所以使用預防茶療或食療前，首先要清楚自己體質，選擇合適的食材，改善體質之後就可以加強免疫力。 行醫接近廿年的她，至今仍然不斷學習，期望為本地中醫發展作出貢獻，更不時與社褔機構合作，為有需要的基層市民提供義診服務，並舉辦健康講座，將中醫養生的資訊帶入社區。 楊明霞醫師 今集【醫學．人】，繼續有楊明霞中醫師的分享。 我與香港中文大學中醫部現正合作進行一項以中藥治療玫瑰痤瘡的研究，這項研究旨在瞭解以中藥治療玫瑰痤瘡的成效，有助日後研發新藥。 如果你或親友是已確診為玫瑰痤瘡患者，並有興趣參與研究， 請電郵與我聯絡：。
- 所以嘗試中醫, 今次係第二次睇楊醫師, 雖然貴啲, 但啲藥真係有效,尤其外搽護膚品.
- 申請人必須擁有認可學歷、在筆試和實踐考覈中合格、通過犯罪紀錄審查，以及符合安大略省中醫針灸管理局訂定的其他條件，方可申請註冊為中醫師。
- 數碼港宣佈，由財經事務及庫務局委託，在政府「防疫抗疫基金」下推行的「抗疫基金金融科技人才計劃」，即日起再度接受合資格金融科技公司申請，截止申請時間今年10月18 日上午11時59分，額滿即止。
- 此外，她經常接受媒體訪問，近期更與領展合作，分享健康之道。
很多時候我們會遍尋養顏祕方，但是中醫講求的是辨證論治，對證下藥，而非偏方偏藥，因此請緊記瞭解清楚自己的體質為首要，胡亂服藥只會適得其反。 玫瑰痤瘡的治癒期較長，患者需要有耐性、恆心，聽從醫師的指示按時服藥，改善生活上的不良習慣，配合均衡飲食，適度運動，作息有序，放鬆心情。 她將太極、瑜伽、中國舞及拉筋運動，結閤中醫學的經絡學說及解剖學，製定了一套24節氣的經絡運動，並設計書內附有的經絡帶，教大家從內而外變得更年輕健康。 中醫趨「學位化」的同時，《中醫藥條例》於1999年制定，確立中醫中藥監管制度。 由於眼眶四周皮膚薄弱及血管豐富，因此當氣滯血瘀時，眼眶周圍便特別容易變得瘀暗。
楊明霞醫師: 中醫話手機不離手隨時「彈弓手」！過度勞損手指疼痛、腫脹、僵硬、難伸屈！中醫用咩方法治療「扳機指」？
楊醫師那天還要上班，但因為兒子實在太高燒，也要午飯時間趕回家替他針灸，結果要出動3個大人才將他『制服』。 楊明霞醫師 以色列航空公司航班之前只被允許通過沙特領土上一條特殊空中走廊，飛往阿聯酋和巴林。 以色列傳媒報道，兩國多年來一直「閉門討論外交和安全議題」。
何慧潔醫師：香港註冊中醫師，修畢香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士（榮譽）雙學位、香港浸會大學中醫學碩士。 楊明霞醫師：香港註冊中醫師，駐診於瑤池漢方醫療中心，修畢香港浸會大學中醫學（內科）碩士、中醫學學士及生物醫學（榮譽）學士，現為香港中文大學中醫藥哲學博士生。 曾任香港浸會大學及香港中文大學（ERB）中醫美容養生保健文憑講師。
楊明霞醫師: 楊明霞醫師: 健康好生活 20220713 「開胃小菜」暑氣消 冷熱皆宜家常料理！
皮膚癌聽起來好像與亞洲人不太相關，一般人印象中，似乎白種人患上皮膚癌的機會比較大，但原來亞洲人患上皮膚癌的風險也不小，每年的發病數字亦不斷上升。 有時身體無故長多了一些痣，有機會是癌變的先兆，究竟自己如何監測身體上皮膚的變化？ 楊明霞醫師2025 楊醫師的專欄文章可見於各大傳媒，包括Yahoo Style、大公網、《Jessica》、《Cosmopolitan》、《經濟日報》等。
不停地流鼻涕及打噴嚏，甚至會流鼻血、鼻水倒流、頭痛、咽喉不適等症狀，十分惱人。 中醫認為燥邪犯肺，肺氣不宣，鼻竅不通，因而誘發鼻敏感的發作。 楊醫師建議出入商場，可以掩一下鼻子，因為溫差轉變，會影響鼻咽膜。 秋燥最常見的症狀是燥咳，楊醫師說，到了秋天，好多人會出現類似敏感咳的現象，但通常由秋燥引起都只係乾咳且感到口乾舌燥，不會像感冒般帶有頭痛、喉嚨痛、流鼻涕等症狀。 楊明霞醫師又指，從中醫角度，煙草屬於大熱，容易令人上火，其中對女士傷害極大，不但傷害皮膚，更會導致不育，口乾舌燥，加重敏感症狀，「女士想一生美麗就一定要戒煙」。 想改善血氣不足的情況，可適量食用補氣補血的食材如紅棗、杞子、圓肉等。
楊明霞醫師: 服務
子宮肌瘤會在女士懷孕期及服用避孕丸期間會增大，但更年期後則會縮小。 患者可考慮配以中醫藥食療來減輕或改善病情，以避免病情惡化。 子宮肌瘤常見於三十至五十歲女性，大約百分之二十的女性都有這種肌瘤的問題，雖屬良性，但可能引起下腹痛、尿頻或不孕等症狀，十分纏人。 楊明霞醫師2025 其成因暫時仍不明確，估計與女性荷爾蒙雌激素分泌有關，例如服用含雌激素的避孕藥，因肥胖或壓力而影響雌激素分泌，均會增加患上子宮肌瘤的機會。
楊明霞醫師: 健康解「迷」港大研發納米藥輸送系統！安全有效治療肥胖、心血管病，可以將脂肪轉為好脂肪？
玫瑰痤瘡俗稱「酒渣鼻」，是一種慢性的皮膚疾病，多發於面上，原因是皮下的毛細血管擴張導致皮膚泛紅。 患者面部中央會長出持續性紅斑，紅斑是由很多微細的油脂粒組成，所以經常被人誤會是生暗瘡或油脂粒。 楊明霞醫師 楊明霞稱，牛肉一般可分為黃牛肉和水牛肉，黃牛肉性味偏甘，偏溫；水牛肉偏平性，味甘。 本港市面售賣黃牛肉為主，主要作用為健脾益胃，亦可補血及強筋骨。
楊明霞醫師: 註冊中醫師楊明霞成日想去洗手間就係尿頻？中醫點睇尿頻、夜尿？與腎氣、肝氣疏泄有關！教你按穴位+焗茶+煲湯養肝腎
楊明霞醫師年齡 浸大中醫藥學院高層回應查詢時承認，吳多泰中心是校方考慮建立中醫院的其中一個選址。 不少女士都有妝容不貼服的困擾，到了中午時分面上的乾紋便會乍現。 此外，中醫學的最終目標並不僅止於治病，更進一步是幫助人類達到如同在《黃帝內經》中所提出的四種典範人物，即真人、至人、聖人、賢人的境界。 香港大學中醫內外全科學士（全日制），現任香港大學中醫全科學士（全日制）校友會副會長。 楊明霞醫師 楊明霞醫師2025 修畢香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士（榮譽）雙學位、香港浸會大學針灸碩士，現為康德堂中醫診所駐診醫師。
楊明霞醫師: 楊明霞醫師: 中醫病系分類
第一階段通過率為30%~80%（視當年度考題難度而定）；第二階段通過率為40~98%（視當年度考題難度而定）。 此考試得應考者包括中醫系與學士後中醫系兩種不同學歷的畢業生及其他教育部認可的國外中醫院系並已完成規定之課程與實習時數的畢業生。 楊明霞醫師 甜品容易令皮膚處於一個慢性發炎的狀況，生冷食物則容易損傷脾胃，脾胃虛弱便容易形成濕；脾濕健運，濕熱內蘊，皮膚則會發疹、痕癢。
楊明霞醫師: 獅子山下 – 我們之間 第二季
出血期泛指經前和月經期間，主要以扶正補氣為主，避免氣血受損，並適當地配伍化瘀止血的中藥。 非出血期通常為經後，要加強活血化瘀、軟堅散結的中藥，並需要配伍補益氣血藥物，有助消除或縮細肌瘤。 患者應注意日常飲食，少喫辛辣或寒涼食物，應以清淡甘平食物為主，多喫蘿蔔、紫菜、海帶、蘋果、番茄、黑木耳、淮山、魚肉等等。
楊明霞醫師: 秋燥滋潤湯水4. 沙參滋陰解津枯便祕
一個菠蘿油有11克飽和脂肪，三塊曲奇餅有2克飽和脂肪，再加上未計數的正餐飲食，很容易超出20克脂肪的攝取上限。 建議調理：常喫紅糖、絲瓜、玫瑰花茶等，可活血袪瘀；或多做促進心臟血脈的活動，如舞蹈、太極拳、八段錦、保健按摩等。 然而，如果家居佈置或儲物不當，有機會暗藏意外陷阱，大人細路都有機會「中招」。 若意外攝入化學品，例如清潔劑、殺蟲水、藥物等，可能會導致中毒。 今集有急症科專科劉啟基醫生，講解常見家居可能會發生的中毒意外及處理方法，以及預防家居中毒的方法。
楊明霞醫師: 楊明霞醫師: 治濕疹必先戒口 中醫楊明霞：甜品易令皮膚慢性發炎
農曆新年期間，大家都忙於大掃除，又要到處拜年，與親朋好友頻頻飯聚，一不留神就很容易墮入健康陷阱，就是「扭傷腰骨」和「飲食過量」！ 本集邀請心臟科及骨科專科醫生，為大家提供關於這兩個陷阱的健康小貼士。 除了有可能面對各種損傷或身體不適，處身郊野環境，亦有機會受到大自然世界中的昆蟲或動物所擾，輕則出現輕微腫脹及痛楚，也有可能因毒液而產生較嚴重的過敏反應，甚至出現呼吸困難、頭暈、休克等等情況。
楊明霞醫師: 秋燥滋潤湯水食譜｜百合＋雪耳＋沙參 紓緩燥咳 皮膚痕癢問題
所以如果長時間通宵的話，會錯過肝膽經運行的時間外，氨基酸無法有效運送至肌膚表層，會影響皮膚質素，令面色變黃。 中醫師楊明霞以中醫角度研究皮膚及美容問題，縱使她是這方面的專家，但是也避免不了兒子子龍患上濕疹。 她在坐月期間不宜碰水，故由家人代勞為子龍洗澡，惟家人在嬰兒的皮膚脂膜尚未發育完成時用了過量梘液，令兒子的皮膚受到刺激，引致濕疹。
楊明霞醫師: 中醫師
從中醫理論來說，雖然並沒有高血壓這個名詞，但是中醫會以望聞問切四診合參辨證論治來診治高血壓的患者。 雖然日常診症工作已十分繁忙，她仍持之以恆去學習太極和中國舞蹈，同時利用中醫相關知識自創經絡操以預防慢性疾病；更會親自調製保健食譜及茶療湯水。 由於寒氣聚於體表或腸胃內，患者會感到頭痛、肩膀緊繃、怕冷，甚至腹瀉等。 此外，亦會容易影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，大便鬆軟，長期累積下來，會讓身體呈現氣虛無力的情況。 嚴重者更會大汗不止，或流冷汗，體溫可能直線上升至超過40℃、心臟及血管調節失常，出現四肢冰冷、面色蒼白、脈微欲絕等症狀。
數碼港宣佈，由財經事務及庫務局委託，在政府「防疫抗疫基金」下推行的「抗疫基金金融科技人才計劃」，即日起再度接受合資格金融科技公司申請，截止申請時間今年10月18 日上午11時59分，額滿即止。 接受資助的職位須為今日或以後新增，僱用期不少於12個月，工作性質與公司主要業務直接相關。 數碼港指會對相關申請公司及新增職位的資格進行審核，預計在收到申請文件及齊全資料後6星期內，通知申請公司審核結果。 數碼港提到，上一輪計劃申請反應踴躍，創出超過700個職位。 所以嘗試中醫, 今次係第二次睇楊醫師, 雖然貴啲, 楊明霞醫師2025 但啲藥真係有效,尤其外搽護膚品. 中醫師楊明霞表示，在戒煙過程中，身體會因尼古丁水平驟降而出現多項不適徵狀，令人產生放棄戒煙的念頭，但只要捱過首兩星期關鍵期，便能步向成功。
所謂「女人唔補好易老」，想要keep住童顏凍齡，抗衰老、抗氧化這回事絕不可以忽視。 當然，擁有貴價護膚品的加持，肌膚保養的確簡單很多，但其實從中醫角度，當五臟開始虛損，便會導致皮膚老化，因此衰老的先兆往往首先在皮膚上反映出來。 中醫駐顏之術，不只是針對護理肌膚，而更會著重調養五臟，方可達到真正的抗衰老作用。
楊明霞醫師: 楊明霞醫師年齡: 醫生教室
而且熬夜或長時間近距離閱讀，眼周的靜脈血管被反覆刺激充血，血紅素不斷堆積，黑眼圈就會慢慢浮現與擴大，不但無法逃離熊貓眼的命運還令你看起來「老了十歲」。 不少女士都有妝容不貼服的困擾，到了中午時分乾紋便會乍現。 25歲後肌膚內的膠原蛋白每年以1%速度減少，加上皮脂分泌減少及保濕能力下降，肌膚乾燥而產生皺紋。 在本書中，她特別為大家推算2019年的主要氣候特徵，同時分享不同體質人士如何能順應這些天氣，為自己打做合適的養生方案。 畫畫手帳繪畫教學手繪diy手作親子藝術藝術工作者創作藝術活動教學歡迎黎到Ching Lees 的繪畫教學YouTube頻道在這個藝術頻道. Join Facebook to connect with 楊明霞 and others you may know.
內分泌失調的時候會經常情緒不穩定，從而影響了自身新陳代謝的功能，也會很容易形成色斑。 直到2012年，美國有六個州份沒有法律監管中醫，一般稱為「東方醫學」又或「針灸學」，包括阿拉巴馬州、堪薩斯州、北達科他州、南達科他州、奧克拉荷馬州、懷俄明州。 楊明霞醫師年齡 在有法律監管中醫的州份當中，加州是美國首個州份立法監管「針灸學」，早在1976年加州便開始向針灸師發放專業執照。 申請人必須擁有認可學歷、在筆試和實踐考覈中合格、通過犯罪紀錄審查，以及符合安大略省中醫針灸管理局訂定的其他條件，方可申請註冊為中醫師。 「我是浸大中醫學學士課程的首屆畢業生。當時約三十位同學中，男女比例相若，可見不少女士也有興趣加入中醫藥行業。」現時除浸大外，港大和中大也有推出五年全日制中醫學學士課程。 每逢炎夏，不少人一到餐廳就習慣叫凍飲，甚至街頭閒逛都會買杯降溫，幾乎整個夏天都凍飲不離手。
穴位按摩可以打通氣血運行的通道，讓有用的營養送到體表，滋養皮膚。 穴位按摩是通過體表特定的位置，刺激五臟六腑的經絡，內能調節臟腑，外能鼓動氣血，令皮膚紅潤好看。 迎香穴能改善面部血液循環；養老穴能溫養面肌，改善膚色；太溪穴是腎經的原穴，大補元氣之餘又可消除水腫；四白穴大，有美白作用，同時能淡化黑眼圈。
香港浸會大學中醫學（內科）碩士、中醫學學士及生物醫學（榮譽）學士。 楊明霞醫師 在中醫皮膚及美容保健方面有深入硏究，曾出版《2019年養生密碼》、《養生．養顏》、《醫言美麗》等著作，分享中醫保健資訊。 中醫治療玫瑰痤瘡，會先檢視患者的體質，確定診斷證型後，再以中藥、針灸及外敷三管齊下方式進行治療，以達較為理想的臨牀的療效。
對於孕婦來說，均衡飲食十分重要，楊醫師會以粥、米飯或米粉作為早餐，午飯及晚飯亦會喫得較清淡。 縱使她在懷孕期間盡量注意作息，但有時亦會遇到孕吐、氣促等常見懷孕不適情況，這時她便會以中醫食療紓緩症狀。 新一代的中醫師，勇於走出舊框框，學院派的楊明霞亦是如此。