▉可用於腰痛、坐骨神經痛、痛經、慢性炎症(指患處沒有發紅或發熱的徵狀，例如：慢性退化性膝關節炎、肌肉疲勞)。 熱敷療法能緩解上述疼痛，並能鎮靜感覺神經、有安撫運動神經及鬆弛作用。 蠟療在中國醫學中已行之有年，《本草綱目/蟲部》中記載：「腳上凍瘡。濃煎黃蠟塗搽。湯火傷瘡，紅腫成膿。用麻油四兩、當歸一兩，煎焦去渣，加黃蠟一兩攪化，放冷後攤布上貼好，極效」。 石蠟浴治療2025 而近代蠟療是利用傳導的方式傳遞熱能，常使用在一些慢性關節疾病者。 脊柱不僅維持身體體型，而且還是保護著連接大腦到身體各個部位、傳達指令的脊髓，統治和調整身體所有功能。 若在術後儘早展開物理治療，能讓病症恢復更加快速，也能維持更長期健康狀態。
在傷後6~8週，可運用彈力繩幫助訓練前臂旋前肌羣及手腕伸肌肌羣。 等長收縮的運動是指在關節靜止的狀態下收縮肌肉，避免活動到尚未痊癒的手腕關節但又能使關節附近的肌羣獲得少量的肌力訓練。 三角纖維軟骨的全名是三角纖維軟骨複合體 ，位於手腕的尺側 石蠟浴治療2025 石蠟浴治療 (靠小指側)，由一羣韌帶及纖維軟骨所組成，包括遠端橈尺骨韌帶、眾多尺腕骨韌帶、尺側伸腕肌腱腱鞘與三角纖維軟骨等 (圖1)，合稱為「複合體」。 我們一直生活在無法消除妨礙血液循環障礙物的環境裡，首先是因為日漸加劇的環境污染為首的，其次是食用添加了對人體有害物質的各種食品，最後，堆滿化學製品的周圍環境也會本身妨礙血液循環的緣故。
石蠟浴治療: 手術結束 ≠ 治療完成
靈巧的手指是我們操辦生活雜務、工作的基礎，一旦罹患扳機指將會非常不便。 扳機指是十分常見的症頭，值得瞭解其成因，以及如何自我治療，尤其是經常使用3C的人，以及40~60歲婦女等高風險羣，以下療日子請骨科醫師廖志祥醫師為大家講解。 切不可直接加入熔蠟，溶解石蠟時必須隔水間加熱，不得直接加熱，以免石蠟變質、燃燒；3. 注意防止水進入蠟液，以免因水導熱性強而引起燙傷；4. 備好的蠟餅可置於保溫箱中備用，以免蠟餅變涼變硬。 石蠟浴治療2025 浸泡法：初始步驟與包覆法大致，直到當蠟膜凝固於患部後，再將肢體放入石蠟浴中浸泡約15~20分鐘，而這最大的影響是在溫度的上升及血流的增加，但法不適用於易產生水腫的病人。
- 而近代蠟療是利用傳導的方式傳遞熱能，常使用在一些慢性關節疾病者。
- 當溫度高於身體中心溫度（攝氏 36.9度），身體反應會自動加速血液循環，以降低溫度，加速血液循環，提高組織修復能力，並增進排除代謝廢物的速度，催化化學反應。
- 「冷」在我們人體上主要有以下五種生理作用： 1.
- 長時間手腕過度使用，手腕反覆旋轉尺屈的動作容易造成尺骨反覆壓縮使三角纖維軟骨過度負荷而損傷。
- 消炎：冷可以降低局部的新陳代謝率、抵消發炎的紅腫熱，並改變組織的反應過程，對於運動傷害所引起的急性發炎，可是非常有效的。
- 靈巧的手指是我們操辦生活雜務、工作的基礎，一旦罹患扳機指將會非常不便。
隨着蠟療的設備手段趨於完善，人們認識的普及，加上該治療方法有治療時間短，見效快，收效長等特點，近幾年來，蠟療法的應用越來越廣泛，重要的是它採用外敷法，因而越來越受到病人的青睞。 這次東京奧運會中華隊的熱門奪牌運動其實多數都是三角纖維軟骨損傷的高風險族羣。 石蠟浴治療 三角纖維軟骨損傷常見於握球拍或棍棒的運動，以及那些會需要大量使用手腕尺側造成尺骨反覆壓縮負荷或猛力手腕牽引出力的運動，例如羽球、網球、桌球、體操、舉重、柔道及籃球等。 此處受傷後，可能造成手腕疼痛、痠脹、握力降低、手腕扭轉時會疼痛或出現聲響、手腕活動度下降、手腕尺側局部壓痛等問題。
石蠟浴治療: 石蠟浴
利用熱療的最主要目的是通過體溫上升增加血流量。 我們的身體體溫下降1℃也會因受涼被各種疾患所困擾，上升1℃身體會發軟活動率降低。 心臟的功能下降時身體體溫也會下降最終將走向死亡，因此也可以看出溫熱療法的重要性。 以前由於技術，條件，資源和認知的限制，蠟療法沒有像針灸，推拿那樣形成規模和為人們所熟知。
- 心臟的功能下降時身體體溫也會下降最終將走向死亡，因此也可以看出溫熱療法的重要性。
- 利用加熱溶解的石蠟作為導熱體，施用於患部，將熱傳導至人體以治療疾病，促進康復的方法稱為石蠟療法。
- 熱敷療法是一種物理治療方式，可利用溼熱法(含熱毛巾、暖水袋、暖袋、石蠟浴、坐浴…等)及乾熱法(含熱水袋、化學劑加熱包、電熱墊、烤燈、遠紅外線烤燈)。
- 由於它的使用方法使得石蠟浴可以使用在凹凸不平的部位，所以臨牀上大部份用在手部；缺點是不能使用在開放性傷口上，以及用久了會髒掉而有異味。
- 同樣臀部有瘀血的情況下所出現症狀都互相不同，有可能出現子宮囊腫, 肌肉腫瘤•膀胱炎•頻尿•性陰冷•前列腺炎•陽痿•手腳發冷•關節炎•腰痛等症狀.
這一療法不侷限於中醫學中單純的用手去按摩做，而是開發利用了可以代替手去做的醫療設備道具，這便是針灸與熱灸。 指壓雖以中醫學中的穴位為基礎，同時也添加了西方的手部按摩、脊柱推拿療法的理論。 石蠟浴治療2025 長時間手腕過度使用，手腕反覆旋轉尺屈的動作容易造成尺骨反覆壓縮使三角纖維軟骨過度負荷而損傷。 常見於運動族羣例如球類運動的羽球、網球、桌球與需要手腕負重的健身、舉重、體操，某些手腕使用密集工作例如理髮美容及餐飲業都是高危險羣。
石蠟浴治療: 石蠟療法
隨著局部塗敷石蠟溫度的下降，體積可逐漸縮小10％左右。 因此，蠟療對局部又有柔和的機械壓迫作用，從而防止組織內淋巴液和血液滲出，對關節具有消炎、止痛和消腫作用。 西洋醫學所主張的病因是細菌，病毒，遺傳等因素，但是中醫學把循環障礙視為最大的原因。 血液裡不幹淨的瘀血(體內血液在固定的位置停滯變成垃圾物而堆積的症狀)不斷累積時每個人出現各種不同的症狀。 石蠟浴治療2025 同樣臀部有瘀血的情況下所出現症狀都互相不同，有可能出現子宮囊腫, 肌肉腫瘤•膀胱炎•頻尿•性陰冷•前列腺炎•陽痿•手腳發冷•關節炎•腰痛等症狀.
石蠟浴治療: 石蠟浴使用方法
因為這樣的各種污染物質和精神壓力而導致血液裡的污染物質不斷增加，因此我們很容易得病。 這個現象看看周圍沒有不生病的人們便能知道。 所以脊椎變形或彎曲不僅導致血液循環不暢，還會讓神經系統的根源脊 髓神經受壓迫導致各個器官出現異常的同時也會讓血液循環不暢。
石蠟浴治療: 蠟療
三角纖維軟骨複合體的範圍不大，就在前臂與手腕交接的尺側一小塊，但卻很重要。 它負責維持遠端手腕關節的穩定性與承受及傳導來自手部的壓力，讓手腕在運動時能同時保持穩定度又能活動順暢。 放鬆肌肉：隨著溫度的降低，維持肌肉收縮的力量都大幅減少。 根據實驗結果，肌肉中肌梭的反射作用容易受低溫所抑制，其活動在攝氏30度以下漸緩慢 石蠟浴治療 ，到攝氏15度甚至停止活動。 利用這項特性，急性傷害可用冰塊按摩或直接冰敷的方法來放鬆肌肉，像那些因中風而引起肌肉痙攣的人，也可利用冷療來放鬆肌肉。
石蠟浴治療: 手指關節疼痛是扳機指嗎？骨科醫整理4大症狀與快速檢測法
因血液循環不良，用熱療法時，無法充分散佈, 且加重心臟負擔，易造成損傷。 手握裝滿水的寶特瓶，掌心朝上，將手腕往上屈曲，維持10秒後放鬆休息，手腕放鬆時，不要過度往下，回到水平位置即可，反覆做10次，每日做三回，若有產生疼痛或其他的不適感就要停止休息。 手握裝滿水的寶特瓶，掌心朝下，將手腕往上翹起，維持10秒後放鬆休息，反覆做10次，每日做三回，若有產生疼痛或其他的不適感就要停止休息。
石蠟浴治療: 什麼是「三角纖維軟骨」？
脊柱骨根據S形曲線有效地支撐重量，很好地調節正確姿勢的平衡。 石蠟浴治療 石蠟浴治療2025 但是因為錯誤的姿勢和生活習慣、錯誤的運動、壓力、事故、遺傳等諸多因素S形曲線會變形。 脊柱疾患為以腰痛為首的一系列症狀，脊柱的健康也成為了萬病之源，因此可以說脊柱健康是人類維持生命，維持健康人生的至關重要的因素。