另一個是運動監測的準確性，遊戲雖然配置了心率監測的功能，但實際體驗下來準確性不是特別好。 很多時候我感覺它的監測結果跟我的實際體驗不相符，有時候明明覺得已經有點氣喘了，但遊戲還是提示我的運動強度比較低。 建議不要完全參考它測量的心率作為強度設定的標準，還是要根據自己的實際體驗來設定。 遊戲初次打開的時候會讓你輸入一些個人信息，包括年齡、體重、運動頻率等，然後幫你選擇合適的運動強度。 每天打開遊戲時都會詢問玩家上一次的運動感受如何，是否需要降低或提高強度。 之後便是提醒你進行一些熱身，在一切完成後才正式進入遊戲。
經過30天的Ring Fit Adventure 過後，Adrian的頸部變得靈活，他認為遊戲為他身體帶來了很明顯的改變。 除了正常的跑步，健身環大冒險還有輸送帶、跑樓梯、跑上下坡、飛行和划船等，跑樓梯還得抬腳跑，真的會超級累。 當敵人攻擊你時，你可通過使用守衞動作來防禦他們的攻擊，將圓環平行於腰部前方的地面，可減少攻擊帶來的傷害。 “腿部固定帶”是運用Joy-Con的“動作傳感器”和“陀螺儀傳感器”的另一個控制器。 將固定帶綁在左腳的大腿上使用，可感應踏步和屈膝等下半身動作。
健身環大冒險: 健身環能幫助減肥嗎？
當然，對於容易放棄的入門級選手，世界的主宰任天堂早已做好了準備，是什麼請接著往下看。 實際上這不是 Sakinyan 第一次的挑戰，之前她的紀錄全破是 20 小時 54 分鐘，為了節省體力，有許多動作她都是以最省力的方式來進行，能夠休息的時候也會趁機喫東西補充身體能量。 當然，19 小時幾乎等於一睡醒後就開始玩《健身環大冒險》玩到天黑（或天亮），從這一點來看想挑戰 Speedrun 的代價可說是相當沉重的體力活。 不過，來自日本的玩家 Sakinyan 卻有更卓越的成績，她成功的以 18 小時 59 秒達成 Speedrun 全破。
賴小姐最後也補充，「減重的初衷是為了自身健康，也別太過於要求完美，把自己的身體搞壞了」，並說她分享的個人減重心得不一定適用在每個人身上，還是要考量自身狀況，再調整成最適合自己的減重方式纔行。 不過，賴小姐就跟《ETtoday新聞雲》分享，其實她不只努力運動，還搭配了飲食，並曝光自己的心路歷程，從「胖的時候不敢拍照，甚至到不敢照鏡子」，一路到「發現自己能穿得下⋯⋯S尺寸的衣服」，讓她當下超想在更衣室高歌。 雖然每次訓練和戰鬥中，咪普利老師會鼓勵我們把每個動作標準地做完，但是關卡結束時總會溫馨提醒是不是該結束了。 遊戲裡使用 ” 果蔬汁 ” 來補充愛心（生命），在關卡內可以收集果蔬汁的材料，製作果蔬汁則是將健身環向內擠壓。 Switch 的兩個手柄自帶的感應器可以比較準確地感應我們的動作是否標準。 本站所刊載分享之文章、圖片、商標等內容部分是由各網站蒐集而來，其版權歸各所屬公司，其餘歸遊戲狂所有。
健身環大冒險: 加碼推薦：Switch 玩家激推！必玩體感Switch遊戲
健身環大冒險的遊戲玩法跟豐富性非常多且高，就算你沒朋友，也可以玩得很高興(而且很累)，基本上除非你真的是生活上的大忙碌，不然幾乎沒什麼理由或藉口可以說自己沒時間玩，就跟大部分的運動一樣，決定都取決於自己做不做得到而已。 城鎮裡頭會有額外的支線小任務，可能幫忙解決鎮民的煩惱、問題或是挑戰等等，除了它算是完成度的一環之外，主要還可以拿到相應的報酬獎勵，就算沒有任務也能夠進行一般對話，並從中得知到一些實際的健身知識或是遊戲中的小提示。 完成關卡後最令人期待的就是升級，其實經驗值很好拿，但不管玩什麼遊戲，等級提升總是會讓人感到心情愉悅，伴隨著升等，攻擊力和防禦力也會增加，還有機會解鎖新的動作。 但肌肉本身是會累積疲勞跟痠痛的，一開始動作都會比較輕鬆，到後面剩下10次的時候就會開始慢慢地使不出力來，但過度的勉強自己又會造成身體負擔。 而玩家每天第一次進入關卡時，角色一開始是沒有流汗的狀態，但是當你開始續關或是繼續進行遊玩時，可以發現角色的樣子會滿頭大漢(跟實際上在運動的你一樣XDD)。 遊戲中收錄超過 40 種健身招式，分為 4 大類。
- 在冒險模式中，玩家只要開始踏步，腿部固定帶便會感應到動作，遊戲內的主角便會前進。
- 據任天堂公開的發售數據顯示，《健身房大冒險》的用戶大多是20至30歲的女性，這一羣體是抖音、小紅書、B站的重度使用者，她們在這些平臺上不餘遺力地賣安利，許多非遊戲玩家被種草，甚至為了《健身環大冒險》而購買Switch。
- PChome Online及代購業者不以任何明示或默示之方式保證所有出現在代購網頁上、或相關訊息上的資料均為完整、正確、即時的資訊。
- 《健身環大冒險》是一款歡樂的體感運動遊戲，它能讓大部分的玩家，甚至是沒有接觸過遊戲的消費者產生興趣。
與之前Switch 上的體感運動遊戲不同的是，任天堂為這款遊戲製作了專屬的配件，並且遊戲和配件捆綁銷售。 這讓人看到了任天堂對於這款遊戲的重視，也讓人好奇它是否能像《Wii Fit》一樣取得成功。 在體驗了一週後，我覺得它有潛力成為下一個讓你購買Nintendo Switch 的理由。 長期來看，相比其他遊戲，Switch的使用場景更為明確：宅家健身。 「減肥」是不變的話題，可是線下健身枯燥又難以堅持，遊戲卻能給人及時反饋和爽點。
健身環大冒險: 任天堂Nintendo Switch健身環大冒險+電力加強電光紅藍主機組合-臺灣公司貨+初音未來 39+遊戲任選*2+9H螢幕保護貼
《健身環大冒險》推出至今曾掀起搶購熱潮更一度出現斷貨，大受歡迎並非沒有原因，遊戲中會要求玩家要做出不同的健身動作來打怪過關，集合瑜珈、肌肉鍛練和跑步等，訓練手部、核心肌羣、腿部等多個部位肌肉，一邊打機一邊做運動。 遊戲在設計上採用了不少角色扮演遊戲的元素，玩家在完成關卡後可以得到經驗提升等級和能力屬性，並在遊戲中收集金幣學習新的健身技能，合成裝備，提升自己的傷害。 遊戲中共提供了40 種以上的運動項目，讓玩家可以隨著遊戲的進行不斷挑戰新的運動。
健身環大冒險: 減肥
左上角會有動作指導，只要跟著做就可以，他會一直跟你右、左、右、左、很棒，還有五下、右、左、右、左，超洗腦的阿，真的是一直不停稱讚你，完美，太棒了。 奔跑吧，你跑越快她也會越快，頭髮還會冒火，表示表現得很好，然後有一點很棒的是，他會一直鼓勵你，太棒了，完美之類的聽得滿爽，感覺不是自己一個人孤單的冒險，有一個靈環陪著你一起玩。 健身環大冒險 配合故事的進行會有各種天氣，還有一些練手臂的滑行軌道，別看這樣只是把Ring-Con拉開，舉高拉開手超痠。
健身環大冒險: Switch 健身環大冒險可以雙人或多人玩嗎？
而進入關卡內又會有不同的路線，玩家跑的時候也要馬上思考該往哪邊走，同時，關卡內藏有三個大硬幣(或者說獎牌)，集滿三個後會有額外的經驗值，而某些大硬幣則藏在不同路線中，甚至可能躲在物件裡，需要玩家破壞或是吸入才能拿到。 但在跑的過程中可能會遭遇路障、石頭、門板，會需要用到更多力氣去闖關，也會遭遇到追逐型的敵人，必須跑更快才能躲開，也有偵查型的敵人，玩家必須保持一個動作暫時不動才能躲過。 結束遊戲時，它會結算你這整次的運動量、時間(身體有在動)、消耗卡路里，還會讓你知道哪些動作你總共做了幾次，而達到某些動作的累積次數時，還有機會拿到相對應的成就。 玩家也不用太過於擔心再次遊玩的時間隔太久，忘了劇情怎麼辦，因為每次重新打開冒險都會有上次進行到的故事前情提要。 到後面角色本身的衣著也會有不同的輔助效果，提升攻擊%數、提升防禦力等等，可以搭配自己慣用的健身組合下去增加攻擊力，還有些衣著是要以穿一整個套裝才會有效果的。 仔細看的話還能發現每個動作下面都有#哪些部位可以被鍛鍊到，讓玩家在遊玩的同時也可以針對自己想改善的地方去做選擇。
健身環大冒險: 健身環大冒險
任天堂Nintendo Switch遊戲《健身環大冒險》（RingFit Adventure）自推出以來大受歡迎，更有不少玩家指遊戲可以成功減肥瘦身！ 最近日本千葉大學一個研究更發現玩《健身環大冒險》有不少好處，更可以有效改善慢性腰痛。 您因委託代購所支付之款項，可能包含代購商品價金、各式運費、以及代購服務費等，詳細支付內容及各項費用明細以代購網頁上所顯示者為準。 您一旦依照代購服務網頁所定方式、條件及流程完成委託代購程序，就表示您提出要約、願意依照本約定條款及相關網頁上所載明的約定內容、交易條件或限制，委託代購業者在境外網站為您訂購您所選擇的代購商品。 任天堂為《健身環大冒險》專門開發了兩款新配件：「Ring-Con」和「腿部固定帶」。
健身環大冒險: 朋友團遊日「6巨嬰全程擺爛」崩潰！她1招反擊
《健身環大冒險》是一款主打運動健身的遊戲，一般玩家會認為這類遊戲是不需要劇情的。 玩家“阿叔洗鐵路”帶來了有關該遊戲的劇情討論，一起來看看吧。 健身環大冒險 最後還可以看到當日運動成果，你哪個姿勢做了多少次，真的覺得瘋狂的在深蹲，感覺自己越來越會深蹲了(誤)，以上先分享到這，之後有持續玩30天有減肥成功再來分享心得，目前就是沒有成功，但運動量比之前多很多，我覺得是一大進步，以上不專業心得分享，請笑納。 光健身環本身原價好像2650元，PCHOME跟MOMO等都有在賣一個大概2290元，健身環不太建議買二手，因為有認真玩的話其實會流汗，二手感覺不太衛生，就連要借朋友都覺得不太適合，感覺還是自己家人玩或自己玩就好。
健身環大冒險: PlayStation 5 主機【PS4/PS5
Ring-Con 是一個帶有彈力的圓環控制器，頂部有用於安裝Joy-Con 的卡扣，兩側各有一個握把。 圓環配有力學感應器，可以感應推壓和拉開的動作，配合Joy-Con 上的動作感應器和陀螺儀，就能感受玩家旋轉和傾斜圓環。 快速遊戲模式下，可選擇一個名為「套裝」的類別，專項鍛鍊特定肌肉羣：胸大肌、三角肌、背闊肌等等，並不斷挑戰高分。 雖然 Switch 健身環只能單人遊玩，但至少你可以新增帳號讓家人朋友各自儲存遊戲進度及運動紀錄，這樣就能在得分、破關時間、消耗卡路里數上來一較高下。 接著，進到《健身環大冒險》遊戲裡，如果你玩「冒險」類別的回合制破關遊戲的話，在遊戲開始前就可以選擇帳戶，而你所玩的紀錄及進度也都會儲存在該帳戶中。
健身環大冒險: 健身環大冒險評價 堪稱宅在家的減肥神器
而且冒險模式關卡的景色都非常漂亮，可以一邊跑步一邊欣賞風景（XD）。 健身環大冒險2025 如果把Switch整臺拿著玩手很痠的話，也可以使用Switch裡面附的握把，安裝方式也非常簡單，直接把Joy-Con裝進去，就可以操作了。 如果你是玩「小遊戲」類別，那麼在儲存記錄時則可以選擇帳戶，這樣你就可以跟家人朋友 PK 看誰得高分。
健身環大冒險: Ring Fit Adventure健身環大冒險 遊戲套件開箱
真要說的話，除了遊戲本身，真正厲害的是行銷部，首先他們先找了國民老婆—新垣結衣來代言廣告、增加曝光度。 結果誰知道陸陸續續的開箱文、影片造成熱潮，甚至到嚴重缺貨、價格哄擡，甚至還間接促進了NS主機的銷量，連老任自己都沒想到。 2022年5月20日，香港一名18歲少年在遊玩本遊戲後，被母親回家後發現該少年突然暈倒兼不省人事，頭部受傷兼耳鼻流血，救護員到場後證實事主當場死亡。 據瞭解該事主被發現時電視機仍開著，手中拿著遊戲機遙控器，腳部綁有遊戲用的配件，地上放有瑜珈墊。 健身環大冒險2025 經香港警方初步調查後，相信事主在遊玩本遊戲時突然暈倒及跌倒受傷，惟真正死因有待剖屍確認。 本作隨著口碑發酵，即便上市一個月後仍然造成世界各地缺貨的現象。
健身環大冒險: 任天堂 Switch Lite 主機
飲品本身也有不同的效果，除了基本的回復愛心之外，還會有提升各個不同部位動作的攻擊力或是讓跑步速度變快，加快整個關卡的進行；或是讓你在進行特定動作時能比較輕鬆。 劇情方面我就不多透漏了，其實大綱跟遊戲目的都很簡單，就是打敗墮拉攻，但隨著關卡進行到後面，會開啟越來越多的東西，除了地圖之外，在技能、動作、敵人…上也會越來越多樣且豐富，劇情反而已經不是重點了。 這是另一個我覺得很有趣的設計，它預估你可能那天有必須要看的連續劇或電影馬拉松，不想開遊戲，但是又想做些甚麼運動，又或是天色已經很晚了，做健身還可能會吵到鄰居，因此設計了這種可以在背景下計算健身環推拉次數的執行模式。 搭配 Ring-Con 與腿部固定帶推出的專屬遊戲《健身環大冒險》是款透過體感操作的冒險遊戲，故事敘述一隻邪惡的健身飛龍「跩哥夫」讓世界陷入混亂，玩家必須挺身而出幫助世界恢復和平。 比如堅持一次性運動一個半小時，實際有效運動時間可能是一個小時，而消耗的能量可能是 180kca 左右。
內置高通CSR8670進口藍牙5.0芯片，信號穩定不卡頓；支持atpX LL編碼技術保證了音質、讓傳輸延時低於40ms；180mAh的電池，輕鬆體驗「充電2小時，續航8小時」的快感。 健身環大冒險2025 小夥伴們有沒有發現，猶豫要不要買的東西，最後都會發現應該早點買下來？ 為你搜集最新資訊最熱頭條新聞，提供情感、英超、娛樂、體育、NBA、國際等多個頻道，充分滿足用戶對不同類型資訊的需求，讓你在空閑的時候找到自己喜歡的資訊。 其實Switch也有份參與這項盛事，找來了Mario與超音鼠Sonic當主角，推出獲「2020東京奧運」官方授權的遊戲《瑪利歐&索尼克 AT 2020東京奧運™》。
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健身環既提供運動強度和相對安全的模式，還兼具了遊戲的樂趣，堪稱懶癌福音。 標榜「誰也可以玩的正統高爾夫」的《 健身環大冒險2025 瑪利歐高爾夫：超級衝衝衝》，遊戲設計非常細緻，跟真正的Golf一樣，玩家需要觀察風向與地形，再以Joy con作出打擊動作，過程中同樣需要收腹用力，是入門級減肥Switch Game的代表。 首先遊戲中的數據，我們各自練習了100小時以上，實際鍛煉時間大約49小時（真正身體在動的時間），慢跑了129公里，消耗了約12000千卡路里。 如果一開始就告訴我要達到這樣的目標，以我這樣的懶蟲寄生體質，是不可能完成的。 這說明其實它自己對自身的定義就是一個健身工具軟件，當你累計鍛煉了近百小時之後再看到這句話，會更有感觸的。 也就是說，請把《健身環大冒險》當作一個健身工具，而非遊戲來看待。
49▼ 實際安裝真的相當簡單，質感做的相當不錯，真的會有點想開始運動遊戲了。 44▼ 左右手的兩側握把以較厚的泡棉材質設計，在遊戲時可以感到相當舒適，個人覺得蠻好握的，而且泡棉是可以拆卸清洗的，相當不錯。 41▼ 盒裝內容有「 Ring Fit Adventure健身環大冒險 」遊戲片、Ring-Con和腿部固定帶。 37▼ 外盒側邊也有標示，在運動過程中可以透過 Joy-Con 來測量心率，讓使用者可以瞭解自己身體狀況。
健身環大冒險: 任天堂 Nintendo Switch 藍紅主機
除本作的樂曲外，內含《超級馬力歐：奧德賽》《Splatoon 2》和《塞爾達傳説：曠野之息》等樂曲，共收錄17首曲目。 這時你將需用複雜的動作來對抗，比如持續下蹲、倒下升腿、舉環拉昇、雙腿壓環，甚至還要用到一些瑜伽姿勢，讓圓環釋放出持續的戰鬥光波。 2022年12月22日，國行版 Nintendo Switch 《健身環大冒險》廣告宣傳視頻現已正式發佈，品牌代言人張智霖和袁詠儀出演。 你可以在 Switch 設定內新增帳戶或者在《健身環》遊戲內新增，兩種方法都可以，結果也都一樣。 接下來我會教大家如何在 Switch 設定內新增帳號。
健身環大冒險: 健身環大冒險節奏遊戲模式
設定多個帳號的好處是，大家可以累積自己的《健身環》遊戲進度與紀錄，也能調整適合自己的運動及健身強度。 很可惜的是，Switch 健身環一次只能一個人玩，無法有 2P 玩家，但如果你想跟家人朋友比賽的話，可以設置多個 Switch 帳號，比如你家庭成員有四個人，那就可以大家都各一個帳號，各自玩自己的紀錄。 但你可能會想知道，Switch《健身環大冒險》是否能雙人或多人玩呢？