天文臺指出，受東北季候風補充及一道廣闊雲雨帶影響，廣東沿岸天氣寒冷。 本港今早大部分地區氣溫下降至12度或以下，較昨日低兩至三度。 對於免費發放快篩，指揮中心指揮官陳時中表示，5劑500元的快篩對中低收入戶也是壓力，給長照機構快篩能因應羣聚狀況，讓院內篩檢不會有漏洞。
雖然遠眺即可享受杜鵑花之美，但攀登合歡羣峯更可近距離欣賞花朵綻放，還能順便攻下幾座百嶽，規畫良好的步道也很適合登山新手挑戰。 保暖圖 本網站所刊載內容著作權屬王道旺臺媒體股份有限公司所有或經授權使用，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。 保暖圖 中醫觀念裡，12時辰和五臟六腑及經絡密切相關，每個時辰都有一個經、一個臟腑值班，譬如子時走膽經，此時最適合睡覺；或是辰時走胃經，適合按摩腹部與進食。 氣象局預報員劉沛滕指出，由於南方水氣源源不絕北上，預估未來一週全臺各地天氣都不穩定，除了明天各地雨勢較為明顯以外，週二比較明顯雨勢落在東半部地區，其他地區也有局部短暫陣雨。
保暖圖: 健康雲
而在種類上，鄭築霓分析，電熱毯可分為鋪墊型及蓋毯式兩種：其中，蓋毯式便於躺或坐，適合隨披保暖使用；而若需鋪墊在牀鋪、座椅或地面腳踏保暖，則可選擇鋪墊式。 除了使室內環境升溫，保持環境濕度也很重要，空氣濕度過低，反而會讓身體失去過多水分，而透過空氣加濕器（Humidifier），或在桌上放一杯水，空氣中的水分就能鎖住熱能，使皮膚保濕。 為減少暖爐的電費開銷，聰明的方法是封閉住家的風口，避免外面的冷空氣進入屋內，要留意的地方包括像門縫、窗口，以及屋頂。 白天有太陽時，可以拉開窗簾讓陽光投射進家裡；晚上則要關緊窗戶，並用抹布或毛巾密封隙縫，而窗簾最好選擇能隔熱的材質，布料愈厚效果愈好。 散熱最快，所以只要頭部暖了，全身就暖了，但這不完全正確。 頭部的確對禦寒較弱，但這並不意味著只要做好頭部保暖就沒問題了，當頭部受寒時，寒意會透過頭皮上大量的血管，傳送到身體部位，因此讓人覺得冷，所以身體和頭部的保暖一樣重要。
▲小白兔貼式暖暖包、美舒律 蒸氣溫熱貼5片裝、三樂事暖暖熱敷墊。 （圖／屈臣氏、康是美）來到室內，防寒工作也不可鬆懈，久坐的上班族最容易出現四肢冰冷的問題，建議每小時都要起身活動筋骨增加血液循環之外，可在辦公桌上放上小型的電暖器，或是在座位下放置暖腳枕溫暖腳底，再泡上一杯熱薑茶驅趕寒意，增強抵抗力。 1938年以來，創造無數戶外運動愛好者的創新服裝、鞋類、和配件。 保暖圖2025 Columbia秉持著「不斷創新」的精神，持續的為戶外運動產業注入創新的熱情，使其成為戶外運動界的領導品牌。 產品以保暖、快乾、涼感和防護四大類科技為主，Columbia並將各種創新科技搭融入各樣產品，使戶外運動者在使用上更為舒適。 目前Columbia遍佈全球54個國家主要的城市，包含日本、韓國、香港、新加坡、臺灣等地，成為世界頂級戶外運動用品的領導品牌。
保暖圖: 保暖方法1. 著極衫都覺得凍？一定係你唔識著衫
（圖／屈臣氏、pchome官網）不只上班族，有虛寒體質的女生在冬天也很容易出現手腳冰冷的狀況，泡腳可以保暖，女星孫儷每到一個節氣就會分享泡腳養生的好處，建議每次泡腳20分鐘，水溫42度左右最佳，能幫助增加血液循環，還可搭配溫暖身心的泡澡粉，達到舒緩效果。 週末期間北風增強，天氣顯著轉冷，星期日及星期一市區氣溫降至十度以下，新界再低幾度，天色良好及乾燥。 近日氣溫驟降明顯，即使不出門，仍能感受到陣陣寒風，有些人還會出現關節痛、怕冷畏寒等不適，這大多與氣血不通暢有關。 保暖圖2025 有中醫指出，人體有7個保暖穴位，平日多按有助疏通經絡，改善血液循環，袪寒保暖。
- 而臺灣也位於地震頻繁的板塊交界處，對此專家列出了4大地震帶，包括「臺南、嘉義六甲斷層」、「花東縱谷斷層」、「花蓮外海隱沒帶」與「北部山腳斷層」。
- 在冬季可適時的戴上帽子、手套、圍巾、襪子更有助於保暖。
- 頭部的確對禦寒較弱，但這並不意味著只要做好頭部保暖就沒問題了，當頭部受寒時，寒意會透過頭皮上大量的血管，傳送到身體部位，因此讓人覺得冷，所以身體和頭部的保暖一樣重要。
- 氣溫驟降，電暖器、電熱毯等保暖小物持續創下銷售佳績。
- 我喜歡單穿一件排汗保暖衣，再加上Rab羽絨外套保暖；不用累贅的穿多層衣服，相當靈活自如。
〔即時新聞／綜合報導〕中央氣象局發布低溫特報，28日至29日因寒流影響各地天氣非常寒冷，易發生10度以下氣溫。 今晚至明日雲林以北、南投、宜蘭、花蓮、臺東、澎湖、金門及馬祖有持續10度左右或6度以下氣溫發生的機率，需注意保暖。 [NOWnews今日新聞]中央氣象局指出，今（13）日鋒面通過，臺灣北部、東半部地區及金門、馬祖將轉為有局部短暫陣雨，其他地區及澎湖為多雲到晴；下午起大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團南下，北部及東北部氣溫下… 不過今年聖誕節假期受到寒流冷空氣南下配合夜間輻射冷卻作用影響，全臺冷颼颼，中央氣象局也持續針對19縣市發布低溫特報。 稍早氣象局也發佈了一張「聖誕節賀卡」，指出平安夜「夜愈深，寒意愈重」，全臺灣3區包含北、中、東北部分最低溫降到7度以下，清晨非常寒冷，從雷射圖來看接近山脈地區甚至「凍到發黑」，提醒請多加註意保暖。 氣象局表示，今日鋒面接近，各地白天降雨機率提高，晚間至週日（15日）清晨北臺灣雨勢較明顯，白天則轉為迎風面北部和東半部有雨。
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過去幾日受偏東氣流影響，華南沿岸天氣較涼，有一兩陣雨及薄霧。 而溫暖潮濕的海洋氣流會在週末至下週初為該區帶來充足的水汽，加上風勢微弱，預料星期日及星期一（2月13日）本港潮濕有霧，日間溫暖。 很多身體毛病都與寒氣息息相關，如感冒、關節痛、肩頸痛、經痛等，要遠離病痛，便要懂得保暖。 除了多穿衣服、喫溫熱食物外，還有什麼方法讓身體暖和起來呢？ 其實，我們身體本身有七個「保暖穴」，大家不妨多按摩，以達疏通經絡、袪寒保暖的效果。
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內從選擇貼身、輕薄的衣物，最好是發熱衣，發熱衣有聚酯纖維及棉質兩種選擇，前者保暖效果佳，且輕薄方便，後者則較適合皮膚敏感，非棉質容易長疹子的民眾，但無論何種材質，都要以貼身輕薄2個重點來做選擇。 冬天因為室內室外溫差大，許多人認為洋蔥式穿法調整方便，若覺得熱只需脫衣調節就好，但事實上造成很多不便，包括脫下衣服無法寄放，只能拎在手上，且在穿脫之間產生忽冷忽熱也容易讓身體感冒，另外，選錯外套會讓身體更不保暖。 [NOWnews今日新聞]土耳其日前發生芮氏規模7.8強震，導致重大傷亡震驚全球！ 而同樣為處地震活躍區的臺灣過去幾天也接連發生幾起地震，不免讓人擔憂臺灣下一次的強震將在何時發生？ 土耳其與敘利亞邊境於6日爆發規模7.8的世紀強震，導致傷亡極為慘重。
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但如果每次發生抽筋，都是全身性的抽筋，建議一定要進行嚴密檢查。 因為臺灣民眾好發的大腸癌和肺癌經常會引起鈣離子過高，而引起全身性的抽筋；如果全身性抽筋狀況一再發生，不可輕忽。 保暖圖 合歡東峯最高海拔3421公尺，是合歡羣峯的第二高峯，步道長度僅約1公里，往返步行時間約需2.5小時，適合所有能夠接受爬階梯的民眾。 保暖圖 今（21）日清晨有微弱鋒面掠過北部海面，造成北部地區出現局部短暫雨，白天過後雨勢明顯趨緩，低雲也已經消散，北部轉為多雲，中部則轉為多雲到晴的天氣型態。
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在飲食方面，薛沛芳中醫師則表示可酌量加入辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒、咖哩等，提振體內陽氣，並適量攝取堅果、黑芝麻、黑豆、黑木耳等溫補、入腎的食物。 飲食禁忌則應避免瓜類（南瓜、木瓜除外）、竹筍、冷飲、冰品等生冷食物，以免人體陽氣受損，降低免疫力。 經醫師囑咐為高危險羣，如有心臟血管疾病的病人，要避免單獨去爬山或從事離開人羣的運動，也不宜單獨泡湯，泡湯溫度勿超過攝氏40度，飯後2小時後再泡湯，較為安全。
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即使在霧雨中行進，Rab Electron Jacket抗水羽絨外套略有浸濕，但拍拍水珠很快就乾，篷鬆度及保暖度均無改變。 所以我以高山長程縱走的規格，帶著帳篷、睡袋、炊煮工具、禦寒衣物等等裝備，共約15公斤，健行8天，約計95公里。 剛好氣象預報高海拔地區有下雪的可能，正好適合測試裝備。 而羽絨外套的保暖度取決於膨脹係數（Fill Power, FP），它代表的是1盎司羽絨所能膨脹的體積，以相同的羽毛重量來說，膨脹係數越高的保暖度越高；例如800FP的羽絨外套，就遠比550FP來得暖。
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看到這裡，大家應該可以瞭解到，第一級和第二級的內痔通常不太會有症狀，因此常被忽略，根據統計，有 40% 的痔瘡患者沒有明顯的症狀 ，只有部分會偶爾出血。 第三級或第四級的內痔，以及外痔就會開始出現搔癢、發炎、疼痛等問題。 圖／臺視新聞消防隊做消防宣導，創意祭出帥氣鮮肉隊員，吸引民眾目光外，也在網路掀起話題，更為天冷保暖做了另類宣傳。
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對此，中央氣象局今（30）日特別在《報天氣 保暖圖 – 中央氣象局》以一圖公佈跨年夜以及元旦曙光天氣狀況。 氣象局更透露，想去101看煙火可在「2地」觀賞，並提醒早出晚歸者請務必備妥外衣，以利適時保暖。 寒流接連來襲，彰化縣消防局第二大隊就在臉書PO出消防猛男裸上身的帥照，呼籲大家要注意保暖，沒想到讓許多網友看了暴動，直呼找到「冬天裡的一把火」，甚至留言也跟著歪樓。 而這名消防隊員正是彰化縣田中消防分隊的隊員呂宗翰，2019年分發前的特訓影音也曝光，讓天冷保暖的消防宣導，成功在網路上掀起話題。
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治療痔瘡的手術方式有橡皮圈結紮、硬化劑注射、紅外線熱凝術、環狀切除術，與傳統痔瘡切除術。 若是心血管疾病患者，應避開酷寒與早晚的高風險時段，如避免在大清早外出運動，建議可改在室內運動，並留意自身狀況。 此外，應遵守722原則量測血壓、血糖，規律服藥，勿擅自停藥，若突然出現胸悶痛、呼吸困難、冒冷汗等心肌梗塞症狀，或發生「臉歪、手垂、說話不清楚」等中風徵兆，應即撥打119盡速送醫，並記錄發生的時間，避免錯失黃金治療期而造成遺憾。 保暖圖2025 這個週末全臺恐遭冰封，尤其新竹體感溫度下探2度，北部地區恐怕也只有6度，民眾一定要做好保暖工作，近日一天比一天冷，加上雨下不停，又濕又冷，基隆雙北宜蘭持續發布大雨特報，預測臺灣未來5天都會降雨。
另外，民政事務總署和地區團體決定支援土耳其當地並寄送合適的物資。 點新聞記者今日（13日）來到捐贈現場，看到有源源不斷的人羣送物資，而物流公司門外也擺放了大量快遞箱，上面貼有各種物資的名稱，另有工作人員在不斷搬運物資。 在今早(14日)上午7時天文臺錄得氣溫12度，相對濕度百分之94。
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此外，陽氣不足的人即使在溫暖的天氣裡也要做好保暖工作，如關節、腳部和腰腹部的保暖工作。 在夏天，也應該在空調房間裡做好保暖工作，不要穿露出膝蓋和腰部的衣服。 良好的睡眠有利於身體排毒，可以幫助身體排出體內的毒素和垃圾。
至於，「春節連假」最後2天（8、29日）的天氣，已超過電腦模式的模擬極限，「言之過早」、也是枉然。 寵物保暖主要顧及的部位是毛比較少的地方，像是肚子或是胸口，背部正常來說會有毛髮保護較不影響。 寵物衣服較不建議選擇容易被寵物咬碎、吞下去的材質，像是一般的不織布，寵物可能咬掉一塊吞下去，反而會造成傷害，需要動手術來解決。 那會建議挑選的衣物要有完整的縫合，飼主要測試看衣服會不會很容易碎開，再幫毛孩穿上，尺寸盡量符合家中寵物的尺寸。 另外針對皮毛稀疏且不排斥穿衣服的狗狗，可以適當添加衣物，至於大部份貓咪不建議穿衣服，怕會緊迫或影響活動，除非是個性可以接受或是從小已經習慣，飼主可以改提供密閉溫暖的小空間，例如紙箱，讓牠們能將熱能儲存。 一般環境溫度大約20-25度為佳，這樣的溫度對於寵物來說是較為舒適，門窗的部分不要開太多，讓寵物吹到太多風，若是要使用電器類保暖，比較常見的是小太陽暖氣機，飼主在場的情況下使用，可以跟寵物一起吹，畫面會像全家人在圍爐，溫馨又保暖。
一旦陽氣充足，我們的食慾也會增強，身體消化食物的能力會提高，食物中的營養物質也就會盡快被吸收，保持健康狀態。 當一個人缺乏陽氣時，體內的血液循環也會受阻，容易導致身體末端的四肢缺乏營養供應。 感謝您在《有點毛毛的》社團的投稿，您提供的素材我們已經依版規處理，並撰寫成新聞，如未能在第一時間採訪，或內文有誤解之處，還請不吝指正，感激不盡！ 自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠，在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際，更將堅持為社會注入清流，讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜，具體實現「人間有福報，福報滿人間」的目標。 此時節，由於天氣變化，人體抵抗寒邪能力下降，使呼吸道疾病、消化道疾病、關節痛等虛寒性疾病容易發作或病情加重。
腎經起於腳底，腳有無數的神經末梢，與大腦緊密相連，所以「足部保暖」至關重要。 「不損陰津」，因冬季為相對乾燥時期，隨著水氣減少，人體內的陰液也會容易不足，很多心血管疾病患者如果攝取水分不夠，易造成血液太過濃稠，若再加上血管彈性功能下降，則易誘發心腦血管梗塞等問題。 對於高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病患者，要更加註意防寒保暖，記得戴上口罩、帽子及圍巾，並且注意足部保暖。 「一月小寒接大寒，二月立春雨水連。」翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕表示，大寒日常養生重點為「不傷陽氣」、「不損陰津」。 抗水羽絨並非像雨衣一樣防水，而是具有防潑水、快乾等特性，遇濕能將水分分離，讓羽絨保有蓬鬆度；而當羽絨間保留愈多的氣室，愈能維持其保暖性。
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蘇貞昌表示，國內疫情沒有出現暴增狀況，處於趨勢平穩的高原期，確診者輕症和無症狀比例達99.8%。 他指出，維持醫療體系量能是首要任務，醫院須妥善安置中、重症病患。 蘇貞昌指出，現在快篩比較好買，政府會陸續配發快篩給地方政府和學校，行政院也拍板，將免費發放中低收入戶每人5劑快篩試劑，長照機構住民每人3劑，減輕其負擔。 保暖圖 原始連結看更多 CTWANT 文章 交通部擬60億用於觀光振興 行政院若通過立即運作 共度疫情共存陣痛期 行政院擬3大措施共計345. 如果痔瘡患者已經是需要手術治療的情形，請不要忽視或不好意思就醫，而把症狀拖得太久，避免痔瘡持續惡化，或產生潰瘍感染的風險。
保暖圖: 寒流報到 民眾外出注意保暖（1） (圖)
痔瘡其實和靜脈曲張一樣，都是靜脈系統出了問題發生的疾病，因為發生在很隱私的肛門與直腸附近，因此許多人即使有痔瘡的問題，也不好意思去尋醫求診，往往會拖到疼痛難耐或嚴重影響生活的時候，纔去看醫生。 痔瘡初期常以血便的方式表現，但血便的原因很多，從良性的痔瘡，一直到惡性的大腸直腸癌，都可能發生血便，必須先有正確診斷，才能作出對應的正確治療。 蜂窩性組織炎因個人免疫力不同，進展速度、程度也會有些許不同，患者傷口通常會在三日左右出現紅、腫、熱、痛相關症狀，換句話說這也意味著若有癌症、糖尿病、三高、慢性病等免疫力不足的民眾更應提高警覺。 受到東北季風增強影響，今（1）日各地明顯轉涼，北部地區白天氣溫都降到攝氏20度以下，且降雨轉趨明顯，天氣感受上相當濕涼。 保暖圖 中央氣象局指出，今日下半天起各地持續轉涼，預估這波東北季風將影響到週二（5/3），明天北部地區整天氣溫都只有攝氏15到19度，中南部及東部地區高溫也只有攝氏22到25度，低溫約攝氏17到19度，提醒民眾要留意保暖。
保暖圖: 保暖圖: 疫情整理包》快篩陽即確診上路 臺北臺中遠距教學延長一週
〔健康頻道／綜合報導〕近日天氣偏冷，國健署指出，冬天為心血管疾病好發的季節，對於三高（糖尿病、高血壓、高血脂）患者及長者，當氣溫驟降或溫差過大時，會增加心臟病及急性中風發作的機會，提醒民眾保暖的重要性，並提出「抗寒8要點」讓民眾安心過寒冬。 天氣比較冷的話，呼吸道比較敏感的動物，容易出現打噴嚏或是呼吸出現異常的聲音，這時候要注意寵物的保暖狀況，最好確認寵物的呼吸道有沒有一些感染或是疾病的發生。 對此，中央氣象局今（31）日特地在《報天氣 – 中央氣象局》以一圖說明造成日夜溫差大的原因，正是所謂的「輻射冷卻」，一旦同時符合2個條件，地表就會迅速降溫、冷颼颼。 林琮訓透露，下週一開始冷空氣會逐漸減弱，到下週二北部高溫回升至19到20度，中南部、花東22到24度，但是很快到下週三，又會有北方的冷空氣向南侵襲，強度雖然比這次寒流還弱，不過預估也會是一次的冷氣團事件，目前看來下一波的冷空氣影響會持續滿長一段時間。 至於氣溫方面，林琮訓表示，將會顯著下滑，白天氣溫不會上升反而是一路的降溫，晚間到週日清晨，北部、東北部低溫8到10度，中南部11到14度，感受上十分寒冷。
慈愛動物醫院東森廣場分院獸醫師潘又瑄分享，冬天要幫寵物保暖的話，針對皮毛稀疏且不排斥穿衣服的狗狗，可以適當添加衣物，貓咪若不喜歡穿衣服，可以改提供密閉溫暖的小空間，例如紙箱，讓牠們能將熱能儲存，或是在寵物睡墊加毛毯，讓牠們能有保暖的物件使用。 （大公文匯全媒體記者 麥鈞傑 攝） 民政事務總署深水埗民政事務處黃昕然表示，這次的捐贈行動是與很多深水埗地區團體一起合作收集物資，物資也於星期六和今天分批運送上來，總共加起來的物資超過150個暖爐，100個帳篷，300份電暖毯。 他指土耳其當地有許多房屋倒塌，所以很多人需要在街道上過夜，所以才捐贈這類最有需要的物資給當地市民。 【看中國2023年1月17日訊】俄國最北邊的城市雅庫次克（Yakutsk）位於永凍層上，又被稱為「冰城」，全年有超過半年的平均氣溫不到攝氏零度，被稱為全球最冷城市。 15日因為寒流來襲，當地氣溫降至攝氏零下51度，要如何在這樣冰天雪地的世界裡生活？ 保暖成了最重要的要件，如何穿著才能在這種冰凍世界生活呢？
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就算真的弄濕，抗水羽絨也能比一般羽絨快乾，而且灰塵髒污不易沾附，可延長羽絨的壽命。 保暖圖 4.避免情緒起伏、多喝水：不大喫大喝及不過多情緒起伏勤喝溫開水，避免血液過度黏稠；多攝取蔬果等高纖食物，以預防便祕。 此外，不僅是長者及有三高等慢性病者要特別注意，若你有抽菸、酗酒、肥胖、缺乏運動，或是本身或家人曾有心臟病、中風等高危險族羣，都要做好預防保健措施，才能遠離猝死威脅。
起牀時間建議約６～７點太陽出來之後為佳，下牀前可以在被窩中先活動一下四肢再緩緩起身，並記得穿上外套適應溫差，特別是有心血管疾病患者更應注意保暖，並且避免快速起身的大動作。 澄明中醫診所薛沛芳中醫師表示，人體的頭部、頸部、背部主一身之陽，這些部位若沒做好保暖，容易受到風寒入侵，引起感冒、頭痛等影響健康，是在入冬後更應注意保暖的重點部位。 而手腳因屬於循環末梢，是較不易保暖的部位，因此建議民眾冬季盡量避免短褲、短裙，手腳容易冰冷的族羣可以透過泡腳改善末梢循環較差的問題。 在冬季可適時的戴上帽子、手套、圍巾、襪子更有助於保暖。 （圖／中央氣象局）最新模式模擬顯示，小年夜（20日）至除夕（21日）晨、東北季風略增強，北臺灣白天氣溫略降；水氣略增，北部及東半部有局部雨，新竹以南晴時多雲。 除夕（21日）白天起至年初一（22日）東北季風減弱，氣溫回升；水氣略減，西半部晴時多雲，東半部偶有局部短暫雨。