楊士弘醫師提醒，預防椎間盤突出等脊椎疾病，宜避免下述情況造成脊椎負荷過大，包括：姿勢不良、過度曲頸或彎腰、負重等等。 而維持適當體重，規律運動訓練頸肌、腹肌、背肌等核心肌羣，都有助於減少脊椎的負荷，讓你我遠離病痛、快意人生。 另一方面，若曾接受過脊椎手術並於開刀時使用防沾黏凝膠，當疾病復發或鄰近脊椎發生問題而需要再次手術時，由於前次手術置放的凝膠減少了神經沾黏，使得同範圍的二次脊椎手術的難度與神經損傷風險下降，提升手術安全性。 特定族羣（譬如：疾病較嚴重、發病時間較久、手術範圍較大、蟹足腫體質、勞力工作者、或曾有神經沾黏者）若需要接受脊椎手術治療，可優先考慮使用防沾黏凝膠。 若復健效果不彰，或無法配合長期復健，反覆數月一次的注射也是一項好的選擇。
假如您出現這些問題，請立即就醫，您很可能需要接受緊急手術。 椎間盤突出術後復健2025 黃裕涵提醒，撞到頭或是身體有大的震動，如果出現手腳麻、無力，或開始走路不穩，甚至出現冷、熱感覺異常，就要趕緊就醫，像陳先生椎間盤破裂壓迫神經時間如果太久，神經損傷太久，有可能無法回復。 一般而言對於比較早期或輕度的病患，神經根壓迫治療最簡單的方式就是復健拉腰、拉脖子，搭配正確的核心肌肉訓練。
椎間盤突出術後復健: 接受頸椎手術後是否需改變原本的運動習慣及強度？
期許大家藉由此書闡述之各種適應症，對應脊椎的不適感，讓專業醫師團隊幫助讀者有美好人生。 特此感謝作者羣的用心撰寫及編輯團隊的盡心製作。 特別感謝這次勞苦功高的編寫團隊，用實際案例拉進了讀者與文字的距離，更加切身相關，又將新知識用最淺顯易懂的語句表達出來，這功夫比寫醫學論文還要不容易。 椎間盤突出術後復健 更感謝施董事長帶領基金會，除了持續支持神經再生研究、神經醫學年輕專科醫師出國進修及開會，國內神經外科會議及獎助學金發放，更支持本書及其他出版品的編輯、出版，作育杏林，造福社會，無上功德。 例如搬運重物時，步驟應為：先蹲下、不彎腰、兩腿略為張開，雙手將重物網身邊靠，再緩緩將物品抬起，切記要儘可能保持腰桿挺直，避免直接彎腰給予腰部過大的壓力。
- 黃裕涵說，陳先生站起時撞擊到機器，撞擊力很大，頸椎垂直受到壓迫，造成椎間盤急性破裂，當時破裂後若壓迫到神經根，會感覺很疼痛，可能會因此就醫，但當時他壓迫到的是較靠中間脊髓的位置，痛感不明顯，只會有麻麻感覺，才以為沒事。
- 輕微椎間盤突出建議治療2至4周，約2週內症狀會漸漸好轉，但非常容易反覆發作；因此除了復健、藥物治療之外，尚須透過改善居家環境、改變工作習慣、加強核心肌羣、拉長復健時間等方式改善。
- 嶄新且能保持活動性的人工椎間盤置換術 ，已成為融合術以外的另一選擇。
- 若出現這情況，便需作第二次手術，重新固定或置換器件。
- 尤其不管是哪種手術方式，即使是內視鏡手術幾乎沒有破壞肌肉，但往往因為軟骨拿掉後承受重量的軟骨變少，身體可能出現痠痛，若哪天姿勢不良、不正常施力，椎間盤可能會再次突出壓迫神經。
- 此外，醫生會詢問您正在服用的藥物，包括處方藥物、非處方藥物及草本補充劑。
要達至快速痊癒及融合，自體植骨可說是黃金標準。 雖然採摘移植骨會為患者帶來痛楚，亦有機會引起併發症，但時至今日，自體植骨已被証實是相當有效的做法，普遍用於非吸煙人士作一或兩節椎間盤融合。 電子書、 電子雜誌因版本屬性因素，恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟，亦無提供相關影音檔案下載，請先確認無此需求再行下單購買。 認識橫紋肌及身體的肌肉組成 身體的肌肉組織約佔40%的體積，主要分為三大類：骨骼肌、心肌及平滑肌，而橫紋肌指的 … 冬天冷氣團、寒流一來，手腳總是容易冰冷，不論穿再厚的手套襪子都起不了作用，究竟是什麼原因造成的？
椎間盤突出術後復健: 正確的坐姿很重要
李和明強調，這手術風險與腰椎、椎間盤切除術相同，一般而言在神經外科醫師操刀下，可降低疼痛8至9成以上，患者都很感謝醫師給予極大協助、解決長期病痛問題。 西元1977年之後導入了手術用顯微鏡，手術野變得明亮且清晰，不論是突出的椎間盤還是重要的神經組織都可以看得很清楚，不但手術成功率增加，神經組織受傷的機會也大大減小，有效的提升了手術的安全性。 顯微椎間盤切除手術 的傷口雖然較小，但手術的方法基本上並沒有改變，周邊組織的破壞還是相當大，所以上述的各種併發症仍然無法解決。 頸椎間盤突出患者接受人工頸椎間盤置換術，即可有效改善症狀，滿意度高達90％，大約2星期就可以恢復正常活動。 根據媒體報導，李明依年輕時車禍留下後遺症，背部及手臂常出現麻、痛等症狀，後來發現原來是頸椎間盤突出，壓迫到手臂神經，喫止痛藥也沒救；經過4個月詳細檢查，日前決定開刀根治，終於解決多年宿疾。
- （健康醫療網／記者關嘉慶報導）醫療科技發達，微創手術不斷進步，使得病人能很快復原！
- 由於肌肉纖維疼痛症的診斷無法由X光或MRI等儀器檢查，只能先排除其他造成疼痛的病因後，最後才能下肌肉纖維疼痛症這個診斷。
- 臨牀心理師除了可提供相關親職教育知識和應用方法供家長參考，並給予情緒支持，以疏解父母教養壓力。
- 有些脊椎手術更可以在局部麻醉下進行，病人術後即日出院。
- 建議若懷疑自己有椎間盤突出的人，盡早去附近的復健科診所就診。
- 若上述治療無效，或症狀較嚴重者，可以接受注射治療。
▲王劉女士的第3、4、5腰椎以金屬植入物固定，但手術一段時間後，病患又出現嚴重腰痛，從X光正面照可看出，病患接受手術的腰椎節的上一節，即第2腰椎及第3腰椎間出現新的脊椎側向滑脫的現象。 ▲從腰椎側面照也可以發現：1.在未接受手術的上一腰椎間隙出現嚴重磨損及發炎反應 2.植入骨頭的鋼釘周圍，出現明顯骨質流失的現象，植入的鋼釘因此不穩定。 以上二個病理結構變化，即是造成脊椎手術眾多後遺症的原因，更是術後出現疼痛及行走不便的主因。 第二次手術難度較大，尤其是椎管內已形成的瘢痕組織往往難以分離，很容易損傷神經根，因此，應嚴格掌握二次手術的適應症，以免再次損傷卻還不能解決問題的現象出現。 當然，第一次手術的成功是避免二次手術的最根本因素，手術要儘量準確、輕細、徹底，才能確保療效。 目前文獻多認為有症狀的復發率約為3％，主要和醫生的術中椎間盤的處理有關。
椎間盤突出術後復健: 腰椎間盤突出有什麼治療方法？
人體要是受到強烈的衝擊，椎間盤有可能在擠壓下突出脊椎。 像椎間盤之類的組織偏離原位的情形，稱作「疝」。 椎間盤突出，會引起背痛和腳麻，在疼痛漸漸下降後，要開始復健運動，把核心肌羣訓練起來，不僅能促進讓椎間盤復原，更能避免下次傷害。 移植骨移位：在罕有的情況下 (百分之一至二)，移植骨會於術後不久便偏離脊椎骨之間的正確位置，尤其是未有使用接骨器件(金屬板及骨釘)來固定移植骨的個案，也多見於多節脊椎骨融合。 六成七患者接受單一的椎間盤切除術 (沒有移植骨) 後能成功地自然融合。
椎間盤突出術後復健: 椎間盤突出要多休息？還是要多運動？醫師：這幾個姿勢可以試試看
硬脊膜外注射的方式，第一種最簡單方便的是在超音波導引下從尾椎骨下方入針，差不多就是股溝的最上方處。 這個方式的好處是相當安全，只有極少數人有併發症如感染等，而且門診就可以當場做，五分鐘內完成。 缺點是這個方法只能把針放到遠遠的地方把藥水推過去，然而常常藥水不一定能乖乖地流到受壓迫的地方，所以經驗上大約只有六七成的病患可以達到有效緩解。 椎間盤突出術後復健2025 音樂治療師有計畫性的使用音樂，透過歌唱、聆聽、即興、玩樂器、創作等多元的管道，提昇幼兒主動探索的意願。
椎間盤突出術後復健: 椎間盤突出、骨刺要開刀嗎？必知手術後遺症
輕微椎間盤突出轉嚴重是指之前就反覆腰痛，有天突然疼痛加劇。 治療方式除了改善居家環境、改變工作習慣、加強核心肌羣、拉長復健時間之外，因發炎狀況較嚴重，通常需延長服用藥物達2-4週；日常需佩戴護腰。 復健治療維持3個月以避免再次復發；若積極復健 3 個月以上，改善成效仍不佳者，有可能需要手術治療。 椎間盤突出術後復健2025 一位年約四十五歲的牙醫師，從學生時代就是個運動健將，曾是網球跟排球的校隊，現在更是馬拉松比賽跟鐵人三項的領獎臺上的常客。 近幾個月來他常抱怨肩頸疼痛，而且某次在低頭為病人做治療時，突發性疼痛加劇，這個疼痛會像電擊一樣，從頸部沿著上臂一直疼痛至前臂。
椎間盤突出術後復健: 肌肉癱瘓、萎縮
微創脊椎內視鏡手術最大的優點是設法從人體自然孔道上，使用先進設備及選擇適當路徑，減少組織破壞而達成所謂「標靶手術」，因此住院天數短、疼痛少、恢復較快、失血量少、感染率低、無置入物、無鋼釘，使得整體功能性恢復較快。 他有腰椎椎間盤突出及下背痛問題，曾接受過傳統「腰椎第五節及薦椎第一節椎間盤切除減壓手術」，但多年後因疑似腰椎椎間盤發炎問題，所以又接受腰椎椎間盤膿瘍清除、第五節／薦椎第一節椎間盤切除，以及骨釘椎籠置入融合手術。 他提到，曾有親戚及學長罹患腰椎椎間盤突出症，壓迫神經，後來他建議在「水中行走」及「游泳30分鐘」便得到改善。 但游泳以自由式或蛙式為佳，而不宜使用蝶式；若有腰痛的人，蛙式也不宜遊太久。 椎間盤突出術後復健2025 目前西醫疼痛科治療脊椎手術後疼痛症候羣（FBSS）採取的治療方法有：口服藥物（消炎止痛藥、抗癲癇藥、類嗎啡藥物）、物理治療、高頻熱凝神經燒灼術、硬脊膜外類固醇注射、脊椎內植入神經電刺激器、脊髓腔內嗎啡注射器等。 建議除非有找到更明確的病因，並排除其他非結構性問題導致疼痛，否則脊椎手術後疼痛症候羣（FBSS）不建議再次以手術方法治療，以免術後症狀不減反增。
椎間盤突出術後復健: 椎間盤切除手術的結果如何？
這二個多月來，經過復健治療還有藥物治療後，症狀仍然沒有改善，進而影響其睡眠，後來診斷為五/第六頸椎的椎間盤突出並接受單節的頸椎人工椎間盤置換手術，術後慢慢重新開始運動訓練，十個月後，他在全程馬拉松比賽中還創下個人最佳成績。 鄰近節段病變：融合使鄰近的上或下脊椎骨壓力增加，最後引致脊椎骨退化及疼痛 。 人工頸椎間盤置換術 是一個較新治療頸椎間盤退化或椎間盤突出的技術。
椎間盤突出術後復健: 健康情報
它不只會產生腰痛問題，也會伴隨腿部痠麻、身體沉重等症狀，嚴重者還有可能會有腰、腿部麻痺的情形。 因此，以上四種情況的患者，可請物理治療師找出是哪些不良動作造成椎間盤突出，在日常生活中徹底調整成正確姿勢，並積極實行。 中國醫藥大學附設醫院新竹分院復健科醫師何宇淳表示，當椎間盤突出剛發作、還在發炎、疼痛的時候，不只不能運動，連復健也不能做，否則會讓受壓迫的地方更嚴重，最好可以臥牀休息2週以上，而且要保持平躺的姿勢。 神經外科醫生只需在病人背部開一個如手指甲闊度大小的傷口，置入內視管，再透過手術顯微鏡，將腰椎內增生組織清除，原本受壓的脊髓神經就可以即時得到紓緩。 有些脊椎手術更可以在局部麻醉下進行，病人術後即日出院。
椎間盤突出術後復健: 椎間盤突出手術護理須知
當脊椎手術破壞了脊椎旁的韌帶、椎間盤及脊椎旁的肌肉、神經，導致支撐脊椎的結構鬆動及控制肌肉的神經異常時，脊椎就會出現不穩定的現象導致疼痛。 椎間盤突出術後復健 如果有腰椎間盤突出的問題，腰部附近的肌肉會因為神經被壓迫而長期處於緊張狀態，因此容易肌肉痠痛。 尤其是附著於腰椎上的髂腰肌，與腰椎間盤突出引起的疼痛症狀，更有密不可分的關係。
椎間盤突出術後復健: 腰背舒緩操 椎間盤突出疼痛對策
醫生可能會向您建議不同的治療方案，但最終只有您纔可以決定手術是否適合自己。 只有兩成椎間盤突出的患者，經過六星期的非手術治療後仍感到疼痛難忍，而考慮進行手術 。 切除椎間盤後，在兩脊椎骨之間會有空隙，為防止脊椎骨塌下及互相摩擦，一般會利用移植骨或代替品填滿該位置。 移植骨成為兩個脊椎骨之間的橋樑，以進行脊椎融合。 移植骨和脊椎骨通常會以金屬板及骨釘固定在一起而不能調動。