1.生理期異常的女性：四物湯適用於身體血虛的狀況，若生理期提前、經血顏色鮮紅、經期出現脹痛或血塊多等，狀況比較複雜，應該先就醫，找出真正的問題。 服用四物湯最好的時機是在每次經期乾淨後。 而女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，一次最好連續服用6天份的四物湯，不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候羣，到老年時，生理機能及皮膚也較不易老化。 日前曾有一名25歲的女護士，「大姨媽」來了十幾天，原來女護士認為失血過多，需要補血，在經期間猛喝四物湯，沒想到更加血流不止。 其實，四物必須月經結束後服用，否則補不成，還會造成血崩。 四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
體質較虛、怕冷的患者可用熟地；若是血虛體質，卻五心（即雙手心、雙足心和胸口）煩熱、容易口乾舌燥等，例如月經結束之後或更年期期間，偏向用生地。 當歸四神湯功效2025 四物湯最早可以追溯到唐朝，當時名為「仙授理傷續斷祕方」，用來治療重傷內有瘀血的人，比如高處跌撲損傷後，用此方來排除腸中瘀血。 現代傷科也常使用四物湯，但用得最普遍的是婦科。
當歸四神湯功效: 藥膳．治療處方的一種
需注意三高體質者，豬肚、豬腸等內臟應適量食用，假若平時容易腸胃腸氣，山藥、芡實等澱粉含量較高也不宜過度添加。 黃玉芬強調，市售的四神湯為了增添風味或產品特殊性，未必使用古籍四神湯食材，導致整體藥性改變。 比如使用當歸替代山藥的配方，不僅讓全方失去益氣養陰的補益效果，還可能根據當歸使用部位而有不同藥性—歸身、全歸偏補血；歸尾則偏破血，假如用量過多更可能提高月經血量過多或流產風險。 腸胃功能不佳的人喝四物湯容易拉肚子，因為配方中有難以消化的地黃，以及偏辛香的川芎與當歸，可能刺激腸胃。
建議添加蛋白質可增加滑潤感，葷食者可加入排骨、豬肚、豬腳、豬小腸等富含蛋白質食物，而素食者，則可以豆類製品來燉煮成湯品，較容易消化。 材料：茯苓6錢、蓮子1兩、芡實6錢、山藥1兩、薏仁1兩半、川芎4片、米酒少許、鹽少許、豬肚半個（或豬小腸、排骨600克）。 喝此湯要注意不能與其它藥物同時服用，飲食宜清淡為主，忌菸酒辛辣大葷。 此湯宜溫服，還可用於防治疾病、輔助治療、病後調理、攝生自養等。 晨起空腹一碗溫熱的湯滋潤腸胃，極易吸收，還很適合老年人及病後體虛之人，可謂寓治療與飲食之中，一舉兩得。
當歸四神湯功效: 當歸古籍記載
把排骨放進煮好的四物藥汁，加上薑片、米酒，外鍋再加一杯水，按下煮飯鍵，等開關跳起來，就完成；起鍋食用前，再依口味加入適量鹽巴。 四物屬於溫補，平常容易嘴破、便祕、口乾舌燥、小便量少的燥熱體質，喝四物湯等於火上加油，會讓症狀更明顯。 將豬小腸、四味中藥放進鍋裡，加入適量的水，開大火煮。 煮滾後，把鍋裡浮起的雜質撈起，轉小火，煮到豬小腸軟爛即可。 淮山是山藥的一種，經乾燥處理過的淮山，有健脾益氣止瀉的功效，煮四神湯時，可以加入乾燥的也可以加入新鮮的山藥。 新鮮山藥含有醣蛋白，可以保護胃部黏膜、助消化，但久煮就會破壞，如果加新鮮山藥，要等到湯熬好了，最後煮滾階段再切片加入。
- 11月7日立冬宣告冬季起始，自古民間就有進補習俗，多數中醫師不贊成現代人過度進補麻油雞、薑母鴨 ，但卻很推薦平補顧胃的四神湯。
- 特別是夏天炎熱季節脾胃功能衰退，進入秋涼後功能尚差，及時給予本品，不但能健脾益胃，又能補充營養素。
- 冬天常會手腳冰冷，原因來自於末梢血液循環差，食用四物可以促進血液循環，利用它的「熱屬性」，平衡身體的寒冷，改善畏寒。
- 其實早在宋朝，四物湯被記載於醫典《太平惠民和劑局方》中，就被稱為是婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方，因為方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成，因此稱為「四物」。
- 十全大補湯以補氣血、陰陽、表裏、內外皆虛為目的，適用於氣血俱虛或久病體虛、精神倦怠、胃腸的活動力減退、心臟疲勞等症，都可使用來改善不適症狀，如有感冒、發燒、口乾甚燥等熱症者，則不建議飲用。
如果只用四神湯原本的四味藥材來煮食，口感沒那麼佳。 所以人們在煮四神湯時，往往會另外加豬小腸、豬肚或排骨等食材。 四神湯偏溫補並有排水作用，常食用的危害不大，但不要每天喝。 中醫觀點認為，「大毒治病、中毒治病、小毒治病，五穀為養」。
當歸四神湯功效: 營養新觀點
此外，曹榮穎醫師提醒，在產後護理之家坐月子的產婦，有口乾舌燥現象時，也不宜喫麻油雞或以麻油爆炒過的料理。 研究表明當歸揮發油對兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等動物未孕、早孕、晚孕、產後的離體子宮均有直接抑製作用，使節律性收縮逐漸變小至消失，呈弛緩狀態。 當歸四神湯功效2025 當歸四神湯功效2025 並對抗垂體後葉素、組胺、腎上腺素及乙酰膽鹼等引起的子宮收縮。 據明代李時珍《本草綱目》的說法是：「當歸調血，為女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名。」可見，其解釋與上述詩詞不謀而合。 此外，當歸還有另一種意義，即宋代陳承《本草別說》雲：「使氣血各有所歸。恐當歸之名，必因此出也。」兩種說法均通，後者尤為貼切。
當歸四神湯功效: 四物湯只適合女性？ 中醫師糾正錯誤觀念建議這樣進補
首先，四神湯可增加病人的免疫力，讓癌細胞不容易再生長出來；其次，可幫助病人的氣血和腸胃更快恢復，讓身體可以再次吸收所需養分。 該文提到，臺灣的美食小喫「四神湯」，雖沿用「四神湯」的名稱，但是基於成本及口感的考量，四神湯一般會以薏仁取代芡實和茯苓，並用豬小腸取代豬肚。 這樣的調整，雖然比較好喫，但對脾胃失調的人，就比較達不到四神湯原有的功效了！ 另外，有時為了使這道藥膳香氣更香，一般還常加入當歸或米酒。 「四神湯」是民間傳統的藥膳，原稱「四臣湯」，是用四味中藥（芡實，蓮子，淮山，茯苓）燉煮豬肚的藥方，此「四臣」有加乘的作用，具有溫脾，健胃，補腎，利濕的效果。
當歸四神湯功效: 當歸四神湯
當歸多糖、水提醇沈物中除多糖以外的小分子物質分別灌胃給藥0.48、2.44mg/kg,增強高原低氧模型小鼠脾淋巴細胞增殖、轉化能力以及NK細胞的殺傷活力,並能升高小鼠血IL-2含量。 當歸四神湯功效 當歸揮發油0.176ml/kg灌胃,升高正常大鼠尿液中的烏頭酸、琥珀酸、蘋果酸、檸檬酸、甘氨酸、α酮戊二酸的含量,增強機體的能量代謝,降低大鼠尿液中前列腺素的含量,增強機體的抗炎作用。 當歸配熟地黃：當歸補血且能行血調經；熟地黃補血且能滋陰、填精益髓。
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四神湯，屬性溫和，幾乎每一個人、每一個季節都適合食用；而四物湯，雖是男女皆宜，但有6個時機點是食用禁忌，你一定要知道。 運動時間不多、複雜的動作記不起來，那「硬舉」很適合你，Ming-I教官說一個禮拜至少一次把硬舉練熟，再慢慢把重量堆疊上去，就能感受到身體的進步囉！ ❶熱性體質： 四物湯是溫補品，燥熱體質的人並不適合食用；熱性體質原本就較容易興奮緊張、嘴破、口乾舌燥、便祕、尿量少而色黃等特徵，這種體質喫了四物湯， 上火的症狀會更加明顯。 在各種平補藥膳中，流傳最廣泛也最多人熟知的就是四神湯，只要夜市或小喫集中處，經常就可以見到有一攤在賣四神湯。 而且四神湯顧脾胃的效果明顯，如果脾胃不好，吸收功能差，怎麼補都沒用，要補就從四神湯先開始。 淮山其實是山藥的一種，新鮮淮山可以補陰生津，通常是作為食材，乾燥處理過的淮山則有健脾益氣止瀉的功效，中藥行的藥材就是乾燥過的山藥。
當歸四神湯功效: 臺灣氣候濕熱、適合以「四神」調理身體，專治脾胃氣虛、食慾不振
但不是每個人都適合喝四物湯，這個自古以來被視為活血、補血的藥方，有其妙用與禁忌。 當歸四神湯功效 在臺灣，攤販常以改善口味為由，雖仍使用「四神湯」名稱，但隨意刪減或替代食材。 例如以薏仁取代茯苓，可減少藥味，或是以豬小腸取代豬肚，使口味大眾化。
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當歸揮發油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口乾、噁心等反應，可自行緩解。 大劑量給藥，可使實驗動物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。 當歸乙醚提出物毒性較強，少量即可造成實驗動物死亡。 當歸四神湯功效 臨牀使用當歸不可過量，服藥後也應注意有無不良反應。 （5）鍋裡再重新倒入能末過雞爪面的水， 放入4的材料.開火。
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假若異動其中一味藥或劑量，便可能更改原方用意。 中醫講求氣血為人體健康之本，因此將補氣的四君子湯與補血的四物湯合用，形成八珍湯，就能達到調和氣血、改善氣血兩虛的效用，適合生病後調補或是久病營養流失的人，例如女性流產或生產後，就很可能會使用到此方。 藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族羣間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？ 藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數臺灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。
當歸四神湯功效: 網站搜尋
營養師：保護心血管應先重視代謝失調 70年代巨星劉文正傳出在美國因心肌梗塞過世的消息，享壽70歲，經紀人夏玉順改口為假消息。 營養師張瑋玲表示心血管問題跟飲食、代謝有著極大的關係，以往大家的印象除了魚油omega-3能幫助心血管保健外，其實納豆紅麴也是所謂「通血路」的利器。 當歸四神湯功效2025 醫者意也，不只是強調透過感覺或意念進行治療，更是要用心尋找身體的蛛絲馬跡，經過中醫理論仔細地推理判斷，才能找出真正造成疾病的兇手。 學習橫跨政治學與中醫兩個不同的領域─從體內的小宇宙到環境的大宇宙，找到「中」間的平衡點，纔是「中」醫。 當歸飲子副作用取決於是否有正確的診斷，一般來說使用在血虛生風的皮膚病患者上，不良反應並不常見，但若你是正在接受其他醫生治療或有藥物過敏史，請務必先向醫師諮詢後再使用。
除此之外，賴睿昕中醫師表示，四神湯對於一些癌症患者也有不錯的調養作用，可以在諮詢中醫師之後適量補充。 若是有癌症家族史的人，平日也可以在均衡飲食的前提之下，適度喝一些四神湯加強保健。 有趣的是，血糖過高的患者，還可以在中醫師的指導之下，將四神湯取代一部分的白飯，有助於調節血糖，並且逐漸恢復體力。 又如不少人愛喝的桂圓茶，並非人人都適合飲用，因偏熱性，適合不易上火的體質喝，建議沖水喝即可，不喫桂圓肉。 當歸四神湯功效2025 女性手腳冰冷者，習慣喫點可補血的藥膳或湯品，「要先確認手腳冰冷是血虛或陽虛，若為血虛，有脣甲蒼白無血色、下眼瞼顏色偏白等徵象，就適合用四物湯補血；反之，沒有血虛症狀就不宜喫四物湯」。
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對於血糖過高的人，用四神湯代飯可幫助降低血糖，並逐漸恢復體力（但由於它是藥膳，不建議頻繁代飯食用）。 當歸四神湯功效 茯苓對脾胃好，在很多腸胃藥的方劑裡都會看到它。 值得一提的是，慈禧太后的宮廷藥膳中，使用最多的藥材就是茯苓，高達近八成。 茯苓是松樹下挖出來的真菌類，經過切片，變成白色片狀藥材。 具有健脾補胃、淡滲利濕等功效，可幫助身體排水分和濕氣，也可補腎。 懂喫的臺灣人，為了讓「四神湯」更加美味，加入了有當歸味的米酒，酒能活血行氣，當歸可以養血補虛，不僅讓四神湯香氣更濃鬱，湯頭也更甘甜。
當歸四神湯功效: 當歸四逆湯的經絡型態
容易頭暈、疲倦無力、面色蒼白之氣血兩虛體質，適合以吉林參、黃耆、當歸….等組成之大補氣血湯，可以搭配烏骨雞、排骨燉煮。 四臣湯的作法頗為繁複：最好使用悶燒鍋，加蔥、薑、蒜先燉煮豬腸、豬肚至軟爛。 熬煮淮山、芡實、薏米、茯苓與處理過腸、肚，直到芡實、薏仁至熟軟。 當歸四神湯功效 而中藥四臣「芡實、蓮子、淮山、茯苓」，雖然不是「主病之謂君」的上藥，無治主病之力，卻是「佐君之謂臣」的中藥，具有扶佐之功。
男性如果常熬夜、飲食隨便、受傷出血過多以及減重方法不對，也容易血虛。 男性肝血虛也可用四物湯來治療，只是男性病患往往認為四物湯是女性專屬藥方，可能不願服用，因此我會把四物湯「隱藏」在其它藥方裡。 建議添加蛋白質可增加滑潤感，葷食者可加入排骨、豬肚、豬小腸等富含蛋白質食物，而素食者，則可以豆類製品來燉煮成湯品，較容易消化。 當歸四神湯功效2025 【材料】茯苓6錢、蓮子1兩、芡實6錢、山藥1兩、薏仁1兩半、川芎4片、米酒少許、鹽少許、豬肚半個(或豬小腸、排骨600克)。 四神湯是用茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁），彙集在一起後互相補遺，製成的湯水。
非常適合跟我一樣愛喫冰或寒性食物的人喔。 從此「四臣湯」在民間廣為流傳，閩南、臺灣的百姓也非常喜愛用這道藥膳來調理身體，因為閩南語（或臺灣語）的「臣」和「神」發音相同，日子一久，因發音的轉變，又因這藥膳的「神」效，就將它改稱為「四神湯」了。 功效：四神開脾胃，對抗糖尿病，血糖過多的人，當飯食用，可減輕血糖並能使糖尿病減輕，恢復體能，增進食慾。 四物湯藥性偏溫燥，熱性體質的人喝多會造成體內更上火，導致口乾舌燥、嘴破、心煩的症狀產生。 7冬天天氣寒冷，人體經絡開始處於半休眠期，活動量減少了，抵抗力下降，許多女性開始有怕冷，痛經的感覺，這個時候溫陽補腎很重要，喝四物湯的話應該加重當歸比例，並酌情添加桂枝，菟絲子，巴戟天等溫補型藥材。