如果大量吸入的是又乾又凍的空氣，有可能令氣管產生反射作 用，氣管壁腫脹，引致急促咳嗽、胸翳、發出喘聲、異常疲倦等哮喘病發症狀。 萬一吸入的是受污染的空氣，或空氣中含有令患者敏感的致敏物，這就會引致氣管發 炎，情況可以很嚴重。 心臟有問題的人士，並非完全不能運動，可以於治療康復後，在醫護人員指導下，量力而為地做合適的運動。 例如曾經「通波仔」或「搭橋」的患者，其實也可以進 行適當的帶氧運動，例如游泳或急步行，逐漸加強及恢復心肺功能，而舉重或器械等爆炸力運動就切勿嘗試。
- 女兒 Anita 表示展望將來，九記希望把魚蛋這個香港最具代表性的小食擴展世界各地，令所有人為香港製造的食品引以為傲。
- 政府在推行重大民生政策之前須作廣泛諮詢以對大眾可接受的程度作出準確評估，否則無異於「篤蜜蜂竇」，輕則影響管治威信，重則構成社會撕裂。
- 萬一吸入的是受污染的空氣，或空氣中含有令患者敏感的致敏物，這就會引致氣管發 炎，情況可以很嚴重。
- 「炸魚蛋」、「咖喱魚蛋」可算是兩款港式著名街頭小喫，通常用竹籤「篤」着來喫。
- 所以運動員基本上需要補充2000至4000毫升水分，運動時更要額外補充。
- 前者需測試者於跑步機上跑步，儀器會量度心臟收縮時發出的電流，從而瞭解心臟活動情況。
- 傳統的作法是選新鮮的魚，取魚肉的部份，部分則會夾雜魚刺，然後在低溫狀態下絞成魚絞肉，再把絞肉和鹽加入木研鉢裏，將魚絞肉用力捶打，魚肉裏的鹽溶性蛋白會重組成網狀結構，最後變成綿細而有光澤的魚漿。
另外，病人不要因為擔心被固定太長時間，令手指筋膜或韌帶變硬，而自行做伸展動作，因為輕微的鬱動都有可能拉長筋膜或韌帶，癒合後便會感覺手指關節不穩，甚至令功能受損。 帖文中附有打籃球「篤魚蛋」的手指骨折圖，顯示經過急診復位後，指骨回到正常的地方，之後打上手指固定術，骨頭大約會在半年內慢慢自行癒合，但如果當下沒有進行復位，可能未來會演變到影響手指活動。 不過若果病人不加以理會及治療，可造成永久性的後遺症。 那部分的手指可能永遠也不能伸直，甚至乎出現攣縮或僵硬的情形。
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槌狀指患者手指最尾一節呈向下垂的形態，怎樣用力也不能伸直。 這是因為負責伸直手指的肌腱（俗稱筋）不能把最尾一節拉起。 當中的原因分兩種，而治療的方法也大有不同，一是肌腱斷裂，二是最尾一節手指骨骨折。 他說，當出現急性創傷後的48小時可以進行冰敷，但當傷口不再紅腫，出現肌肉繃緊的時候，或需要利用熱敷作放鬆肌肉及肌腱，以及尋求醫護人員提供意見。 密切留意8月16日晚上10時在HKET TV健康臺播出的《TOPick診症室》。 容樹恆接受TOPick訪問時提到，「篤魚蛋」是很常見的手指意外，或會導致手指關節的骨、韌帶、肌腱等受傷，嚴重或致關節脫位。
任何運動都需要心肺功能配合，有健康的血氧循環，才能支持長時間的運動。 持續的帶氧運動，例如跑步、踏單車、行弧步旋轉器，都是提升心肺功能的好方法。 而且運動過程中亦要保持目標心跳率， 即是「220 – 年齡」的70%至85%，持續進行二十分鐘或以上，纔能有效提升心肺耐力。
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運動時，身體首先會把肌肉中的醣原拆解出葡萄糖，並以分解葡萄糖來提取能量。 以正常運動員狀況計算，肌肉中醣原可以支持60至90分鐘的中強度運動量，例 如十五公里長跑。 其後身體便會不斷拆解肝臟中的醣原以輸出葡萄糖於血液中，繼續產生能量。 若然碳水化合物不足，肌肉及肝臟缺乏醣原使用，運動持久度及表現 便會大打折扣。 原來，劇烈運動時，身體需要大量氧氣，除了正常鼻道呼吸外，有時還需張開嘴巴，大力地吸入空氣。
香港常見的魚蛋主要有兩種，一種是白色不經油炸的，另一種則經過油炸處理，所以表面呈金黃色，前者常用作粉麵配料，而後者則常見於香港的小食店。 製作魚蛋的魚肉大多來自較為廉價魚類，例如鯊魚和九棍魚等，為降低材料成本，有店家還會拌入麵粉。 篤魚蛋英文2025 香港的小食店通常會提供原味與辣味兩款魚蛋選擇，原味的魚蛋會泡在清湯中加熱，而辣味魚蛋則泡在咖哩汁或沙爹汁中加熱，喫時常伴以甜醬、海鮮醬或辣椒醬。 香港的小食店通常把魚蛋用竹籤串起數粒出售，也有用紙杯盛裝，而每串或每杯的魚蛋數量則視店家而定。 因為魚蛋成本低廉，相比起其他街頭熟食，魚蛋是售價較低的選擇，因而成為香港非常流行的街頭小喫。 此外，魚蛋也是香港各式粉麵、車仔麵和火鍋的主要配料。
篤魚蛋英文: 骨科醫生王嘉暉: 手指「篤魚蛋」
通常在潮州面檔或茶餐廳中跟面或河粉一起放在熱湯中喫（也就是魚蛋麵或魚蛋河，售價由20到45港幣不等）。 此外，這種魚蛋在街市和超級市場中都有銷售，香港人還會用魚蛋作火鍋的材料。 在香港眾多魚蛋之中，以「咖喱魚蛋」最著名，這種浸泡在咖哩汁烹調的魚蛋在港澳地區的街頭甚為常見，每家店鋪都會以自家的配方製作咖哩湯料，微辣的咖喱帶有淡淡椰香，用竹籤串起魚蛋進食，風味十足。 這種魚蛋最早由香港街頭的流動熟食小販售賣，由於涉及牌照和衛生等原因，現在這些推著車仔販賣熟食的小販都已被取締，轉移往熟食市場經營。
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最後當然是看醫生，診斷受傷情況，及 作出適當的治療。 為運動者於運動前作測試及評估身體機能，例如心肺功能、肌肉耐力、柔韌及靈敏度等，確保他們在身體許可下安全地進行運動。 「篤」了「魚蛋」後，先觀察手指有否變形，可以的話，立刻用手機拍攝手指外貌以方便醫生理解。 如是側方偏斜畸形，多是脫骱或骨折；如變形的位置並非在掌指關節，可嘗試輕力把手指扶直以減少持續腫脹，幸運的更可把關節復位，再連同左右兩旁的手指，一起託在折疊厚的卡紙上輕輕包紮固定，即時去見醫生。
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伸直了的手指比喻為「竹籤」，籃球、排球、足球等球類就是「魚蛋」了。 魚蛋（粵語：jyu4daan2）係廣泛分佈喺中國南部、香港、澳門，同東南亞嘅小食，喺香港特別常見。 佢多數都係圓碌碌形狀，但係亦都有第二啲樣，好似正立方體咁。 湖北省由於河湖眾多，出產大量淡水魚，因此民間製作魚丸十分盛行，特別是年節喜慶的時候餐桌上幾乎都會有一道魚丸，當地人通常稱魚圓。
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呢種魚蛋用油炸過，外層金黃色，用好平嘅鯊魚肉製作，爽口彈牙。 小食檔每串 / 每杯有幾粒就唔定，價錢視乎食檔喺邊度（大約 4 至 10 蚊一串 / 杯）。 一般嘅魚蛋檔有辣味同原味兩款魚蛋畀人揀，辣味魚蛋通常浸喺咖喱汁（叫咖喱魚蛋）或者沙爹汁，而原味嘅魚蛋就會浸喺清湯整熱。 臺灣的魚丸種類很多，其中口感較脆的作法又稱為「脆丸」。 淡水鯊魚丸、南方澳鬼頭刀魚丸、臺南蝨目魚丸、高雄旗魚丸是臺灣四大代表性魚丸；另外還有像鱈魚丸、花枝丸、蝦丸等也是常見的種類。
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在臺灣、東南亞各國、福建等地都可以喫到相似的魚丸，香港荃灣地區也有小喫店出售福州魚丸，荃灣是不少閩東人聚居。 魚蛋的英文翻譯，魚蛋英文怎麼說，怎麼用英語翻譯魚蛋，魚蛋的英文單字，魚蛋的英文，魚蛋 meaning in English，魚蛋怎麼讀，英文發音，英文拼音，例句，用法和解釋由查查在綫詞典提供，版權所有違者必究。 話雖如此，貧苦大眾還有幾種送飯招數，如：豉油撈飯、豬油撈飯、魚蛋湯撈飯（「鬥零/五分」已可買一大碗有味的魚蛋粉麵湯底）等，為苦日子平添幾分色彩。
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以球拍類運動為例，揮動球拍的動作，首要肩胛骨 穩固，才能讓膊頭有效發力，如果根基未穩，即使肩膊如何用力，力度也不理想，這種不協調反而容易因「蠻力」而拉傷肌腱，並且令骨骼關節受傷。 一切妥當後，還要避免身心疲勞時做過量的運動，因為沒精打采地做運動，表現定失水準，而且失去運動對心理幫助的意義。 還有，運動時間過長時，身體沒有適當的休息，受傷機會亦必然大增。 據外國統計，美國每年有二十五萬宗因運動引起的膝關節前十字韌帶撕裂個案。
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換言之，同是6公里的距離，相比 30分鐘的快跑，60 分鐘的急步行所燃燒的脂肪會較多。 要迅速回復體力以備戰日後賽事時，應於運動後半小時內，為每公斤體重補充0.7至1.5克高升糖指數的碳水化合物，約一支半運動飲品。 此時身體儲存碳水化合物的效率最高，所以是儲備的最好時機。
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然後相隔2、4及6小時再以食物或飲品補充同量的碳水化合物。 有家族心臟病史者；運動時曾經出現心口痛、暈眩、心翳等病徵者；擁有糖尿病、高膽固醇、高血壓、吸煙、肥胖，曾濫藥如可卡因，或進食練肌力的蛋白液等危害心臟因素者；或者有持續運動計劃人士，全都應該進行心臟健康篩檢。 不論是預防運動創傷，提升運動表現，或是創傷後的康復，除了要有專業的運動醫學人員，還需要有完善的儀器、設備及各項訓練計劃的配合。 短期的準備，即是運動前的熱身(Warm-up Exercise)，及運動後的緩和(Cool-down Exercise)，這部份較為人所熟悉，可惜並非每個人都懂得如何做才正確，甚至被忽略。
水底視像系統可協助治療師及病人清楚觀察水底動作，以便作出適當的指導。 錄影功能更是記錄訓練過程以作比較治療效果，及監察進度的不錯工具。 測試肌肉及肌肉羣於一次收縮時所發出的最大力量(1-RM)。 於熱身後，揀選一個可負荷的重量來進行測試，休息後增加測試的重量，然後再試一次，直至無法進行為止。 在約2至3次後，能負荷的最大重量，就是肌肉的最大力量。
在香港自2000年代援交網站紛紛出現，少女得以在網上與客人討價及相約，援助交際開始成為一個嚴重的社會問題，但自王嘉梅命案後才真正被社會人士重視。 篤魚蛋英文2025 2007年10月14日，循道衛理楊震社會服務處油尖旺青少年綜合發展中心發表名為《香港少女援助交際現象初探》的研究報告，指出大部份援交少女大都因缺乏家人關懷或為滿足購買名牌等的物質生活，而投身援交行列。 而報告亦同時指出互聯網關於援交的資訊日漸增加，間接令更多人投入援交行列。 活躍於兩岸三地的已故著名電影導演柯受良曾拍攝電影《老泥妹》，講述這一班在香港的援交少女的故事。 求醫：如手指極痛和紅腫、活動範圍大大減少，情況較為嚴重，應立刻求醫。 醫生會觀察病人的手指活動情況等等，有需要時更會照Ｘ光或磁力共振以作出診斷，看看使用扳夾固定手指讓其自然痊癒，還是需要做手術。
篤魚蛋英文: 香港電臺節目
打籃球是普及運動，很多小朋友都愛玩，球來球往之時，隊友一個妙傳，如果來不及反應有機會弄傷手指「篤魚蛋」，受傷後的手指會腫脹及瘀青，嚴重之時，更會骨折或韌帶斷裂，可大可小。 運動時，身體每小時大約需要35至45克的碳水化合物，相等於560至750毫升運動飲品，以保持運動表現。 一小時以上的中及高強度運動，如長跑，籃球、 足球等，應如上述補充。
九記食品廠以製作及批發魚蛋廣為人知，客戶主要為批發戶，來自全港小食檔、工檔及地盤食檔。 相信經歷過流動小販檔的香港朋友，無人不熟稔街邊篤魚蛋的最地道的街頭風味。 篤魚蛋英文2025 篤魚蛋英文 你是否可以想像，這一檔又一檔的魚蛋，大多數是來自九記食品廠。
篤魚蛋英文: 骨科及運動醫學中心
以新鮮的鮸魚肉爲主料，挑去魚刺後切成細條，用刀刮成魚茸，用酒、鹽和味精浸漬片刻，加白澱粉，拌入薑絲蔥末均勻混合，用手揉捏直至魚肉彈性十足。 下鍋時，將魚肉用手指擠成條狀跌進事先烹調好的沸水中，燙到透明上浮便可食用。 當地人稱之爲魚丸（或魚圓，兩者在當地方言中同音），溫州名點。 與各地的魚丸都有所不同，外形爲不規則的條狀，類似魚漿，呈半透明的玉白色。 馬祖的地方文化源自福州文化，亦產福州魚丸，使用鮸魚等製成，包有豬肉餡，體型較大顆。
但如果涉及骨折，導致關節無法穩定，就可能要以手術處理。 手術目的是要讓斷裂的指骨復位，如情況嚴重，更需要以鋼針固定斷骨，否則可能影響手部功能，連握緊拳頭也未必可以做到。 運動時意外導致手指「篤魚蛋」，如果不處理可能會影響手指活動能力。 篤魚蛋英文 中大醫學院矯形外科及創傷學系系主任容樹恆表示，「篤魚蛋」或會傷及手指的骨、韌帶、肌腱，嚴重者可導致關節脫位，建議傷口出現紅腫或變形時，除了冰敷以外，亦要馬上求醫，切勿自行復位。
高兆祺說，拇指的側副韌帶受傷，又被稱為Gamekeeper’s 篤魚蛋英文2025 thumb，因為不少足球守門員都曾受此傷患，而滑雪也是高風險運動之一。 骨折：有時候衝擊力道太大，也可能會造成骨折，儘管「篤魚蛋」的骨折，大多不需要開刀，但適時的復位、固定，會讓預後最好。 如果身體缺乏維他命或礦物質，當然會影響相關功能，未能發揮最好的運動表現。 維他命及礦物質於日常均衡飲食攝取就可以，毋須刻意補充。 脂肪是運動耐力的燃料，時間愈長的運動，燃燒的脂肪相對愈多。 所以想借助運動來消耗多餘身體脂肪，就應進行具持續性的帶氧運動，同時要保持中低強度，即最 篤魚蛋英文 高心跳率的40至70%，纔有足夠時間讓身體用上脂肪，作為支持運動的能量。
另一健康指摽的測試，男性成人腰圍大過35吋(90釐米)，女性成人腰圍大過31吋(80釐米)，屬於中央肥胖，大大增加患二型糖尿病、心血管疾病及高血壓疾病風險。 另外，每項運動對於肌肉耐力有一定要求，如果肌肉耐力不足，容易提早產生肌肉過勞及疼痛現象，增加扭傷機會。
篤魚蛋英文: 影響韌帶肌腱
前者需測試者於跑步機上跑步，儀器會量度心臟收縮時發出的電流，從而瞭解心臟活動情況。 篤魚蛋英文 後者是利用高頻率的聲波，為心臟進行多角度的影像掃描，醫生就可以清楚知道心臟結構及機能。 因為運動過後的肌腱，會強烈地收緊而顯得僵硬及疲勞，緩和動作可讓肌腱得到鬆弛及休息，減少抽筋或肌肉過勞等創傷 。 由於兒童個子細小，而且不懂保護自己，每次亂跑跌倒或爬高摔地，手肘總是最易地而受傷的部位。