暗瘡問題成為不少女生的煩惱，最好就是在暗瘡未出現之前，先阻止暗瘡形成。 在生活中，適當地控制皮膚的油脂分泌相當重要，可以定期去角質，清走毛孔出口堆積的角質層，令毛孔得以疏通，減少毛孔堵塞的機會。 不過，切勿過度清潔皮膚，適量的油脂可以做到滋潤和保護皮膚的效果，如果過度清潔，會令皮膚越洗越乾，繼而分泌更多油脂。 囊腫型暗瘡，是很多女生都覺得難以處理的暗瘡類型，囊腫型暗瘡是因為皮膚深層的皮脂腺發炎之餘，毛孔出口又被厚厚的角質層堵塞，令污垢無法排出，因而形成紅腫。 要處理這類暗瘡，就要多去角質，可以排走毛孔的油脂污垢以及減輕發炎情況。 白頭粉刺可以說是暗瘡的前身，發炎後在皮膚表面形成局部紅腫，便形成了非囊腫型 暗瘡 。
惟須注意的是，果酸產品對皮膚有一定的刺激性，塗上臉的瞬間可能會有「刺痛感」，因此果酸產品須循序漸進地使用，先從低濃度的開始入手，讓皮膚建立耐受程度，之後再慢慢往上調。 至於敏感性肌膚人士，或皮膚有傷口時就要慎用果酸，以免出現過敏反應。 清暗瘡 然而，口服A酸非人人適合，僅限於有嚴重暗瘡問題人士使用，例如膿瘡、痤瘡、囊腫型暗瘡或石頭瘡，並在經過醫生的診斷之後，方可通過口服A酸來治療暗瘡。
清暗瘡: 暗瘡位置：背部
暢銷日本37年、銷售千萬瓶的Papawash木瓜酵素潔顏粉相信許多人都不陌生，採100%天然木瓜酵素為主原料，深入毛孔掃除髒污及多餘皮脂，比一般洗面乳更能有效改善粉刺、去除老廢角質。 溫和的潔淨力，不會帶走肌膚原有水分，天天使用重拾肌膚健康狀態以及透亮好氣色。 不過在選用暗瘡膏和暗瘡水之前，需要了解藥膏的成分，有些暗瘡膏含有的消炎成分未必可以對付深層發炎的暗瘡，又或者有些暗瘡藥膏只有預防暗瘡爆發作用，對暗瘡治療則未必有太大功用。 每個生暗瘡的女生，都一定嘗試過用暗瘡膏或者暗瘡水治療暗瘡，因為暗瘡膏和暗瘡水在使用上非常方便，而且容易購買。 市面上大部分暗瘡膏和暗瘡水，或者會含有維他命A、酸類、硫磺、抗生素等等，主要目的是幫助暗瘡消炎殺菌，加快暗瘡癒合。 雖然避孕藥有暗瘡治療的功效，但始終它並不是以暗瘡治療為主要功用，而且有機會對女生身體造成副作用，例如體重增加、暈眩、作嘔、頭痛等，所以在服食避孕藥之前，建議要先諮詢醫生的專業意見。
- 使用酸類護膚品是常見的暗瘡治療方法，多見於暗瘡處理的酸類包括果酸、水楊酸、杜鵑花酸、外用A酸，而大部分專門針對暗瘡皮膚的洗面膏、爽膚水、精華等都含有少量酸類，有效改善暗瘡性皮膚。
- 但遺憾的是，根據皮膚科醫生所指，如果針清的次數過於頻繁，令毛孔沒有足夠的時間自我修復和休息，那麼針清的而且確有可能會令毛孔變粗大。
- 暗瘡除了沒有出現發炎、較輕微的白頭粉刺、黑頭粉刺外，還可以以皮脂腺的發炎程度作出區分，包括紅丘疹型暗瘡、膿皰型暗瘡、囊腫型暗瘡、膿瘍型暗瘡。
- 蘊含奇異果精華及GK2-甘草，具有保濕消炎作用，可紓緩敏感，預防 暗瘡 ，改善粗糙，創造透明潤澤的健康皮膚。
- 除此之外，亦可揀選加入了杜鵑花酸成分的暗瘡膏，同樣有消炎、去角質及消除粉刺的效果，購買時可以先查看杜鵑花酸的濃度， 15至20%的濃度較有治療暗瘡的效果。
- 但大家一定要注意水的溫度，千萬不要被燙到，不然很容易會讓雙手受傷。
適當地用蒸氣蒸麪後，令皮膚毛孔得以擴張，便可以用暗瘡針擠壓表皮，將浮於皮膚表層的污垢帶走。 魚眼形黑頭針的圓圈範圍比湯匙形更加小，雖然可以針對更加深層的黑頭和暗瘡，但亦因為金屬邊更加幼細，所以在使用時十分容易便會過度用力，令痘痘邊緣的皮膚被壓至紅腫，因此不建議女生使用這款暗瘡針自行清黑頭。 比起用手唧暗瘡，用暗瘡針清除痘痘中的皮脂污垢的確是更加方便、精準，而且不少女生都覺得，看著毛孔中的污垢被黑頭針一一夾走或推出，都帶有莫名的「治癒感」！ 有時毛孔及粉刺中藏有的污垢都非常細小，黑頭針精巧的設計就可以精確地清走和夾走，避免用手過度擠壓而令皮膚受損。
清暗瘡: 暗瘡位置：胸口
《本草綱目》記載它能散血散腫而解毒，無皮膚過敏者以馬齒莧搗爛外敷也能有效解毒消腫。 湯中加入蜜棗及蒜頭，味道會較鮮甜，同時又有健脾行氣的功效，防止馬齒莧寒涼的特性傷及脾胃。 清暗瘡2025 注意此湯對於脾胃虛弱、容易腹瀉、胃口不佳的病人或是孕婦，都偏於寒涼，不宜飲用。 腫痛明顯、膿瘡較多，多屬濕毒型暗瘡，這款平民土茯苓湯水便適合不過了。 材料簡單，卻都是針對濕毒型暗瘡食療：土茯苓性味甘，不寒不溫，可以解毒除濕，除了針對暗瘡問題，同時亦是治療濕疹的常用中藥！
- 一般來說，女性體內的男性荷爾蒙會維持在一定水平，如果因各種因素例如疾病、藥物、飲食等影響，而令到女生體內的雄激素等男性荷爾蒙水平過高，就有機會誘發暗瘡。
- 好多人誤以為洗面次數愈多就代表愈乾淨，其實過度清潔會令維持面部皮膚水油平衡的必要油脂被洗走，令維持皮膚應有水份的屏障消失，導致皮膚產生更多油脂來補足，更容易形成青春痘。
- 含有淨化肌膚的阿爾卑斯山柳蘭與紓緩肌膚的菩提樹，能瞬間鎮定受刺激的肌膚，收縮毛孔，並減緩過度的油脂分泌，使肌膚保濕平衡狀態。
- 本身屬於敏感性皮膚的人士，不建議使用黑頭針去黑頭，因為敏感性肌膚容易發紅、痕癢、脫皮，加上屏障較弱，再強行用暗瘡針的話，會令肌膚更易受損。
- 在這個步驟可以徹底地清潔皮膚表面多餘的油脂，也可以減少黑頭再繼續生長的機會。
- 其中的溫和無香型摒棄香料等一切可能致敏因素，孕期、換季或敏弱肌膚皆可使用。
另外戒掉糖分除了可以去暗瘡，還可以減少膠原蛋白被破壞的機會，延緩衰老。 雖然糖分會對暗瘡有惡化影響，不過如果女生想喫甜食也不是沒有辦法，女生們可以選擇喫水果，因為水果當中的糖分不會提供營養給暗瘡菌，不會加劇暗瘡惡化的情況。 加上在商店購買得到的暗瘡膏和暗瘡水，都可能有化學成分在內，有機會造成皮膚敏感，建議作暗瘡治療使用之前，先在小區域的皮膚上作測試，沒有過敏反應才大範圍使用在暗瘡上。 本身屬於敏感性皮膚的人士，不建議使用黑頭針去黑頭，因為敏感性肌膚容易發紅、痕癢、脫皮，加上屏障較弱，再強行用暗瘡針的話，會令肌膚更易受損。 清暗瘡 石頭瘡屬於囊腫型暗瘡，發炎位置在皮脂腺深處，通常都沒有膿頭和帶有強烈痛楚，若果還不停用暗瘡針擠壓的話，就會令炎症問題更加嚴重，更難令石頭瘡癒好。
清暗瘡: 角質層受損 皮膚異常敏感
控油凝露設計提供受偶發暗瘡困擾的人使用，內含水楊酸及乳酸去角質成分，給予暗瘡肌膚淨化調理；偕同維他命C、維生素原B5幫助舒緩，甜沒藥對抗敏弱刺激。 搭配天然複合植物精華，含蘆薈、洋甘菊、甘草等多重植物萃取，可舒緩肌膚不適；阿爾卑斯山珍稀柳蘭萃取，減少過度出油，收斂粗大毛孔，減緩粉刺痘痘生成。 部分痘痘貼含有藥用成分（如：水楊酸），可幫助促進角質及表皮代謝，進而達到改善毛孔粉刺以及抗痘的作用。 清暗瘡 治療痘痘的方式有許多種，需依據每個人自身的情況對症下藥，從根本改善痘痘問題，維持健康的角質層及皮脂膜，及早控制才能避免痘痘嚴重發炎。
清暗瘡: 暗瘡膏推薦7. Nexcare 荳痘隱形貼
各位女生在旅擇暗瘡治療方法時，應該首先留意自己的皮膚狀況，切勿胡亂使用各種未經證實有效的暗瘡治療方法，如果暗瘡問題日益加劇，以致影響日常生活和儀容，便應該盡快看醫生，作出最適當的治療。 如果想尋找天然又非藥物性的暗瘡改善方法，可以考慮 Perfect Medical 的暗瘡分手療程。 Perfect Medical 暗瘡分手療程以無痛無創的方法，利用雙向螺旋吸啜引流技術，以真空磨皮技術配合導入式淨化配方，可以在不傷皮膚的情況下，帶走皮膚上的老廢角質。
清暗瘡: 暗瘡位置：左臉頰
但大家一定要注意水的溫度，千萬不要被燙到，不然很容易會讓雙手受傷。 建議大家不要使用家裡用了很久很久的毛巾，這樣會很容易滋生細菌。 清暗瘡 除了透過藥物治療和醫學美容來處理暗瘡，日常生活的保養亦甚關鍵。 始終治療與保養同等重要，否則清除完暗瘡後，日常保養不當足令暗瘡再度活躍。 我們常常討論暗瘡治療，但是很多人都不懂得怎樣保養皮膚，從而減少暗瘡。
清暗瘡: 暗瘡成因 4. 毛孔角質層過厚
簡單來說，口服A酸是通過控制體內的油脂分泌，從而緩和毛囊發炎情況、抑制暗瘡菌滋生，並改善角化異常問題，令皮膚恢復正常代謝，達到去粉刺及去暗瘡的效果。 雖然，口服A酸的確有效擊退暗瘡，效果十分顯著，但在減少油脂分泌的同時，卻引發了乾燥痕癢的問題。 所以，針清只不過是一時之快，根本無法殺滅暗瘡的源頭，分分鐘還連累真皮層受損，純屬治標不治本的方法，勉強只能當作一種輔助式、急救式的治療手段。 如果逼不得已一定要針清，也不要貿然自己亂試，務必確保清潔用品的乾淨衛生問題，或者交由專業、經驗豐富及可靠的美容院處理。
清暗瘡: 去暗瘡的勁Work方法：Perfect Medical 暗瘡分手療程
同時，如果手法不熟練，亦有機會留下暗瘡印或疤痕，需要更長時間纔可消失。 因此若果只是小問題的話，建議還是不要使用針清，以免損害肌膚。 然後再用棉花棒重點塗上具消炎和殺菌功效的 暗瘡 護理產品，切忌用手指觸碰，我們的手上容易沾染細菌，摸到正在發炎的暗瘡，有機會令炎症加重，引發連環發炎反應，進一步變成囊腫型 暗瘡 。
清暗瘡: 暗瘡針使用方法Get！5步正確用粉刺針免留痕
配方添加溫和而可溶解角質的天然乳酸，具收斂作用的金縷梅葉提取物，加上保濕成分如海洋性膠原蛋白和透明質酸等，徹底潔淨肌膚同時保持水潤度。 ＊Sulfur(硫磺)和Resorcinol(雷鎖辛)－－性質溫和，有效殺菌，促進角質層的分解，讓毛孔毛囊保持暢通，加速 暗瘡 凋謝。 市面上有林林總總的美白產品，例如是美白精華、美白去暗瘡印面膜等。 維他命A、維他命C、熊果素及維他命B3都是美白產品中常見的成份，這些成份對淡化黑色素有一定作用。 例如，維他命C能阻擋黑色素形成，從而達到淡化色斑的效果；而維他命B3就可以令黑色素加速脫落，防止黑色素的沉澱。
清暗瘡: 使用去痘疤藥膏
天然的蘆薈有消炎、修復皮膚的功效，除了可以食用，令皮膚更好外，也可以外用，紓緩皮膚受到的刺激和傷口。 有研究顯示，蘆薈有增強免疫反應、增加膠原蛋白增生、減少皮膚炎症的效果，所以經常也會聽到有人將蘆薈用於燒傷、割傷等傷口，而其實蘆薈也可以用來治療暗瘡，減輕暗瘡發炎的情況。 近年越來越多研究顯示，高糖分的食物和飲品會影響皮膚的狀況，最明顯的就是會加速皮膚老化。 毛孔中的細菌遇到糖分供給的營養，會加快生長的速度，從而令到暗瘡問題更加嚴重。 另外，攝取過多糖分會令身體內的胰島素水平加速上升，刺激毛孔的油脂分泌增多，導致更多毛孔堵塞的機會，誘發暗瘡爆發。
清暗瘡: 皮膚受損
如想選擇蘆薈產品去暗瘡時，應該要選擇全天然成分的蘆薈啫喱或蘆薈凝膠，而且不含任何香料的產品，最重要是揀選可用於臉部或身體的蘆薈護膚產品。 清暗瘡 天然的蘆薈護膚品有助暗瘡消炎、紓緩暗瘡的紅腫、加速暗瘡癒合。 混合型暗瘡就是指臉上出現多過一種類型的暗瘡，這種情況是非常常見的，有時女生臉上會出現石頭瘡的膿瘍型暗瘡之外，也可能會有紅丘疹型暗瘡或者膿皰型暗瘡等等。 如果臉上佈滿不同類型的暗瘡，而且情況嚴重及非常顯眼的話，建議要找醫生作出適當治療。
清暗瘡: 暗瘡護理產品推介
另外，人體分泌出的口水、汗水、皮屑等，都會在口罩內的密閉空間誘發更多細菌滋生，尤其在炎熱的天氣下，人體會釋出更多的汗水，有更大機會弄濕口罩。 因此，建議各位女生要定時更換口罩，切勿一個口罩戴足一整天，萬一口罩被汗水、口水濡濕，或者出現污漬的話，亦要立即更換，以免誘發細菌滋生，造成暗瘡大爆發。 清暗瘡2025 一般來說，女性體內的男性荷爾蒙會維持在一定水平，如果因各種因素例如疾病、藥物、飲食等影響，而令到女生體內的雄激素等男性荷爾蒙水平過高，就有機會誘發暗瘡。 男性荷爾蒙會刺激皮脂腺的分泌更加活躍，從而導致更多的油脂分泌，過量的油脂會令毛孔堵塞，繼而促進暗瘡菌在無氧的環境中加快滋生，導致暗瘡形成。