Hong Kong 伸展治療師 Rehab & Sport Centre 的伸展治療協助不同客人，透過使用各種專業及科學化的伸展技巧及方法，改善肌肉繃緊及疲勞等問題，及幫助患者作運動創傷復康治療。 HKRSC 的伸展治療團隊除了擁有註冊的伸展治療師外，亦會包含前香港運動員，對於復康訓練及傷患處理有豐富的實戰經驗，對處理客人在伸展復康上更有獨特心得。 對於需要伸展治療痛症的患者，伸展治療師會針對患者各痛症部位設計局部伸展及全身伸展動作，對改善舒緩不同部位的痛症有長足幫助，並可以防止痛症復發。 HKRSC 的伸展治療收費合理，並設逐次療程收費的彈性收費方案，讓客人對伸展治療收費更容易作預算。 物理治療由具專業資格的物理治療師善於利用各項護理療法協助客戶紓緩痛症，專業物理治療服務包括：手法治療、女性健康、 針灸治療、運動創傷治療、職業健康及安全、預防性篩查及處理方法以及衝擊波治療等。 通常物理治療需要配合不同的治療工具與機器，以達致全面的治療效果。
- 而物理治療師的工作，原則上，不單為病人及傷者提供治療，也為健康，或看似健康的人提供預健檢查，評估其姿勢及關節排列，教授保健知識、伸展及強化運動，以減少其日後受傷及患病的機會，實踐預防勝於治療、病向淺中醫的道理。
- 中醫有云「筋長一寸，壽延十年」，而「筋縮」則是導致人體衰老的因果。
- 2010年於印度Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute考獲艾揚格瑜伽專業資格，亦曾前往澳洲、美國、印尼、新加坡、馬來西亞等地進修自然療法。
- 你只需要在 Toby 上發布你對伸展治療的要求，伸展治療師就會很快主動聯繫你提供報價。
- 一般的文職人士或家庭主婦都應每日定時進行一些簡單的伸展動作，以減低受傷、勞損的機會。
- 但經常進行高強度、持續的訓練，少不免會遇到受傷、勞損的情況，身體背負經年累月的大小創傷，身邊的「軍醫」擔當著重要角色。
- 物理治療可以透過不同療法組合以達至最好效果，常見的包括運動治療、手法治療和應用到不同儀器的各種治療，例如針灸治療、衝擊波治療、冷熱敷等療法。
另外，實習課程以示範，小組討論形式進行，課程中學員有更多機會親身接觸及體察健康鍛鍊成效，有助擔任指導工作時有更熟 練的確切的表達能力及兼具同理態度。 課程會分析肌肉拉傷個案，學習伸展及物理治療復康運動的應用方法，學員完成課程後能掌握正確的伸展技術及撰寫運動伸展治療訓練處方等。 本課程適合體育老師、業餘運動員、熱愛運動人士及各類運動教練報讀。 伸展治療師也會審慎評估患者的身體狀況，度身設計阻力運動，強化肌肉的力量，有效預防肌肉繃緊和肌肉痛，亦會指導患者改善不良姿勢，減輕肌肉日常所受的壓力，令治療效果更持久。 健樂伸展治療中心成立於 2010 年，由運動學專家及伸展治療師組成，透過伸展及體適能運動計劃，藉此達到改善柔軟度，調整身體不良姿勢及預防疾病的目的。
伸展治療師: 學院通訊
十二經筋與人體健康息息相關，只要「骨正筋柔，氣血自流」，自然延緩衰老、強健體魄。 但香港人生活緊張，每日機不離手，慣性姿勢不良(如低頭族、坐姿不正等)，引致「筋縮」、衰老警號、甚至嚴重痛症，以上問題更日趨年輕化。 《Inzpire經筋伸展治療》彚集中醫經絡及現代物理伸展治療手法，為你從「筋」出發，重拾年輕健康步伐。 香港最大型馬拉松賽事舉行在即，相信不少人已密鑼緊鼓加緊訓練。 劉先生同時熱心社會服務 ， 曾協助不同團體舉辦有關復康運動 、 關節勞損預防 、 及職業健康等相關講座 。 戴先生曾於多間醫院及康復中心任職物理治療師 ， 二十多年來主要研究及從事骨科痛症 、 脊椎病及運動創傷的診治 ， 並於2004年創辦香港脊椎及運動創傷治療中心 。
此外，物理治療師亦會因應個別病情，利用多元化的物理治療服務，循序漸進，最後促使患者的生活質素得以提昇。 動態伸展運動是另一種最常用的伸展治療拉筋方法，動態伸展運動跟靜態伸展運動不同，不會集中伸展一條或一組肌肉，動態伸展運動會重覆練習一些設計好的動作，可以增加肌肉供血量，以及軟化關節周圍的軟組織，對預防運動受傷有幫助。 伸展治療師2025 動力伸展運動會快速把其中一組肌肉拉伸至極限，然後再任由該組肌肉自然地縮回原有的長度，不停留在伸展狀態，動力伸展可以更有效地提高肌肉筋腱彈性。 較為複雜的主動伸展運動利用肌肉的主動收縮，進而帶動目標肌肉產生拉伸，長期練習主動伸展運動可以讓已縮短了的肌肉拉長。 不同的伸展治療拉筋運動都需要專業的伸展治療師從旁協助，正確地執行才能發揮出最大的效果。
伸展治療師: 物理治療師
伸展治療在痛症治療當中其實擔當了一個重要的角色，因為合適的伸展治療運動無論對舒緩痛症或者防止痛症復發都很有幫助，甚至有很多中心也只提供伸展治療痛症作為主要的痛症治療方法。 伸展治療師 伸展治療痛症能有效處理脊椎病、運動創傷、舊患等所導致的痛症。 很多醫護人員、運動教練及運動員會認同，柔韌度是技術訓練及預防受傷的重要一環。 恆常練習以上的伸展動作，能令下肢肌肉保持柔軟，故非常適合各人士在閒餘時間練習，保持關節及肌肉的柔韌度，亦有助預防舊患惡化及復發。 今期我們會介紹常見的下肢伸展動作，適合一般人士練習，籍以舒展肌肉及改善關節活動幅度為主；但患有或曾患有相關關節肌肉肌腱問題的人士，應先諮詢物理治療師檢查後才進行相關的練習。
肌肉及筋腱在日積月累下便會產生各種痛症，影響日常生活及工作。 在每次治療後，物理治療師或伸展治療師會以特有的Physiotools軟件提醒客人家居運動的正確姿勢以維持療效。 運動治療課程與物理治療有部分相似，但學習內容以運動創傷、復康訓練及提升運動表現為主，亦會學習手法治療去幫助患者的痛症和運動創傷，繼而協助患者盡快恢復甚至提升運動表現。 在工作過程中，物理治療師和運動治療師會針對患者的共同制定治療方案和復健計劃，在不同的診治階段中互相合作，互補不足，從而加快及提升治療效果。 運動治療師更會化身「軍醫」，在練習和比賽中協助運動員進行訓練、預防傷患，並給予即時的支援與治療。
伸展治療師: HKRSC 伸展治療 正確伸展改善筋骨柔韌度
物理治療服務包括：骨傷科康復、術後康復、痛症治療、中風康復、脊椎側彎治療等。 伸展治療師 我叫Boky Cheng,是優越伸展治療痛症中心的伸展治療師顧問。 本中心透過安全有效專業的伸展治療計劃，能改善各項肌肉痛症。
伸展治療師: 言語治療師
成功完成四年課程，考取到職業治療學學士（榮譽）資格後，表示已符合本港「輔助醫療業管理局」的「職業治療師管理委員會」執業註冊要求，畢業生會取得專業認證執業資格，成為註冊職業治療師。 都市人長時間使用手機、或久坐於電腦前，加上不正確的坐姿及不斷低頭，亦不愛做運動，日積月累，或多或少都會逐漸患上不同的痛症，例如：腰背痛、肩頸痛、腕管綜合症等。 伸展治療師2025 一般人患上痛症，往往不知如何是好，有的擔心費用高昂，有的擔心會被拖症。
伸展治療師: 治療師
把「中醫養生」與「美容護理」的概念二合為一，以經絡原理為客人提供全方位個人化的療程；務求令每一位客人能達致「內．外．美」，調理於內，美麗在外的完美狀態。 她的訓練很「到位」，動作能針對我的弱點，令我在很短時間已經突飛猛進，由瘦削變成有肌肉的身型。 礙於資源所限，一般只有大型賽事（如奧運會、亞運會）纔有龐大的醫療團隊提供支援，而大多「隨隊軍醫」都是「one-man band」，不但需要時刻保持專注，更要眼觀四面、耳聽八方，並隨時「飛撲」到出現緊急情況的位置。 即使日曬雨淋或遇上「賽後無限加時」，他們仍堅守崗位，期望能盡一點綿力。 有時候，運動物理治療師也要「堅離地」，意即隨運動隊伍離港作賽或訓練。 此時，他們左手提着叮噹八寶袋（on-field 伸展治療師 bag）、右手拖着放滿醫療用品的行李箱，再揹着治療用的摺牀，儼如「隨隊軍醫」，跟隨各隊遊走世界各地。
伸展治療師: 證書
只需3分鐘回答幾條相關問題，Toby 為你免費推薦香港物理治療師。 而物理治療師的工作，原則上，不單為病人及傷者提供治療，也為健康，或看似健康的人提供預健檢查，評估其姿勢及關節排列，教授保健知識、伸展及強化運動，以減少其日後受傷及患病的機會，實踐預防勝於治療、病向淺中醫的道理。 伸展治療師會協助患者，透過不同的伸展技巧和方法，治療肌肉繃緊 和 肌肉疲勞等問題，放鬆攣縮和限制關節活動的肌肉，逐步恢復柔軟度及關節的活動幅度。 肌筋膜是人體運動中最奇妙的組織之一，近年醫藥界發現肌筋膜在人體健康與功能上扮演重要角色，身體的免疫力原來和肌筋膜有關！ 導師將會教授最安全而有效的伸展及放鬆技巧，幫助學員改善柔軟度及舒緩常見痛症。 首次見面時，物理治療師會透過問診、動作診斷等方法為病人進行檢查，瞭解病人的狀況。
伸展治療師: 伸展治療 ｜運動創傷復康
運動治療主要以簡單的工具或動作，包括手法治療去幫助減輕或消除患者的痛症和運動創傷。 除此之外，他們還可為較少做運動或長期維持錯誤姿勢而出現肌肉疼痛等問題的人，徹底根治痛症的問題。 通常建議完成物理治療的客戶也進行運動治療，從而達致最佳的治療效果。 運動按摩不是隻有運動員才需要，日常生活中許多職業造成的反覆耗損及錯誤的運動習慣亦會造成肌肉毛病，如肩頸僵硬，圓肩，駝背，網球肘，下肢及膝部問題等，都可以透過運動按摩改善及紓緩並配合伸展等手法輔助，以達到最好效果。 很多人在運動後草草拉筋了事，或因拉筋時的痛楚而沒有做足拉筋/滾筒等動作。
伸展治療師: 學生分享
因體育知識豐富及熱愛運動， 1997年加入香港某大免費電視廣播公司，長期擔任體育節目主持人，較為人熟悉的是擔任《NBA地帶》的主持及評述，以及製作及演出超過六百多集的iFit@TV節目, 伸展治療師2025 同時擔任多屆奧運會賽事旁述。 衝擊波屬於較新的物理治療方法，利用高能量的聲波，局部破壞患處久經發炎的軟組織，以刺激細胞自我修復，特別用於治療慢性炎症和肌腱痛症。 入學資格：須持有人體功學或其他教練基礎証書資格，適合任何類別教練報讀，有興趣想投身運動痛症市場教練歡迎報讀。 Czon 現居澳洲墨爾本，擁有超過 13 年嘅教學經驗，曾經係香港Monkey Business Studio 嘅創辦人，以及運動品牌 adidas 嘅專屬老師。