且少喫多餐也會讓眱島素分泌紊亂，容易造成胰島素分泌不敏感，令血糖忽高忽低，長期不利於身體健康。 營養師建議一天若只喫一天代餐減肥，應該取代你三餐中卡路里最高的一餐，亦即是午餐或是晚餐。

    代餐shaurmi: 解構代餐瘦身3大迷思！推介3款「營養代餐」品牌 將味覺享受融入瘦身中 美味又健康！

    其實減重、減肥最主要的就是熱量赤字，我們也可以在日常的飲食當中做到這個重點，不一定要而倚賴代餐產品。 雖然代餐加入了不同的營養素和礦物質，但事實上它們始終未能提供全面均衡的營養，而且代餐並不包含天然食物中含有的抗氧化劑、植物營養素等等，長期或單一性服用或有損健康；正常復食後也較容易出現暴飲暴食問題，繼而令體重容易反彈。 由於代餐是用來取代正餐的產品，因此最理想的情況是代餐中的營養素可以滿足一餐的營養所需。

    這類型的人需限制飲食，像是少鈉、少鉀、少磷等特殊限制，有的人也要限制蛋白質，喫代餐需要經過醫師和營養師評估。 當身體的基礎代謝率降低後，身體消耗減少，此時停用代餐、恢復正常飲食，喫回原本的熱量時，反而多出一些熱量消耗不掉，就會和成為脂肪儲存下來，所以更易發胖、增長脂肪，變成易復胖的體質。 陳怡錞營養師說明，假設一個人原本基礎代謝率是1200大卡，改喫代餐可能會讓每日攝取的熱量低於基礎代謝率，短期內體重看起來減輕，實際上因每日熱量攝取不足，身體會降低基礎代謝率來節省熱量消耗，並且會分解肌肉當作熱量來源。 代餐減肥粉與蛋白粉很容易混淆，很可能是因為代餐粉中的主要成分是蛋白質，但其實健身蛋白粉跟代餐粉、代餐粉是兩種不同的東西。

    代餐shaurmi: 代餐怎樣食?

    我們的專業領域植根於科學，涵蓋健康的預防、維護和治療等各方面。 NUTRI D-DAY 的代餐奶昔同樣有獨立包裝，可以根據個人喜好，選擇用開水、牛奶、植物奶或豆漿來沖泡。 黑可可代餐進食方便，只需撕開包裝，加入室溫水或 40 度以下暖水到包裝透明處，攪拌均勻即可飲用，放在辦公室或帶出街也可以。 另外也可以根據個人口味，配搭杏仁奶、牛奶、豆奶或燕麥奶一同飲用。 採用Fresh 代餐shaurmi2025 Jelly TM專利果凍技術，無需防腐劑，同時更有效保存營養。

    代餐shaurmi: 代餐

    歐洲及澳洲等地都有為代餐減肥訂立指引，一份代餐粉應具200至400卡路里，而其主要的卡路里來源為25%至50%的蛋白質(以牛奶或大豆的蛋白來源為主)，而脂肪應少於30%。 此外，每份代餐粉應提供30%人體每天所需的維他命及礦物質等營養素，而有研究顯示，大部分代餐粉的實際營養含量都少於其聲稱的含量。 原來歐洲及澳洲等地都有為代餐粉訂立指引，一份代餐粉應具200至400卡路里，而其主要的卡路里來源為25%-50%的蛋白質(以牛奶或大豆的蛋白來源為主)，而脂肪應少於30%。 此外，由於三餐中很可能有一餐是代餐粉，因此每份代餐粉或代餐奶昔應提供30%人體每天所需的維他命及礦物質等營養素，而大部分代餐粉都會強調高纖及有助排便，亦加入代糖增加味道及口感，令代餐減肥不再是苦事。 陳怡錞營養師建議，如果真的要喫代餐，每天頂多取代一餐就好，至於要取代哪一餐，則因飲食習慣而異。 早餐或晚餐較容易喫到不健康的高熱量、油炸食物，可以取代其中一餐，並透過其他兩餐來補足熱量，建議每日攝取總熱量不要低於基礎代謝率，纔不會導致肌肉流失跟基礎代謝下降，最重要的是每日蔬菜、水果攝取量要足夠，盡量從原型食物攝取營養素。

    代餐shaurmi: 代餐減肥減掉的只是健康！S6 溶脂修形纔是真正健康瘦！

    同一品牌的新推出健康食品也有這款排毒沙冰，是以100%水果、蔬菜和穀物磨成的天然排毒沙冰。 Dashin排毒沙冰以原材料直接研磨而成，蘊含豐富的膳食纖維，而且無添加任何糖分或果糖於沙冰中，更不含合成添加劑，是 100% 的天然產品。 富含纖維的沙冰不僅有助於清理腸胃，其厚實的口感亦可帶來飽肚感，即使作為代餐也不會感到肚餓。 Dashin排毒沙冰共有7款味道，各含不同的材料及營養，味道包括：羽衣甘藍 、菠菜 、蘋果、香蕉、菠蘿、金奇異果和雜莓。 一些代餐，如代餐奶昔、高纖粉等，常被人們認為是健康的、富有營養的食品，而在加工製造的過程中，必然會損失一些營養元素，如維生素、礦物質等，它們不可能完全代替新鮮的蔬果、肉蛋奶及豆類等食物中的天然營養素。

    代餐shaurmi: HYALU MATCHA 升級版宇治抹茶代餐 (每盒14包)

    要正確進行代餐減肥，就要注意你所選擇的代餐粉能提供多少營養及卡路里，知道要其他兩餐要如何配合以補足一天所需的熱量及營養，代餐減肥也是個技術活。 因為一天三餐之內早餐應該是攝取卡路里最高的一餐，但大部分現代人做不到這一點，早餐反而攝取熱量普遍不足，身體缺乏能量。 建議大家一天若只喫一天代餐減肥，應該取代你三餐中卡路里最高的一餐，即午餐或是晚餐。 安民家醫診所營養師陳怡錞指出，很多瘦身的人只注意是否減少熱量，其實要瘦得健康，還要考慮身體所需的營養素。 有些代餐雖會添加維生素、礦物質，但各家廠商配方不一，加的分量也不同，要注意每餐攝取到的營養素是否充足，此外，喫代餐會攝取不到蔬菜、水果中才有的「植化素」。 代餐減肥的主要成分是碳水化合物及蛋白質，高纖維量以及少量維他命、礦物質等。

  • 白田邨心田樓2025必看介紹!（小編貼心推薦）

    屋邨所在地前身為巴士廠，以及火炭平房區，當中後者於2000年清拆，所有居民遷往馬鞍山頌安邨。 此後，平房區土地曾一度長期用作臨時停車場及政府廢車場，直到2010年才連同巴士廠用地改劃作興建公屋之用。 第41座，美荷樓（Block 41，Mei Ho House），是現時香港碩果僅存的「H」形6層徙置大廈，獲評為二級歷史建築的建築物。 最低兩層部份改建為公屋博物館，重現昔日公屋居民的生活，上層則改建成青年旅舍，由香港青年旅舍協會營運。 粗體表示該樓宇牽涉26座問題公屋醜聞，其混凝土強度未達高層單位20.7MPa或低層單位31MPa的標準，相關樓宇除第21-23座外已納入整體重建計劃下重建、而第21-23座由於情況並不嚴重，故此一直未列入「整體重建計劃」。

    下列公共屋邨標準型大廈樓宇樣本平面圖只供參考，並不代表所有公屋樓宇類型。 2018年6月，當區區議員甄啟榮連同過百名居民，因反對封閉白田商場（白田商場設有升降機，提供便捷途徑來往第9-11座、潤田樓一帶及白田街）而發起包圍白田邨房署辦事處行動。 事後甄啟榮被控一項刑事毀壞、兩項普通襲擊及兩項強行進入罪。 駿洋邨屬於沙田區議會的穗禾選區，由前公民黨成員麥梓健擔任當區前任區議員。 而在2021年香港立法會選舉地區直選當中，則屬於新界東北選區。

    白田邨心田樓: 大廈資料：白田邨運田樓

    1965年起，政府在該處開山拓展土地，石硤尾村寮屋終究在1969年被悉數拆卸，以騰空地方興建白田邨。 街市由光亮實業有限公司投得經營權，重新裝修後在2021年1月12日開幕，名為「鮮薈市場．駿洋」，設食品超級市場、鮮魚、新鮮蔬菜（有菜檔及沙律菜檔） 、肉類（牛/豬） 、凍肉、水餃荳品、涼茶素食鋪、手撕雞鋪和茶餐廳等。 至同年8月28日，第4-5座單位在消毒及檢修後開始入夥。 另外三座的單位原先預計延至2021年第二季纔可入夥，但在各方施壓之下，加上疫情回穩，駿洋邨隔離中心最終於同年9月24日，隨著最後一名密切接觸者完成檢疫而停用，並在同年10月中交還。

    • 重建前的白田商場，位於白雲街潤田樓以南、盛田樓以西，為三層高商場，並設有街市及停車場。
    • 除了石硤尾之外，還在大窩口、大坑東、李鄭屋、黃大仙、秀茂坪等地區興建徙置大廈，時至今日，除石籬邨10、11座及本邨41座外，其他徙置大廈均已完成重建。
    • 白田邨第9座下亦設有街舖及診所，現時已陸續收回舖位，以配合大樓重建工程，其中便利店已於2021年12月遷到十一期的地舖。
    • 而警方也預先大力加強佈防，防止再出現暉明邨衝突造成的縱火破壞。
    • 當所有商場落成後，將提供約7,300平方米的出租樓面。
    • 下列公共屋邨標準型大廈樓宇樣本平面圖只供參考，並不代表所有公屋樓宇類型。

    據房屋署網頁資料，第42座至44座是以數字為正式命名樓名，以中文名為副。 由於本邨全盛時期同時有44座，居民早年已習慣以數字分別及稱呼，第1期落成後才改變為以中文名為主的做法。 白田邨心田樓2025 第42座及第43座相連成一個L型，而第43座與第24座一樣，只有半座，而43座正正就是面向第24座旁的空地，以致兩座不成「握手樓」。 據當區區議員民協秦寶山、文家傑諮詢居民意見的單張及報章報道，第6期的地盤於2014年進行重建，聯同第3、7期將提供約1520個公屋單位，於2019年分段落成。 而窩仔街西面的位置，前石硤尾邨25-34座位置，則為第五期重建工地，為保留窩仔街與白田街交界的大樹，房署會在該邨重建第5期中，只興建4幢「T字形」式樓宇，中間位置會成為中央廣場。

    白田邨心田樓: 香港樓宇目錄

    第二期位於窩仔街與偉智街之間，前第8-13座位置，建造兩座公屋大廈美薈樓、美亮樓及石硤尾邨綜合服務大樓，由有利建築施工，於2012年5月入夥，為鄰近白田邨1-3及12座重建提供主要安置單位。 下邨部份1973年開始進行重建，重建工程包括拆卸11幢徙廈重建新樓宇，及改建18幢徙置大廈，並重新編配樓宇座號，以第七型徙置大廈設計的新樓宇於1979至1983年入夥。 白田邨心田樓2025 現在的第19及20座興建於原本的徙廈第3至6座位置，於1979年7月至9月落成；而第21至24座則建於原來徙廈第11至13座位置，於1979年4月至1982年9月落成。 上述樓宇用作安置大坑東邨第7至9座及同邨徙廈第7至10座重建的住戶。

    二樓亦設有行人天橋連接第2期，方便屋邨居民和顧客通往第6期的新街市及石硤尾健康院，改善連繫屋邨上蓋設施。 2013年政府撥款一億元在區內興建社區重點項目，西九新動力副主席沈少雄區議員，3月向深水埗區議會提交了興建藝術中心的意見書，計劃在石硤尾美荷樓對出興建集「排練場地、展覽廳及商舖」於一身的藝術中心，聲言要為西九文化區培養觀眾。 其後被報章揭發其中一份「支持」計劃的「深水埗文藝協會有限公司」公眾人士意見書，內容與沈少雄的建議幾乎一模一樣，該公司董事竟然有5人是區議員，分別為郭振華、陳鏡秋等。 公司更發出9,000份問卷，最終只成功收回約100份，當中只有60人支持建文化藝術中心，但聲稱計劃有6成居民支持的「民意」。

    白田邨心田樓: 重建期間的工程圖片

    美益樓及美賢樓以粉紅色間花為主調，而美笙樓及美盛樓以橙黃色為主調，低層的間色模仿原址第1型徙置大廈，由周餘石建築師事務所設計，由領先管理有限公司負責管理；承建商為瑞安建業。 白田邨心田樓 兩座建於石硤尾商場（街市）之上，外型相連成L型。 白田邨心田樓2025 設有平臺層，有兒童遊樂設施、商店、餐廳、非牟利機構辦公室、商場管理公司辦公室及公廁，而地下層亦有郵政局，四面設有樓梯連接地下層，並有4條天橋連接美山樓、美彩樓、近美亮樓對出空地及重建第六期。 第20座因地盤大小問題只有半座，但設獨立升降機服務及大堂，與同為半座的24座有所差別。 第7期重建項目主要興建1座13層公屋大樓及平臺，提供247個單位，已於2019年3月20日入夥。

    白田邨心田樓: 香港房屋委員會及房屋署

    香港青年旅舍協會負責活化美荷樓的項目，在2012年美荷樓會變身成一座青年旅舍，當中還會建立一個生活館，展示石硤尾及深水埗區舊日居民的生活。 白田邨心田樓 改建的18幢徙置大廈當中，有10幢H型第一型徙置大廈拆除中間廁樓，令兩翼成為獨立的樓宇，涉及徙廈第1、2、14、16至22座，改建後的20座樓宇重新編號由15至18座及25至40座。 這些徙置大廈大多數均分為2翼，並在兩翼中間以廁樓相連。

    白田邨心田樓: 設計案例

    第1期重建成美如樓及美映樓，由房屋署總建築師（1）設計，單位類型由1/2人、2/3人、1睡房、2睡房、以至3睡房單位均有提供，其中美如樓更是罕見地擁有非構件式3睡房（3B）的非標準型公屋大廈。 第一期樓宇樓高37-39層不等，大部份單位附設窗臺及/或花槽，外牆主色是白色底色襯藍色及紫色，項目於2007年1月入夥，香港房屋委員會負責管理。 兩座均採用了「通用設計」，室內及戶外公共地方的設施均方便傷健及長幼人士使用。 第3期重建計劃，原擬興建兩座分別8和12層公屋大樓及平臺，但最終修訂至1幢12層高的出租公屋大廈，位於平臺之上，平臺設社區服務中心、商舖、平臺花園等。

    白田邨心田樓: 白田邨心田樓

    第五期重建計劃樓宇於2012年5月入夥，其中美益樓地下，預留地方作為展覽廳，展示石硤尾邨文物與歷史。 自此以後，徙置大廈的興建奠定香港公共房屋發展基礎。 白田邨心田樓 除了石硤尾之外，還在大窩口、大坑東、李鄭屋、黃大仙、秀茂坪等地區興建徙置大廈，時至今日，除石籬邨10、11座及本邨41座外，其他徙置大廈均已完成重建。

    白田邨心田樓: 興建

    為配合屋邨落成，當局安排九巴開辦285及285A線，分別往來沙田市中心及火炭站，而九巴48P、新巴798及60P小巴亦延長至本邨，連同原在桂地街設站的九巴88X線、60K、481、801及811系小巴。 2021年4月，來往本邨及西灣河的城巴989線亦已開辦。 邨內設有長者日間護理中心、安老院舍、早期教育及訓練中心、兒童之家、幼稚園及特殊幼兒中心；另有屋邨管理處。 其中特殊幼兒中心暨早期教育及訓練中心將會由救世軍營運，並設於駿逸樓地下；兒童之家設於駿爾樓1至4樓各層部份單位；屋邨辦事處（保安室及管理處）設於駿時樓1樓；合約護養院舍與長者日間護理中心設於駿湖樓1樓。 在入夥前夕，由於2019冠狀病毒病全球疫情擴散，加上現有的隔離營不敷應用，以及原定作隔離營的暉明邨在較早時的警民衝突被破壞，政府於2020年2月7日表示需要徵用此邨單位，用作隔離設施之用。 隨著疫情一度受控，此邨原訂於同年7月全數歸還，但由於同期疫情出現反彈，只有第4-5座可如期交還，而另外三座的交還日期更兩次順延至同年12月。

    白田邨心田樓: 香港深水埗區公共屋邨 / 維基百科，自由的 百科全書

    至於剩餘的頂層及低層單位，則派予公屋輪候冊申請人。 由於先前的驗收曾經不及格，需要進行執漏工程，康田樓、健田樓、詠田樓以及心田樓，最終延至同年8月11日正式入夥。 第三期和第七期在美荷樓旁興建，分別包括1幢12層公屋和1幢13層公屋，並分別名爲美葵樓及美菖樓。 這兩幢公屋以白色為底色，再襯上深紅色，共提供487公屋單位，單位類型由1/2人、2/3人、1睡房、2睡房、以至3睡房單位均有提供，其中美葵樓更是目前全港唯一擁有三睡房（3B）構件式單位的非標準公屋大廈，於2019年3月入夥。 兩期面向白田街的一邊均設有街舖，而美葵樓一樓亦設有商舖。 此期重建項目，興建2座33層公屋大樓及平臺，提供1,056個單位，預計可容納約3,310人居住。

    白田邨心田樓: 設計

    同年5月，時任運輸及房屋局局長鄭汝樺表示白田邨維修成本高昂，並不符合經濟成本效益，故全面最後考慮拆卸重建。 白田邨心田樓2025 前者分別設於兩個不同的地臺上，後者則設於另一地臺上。 由於石硤尾健康院的位置並不方便，深水埗區議會在2010年1月通過了一項動議，促請政府抓緊石硤尾邨第6期重建的機遇，進行重置石硤尾健康院計劃。 為使上述3塊地臺用地的設計佈局更符合效益，建議把該等用地由「住宅（甲類）」地帶及「政府、機構或社區」地帶改劃為「住宅（甲類）1」地帶，以便把有關用地合併，並規定須在該「住宅（甲類）1」地帶內興建一間政府診所。 白田邨心田樓2025 考慮到南面的毗連綠化山丘（主水平基準上約80米）能發揮視覺調劑的功能，亦會在有關用地施加主水平基準上80米／110米的梯級式建築物高度限制。 值得一提的是，美禧樓及美柏樓乃是全港最後兩座按照「整體重建計劃」興建而落成的大廈。

    白田邨心田樓: 香港大廈搜尋

    該樓宇名為美葵樓，共提供240個公屋單位，已於2019年3月4日開始入夥，並首次出現12間可間三睡房，備有兩浴室的構件式非標準設計出租公屋單位，首創出租公屋單位有條件設主人套房的先河。 第2期重建成兩幢40層十字型的非標準設計大廈出租公屋，於2012年中入夥。 分別為美薈樓及美亮樓，另設有停車場及樓高8層的服務設施大樓，亦設有地舖。

    白田邨心田樓: 樓宇

    其後政府工務局於1961年推行「政府廉租屋」計劃，政府於大坑西街與南昌街交界興建7座7層高的廉租屋大廈，最初稱為「偉智街政府廉租屋邨」，於1964年落成，每兩個單位共用一廁所。 1996年10月港英政府下最後的一個雙十節 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館），於學生時代用菲林傻瓜機拍攝的石硤尾邨美荷樓，大廈的兩翼之間掛上了樓高數層的青天白日旗。 值得一提的是，雖然第2期樓宇採用非標準設計，但部份1及2房大型單位重新使用了新和諧一型構件，連同第5期成為最後一批附帶和諧式設計單位的大廈。 第42-44座樓宇的基座為停車場、酒樓、商舖、社區會堂，平臺層設有屋邨辦事處、居民協會、非牟利機構辦公室、酒樓2樓後門入口、貨倉、平臺花園、3座天橋連接19座平臺及第五期。 第42座及第44座樓宇設有平臺層（P/F）出入口及升降機大堂，升降機亦會停於此層。

    白田邨心田樓: 設計資訊

    重建前的白田商場，位於白雲街潤田樓以南、盛田樓以西，為三層高商場，並設有街市及停車場。 房屋署已在2018年4月收回所有商舖，並於2019年2月拆卸。 商場內的港鐵特惠站亦因此搬到瑞田樓4樓平臺（港鐵特惠站現已重新搬到新的白田商場）。 白田邨心田樓 白田邨第9座下亦設有街舖及診所，現時已陸續收回舖位，以配合大樓重建工程，其中便利店已於2021年12月遷到十一期的地舖。 白田邨第5期由周氏建築師事務所設計；7，8，10、11及13期由房屋署總建築師（4）及周餘石建築師事務所負責設計；而第9期的白田社區綜合大樓則由房屋署總建築師（4）及周古梁建築師事務所負責設計。

    白田邨心田樓: 公共交通

    其後新建樓宇於1993年7月至2004年4月分階段入夥。 這些新建樓宇部份是用來接收附近石硤尾邨第10、11、37、39、40及41座重建工程影響的居民（尤其是2000年3月落成啟用的昌田樓、盛田樓、瑞田樓及2004年4月20日落成啟用的太田樓、麗田樓和運田樓）。 2020年8月，有準住戶獲得通知，指單位會在8月中至10月底退回給居民。 不過政府其後突然宣佈，繼續保留第一至三座作檢疫中心直至年底，最快2021年第二季才入夥。 有準住戶對政府再三延遲感到十分無奈，而患上抑鬱症。 2020年2月初，網上流傳原於2月入夥的駿洋邨將會改為隔離檢疫設施，而警方在2月7日深夜起在該邨附近駐守及設置水馬，到2月8日更有大量警員在火炭一帶嚴密佈防，防暴警在多處截查多人。

    白田邨心田樓: 公共屋邨食水含鉛超標事件

    政府在未有事前諮詢居民，鄉委會和區議員下將火炭駿洋邨改為檢疫中心，並推翻特首林鄭月娥在1月28日表示「放棄未入夥公屋作為檢疫中心」的說法。 而區議員和民間曾多次舉行集會，遊行和請願，反對政府將該處用作檢疫中心。 而警方也預先大力加強佈防，防止再出現暉明邨衝突造成的縱火破壞。

    第七、八期商場樓高4層（LG1到LG4），出租面積約40,000平方呎，租戶包括麥當勞快餐店、百份百餐廳、便利店、西醫、屈臣氏、爐具店、文具店、及裝修公司，其中LG2層設有佔地近一萬平方呎的惠康超級市場。 白田邨得名於現址為白田街一帶的白田村（白田上村、中約、下村），白田邨的前身是於1947年關閉的是石硤尾墳場（新九龍6號墳場）。 1953年石硤尾大火後，倖存的石硤尾村居民在石硤尾徙置區以北一帶重建家園、繼續生活。

    內裡保留了昔日的工廠大廈建築特色，是一項獲得香港建築師學會「全年境內建築大獎」的改建，並於2008年開幕，以自負盈虧非牟利機構模式運作。 據當區區議員民協秦寶山、文家傑諮詢居民意見的單張及報章報導，第三、七期的地盤於2014年進行重建，聯同第六期將提供約1520個公屋單位，料於2019年分段落成。 第37座和附近的第39至41座於2005年6月12日封閉，但是第41座美荷樓獲列為1級歷史建築，獲得保留；第17、18座曾於2004年底改建為「石硤尾人文館」（與其他徙廈一同於2006年10月16日封閉）。 所有舊徙置大廈於2007年6月20日起清拆，並分7期進行重建，但該7期工程並非按數字順序進行，故此處以各期建成時間先後次序述之。 選購前留意爐架與抽油煙機之間須保持650至700毫米距離，嵌入式平面爐的開孔尺寸與牆身建議預留100毫米，而座枱煮食爐與牆身則建議預留至少150毫米。 由於爐具使用年期普遍較長，建議選擇安全可靠、兼具全面售後服務的品牌。

    當中重建後的瑞田樓、昌田樓及盛田樓則由領先物業服務顧問有限公司管理。 白田邨心田樓 ），是香港的其中一個公共屋邨，位於九龍深水埗區白田，舊白田邨樓宇於1969年入夥；於1990年起開始分期局部重建，重建後的樓宇於1993年至2026年分期入夥，整個白田邨重建計劃歷時將長達逾30年。 「石硤尾邨重建計劃第三、六及七期」簡介（附件一）（文件編號：67/18） （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）. 為紀念石硤尾邨歷史，美益樓地下設有展覽廊，內設展板及互動遊戲，介紹石硤尾邨的歷史及屋邨生活的演變，對出亦保留了重建前的紅磚屏風。

    大廈外觀髹漆間調跟第5期大廈大致相同，以黃綠色為主色調。 其中2棟公屋之間設有平臺連接，平臺層有休憩空間和小型公園，平臺亦設住宅大堂，並預留了天橋口作連接日後第20座重建後的新平臺。 第二期重建計劃最低幾層的間色模仿原址第一型徙置大廈，由周餘石建築師事務所設計，由領先管理有限公司負責管理。 另服務設施大樓7樓將會用作重置因白田邨清拆而搬遷的小型公共圖書館，命名為石硤尾公共圖書館。 ）是香港首個由政府興建的公共屋邨，位於九龍深水埗區的石硤尾，在1954年最早期建成入夥的徙置大廈，於1973年開始首次改建及重建工程，其後採用的舊長型大廈及新落成之非標準型樓宇分別於1977年至1984年間、2007年至2019年入夥。 徙置大廈（第41座美荷樓除外）於2007年6月20日拆卸後，第二及五期重建工地已在2009年4月19日展開地基工程，於2012年5月入夥，並接收部份2012年蘇屋邨重建二期及2013年至2014年白田邨舊邨受重建影響的租戶。

    由於屆時蘇屋邨第二期的新單位將會落成，屆時房屋委員會會用作安置受提前清拆影響的住戶，整個重建計畫亦可提前兩年半完成，即由2025年年中提前至2023年上半年。 至於第1、2、3及12座，以及白田商場，則會按照原定計畫，在2014年或者之前率先清拆。 重新興建計畫各階段完成後，房屋委員會將會於2018年至2023年在原地興建約共5,650個單位，比較重新興建前增加約2,150個單位。 發言人表示，為到受到影響的租戶的清拆安排詳情預計將會於2015年公佈，房屋署會盡量讓受到影響的租戶遷往鄰近或者其所選擇的地區的公共屋邨單位。

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    2012年4月，房屋委員會宣佈於2013年起將會分三期清拆及重新興建白田邨（第七型徙置大廈部份，為香港首個七型徙置大廈重建項目），重新興建後可以提供5,650個單位。 於2016年將會拆卸白田商場（由於居民反對而延至2019年拆卸），至2021年拆卸餘下的9、10、11及13座，合共有3,500個單位。 白田邨心田樓2025 屆時，居民可以選擇搬遷到新落成的石硤尾邨二期及五期單位，或牛頭角下邨一期單位。

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    居屋收樓時，業主可安排驗樓師驗樓，於收樓七天內向房委會提交執收報告，執修完成後便可開始裝修，按此查詢好師傅驗樓服務。 居屋2020揀樓進行得如火如荼，粉嶺皇后山山麗苑堪稱年度最平居屋，亦是今年居屋數量最多的屋苑，全數6座，單位數目達至3,222個，預計2021年11月可入夥。 除此之外，原本廳的形狀有一個凸出的位置 (圖中廚房上面)，此空間很難盡用，因此我們的設計顧問索性將廚房上則的一小幅牆向上移，偷位多造一個廚櫃。 此單位同樣約 380呎，不過比起上一款，房較細而廳較大。 三聖邨平面圖 今次我們保留了廁所門的方向，但在兩房設計中就將門稍向左移，而一房和兩房設計都同樣改過廚、廁的潔具擺位。

    • 它保存著房屋委員會轄下已審批建築物的圖則和相關文件的紀錄，以供已註冊的用戶查閱。
    • 到7月13日晚上8時，居民發現7名形跡可疑的青年後便隨即通知警方，要求警方拘捕。
    • 除此之外，原本廳的形狀有一個凸出的位置 (圖中廚房上面)，此空間很難盡用，因此我們的設計顧問索性將廚房上則的一小幅牆向上移，偷位多造一個廚櫃。
    • 本文介紹的是青山公路三聖邨對開的巴士站：關於恆福花園基座、與輕鐵三聖站為鄰的巴士總站，詳見「三聖公共運輸交匯處」。
    • 另外，此單位的大門對正廁所門，若戶主因風水等原因不喜歡，可以像上圖這樣，改成對著廳，原本的廁所門位置則造一組櫃，增加儲物空間。

    計劃旨在透過長者豐富的人生閱歷，配合年青人無限創意，成就不一樣的導賞體驗和社區風景，也體現長幼共融。 李鄭屋邨位於長沙灣發祥街10號（中原樓市片區：長沙灣）。 李鄭屋邨共有10座，提供4826個單位。 好師傅最近製作了《裝修新手指南： 裝修預算點計好？》電子書，助你解讀裝修報價單、2022年最新裝修報價參考、全屋裝修或局部裝修各項工序的報價參考、面料價錢預算等等。 登入「我的政府一站通」後，在「網上服務」的「服務總覽」內選擇「登入房屋署圖則查閱網瀏覽房委會樓宇紀錄」，然後輸入你的「房屋署圖則查閱網」帳戶名稱及密碼，以作驗證。 「房屋署圖則查閱網」是一個網上紀錄系統，讓已註冊的用戶透過互聯網查閱房屋委員會擁有和拆售物業的樓宇紀錄及訂購副本，例如：公共屋邨。

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    本公司擬使用閣下的個人姓名、電話號碼、傳真、地址或電郵地址處理閣下的申請、回覆閣下查詢並作地產代理服務的促銷及向閣下提供中原集團其他公司的資訊。 三聖邨平面圖2025 本公司在未得閣下的同意之前，不能如此使用閣下的個人資料並向閣下作直接促銷。 「我的政府一站通」的「簡易登入」功能讓你在進行帳戶連接後，可於「我的政府一站通」直接進入「房屋署圖則查閱網」。 你還可利用「我的政府一站通」帳戶一次過登入多項政府網上服務。

    當時有大量漁民，漁船散佈在新墟、三聖灣、青山灣一帶。 後來屯門大幅填海造地發展，漁船搬遷至三聖灣對出，後來再進一步填海，政府在鄰近三聖墟對出興建三聖邨安置漁民。 三聖邨平面圖 發言人表示，公屋租金已獲得大幅資助，當中已包括差餉、管理費和維修保養成本。 惟若公屋申請人未能負擔獲編配的新單位的租金，可要求改配租金較廉宜的翻新單位，如符合申請資格，他們亦可透過租金援助計劃，就舊大廈類別的單位申請援助。

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    它保存著房屋委員會轄下已審批建築物的圖則和相關文件的紀錄，以供已註冊的用戶查閱。 紀錄分為兩大類，即「指明紀錄」和「非指明紀錄」。 由於三聖邨是安置上岸居住的漁民為主，故樓宇名稱命名均與漁業有關且帶吉利之意。

    • 「入夥年份」以房委會同房協官方網站所提供嘅年份為準，但係部份屋邨入面嘅個別樓宇嘅入夥年份可能會同官方資料有出入，例如房委會提供華富（二）邨嘅入夥年份係1970年，但係條邨入面嘅華翠樓同華景樓竟然係喺1978年落成。
    • 巴士站鄰近麒麟崗公眾公園、三聖邨、三聖商場、青山三洲媽廟、青山灣海鮮坊（俗稱三聖海鮮街）、青山灣海濱長廊等。
    • 李鄭屋邨位於長沙灣發祥街10號（中原樓市片區：長沙灣）。
    • 好師傅特別為彩禾苑、山麗苑業主提供裝修優惠，居屋裝修滿$10萬即送星級家電。
    • 此單位同樣約 380呎，不過比起上一款，房較細而廳較大。
    • 2019年至2020年間，香港新媒體社會企業 不朽傳耆 獲屯門區議會及仁愛堂資助，舉辦了「導．賞屯門」長幼社區導賞計劃 。
    • 另外由於友愛邨建於青山灣填海區上，所以曾經有嚴重土地沉降問題，其中於宣道會陳瑞芝紀念中學操場旁的建築物亦因此而加建多級樓梯。

    用戶須留意於使用系統瀏覽圖則及文件時，不能進行複製、儲存或列印。 因此，編輯軟件或應用程式的相關功能將不能使用，而在關閉「房屋署圖則查閱網」後，這些功能將回復正常。 三聖邨平面圖 商場於1980年開幕；隨後於2005年由領展接管，並於2018年進行翻新工程、同年重新開幕。 邨內本設有冬菇亭，後部分冬菇亭改為康樂休憩設施供居民使用。 ）是領展房地產投資信託基金（簡稱領展）旗下的商場，位於香港新界屯門區三聖街6號，滿漁樓與進漁樓旁邊。 1970年代，香港政府開始發展屯門成為新市鎮。

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    香港房屋委員會（房委會）一直努力為有住屋需要的低收入家庭提供可負擔的公共租住房屋。 新落成位於柴灣連城道的連翠邨現正開始入夥，為700多人提供新居所。 三聖邨平面圖2025 過去數年落成的資助房屋，論是居屋、公屋還是綠置居，雖然不再有一式一樣的大廈圖則，但單位形狀大同小異，而已都是主打細單位，想細單位空間好用，裝修時都有一些間隔和佈局技巧。 下列公共屋邨標準型大廈樓宇樣本平面圖只供參考，並不代表所有公屋樓宇類型。

    三聖邨平面圖: 友愛邨 愛廉樓的交通站點

    保留廁所門方向的好處，就是放電視機的牆身會長一點，能令空間感較佳，電視櫃也可以造大一點。 公營房屋交樓時，廚房和廁所是全屋唯一有裝修的地方，不過都是最簡陋的用料。 如果要換，最好同時改動一下廚、廁內的設備位置。 例如將座廁移至與面盆平排，令企缸更寬敞，甚至可以改成浴缸；廚房則可造 L型廚櫃，並將鋅盆移到另一邊。

    三聖邨平面圖: 裝修導賞團｜結合一家九口喜好 700呎村屋裝修打造喵星人之家

    三聖邨屬於屯門區議會的三聖選區 ，該選區於1994年香港區議會選舉設立，由立言香港成員巫堃泰擔任當區前區議員。 在立法會地區直選當中，則屬於新界西北（LC8）選區。 此條目介紹的是位於香港屯門區公共屋邨。

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    警方避免發生事故，用車將兩名青年送去青山警署，不過有百多名居民發現後，在路口攔截包圍警車。 三聖邨平面圖 事件擾攘到大約凌晨3時，友愛邨和安定邨的居民仍然不肯離去，而且越來越多人聚集。 三聖邨平面圖2025 到7月14日早上8時，仍然有很多居民在警署門外聚集，居民代表和警方及房屋署人員開會，商討改善屋邨治安和鐵閘問題。

    三聖邨平面圖: 屯門區

    杏花邨位於杏花邨盛泰道100號（中原樓市片區：杏花邨）。 杏花邨共有48座，提供6,323個單位。 杏花邨的實用面積由453呎至1,400呎。 裝修佬 1,500 張裝修平面圖資料庫是全港最齊的平面圖庫存，您可以在這裡搜尋各屋苑大廈的參考平面圖。 2019年至2020年間，香港新媒體社會企業 不朽傳耆 獲屯門區議會及仁愛堂資助，舉辦了「導．賞屯門」長幼社區導賞計劃 。 三聖邨平面圖2025 不朽傳耆為青山灣、三聖設計了保育青山灣漁村歷史的《三聖巨石傳說》，並培訓區內長者、樂活中年、在職青年和中學生成為導賞大使。

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    主要街道包括元州街(長沙灣段)、青山道(長沙灣段)、發祥街(長沙灣段)、福榮街(長沙灣段)、長沙灣道(長沙灣段)、荔枝角道(長沙灣段)、福華街(長沙灣段)、醫局街(長沙灣段)、海壇街(長沙灣段)、興華街(長沙灣段)。 另外，區內主要屋苑包括 麗翠苑,李鄭屋邨,南昌邨,美居中心,幸俊苑。 區內家庭住戶每月收入中位數為HK$ 18,000，年齡中位數為 46.2歲。

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    呢個表包括由喺上面所提及嘅三間組織轄下嘅公共屋邨，包括已經落成、起緊、重起緊、等緊起或者建議緊，同埋拆咗同改做其他用途嘅公共屋邨。 ）是香港公共屋邨之一，位於香港新界屯門新市鎮東南部的三聖墟，於1980年入夥，由香港房屋委員會管理。 香港經濟屋宇會：原本起同管理大角咀葛量洪夫人新村，之後因為起西九龍走廊，1977年1月1號開始部分單位要由政府接管同拆卸。 直到1980年代淨低嘅單位都因應房協「市區改善計劃」而拆咗，呢啲單位而家嘅位置係喺房協頌賢花園，喺1988年落成。

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    公屋平面圖 – 402則詳情及價錢資訊, 提供直接聯絡方法向商戶索取報價及查詢。 資訊內容包括裝修、室內裝修、家居設計、室內設計及home design,可於室內設計及裝修、室內設計及裝修工程等多個分類找到更多與公屋平面圖有關的商戶。 香港平民屋宇有限公司有意將唯一出租屋邨大坑西邨分3期重建，頭兩期然會攞嚟做租住房屋，第三期就會作為住宅出售，以抵銷興建廉租屋嘅虧蝕。 重建後將有5,000個單位，較重建前嘅1,600夥大幅增加，頭兩期重建會畀所有居民原邨重置，第三期就撥作青年自置居所，預計每個單位面積約300平方呎，售價大概100幾萬港元。

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    關於以此屋邨命名的選區，請見「三聖 (選區)」。 關於以此屋邨命名的輕鐵車站，請見「三聖站」。 本頁顯示的樓盤說明和相關信息均由地產代理或業主或第三方提供的樓盤資料。

    現時土地沉降的情況已經較為穩定，但在邨內亦有不少地方可看到當年沉降的痕跡。 邨內提供共八個車位，包括六個私家車位及兩個電單車位。 三聖邨平面圖 屋邨座落市區，步行到柴灣港鐵站只需數分鐘，並有多條公共巴士及專線小巴往返不同地區，交通便利。

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    政府在中午安排二座8樓所有居民撤離到檢疫中心。 友愛邨擁有不同設施給居民使用，包括表演空間友愛廣場，3個籃球場，1個足球場，健體區和6個兒童遊樂場。 而邨外的興安裏設友愛體育館（隔著皇珠路）。 本文介紹的是青山公路三聖邨對開的巴士站：關於恆福花園基座、與輕鐵三聖站為鄰的巴士總站，詳見「三聖公共運輸交匯處」。 深水埗區的長沙灣@中原樓市片區，區內共19,540個私人住宅單位，涉及人口共131,188人。

    三聖邨平面圖: 空間名

    請注意，個別樓層或單位的圖則或有差別。 九龍巴士38線是香港一條來往葵涌葵盛（東）及藍田平田的巴士路線 ，途經葵興、青山公路葵涌段、呈祥道、龍翔道、以及觀塘道。 九龍巴士38P線是38線的特別路線，只於星期一至五繁忙時間來往葵盛（中）及平田，途經葵涌邨、葵興、上葵涌、呈祥道、龍翔道直達九龍灣商貿區及觀塘市中心。 平面圖 / 杏花邨平面圖 | 裝修佬平面圖資料庫是全港最齊的平面圖庫存，您可以在這裡搜尋各屋苑大廈的參考平面圖。 三聖邨平面圖 去到2020年4月為止，香港總共有251個公共屋邨同超過85萬個單位。 呢個表以地區劃分，再以首次入夥年份排（「一邨」、「二邨」等等有細分嘅屋邨會當係唔同屋邨同埋由原址分拆而成嘅，個表入面會放埋一齊，方便比較）。

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    只見村裏大片草地，現變水牛羣之樂土，環境猶如桃花源記的情景。 前幾天下過連場大雨，是日天氣雖然有點奇怪，不過最後可按原訂計劃成行，走走超過四年沒踏足過的水井灣、芝麻灣老人山和石林一帶，由於路況較為平緩，所以廿公里路也不覺太辛苦。 本頁顯示的樓盤說明和相關信息均由地產代理或業主或第三方提供的樓盤資料。 OneDay不保證或對其準確性或完整性承擔任何責任。 於河背水塘家樂徑的中段有個小竹林，種在河背水塘家樂徑兩邊的竹子形成一條竹林隧道。 於早上較少人時到達，配合陽光照射下來反映在竹葉上，真的很美。

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    • 但由於非政府泳灘，故設備不完善，沒有廁所及更衣室等設備。
    • 警方接報到場，經初步點算，現場有一隻約值20萬元的手鐲、約1.5萬元的手錶，及約1萬元現金不見了。
    • 於是我們起步進入郊遊徑後, 首先全隊人靠左邊走, 以便遇上單車時互相可以安全通過, 走了十分鐘左右, 果然見到一輛單車快速而來, 大家都有默契互相閃避, 所以完全沒有問題。

    過對面馬路，沿芝麻灣路方向走，會看到梅窩經十塱指示牌。 途中左方有一大片草地和很多水牛，可去看看水牛。 露營營地是公家地方，難免要與他人共享，因此任何時刻也要注意聲浪，不論人聲、手機或收音機，尤其入夜後，更應控制音量，免得擾人清夢又破壞寧靜環境。 預先做資料蒐集，瞭解營地設備，再計劃需帶備多少食物及器具，避免產生廚餘，減少在山上製造垃圾。 如要帶備食物，應先在家中丟棄不必要的包裝紙，以可循環再用容器盛載食物上山。

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    另外，區內主要屋苑包括 傲瀧,大埔仔村,井欄樹,相思灣,綠怡花園。 區內家庭住戶每月收入中位數為HK$ 50,000，年齡中位數為 41.0歲。 『宅谷地產資訊網』只提供資訊媒介平臺給予網絡使用者放盤或搜尋樓盤，資訊內容由第三方提供者提供或由『宅谷地產資訊網』從其他參考資料或來源獲取。 本網頁中涉及任何人士、產品或服務的資訊，不得視為『宅谷地產資訊網』推薦或認可。 由於『宅谷地產資訊網』不另核實第三方提供者的身份或所提供資訊的正確性及完整性或任何資訊並非最新的，請閣下自行向有關人士及部門核實。 若有任何爭議，或因為使用本網頁的資訊而引致直接或間接損失，『宅谷地產資訊網』概不負責。

    河背水塘是香港面積最細的灌溉水塘，亦是香港少有的 S形堤壩水塘。 圍繞河背水塘走一圈只需1小時路程，而且環塘的路況平坦，十分適合一家大細郊遊。 河背水塘家樂徑是初級行山路線，可以看到竹林和壯觀水壩之餘，而且2小時來回，輕輕鬆鬆就行完！ 一文看清路線、打卡位和前往及離開交通方法。

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    雖然梅窩大家都去慣去熟唔駛我多介紹，不過全個大嶼山自駕遊，最難搵位既就係梅窩。 你一去到，本身村民既車已經泊曬上行人路，可想而知你想搵個位係有幾難。 一般黎講，我會介紹大家去梅窩碼頭旁邊泊收費既爛地停車場，好平，只需$8一個鐘。 如果你唔介意行既，可以再去遠少少教堂旁邊有個大型咪錶場。

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    是日從灌溉水塘起，走後半段芝麻灣郊遊徑往龍尾，途經芝麻石林，附近山坡上可見不少奇巖怪石，喜歡攀爬或愛好挑戰者可試，但務必注意安全，以免勞煩救援人員，期間也可遠望長洲、薄扶林及鴨脷洲之風光。 地圖上顯示有路從懲教所盡頭經長沙灣接芝麻灣郊遊徑，半島上的長沙灣當然無任何公共交通工具，只是一座很小型的寮屋村及漁排。 由懲教所往長沙灣的路口已有兩頭神犬駐守，進村的五分鐘步程中牠們都從後陪著。 原來山路是要途經村屋旁，而且村落也未荒廢，但坳仔未走近就已聽到羣犬歡迎的聲音，於是原路折返，經懲教所、灌溉水塘至郊遊徑。

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    長沙灣以西的十塱灌溉水塘建於1950年代。 在長洲被納入全港供水網絡後，水塘已改作灌溉農田之用。 澳貝龍村2025 其岸邊設碼頭，亦有橫水渡服務往來芝麻灣、長洲與梅窩等地。 依逆時針方向數列，分別是望東灣、二浪灣、大浪灣、長沙灣及芝麻灣。 面向西面的望東灣，據說曾盛長芒草，原作「芒東灣」。

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    從芝麻灣郊遊徑入口進去，爬過長長的樓梯，就會去到廟仔墩，可以俯望山下貝澳沙灘和十塱的優美景色。 新手露營者如果未清楚可以先了解露營禮儀纔出發，讓我們都能夠尊重大自然，為他人、大自然做多一步。 離開老人山後，隨「龍尾」路牌指示行約30分鐘，便見到一個類似龍尾形狀的雕塑品，其體積不算十分巨型，約1米高，而附近也沒有展示牌介紹雕塑品或豎立的目的。 澳貝龍村2025 休息過後，繼續沿山路前行，中途需要上上落落，行25分鐘左右，便到達第3個checkpoint︰老人山。

    澳貝龍村: 樓盤編號# 2525063

    火石洲是位於西貢區的一個島嶼，也是甕缸羣島中面積最大的一個島嶼。 火石洲上有奇特的六角形巖柱、海蝕洞等，因此被列入為香港地質公園的一部分。 澳貝龍村 其中最有名的是欖灣角洞，又名「關刀洞」，此巨大的海蝕拱仍是東海奇景之一。

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    英國人在租借新界（包括大嶼山）時將之翻譯為「Mong Tung Wan」 ，但後來譯回中文時卻錯寫成「望東灣」，故而得名。 旅舍於1983年啟用，惟因入住率低，於2003年結束營運。 芝麻灣郊遊徑沒經過有過分修飾，四周保留強烈原始氣息。 沿途不時與大海為伴，二浪至龍尾一段在林中雖然較沉悶，但老人山景色令人深刻難忘。 走過老人山後，登上另一座無名山峯，在此當風處可觀賞整個貝澳灣。 再沿徑下走便是十塱的車道（芝麻灣道），再左走便可返回天后廟及貝澳。

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    觀賞完龍尾後，向「芝麻灣郊野公園管理站」路牌指示方向行，路徑變得平坦，兩旁樹木林蔭，遮擋艷陽，走起來十分舒適。 其後再隨「十塱灌溉水塘」路牌指示行，約30分鐘便到第4個checkpoint：十塱水塘。 澳貝龍村2025 建於1955年的十塱水塘，又稱為芝麻灣水塘，曾為長洲、坪洲及喜靈洲等居民提供水源，直至1970年代才改為灌溉用水塘。 水塘雖不算壯麗，但附近一帶環境清幽，青山綠水，不但可以打卡，也是「放空」、暫拋煩惱的好地方。 但陳偉明提醒，山友勿到水塘戲水，避免污染水源和發生意外。

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    2013年8月，50歲姓陳男子與兩名友人在一號風球下，相約在大埔汀角路布心排對開海面夜潛兼捉蟹，陳與友人突被巨浪沖散，陳的腳疑被淤泥吸住動彈不得而遇溺，翌日陳的遺體終被發現。 香港的巖岸、沙質及珊瑚礁等環境造就各式各樣的海產，吸引市民打撈挖掘，大嶼山東湧灣、西貢浪茄、馬鞍山落禾沙對出的海星灣灘、白石、泥涌、石澳、貝澳、大澳及水口村、流浮山下白泥等均是摸蜆、採螺、掘蠔或捉蟶子的熱點。 盛夏是淘海產的最佳季節，惟因海邊風高浪急，加上海產容易鎅傷腳部，市民淘海產時危機四伏。 2012年，一名67歲女子在水口海灘摸蜆後，疑感染海水中的創傷孤菌，引致俗稱食肉菌感染的壞死性筋膜炎，須截肢保命。 淺水灣呈彎月形，沙灘綿長，海水清澈，水質全年級別維持「良好」，除了游泳，亦是沙灘排球的熱門地點。 澳貝龍村 附近配套好，有商場以及小店，易達度易高，假日都擠滿遊人。

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    至於五礦地產（00230）的崇信街與仁宇圍交界地，亦獲批建4幢分層住宅，提供不少於657夥，分2期推售，細單位部署明年底推出。 項目是由信和置業、資本策略地產和香港鐵路合作發展的分層住宅新盤，位於九龍油塘高超道及鯉魚門道交界，預計於2025年年底前落成。 信置主席黃志祥表示，預期加息週期壓力逐漸放緩，以及重新通關，將為香港住宅市場提供支持，集團已為短期內營運環境正常化做好準備，同時眼於長期可持續增長。

    • 但當時構思未夠完善，整片臨海用地被改為「綜合發展區」用途，忽略了該地塊內逾10個私人發展商都擁有土地，要大家一併發展難度極大。
    • 以即供搭二按為例，自己需支付20%首期(入夥前已支付了75.3萬元，在入夥時多補25.1萬元)，就可向銀行借一按60%，相當於301.2萬元，而餘額20%可透過二按借入，一二按月供16,662元。
    • 當中面積四百多呎的單位，均為兩房連開放式廚房，全盤共有113個，分佈於「3座B室」(460呎)、「3座G室」(502呎)、「5座D室」(498呎)、「5座G室」(450呎)、「5座L室」(455呎)。
    • 加上五月信置奪得的油塘通風樓住宅項目，及今次高超道截標項目，隨着將有多個大型項目推展，區內昔日以工廈及船廠為主的風貌將逐漸退色，未來將轉型成新綜合住宅區。
    • 【星島日報報道】（星島日報報道）港鐵油塘站通風大樓上蓋住宅發展項目，繼本週初招收意向，並取得不俗反應後，旋即於昨日率先招標。

    項目上週截標錄得6份標書，入標財團均為「本地薑」，除了中標者外，還包括新鴻基地產、恆基地產及會德豐地產等。 方面，樓盤附近的鯉魚門廣場內設商店、食肆、超級市場、街市和其它服務，滿足住戶的日常需要。 而位於港鐵油塘站的油麗商場內設多間酒樓、食肆、生活用品商店及超級市場，飲食購物均一應俱全。 今次《和你搵盤》鎖定15,000元的租金預算，看看九龍市區有何選擇，其中一個更是谷友業主盤，馬上跟大家一起看看。 AASTOCKS.com 油塘通風樓項目2025 Limited也許連結訂戶或訪客至其有興趣的網站，但AASTOCKS.com Limited只提供此服務給訂戶或訪客並不為此安排負責。 用戶在沒有AASTOCKS.com Limited明確的書面同意情況下，不得以任何方式複製、傳播、出售、出版、廣播、公佈、傳遞資訊內容或者利用在本網站／應用程式的信息和內容作商業用途。

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    中標財團亦須負責拆卸現有的政府抽水站、重建一道公共行人路及斜坡工程等，項目須於二○二五年底之前完成。 油塘通風樓項目 多家財團紛表示有興趣競投，包括附近有發展項目，近年多次投地成功的會德豐，會德豐地產主席梁志堅認為，油塘通風樓物業發展項目補地價金額合理，集團亦會研究入標。 另外，早前投得同區地皮的五礦地產，亦希望再下一城奪地而歸，五礦地產營銷及市務總監方俊表示，由於集團於油塘已有另一住宅發展項目，期望該發展中項目能夠與油塘通風樓項目產生協同效應。 萊坊高級董事及估價及諮詢部主管林浩文表示，現時港鐵項目價錢相當高，因此獲財團競投，料項目定為中高端住宅，但由於項目附近較多公屋及居屋，有機會影響造價，在計及各項成本後，連同剛批出的補地價，估計每方呎地價可達一萬一千元，估值逾三十六億元。 屬樓市「大好友」的信和，繼去年連奪多幅住宅地後，昨日再度投地得手，今次則夥拍資本策略投得港鐵油塘站通風大樓上蓋住宅項目。

    其實除了「油塘工業區綜合發展區」外，整個油塘區也正面臨翻天地覆的變化，事關區內重建計劃並不止上述幾幅用地。 當中油塘工業區部份用地，在早年的《工業用地檢討計劃》已改劃為「住宅戊類」，銳意透過拆卸舊工廈改建為住宅項目，故多年來也吸引不少中小型發展商積極收購發展。 「蔚藍海岸」實際位置在油塘「崇信街」及「仁宇圍」交界，這裡是傳統油塘工業區範圍，即使時至今天，仍有一些舊式工業樓宇，內裡還設有觀塘魚類批發市場、東源街熟食市場、油塘海水抽水站，以及露天停車場。 政府多年前把這一區用地改劃為「油塘工業區綜合發展區」，希望透過城規改劃，逐步淘汰區內工業，並發展為住宅及商業項目，惜因區內工廈業權過於分散，加上部份工廈仍營運之中，故地皮一直未能成功重建。

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    區內的茶果嶺，許冠傑的當年一首唱到街知巷聞的粵語流行曲《追求三部曲》，歌詞中有「屋企住茶果嶺（瓦封嶺），見我口輕輕當我花靚倞」，令上年紀的香港人即使未去過，也聽過茶果嶺這地方。 但一直以來，油塘區予外界的印象都只是工業區，區內住宅亦以公營房屋為主，發展潛力長期被外界忽視。 直至幾年前政府重新檢討該區臨海用地的規劃，並持續於該區賣地，才帶動起區內的工廈收購、重建、轉型。

    《經濟通通訊社21日專訊》信置公佈,截至去年12月底止六個月,在撇除投資物業公平值變動的影響後,股東應佔基礎溢利為28.023億元,按年跌35.8%,每股基礎盈利0.36元。 物業租賃收入17.41億元，減少3.8%，主要受第5波疫情影響，導致租金負增長，以及寫字樓出租率下降所致。 期內投資物業組合整體出租率為91.1%，按年增加0.8個百分點。

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    連同所佔聯營及合營企業，物業銷售總收入38.99億元，急跌54.1%，信置解釋是受項目合約銷售收入確認入賬時間影響所致。 未入賬合約銷售總額逾182億元，當中約49億元將在下半年度入賬。 油塘工業區近年轉型速度明顯加快，區內不少工廈獲收購或重建成住宅發展，7個項目預計提供超過4,600夥，重建步伐亦由臨海地段向內陸擴散。

    油塘通風樓項目: 樓市速報：具雙重概念　油塘升值潛力大

    整體來說，全數兩房連開放式廚房單位，均可以望到不同程度的海景，故揀樓上的策略還看間隔上的特色。 雖然說整個油塘區在正改劃，但實際上發展仍需時，故在現場只會感到仍然有重型貨櫃車往來，且部份用地則作廢鐵場，漁類批發市場也一地濕漉漉的，環境也頗為烏煙瘴氣，但幸好「蔚藍東岸」座落的位置處於單邊，叫做影響性可減輕一點。 受疫情影響，信置截至去年12月底止半年股東應佔溢利按年跌41.78%至24.59億元；撇除投資物業公平值變動影響後的基礎溢利則跌35.84%至28.02億元，每股盈利0.31元，但派中期息每股15仙，按年持平。 油塘通風樓項目 而近年不少大型發展商於區內改劃用地及「插旗」，相信油塘將會成為啓德及將軍澳區後具發展潛力的地區。

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    可能你會很疑惑，為何上會日期僅推遲一個月，但折扣額卻是大幅縮水? 主要原因是這個付款計劃選項，發展商配備了「一按75%」，而且是首兩年免息免供。 這意味買家在第210天時，由於已支付了15%樓價，他只需支付10%樓價後，便可採用發展商一按75%，而兩年間內不用供樓，連利息也可延至兩年後才支付。 這個計劃，發展商容許買家在銀行批出一按的前提下，可加借最高40%二按，令買家在一二按相加下，最高可做到80%按揭。 當然代價是折扣額會低一點，而二按息率也高，首三年息率為3釐，但其後會跳升至6.5釐，故如準買家選擇這個方案，需在三年後透過轉按甩走二按。 雖然按發展商價單，大致看見有八種付款辦法，令準買家覺得花多眼亂，但實情細心分析付款辧法只有三大類。

    油塘通風樓項目: 住宅供應｜10月3盤申請預售 涉1027夥 兩油塘項目有份

    包括Birkin手袋在內的皮革及鞍具產品銷售按年增長四分之一，超出預期。 愛馬仕形容，大中華區的季度銷售表現得以維持，並已在去年10月於上海開設第四家分店，而香港機場門店也在11月重開。 而物業租賃收入17.41億元，少3.8%，主要是受第五波疫情影響，導致租金負增長，以及寫字樓出租率下降所致。 期內投資物業組合整體出租率為91.1%，按年增加0.8個百分點。 至於酒店經營收入錄得6.93億元，按年大增1.8倍，信置指，隨著中港重新通關，防疫措施逐步放寬，其旗艦商場的人流及租戶銷售額，相比疫情嚴重時有所改善，而營商環境亦有望回復正常。 信和置業（00083）昨收市後公佈截至去年底止中期業績，股東應佔基礎溢利28.02億元，按年跌35.8%，主要是物業銷售收入大削逾半；股東應佔溢利近24.6億元，下滑41.8%。

    油塘通風樓項目: 景觀多樣化

    蔚藍東岸的三房單位，起步均為三房連儲物室類別，方便準買家聘請工人時，可把儲物室改為工人房之用，但單位只有一個洗手間，變相未能跟工人分開使用。 三房連儲物室共有36個，分佈於「2座C室」(681呎)、「2座E室」(681呎)。 因此如果真的考慮聘請家傭，又希望跟家傭可以分開洗手間，則要選擇高一級的「5座A室」(798呎)。 樓盤提供兩房比例最多，但卻可分為兩房開放式廚房、及兩房連梗廚類別。 當中面積四百多呎的單位，均為兩房連開放式廚房，全盤共有113個，分佈於「3座B室」(460呎)、「3座G室」(502呎)、「5座D室」(498呎)、「5座G室」(450呎)、「5座L室」(455呎)。

    油塘通風樓項目: 項目景觀、交通、生活配套及社區康體設施

    《鐵達尼號》（Titanic）是史上最賣座的電影之一，今年亦迎來 25 週年紀念，於是 20th Century Studios 官方宣佈以全新 3D 重製版重返大銀幕。 而在電影上映的同時，美國伍茲霍爾海洋研究所（Woods Hole Oceanographic Institution，WHOI）亦釋出了 1986 年潛入鐵達尼號殘骸的影片，場面非常震撼。 【多相】油塘PENINSULA EAST A室千呎戶 會德豐地產旗下油塘PENINSULA EAST將於8月發信給業主安排收樓，現開放會所及2座4個高層示範單位，全為清水房。

    油塘通風樓項目: 預期加息週期壓力逐漸放緩

    油塘港鐵站通風大樓住宅項目收到6份標書，僅佔之前36份意向書的16.7%。 參與者分別為新地、恆基、會德豐、英皇及遠展，而信置則與資本策略合資競投。 萊坊高級董事及估價及諮詢主管林浩文直言失望，此前其預計項目會收到十多份標書。 他稱，項目鄰近港鐵站，毋須轉車可直接前往港島區，有一定優勢，但附近多公營房屋，加上建築期較長、成本會高少許。 日本電子部件巨頭京瓷的社長谷本秀夫表示，隨着美國政府加緊管制尖端技術輸出，中國繼續擔當「世界工廠」的角色岌岌可危。 據一手銷售資訊網資料，五礦地產旗下油塘蔚藍東岸剛發出銷售安排，落實本週六(28日)開售279個單位，…

    油塘通風樓項目: 信置( 中期基礎溢利按年跌36%,今年推售六個新項目

    於上半年度，信置的應佔總租金收益17.28億元，減少3.8%，因租金收入及寫字樓出租率下降，淨租金收益少4.9%，至14.81億元。 投資物業組合整體出租率較去年同期上升0.8個百分點，至91.1%；其中，商舖物業出租率上漲3個百分點，至94.9%；工業物業出租率上揚1.4個百分點，錄得86.9%。 物業租賃方面，信置上半財年應佔總租金收益（連同所佔聯營公司及合營企業）按年下跌3.8%至17.28億元，租金收入下降主要是受第五波疫情影響導致租金負增長及寫字樓出租率下降所致，淨租金收益下降4.9%至14.86億。

    信置主席黃志祥表示，預期加息週期壓力逐漸放緩，以及中國重新通關，將為香港住宅市場提供支持，該集團已為短期內營運環境正常化做好準備，同時著眼於長期可持續增長。 他又指，本港政府已建立新的機制，並啟動了一系列旨在吸引人才和企業來港的計劃，故對香港物業市場保持審慎樂觀。 美國聯儲局政策會議記錄顯示，高通脹風險仍然是左右貨幣政策的關鍵因素，未來有需要繼續加息壓抑通脹。 納斯達克指數報11507點，升14點，升幅0.13%，尾市稍為回穩。 信和置業（00083）公佈，截至去年底止6個月，基礎溢利按年減少35.8%至28.02億元，計及投資物業重估虧損擴大至3.41億元。 信置主席黃志祥認為，政府啟動一系列吸引人才計劃不僅可提升香港競爭力，他們成為永久性居民後，還可以申請退還在香港購買住宅物業的額外印花稅，進一步支持本地樓市，相信在政府致力吸引全球人才的推動下，集團對香港物業市場保持審慎樂觀。

    他又指，本港政府已建立新機制，並啟動一系列旨在吸引人才和企業來港的計畫，故對香港物業市場審慎樂觀。 油塘通風樓項目 土地儲備方面，截至去年底，信置在中、港、新加坡及澳洲雪梨有約2020萬方呎應佔樓面面積，料足以未來數年發展需要。 （星島日報報道）信和置業（083）公佈截至去年底止中期業績，基礎溢利28.02億元，按年減少35.8%；計及投資物業公平值變動影響後，純利為24.6億元，按年下跌41.8%，中期息維持15仙。 當中以越秀東源街項目規模最大，提供更多達1,056夥，平均單位面積近597方呎；長實項目則供應536夥，平均單位面積約757方呎；至於青建國際及五礦地產的地盤，則分別提供224夥及657夥，單位平均面積更達1,042方呎及733方呎。

    但如果採用即供，但又同時採用發展商一二按計劃，折扣額會較低，但資金要求及月供卻不同。 油塘通風樓項目 以即供搭二按為例，自己需支付20%首期(入夥前已支付了75.3萬元，在入夥時多補25.1萬元)，就可向銀行借一按60%，相當於301.2萬元，而餘額20%可透過二按借入，一二按月供16,662元。 由於二按部份需同時通過壓測，故入息要求要達42,897元纔可買入入場門檻的單位。

    油塘通風樓項目: 信置少賺42% 售樓收入腰斬 中期息維持15仙 今年推6個新盤

    據港鐵公佈，項目最後只收到6份標書，全部港資財團，中資未見影蹤。 有測量師坦言反應「令人失望」，相信因建築期長及工程複雜等問題，令不少中資及中小型發展商卻步。 信置已在一年內「連中三元」，連奪第3個鐵路物業發展項目，該集團先在去年5月以投得西鐵錦上路站第一期，當時夥拍嘉華國際及中國海外發展，以83.3億港元投得項目。 及後在同年12月，再與嘉裏建設合作奪得港鐵黃竹坑站第二期住宅項目。 而信置已在一年內「連中三元」，連奪第3個鐵路物業發展項目，該集團先在去年5月以投得西鐵錦上路站第一期，當時夥拍嘉華國際及中國海外發展，以83.3億港元投得項目。 油塘通風樓物業發展項目比鄰高翔苑、高怡邨及鯉魚門邨等資助房屋，地盤面積約43,379平方呎，最高可建住宅樓面約325,342平方呎，屬純住宅地段，而通風樓由香港鐵路有限公司持有。

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    租金收入下降主要是受第五波疫情影響導致租金負增長,以及寫字樓出租率下降所致。 酒店經營收入錄6.93億元，按年大增1.8倍，信置稱，隨內地與香港重新通關，防疫措施逐步放寬，旗艦商場人流及租戶銷售額相比疫情嚴重時有所改善，營商環境亦有望回復正常。 截至去年底，信置在內地、香港、新加坡及澳洲悉尼擁有土地儲備應佔樓面約2020萬方呎，其中，商業佔45.8%、住宅佔29.6%、工業佔10.9%、停車場和酒店各佔7.8%及5.9%。 對於整體租金收入受壓，該公司指主要是第五波疫情導致租金倒退，抵消出租率上升的利好；再者，寫字樓出租率由89.8%降至87.3%，住宅物業出租率亦由86.4%下滑至80.1%。

    油塘通風樓項目: 信置少賺42% 售樓收入腰斬 中期息維持15仙 今年推6個新盤

    油塘高超道住宅地下週五起招標 地政總署公佈，將公開招標出售在2018至19年度賣地計劃內位於九龍油塘高超道的新九龍內地段第6593號的用地。 港鐵在2018年首季邀請發展商就通風樓所在地皮遞交發展意向書，於同年4月4日截止，共收到36份意向書，涵蓋港資及中資發展商。 陳茂波預測香港全年經濟增長3.5%至5.5%，基本通脹率及整體通脹率分別為2.5%及2.9%，同時預測2024至2027年香港經濟平均增長3.7%，基本通脹率平均2.5%。 AASTOCKS.com Limited對於任何包含於、經由、連結、下載或從任何與本網站／應用程式有關服務所獲得之資訊、內容或廣告，不聲明或保證其內容之正確性或可靠性。 對於閣下透過本網站／應用程式上之廣告、資訊或要約而展示、購買或取得之任何產品、資訊資料，本公司亦不負品質保證之責任。

    油塘通風樓項目: 發展商背景

    信和置業（083）公佈去年底止中期業績，錄得基礎溢利28.02億元，按年減少35.8%，中期息維持派每股15仙。 該公司強調，擁有淨現金412.35億元（按年增6.2%），財政穩健，加上可持續的業務增長策略，有助應對經濟環境的挑戰及把握機遇。 這類開則較適合有聘請工人的換樓家庭，全盤共提供106個，分佈於「1座C室」(832呎)、「1座D室」(845呎)、「1座E室」( 呎)、「1座F室」(844呎)、「2座B室」(1,071呎)、「2座D室」(839呎)，一共由六柱單位。 蔚藍東岸提供了125個一房單位，全數集中在3及5座，一共有六柱有提供，分別為「3座C室」(336呎)、「3座D室」(302呎)、「3座F室」(318呎)、「3座H室」(347呎)、「5座J室」(352呎)及「5座K室」(350呎)。 財報指，隨着今年初內地和香港恢復全面通關後，商務旅客需求和入住率穩步回升，尖沙咀皇家太平洋酒店逐步受惠於休閒遊客增加，尤其是來自內地的遊客。

    油塘通風樓項目: 預算案｜陳茂波：投資移民計劃不包括內地居民

    項目位於高超道，鄰近居屋高翔苑及油美苑，住宅樓面上限約32.5萬平方呎，指定作純住宅發展，預計可興建一座物業，供應約500個單位。 分析認為今次招標地皮受歡迎，主要因為面積細，僅約3.86萬方呎，最高可建樓面35.65萬方呎，提供約576個住宅單位，絕對是「細細粒，容易食」。 天俊測量師行執行董事張楚然指出，地皮位於油塘高超道及鯉魚門道交界，往油塘港鐵站10分鐘左右，交通方便。

    港鐵公司公佈，油塘通風樓物業發展項目合約由信和置業與資本策略地產投得。 油塘通風樓項目2025 綜合業界早前估算，預計項目每方呎樓面地價1.05萬至1.5萬元，估值約34.2億至48.8億元。 另一供應重點位於油塘工業區內，由於地皮臨海，加上香港經濟活動重心已由傳統製造業轉為服務業，故政府90年代開始便有意逐步淘汰區內工業用途，將其改為適合作住宅發展的住宅戊類及綜合發展區用途。 但當時構思未夠完善，整片臨海用地被改為「綜合發展區」用途，忽略了該地塊內逾10個私人發展商都擁有土地，要大家一併發展難度極大。