以往病史（Previous headache history），例如第一次頭痛、最嚴重頭痛或是和以往不同的頭痛。 維基百科中的醫學內容僅供參考，並不能視作專業意見。 臺灣民意基金會21日公佈最新民調，2024總統大選，如果是賴清德、侯友宜、柯文哲三人競爭，有三成二支持侯友宜，二成八支持賴清德，二成支持柯文哲。 如果是賴清德與侯友宜對決，有四成七支持侯友宜，三成三支持賴清德，無論是「三腳督」或「捉對廝殺」，都是侯友宜領先。
準備一條長毛巾，放於頸後，雙手抓緊毛巾兩端亞向前拉，頸部將受毛巾壓力向前，但頸部需用力盡量向後傾，維持10秒，目的是改善頸椎弧度。 對侷限性的肌肉疼痛，如頸項肌和肩胛肌等可作按摩、針灸、理療、脊醫矯正、局部普魯卡因封閉等治療。 的國際頭痛疾病分類（ICHD）是對頭痛的完整分類，其第二版是2004年發行，世界衛生組織也接受此分類方式。 也有其他的頭痛分類系統，最早的是在1951年出版，美國國立衛生研究院也在1962年提出一個分類系統。 青光眼（眼球壓力變大）：一開始會頭痛、眼部疼痛及視力模糊，伴隨著噁心及嘔吐。 睡眠頭痛 【記者劉彥宜／臺北報導】臺北市長蔣萬安上任近2個月，然臺北市政府前發言人羅旺哲昨（20日）以「健康因素」請辭獲準，由市府副祕書長王秋冬兼任發言人。
睡眠頭痛: 健康お役立ち記事
脊骨神經治療：脊骨神經治療對因姿勢長期不正確、肌肉過度緊張、脊骨 錯位或頸椎神經受壓所引致的頭痛是十分有效的。 於2001年，DUKE大學 的一項研究調查更指出，對於最常見的緊張性頭痛，脊骨治療法是在多種 療法中，其中一種最有效、最持久及最快速的治療頭痛方法。 睡眠頭痛 脊醫會先為病人 進行檢查找出頭痛的成因，並找出頸椎關節錯位的地方。 如果頭痛是因其 他疾病所引起的，脊醫會建議或進行適當的轉介。
- 因為頭痛的症狀類似，在診斷時要區分出高風險性的頭痛並不容易。
- 發作時間雖然算是短暫，不過就會有週期性發作，譬如每晚相約時間發作。
- 一般人在睡覺時，血液循環變慢，腦部獲得的養分和氧氣大幅減少，肌肉從血液獲得的氧氣和養分也變少，使得全身鬆弛無力，所以才會越睡越疲倦。
- 睡眠頭痛（Hypnic Headache）：較為少見，好發於年長者，通常於入睡後數小時內發作，患者可能出現單側或雙側頭痛，疼痛時間短則5分鐘，長則可達1小時。
在懷孕期間，很多孕婦都會經歷短暫性失眠，可能的原因如下。 孕婦媽咪要知道，懷孕失眠亦是正常的，請別太擔心，可試做些適合的輕微運動調適心情。 對有些人來說，躺在牀即能呼呼大睡，但對特定族羣而言，維持好的睡眠品質不再是件容易的事，以下舉出3大失眠族羣，以及他們所面臨的失眠困擾。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平臺，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 《優活健康網》為臺灣極具專業權威性的健康知識平臺，擁有完整醫療記者與編輯羣，提供最正確的就醫認知與醫療知識。
睡眠頭痛: 健康網》告別脂肪肝 營養師授4習慣、4食物助逆轉
緊張型頭痛（Tension headaches）：前額、腦後或頸部出現無明確範圍的緊繃或壓迫感，頭部則可能出現輕、中度疼痛，像被布緊緊繃住，或出現夾子擠壓頭骨似的疼痛感。 偏頭痛（Migraine）：最普遍的頭痛症狀，其特徵為中度至重度的搏動性疼痛，通常隻影響單側頭部，且伴隨著噁心、嘔吐、畏光等症狀。 睡眠不足（又可稱睡眠剝奪）與偏頭痛具有共同的大腦機制，如大腦的下視丘（Hypothalamus）不僅可透過控制體溫與自律時間，調控睡眠與清醒的狀況，也參與疼痛感知的調節。
如果出現頭痛的同時，也有視力障礙、眼眶周圍疼痛或眼肌麻痺的話，可能表示急性閉角型青光眼、眼睛感染、發炎、靜脈竇栓塞引致的血管充血，甚至是牽涉眼眶的腫瘤。 叢發性頭痛發作時常常是突如其來的，而且痛楚會非常劇烈，以及伴隨一些自主神經紊亂的症狀。 發作時間雖然算是短暫，不過就會有週期性發作，譬如每晚相約時間發作。 在一般情況下會伴隨打呼聲；而重新呼吸時，有時會出現窒息或鼻音等聲音。 有時患者就會被重新呼吸時的聲響給吵醒，但患者不一定會意識到自己有睡眠窒息症，較多的情況是由家人發現。
睡眠頭痛: 研究：6％女性每月逾半時間都在頭痛 遠高於男性
後來到新竹臺大分院生醫醫院竹北院區門診就診，經醫師評估陳伯伯過去健康狀況、檢查結果、服用的藥物及神經學檢查後，診斷為睡眠頭痛。 睡眠頭痛 陳伯伯經過藥物治療，睡眠終於可以不再被頭痛中斷，重拾一覺到天亮後神清氣爽、神采奕奕的快樂。 叢發性頭痛好發於晚上，發作的時間通常是晚上九點到十點，或是半夜一點到三點之間。 雖然每個人發作的時間不一樣，但是，每個人的叢發性頭痛都像鬧鐘一樣定時發作。 這種特別的特徵顯示叢發性頭痛和睡眠及下視丘有關係。 下視丘在人體扮演的角色就是一個生物時鐘，叢發性頭痛除了每天在固定的時間發作，它也在每年的特定時間發作。
睡眠頭痛: 頭痛主要分成「原發性頭痛」以及「次發性頭痛」2種：
有研究發現，睡眠窒息症跟許多疾病有很大的關聯，像是心血管疾病、腦部疾病、高血壓，甚至是癌症。 睡覺時呼吸會變慢，二氧化碳累積造成血管過度擴張。 而有高血壓的人，本身的血壓就過高，血管已經處在緊繃狀態，所以二氧化碳導致血管擴張的壓力一加上去，就非常容易產生頭痛。 早上會頭痛，有可能是睡眠時呼吸變慢，二氧化碳累積造成血管過度擴張，而許多神經疼痛纖維分佈在血管外圍，所以血管擴張就會感覺頭痛。 但其實還有很多原因會造成早上起牀時的頭痛，以下就來告訴你。 睡眠頭痛 咖啡因是刺激神經系統的「輕度藥物」，如果你常喝咖啡，千萬別選在睡覺前喝，因為當你醒來後你會覺得頭很痛。
睡眠頭痛: 頭痛成因各異 原發性、繼發性頭痛大不同
對此，前立委沈富雄21日就表示「只要國民黨不論用什麼方式提名侯友宜，國民黨就一飛沖天了」，引發討論。 社會中心／林昀萱報導前美職大聯盟球星王建民目前擔任臺灣隊投手教練、為3月即將開打的世界棒球經典賽（WBC）備戰中，卻爆出遭臺南知名醫美醫師蕭嘉蓉丈夫提告介入婚姻、求償1000萬元。 天冷時，洗完澡要趕緊把頭髮吹乾，避免水分蒸發時將熱量帶走，頭皮容易著涼，就跟吹到冷風是一樣的意思，要儘量避免。 色胺酸是人體中合成褪黑激素的原料，和睡眠習習相關。
睡眠頭痛: 大腦體操
比方說平時因為上班上課都很早起，假日卻拼命賴牀補眠，也容易刺激血管擴張，造成偏頭痛。 因此日本頭痛協會理事、頭痛專門醫師五十嵐久佳指出，每天同樣的時間起牀非常重要，是預防頭痛的要點。 是由於頸椎骨退化、脊骨錯位、弧度不足等問題所引起，而引致頭痛的主要原因是由於頸椎的第一、二、三條神經線受壓。 它的成因也與患者日常坐姿不當、寒背、缺乏運動、枕頭高度適合有關。 頭痛痛楚的範圍常常只是在頭部的一側，由頸伸延到後腦，太陽穴及到達眼球的後面。 偏頭痛的特徵包括：疼痛集中在前額、枕骨部或頸部，有可能出現於頭部的一側或左右兩側，患者常感到噁心、嘔吐怕光怕吵；此外，走動、上下樓梯或頭晃動都會令痛楚加劇。
睡眠頭痛: 使用過多止痛藥/藥物
若於睡眠障礙出現頭暈，建議向醫師尋求幫助，因為其症狀可能為潛在健康警訊。 李怡蓁提醒，睡眠頭痛雖然不會有致命性，但由於疼痛強度高，又會長久影響睡眠品質，建議民眾有此情況，可至各大醫療院所就診，經醫師評估及診斷後對症治療，重拾一覺到天亮的睡眠品質。 李怡蓁說明，大部分病人是從50多歲開始，有這種睡眠頭痛，且不論是「會痛醒的頭痛」或是「50歲以上新發生的頭痛」，由於有比較高的機會與腦部病變有關，都是須特別警覺的頭痛特徵，因此神經科醫師在診斷上需特別小心。 睡眠頭痛 此外，日常生活產生劇烈變化，也是刺激血管擴張造成偏頭痛的原因。
睡眠頭痛: 健康網》告別焦慮 外媒分享10種好方法舒緩情緒
女性和男性患偏頭痛的比例分別為17%及6%，其成因包括荷爾蒙變化（尤其是女性）、某些刺激性食物（例如酒精、芝士、朱古力、味精等等）、強烈的感官刺激（強光、噪音、濃烈的氣味等）、過度體力消耗和壓力等。 很多人在頭痛發作時，都會以為只是睡眠不足、傷風、壓力等「小病小痛」引起，但其實也有機會是腦腫瘤的先兆。 有睡眠呼吸中止症的人，身體為了避免窒息會有反射反應，所以會直覺的用嘴巴呼吸，導致起牀的時候總覺得口乾舌燥，但嘴巴呼吸的氧氣量還是不足，所以會導致頭痛。 有些患者可能在頭痛前一兩日及頭痛消散後持續情緒波動，如暴躁及心煩等情況，只是他們未有察覺，惟日常生活可能已經受到影響，例如照顧子女或面對同事時顯得煩躁。 而高血壓的人，本身的血壓就過高，血管已經處在緊繃狀態，林高章說，所以二氧化碳導致血管擴張的壓力一加上去，就非常容易產生頭痛。 長庚醫院睡眠中心主任莊立邦就說，有睡眠呼吸中止症的人，身體為了避免窒息會有反射反應，所以會直覺的用嘴巴呼吸，導致起牀的時候總覺得口乾舌燥，但嘴巴呼吸的氧氣量還是不足，所以會導致頭痛。
睡眠頭痛: 頭痛には重大な病気が隠れている可能性も
普遍使用的非處方止痛劑屬非甾體抗炎鎮痛藥（如阿斯匹靈或布洛芬等），也會使用對乙醯氨基酚，但對於部份偏頭痛患者，他們可能需要特別處方的藥物。 因為頭痛的症狀類似，在診斷時要區分出高風險性的頭痛並不容易。 睡眠頭痛 若可能是高風險性的頭痛，需要進一步的進行檢驗及拍攝醫學影像以供診斷。
睡眠頭痛: 緊張型頭痛の症狀と原因
這種頭痛，通常是在夏天或是秋天一連串的發作，這也就是為什麼它叫做叢發性頭痛的原因。 臨牀的觀察顯示叢發性頭痛和人體的生理時鐘是有關係的，而這個生理時鐘調節也和腦幹一起控制一個人睡覺，清醒的循環。 叢發性頭痛是一種好發於男性的特別頭痛，它的特徵是非常嚴重的單邊頭痛，疼痛的位置在眼睛或是顳側區域，合併有流眼淚，同側紅眼睛，同側鼻塞。 疼痛的時間通常是在30分鐘到３個小時之間，一天發作一至三次。 一個未能根據你的身體要求支撐你頭部的枕頭可能會對你的頸部和肩部造成拉傷和壓力。
首先我們可以透過觀察「前驅症狀」來監控疼痛活性，如果你的疼痛活性已經開始不平穩了，那麼一定要開始注意頭部和頸部的保暖。 在一項美國國家頭痛基金會的調查中，研究者列出了16種可能觸發頭痛的原因，每四個受訪的頭痛患者中有三個人（約73％的頭痛患者），說天氣的變化會引發他們的頭痛。 睡眠頭痛 頸子感覺十分僵硬，低頭或是彎腰時，頭部或脖子就會更加的疼痛，這種不舒服會傳至背部，或是後腦覺得異常腫脹沈重，這可能是腦壓改變或是神經系統感染的徵兆，也要多加留意自己是不是有發燒現象。 「原發性頭痛」是指非由腦內器質性的病變，像是腦瘤、感染等，或其他藥物或其他疾病引起的頭痛。
根據統計，若父母中一人有偏頭痛，出現偏頭痛的比率為46%；若是父母兩人都有偏頭痛，則有遺傳性偏頭痛的比率為66%。 、鮭魚、牛奶、雞蛋、菇類和黑木耳等，但因為是脂溶性維生素的關係，需注意的是攝取量，每天建議量不要超過 5 毫克。 ，發現生薑粉在減輕痛楚方面，效果和傳統用於治療偏頭痛的藥物舒馬曲坦（sumatriptan）不相伯仲！ 因此，不妨試試多喫生薑、薑茶及生薑粉等，以減輕頭痛不適。 超聲波治療 睡眠頭痛 – 促進受傷位置的血液循環，將營養輸送至受傷位置及帶走廢物，能幫助減少炎症，對康復非常有用；加熱軟組織（患者一般感受不到），有助舒緩頭痛。