從中醫角度看，痱滋的成因大部分和「熱」有關，因為熱氣上攻，積熱令口內穈爛，從而成為痱滋。 所以當我們喫了煎炸、燒烤、辛辣的食物後就很易出現痱滋，如果不戒口的話，痱滋就會更加嚴重。 當然，鹽水和漱口水都具消炎、殺菌的功效，有助清潔口腔，並減少細菌入侵。
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痱滋食療: 壓力大、熱氣導致？痱滋7大成因
痱滋帶紅腫，表面有黃膜、疼痛，胃感灼熱或胃痛，心煩，伴有口臭面紅，口渴，經常想飲冷及便祕等。 口乾（dry mouth）容易形成痱滋，因為口乾使唾液分泌不足，而唾液有清潔、沖洗、潤滑、緩衝、補充礦物質、運送抗菌和病毒的物質，可以防止痱滋的出現。 痱滋食療 通關無期下，港人唯一可經陸路返回內地的深圳灣口岸連日大排長龍，每日都擠滿瘋搶了健康驛站檢疫房間、再做好核酸檢測，後到口岸仍要等待長時間纔有望過關的市民。 至於口岸大排長龍一事，有關注團體指，港人北上需求殷切，望當局做好支援。
- 坊間或民間習俗指用鹽㨘痱滋，加快潰瘍就快點康復；然而，直接用鹽敷上痱滋，會令傷口惡化更難癒合，並可能招致細菌感染。
- 口腔內的細菌會破壞口腔黏膜，誘發痱滋產生或令痱滋惡化。
- 而吸煙更不但會形成口氣，也會對健康構成影響，還是盡量少抽煙，甚至戒煙。
- 梁尹倩（Cinci EC）：香港註冊中醫，修畢美國佩柏戴恩大學工商管理學士、香港大學中醫全科學士及中文大學針灸學理學碩士，《飲湯》系列作者及兩孩之母。
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- 如你的痱滋問題持續3個星期或以上仍未癒合，或你經常生痱滋，則建議你約見牙醫或醫生作詳細的身體檢查，因為類似生痱滋的口腔潰瘍，有可能是口腔癌和舌癌的病徵。
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痱滋食療: 鹽水漱口超有效？生痱滋紓緩方法一覽
這種情況會在產後36至72小時出現，被稱為上奶。 痱滋食療2025 兩個調奶條件是頻密和有效，頻密在頭數星期至少八次，有效吸啜時媽媽乳房變鬆嬰兒感覺滿足體重排便正常。 痱滋食療 痱滋食療 兩個條件同時出現才會調高「乳量」如果只有一個條件就比較難調高。 產後第12日即是中國傳統所指的十二朝，又稱為「小滿月」。
他又指，經常進食過量生蒜，反而有機會因過度刺激導致口腔黏膜發炎。 痱滋食療 大正痱滋貼是小編每次到訪日本必掃的藥品之一，此產品能快速舒緩因口腔炎、口腔潰瘍或口舌炎症等引起的不適，成份含有花樹根提取精華和甘草次酸，消炎同時促進內壁肉生長，加速傷口癒合。 貼片厚度僅約0.1mm，貼在口腔內也不會感覺不適，保護傷口，在臨睡前使用療效更顯著。 消化不良是口腔疾病以外，另一個主要口臭原因，當食物長時間留在胃裡會釋出異味，經食道上流在口腔形成口臭，散發一陣陣腐臭味。
痱滋食療: Oscar 治療師
生地有清熱涼血作用；麥冬可以養陰生津清心火；雪梨和馬蹄，可以加強清熱生津、潤燥下火的效果；蓮藕最適合胃熱、陰虛火旺人士。 有些人以為孕婦不可喫蓮藕因為寒涼，其實煮熟後就能喫了。 生藕性寒味甘，可以清熱生津、涼血止血、散瘀抗炎，如果你口乾舌燥，最適合榨汁喝。 蓮藕煮熟後，性由寒轉溫，有健脾養胃、補氣養血、止瀉的作用，適合胃腸虛弱、消化不良的人士食用。
痱滋食療: 中醫：涼茶飲得多 痱滋愈生愈多
生痱滋又叫口腔潰瘍，假期大喫大喝、工作壓力大、喫完炸雞薯條過後，都可能會生痱滋，輕則一小粒，重則同時長在嘴脣、舌頭、牙肉上，那種痛……你懂的。 痱滋食療2025 潘醫師為脾胃積熱型人士推介蓮藕冬瓜豆腐湯，此類人士因為喜歡煎炸辛辣肥膩等食物，造成脾胃積熱，引致痱滋頻生。 2003年開始在《信報財經新聞》撰寫「康和健」專欄，為讀者提供珍貴的資訊，對中風、糖尿病、癌症、肝硬化、肺病、關節炎等常見病甚有研究。
痱滋食療: 舒緩痱滋可採用食療法
肉類、肝臟、綠葉蔬菜和黃豆類食品含豐富維他命B，可促進新陳代謝、強化細胞黏膜。 西蘭花、奇異果及橙等蔬果含維他命C，有助修復細胞軟組織，加快潰瘍痊癒。 口瘡，可生於脣、舌、面頰內及上顎等位置，黃白色圓形或橢圓形的潰爛，可單獨或多粒出現。 註冊中醫徐澤昌指出，痱滋通常只是伴隨徵狀，普遍連帶其他問題。 有名男士外遊期間喫了不少煎炸美食，回港後不單生痱滋，更有喉嚨痛等問題，向中醫求助。
痱滋食療: 傷口灑鹽 /濃鹽水漱口
舌底、舌側、遠離牙齒的牙肉及內嘴脣，較易有痱滋出現，因為這些位置的口腔黏膜沒有角質，容易受到破損。 而舌面、口腔上顎及牙齒附近的牙肉則較少出現痱滋，因為這些地方的黏膜有角質而不易破損。 痱滋食療2025 痱滋，或稱「飛滋」，是「口瘡性潰瘍」的俗稱，是一種常見的復發性口瘡，其潰瘍出現在口腔軟組織上。
痱滋食療: 預防痱滋的3大要點
經常受痱滋困擾的你，只入手好用痱滋膏或痱滋貼，明顯是治標不治本。 假如你還未找到好方法踢走口瘡，就要留心註冊中醫師潘健燊及梁尹倩為大家分享的5款預防痱滋湯水食療。 本港臨牀腫瘤科專科醫生蔡添成曾指出，口腔潰瘍並非突發，而是一種多發病、常發病。
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中醫認為舌邊屬肝，有些人的痱滋總是長在舌邊，多數是因為肝火太旺。 平時飲食過於油膩、辛辣、情志過度激動、生悶氣等，都容易引發肝火。 痱滋是源於細菌在新陳代謝中會釋放酸性物質，破壞口腔黏膜而成。
痱滋食療: 經常生痱滋？拆解生痱滋的原因、舒緩方法和治療藥物
但長期使用此類漱口水除了會令牙齒發黃外，還會令舌頭暫時失去味覺，不過只要停用，味覺就會恢復。 因此，若要使用此類殺菌漱口水，建議用棉花棒將漱口水點在痱滋患處，且不建議使用超過2個星期。 雖然鹽粒可以消炎殺菌，但直接用粗鹽敷上痱滋反會刺激和磨損傷口，甚或令口腔潰瘍惡化。
痱滋食療: 【痱滋解決】4個生痱滋正確處理方法 鹽水漱口、痱滋膏、連食5個奇異果有用嗎？
最重要的是，記得多喝水保持口腔滋潤，避免黏膜乾燥。 市面上出售的痱滋藥有很多，大概分為以下幾類：痱滋藥種類功效忌用人士類固醇消炎藥具有消炎抗過敏作用，但不可用於病毒或細菌感染引起的口腔潰瘍。 有胃潰瘍、糖尿病等病史等低免疫力的患者不宜使用。 非類固醇類藥品多製成凝膠或口腔噴液劑，具止痛和抗發炎作用。 組織凝結劑能使病變組織凝結而易於消退，加速組織再生及傷口癒合。 保護性凝膠（痱滋藥片）利用膠體黏著的特性，附著於口腔內壁的黏膜上，形成保護膜，減少外在刺激。
虛火者痱滋呈黃白色、周圍淡紅、輕度灼痛，常夜睡、少運動、長時間處於冷氣環境的香港人，普遍屬虛火。 Hket App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸則指出痱滋有實火、虛火之分。 實火又可再分至心火或脾胃積熱；虛火則可分陰虛火旺和氣虛火旺。 痱滋食療 痱滋（飛滋）生不停令人痛苦不堪，即使美食當前亦難以談上胃口和心情。
痱滋食療: 生飛滋解決方法2. 傷口灑鹽 / 濃鹽水漱口
紓緩痱滋痛，在暖水中加入1茶匙鹽用作漱口消炎殺菌；食物包括雞蛋、奇異果、深綠葉菜、燕麥片等助加快痱滋康復。 何醫生指，如果生痱滋的人求醫，一般會處方一些藥物，以減少痱滋患處痛楚。 例如會處方痱滋膏、漱口水，甚至會開止痛藥、消炎藥，以減患者不適。
脣瘡是由單純皰疹病毒引起，通常在同一位置復發，而痱滋只涉及口腔黏膜，患處通常每次不一。 第三階段為「益氣養血，補腎壯骨」，皆因懷孕期間胎兒日漸成長，體重增加；子宮越趨膨大，進而增加孕婦腰部及腹部的負擔，令她們在懷孕後期經常受腰痠背痛的困擾。 坐月休養和調理有助及早擺脫以上症狀，並改善精力不足、疲倦乏力的情況。 常用藥方有「八珍湯」、「十全大補湯」、「獨活寄生湯」等，中醫會按產婦體質加減藥材及用藥時間。 但如痱滋長期反覆發作，呈淡白、周圍不紅腫、瘡面不痛，則屬氣虛。 如誤以為熱氣，仍飲用瀉火清熱涼茶，反會加重病情。
飲這湯水不但能減少生痱滋的機會，更能紓緩喉嚨痛、牙肉腫痛。 而藕節和蓮藕功用相約，但藥用價值更強，尤其止血散淤的功效更為顯著。 痱滋食療 免疫力和口腔健康有密切關係，我們理當維持每天充足睡眠的習慣，且盡可能避免壓力過大，其中的訣竅就是多運動，以助減壓。
有些人除了有痱滋外，舌頭的點刺還會變得紅腫，甚至會有流鼻血的情況出現，可以加白茅根煲湯，有涼血止血、清熱利尿之效，無論是實熱或是虛熱引起的痱滋也可對付。 最好一連喫5個，選擇正宗較深綠色的那種而非金黃色的新品種。 大蒜、洋蔥、煎炸和酒類等重口味食物少喫為妙，或可在餐後多飲水口沖走口腔食物殘渣、食香口膠保潔口氣清新。 而吸煙更不但會形成口氣，也會對健康構成影響，還是盡量少抽煙，甚至戒煙。
雖然一般在兩周之內會不藥而癒，但因為十分痛楚而影響進食和說話，實在帶來很多不便。 痱滋食療 痱滋食療2025 睡眠不足不但無精神，也會導致口乾、肝火盛和生痱滋等問題，所以充足睡眠是改善口氣的方法之一。 此外，晨早起牀有口氣，趕快去刷牙和飲水，刷走口腔細菌、補充身體水份，便可改善口臭問題。