常見血液循環不好、血管被外力壓迫等，都可能造成麻痺症狀，例如睡午覺時，長時間壓迫手臂，會造成手麻；但也不可排除某些麻痺元兇是來自內臟，如脊髓裡長腫瘤、骨盆腔發炎而引起腳麻。 可是，趴着睡覺的時候不僅會壓到手臂發麻，頸椎在一覺醒來後也會感到不適，而已很多時候也會出現腳麻的情況，這些都是午覺趴着睡對身體帶來的危害。 不止如此，趴着睡還可能會給人體帶來其他的危害。 二、考慮頸椎病可能，這是中老年患者好發疾病之一，因爲頸椎間盤突出症，頸椎病壓迫脊神經和頸髓導致症狀。 睡醒手麻2025 對人體的影響也不算大，但是早上起牀莫名其妙地出現手指發麻的症狀就要當心，有可能是以下幾種疾病發出的信號。
至於吹冷氣吹到黏膜太乾的人，睡前在鼻腔內擦一點麻油就可以了。 每天早上泡10分鐘，快速緩解手麻問題；如果行有餘力，可以早、中、晚各泡一次，加強舒緩效果。 這套溫水自療法和復健科常用的「蠟療」原理相同，運用熱能舒緩痠麻，羅仕雋認為，蠟療時雙手被固定、無法活動，而「溫水自療法」不僅可以在家自己做，過程中還可以透過動手腕來加強效果。 人體胚胎發育時，神經是一節一節發展出來的，北安聯合診所骨科主任羅仕雋說明，因此可藉由手麻部位，推斷頸椎、脊椎哪一節被壓迫了。
睡醒手麻: 睡醒手麻掉的原因及解決方法？
睡醒之後手麻的原因，常見的有以下幾個方面：第一、機械性的壓迫，睡覺時某種姿勢壓到手或者胳膊，造成局部的血液循環障礙，時間長了出現麻木，這種情況引起的手麻，持續時間不會太長，活動一下很快可以緩解。 睡醒手麻2025 第二、頸椎病，頸椎病容易壓迫到神經根，睡覺時如果姿勢不合適，正好壓到的神經也可以引起手麻。 睡醒手麻2025 第三、腕管綜合徵，這是神經卡壓性疾病，晚上睡覺血管擴張，相對而言腕部的容積增加，空間更狹小，神經卡壓的更厲害就會出現睡醒以後手麻的症狀。 第四、腦血管病，睡覺時血流緩慢，清晨時段血壓容易偏高，所以有高血壓、糖尿病、高脂血症、年齡偏大的人要警惕腦血管病的危險，如果手麻的同時還有無力的症狀，一定要及時就診。
第三，頭暈，手發麻，也有可能是血壓，血糖控制不佳導致的，建議患者嚴格控制血壓，血糖，調整治療方案。 手發麻是怎麼回事 會引起手發麻的疾病有很多，常見的主要有以下幾種：第一、頸椎病，頸椎間盤突出壓迫脊神經，會引起手麻。 睡醒手麻2025 第二、糖尿病的併發症，周圍神經病變，可以引起四肢遠端的麻木。 第三、急性腦血管病，比如：腦梗死、腦出血等，可以引起手麻。 建議到神經內科門診就診，進一步明確診斷，及時的根據病因給予相應的治療。
睡醒手麻: 頸椎退化
其是指通過手肘外側的尺神經受到刺激時所產生的一些症狀的通稱，包括手會感覺痛、腫脹、虛弱，或是無名指及小指有麻麻的感覺；而肘隧道症候羣在40歲到60歲的族羣中最常見，女性比男性多。 如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。 中風患者常出現頭痛、眩暈、肢體麻木、舌頭發脹等症狀。
- 疼痛爲主要症狀，其性質呈鑽痛或刀割樣痛，也可以是持續性隱痛或痠痛，也可以向不同部位放射。
- 確診頸椎病並不困難，只要照一張X光片就可以了。
- 解決問題的方法是要控制自己的情緒，不要大哭、大悲，若哭過之後，要多喝一些水，也可以睡一會覺緩解。
- 手腳發麻亦可是氣血不足造成,既是血虛.因爲陽氣虛弱,造成血虛,並且陽氣無力行血,血液就達不到血管末梢.手腳是人體的末梢,因此血虛會有發麻的感覺.
嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因爲正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合徵”。 我和阿姨溝通了C5、C6可能存在的問題後，她採納了我的建議，去拍MRI，即核磁共振。 她的症狀可能和關節退變、韌帶增厚等原因有關，MRI可以看到椎間盤、神經、肌肉、關節的狀態，一步到位。 第二、頸椎病，頸椎間盤突出容易壓迫到神經根，睡覺的時候如果姿勢不合適或者是枕頭不合適，正好壓到了神經，也可以引起手麻。
睡醒手麻: 睡醒後手麻是怎麼回事
患者半夜睡醒的時候手麻，主要考慮以下幾方面的原因：1、可能是因爲患者的肢體受壓導致局部的血循環不通暢引起，如果患者總是保持一側臥位，肢體受壓可能會出現手麻。 平躺睡醒手麻的原因如下：首先，考慮是頸椎疾病導致的，特別是老年人由於骨質疏鬆、頸椎間盤突出，平躺時導致硬膜囊以及神經根受到刺激出現手麻，活動之後可以減輕，嚴重時伴有手無力、拿東… 腕隧道症候羣（又稱：腕管綜合症，俗稱「滑鼠手」）是職業傷害中最為常見的周邊神經病變之一，由正中神經經過腕道時受到壓迫所致。 腕隧道症候羣好發於職業性搬運、託舉、扭擰、捏拿等工作的人羣中。 也有病人感覺五指全麻或侷限在中指，或者中指及食指，也常會伴隨手刺痛感或無力。
睡醒手麻: 睡醒常手麻？可能是這７種原因所造成
建議以仰臥、側臥爲主，降低頸椎壓力，別再趴着睡覺了。 選擇枕頭也有講究，別選過高的枕頭，可以選擇符合頸椎及脊柱生理曲度的枕頭高度。 進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，相較於很多令人討厭的症狀，「手麻」大概只是最輕微的一種了，而且隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。
睡醒手麻: 神經科：肌電圖、神經傳導速度檢查
神經病學研究員詹姆斯戴克（James Dyck）表示，當手臂遭重壓，造成神經壓迫過久，身體會自然醒來作為保護機制，感覺「刺痛」、「痠麻」是正常反應，待神經恢復，不舒適感會消失。 第三、腕管綜合徵，這是一種神經卡壓性疾病，晚上睡覺血管會擴張，相對而言腕部的容積增加，空間更加狹小，所以神經卡壓的會更明顯，也會出現手麻的情況。 雖然頸椎病與”腕管綜合徵”都會使個體出現手臂發麻的情況，但夜間”麻醒”是CTS典型的表現，頸椎病無此現象。 如果你經常在夜間入睡後，或清晨因手部疼痛、麻木而醒來，可能與”腕管綜合徵”（CTS）有關。
睡醒手麻: 健康DIY／壓力過大？自己把脈！
總是手發麻怎麼回事 引起手發麻的原因有很多，神經損傷和血液循環障礙都可以導致手部出現麻木症狀。 局部的血液循環障礙，也可以導致局部麻木症狀，通常還會出現皮膚溫度減低和皮膚顏色改變。 中樞神經系統病變也可以導致手麻的症狀，但通常還會伴隨有肢體力弱。 睡醒手麻2025 睡醒手麻2025 如果經常出現手麻，可以到醫院進行化驗、肌電圖等檢查明確診斷。
睡醒手麻: 早上睡醒之前嘴裡就一直生酸水,是什麼原因?
有些患者習慣把手臂放在頭頂上面，這種情況也會導致手部麻木。 睡醒手麻 睡醒手麻2025 如果這些都注意了，還是不能有效改善，需要完善頸椎的磁共振檢查以及周圍神經的肌電圖檢查。 排除一下有沒有神經受到壓迫，或者周圍神經受到損害，必要的需要進行手術治療。
睡醒手麻: 睡覺時手臂麻是怎麼回事？千萬不要忽略這個信號！
所以建議如果有手麻的問題，可以先去骨科確認有沒有骨骼病變，再進行神經相關的檢查，以及復健科的軟組織檢查；最後針對自己的問題，選擇骨骼或神經的手術，或是請物理治療師來進行復健、物理治療。 事實上，「手麻」雖然是指一種症狀，但原因卻很多種，透過症狀分析可以初步判斷原因在哪裡，但如果想要真正的診斷，或是找到正確的治療方式，還是建議去不同的科別做詳細的檢查。 建議一組做 10 次，共做 2-3 組；每做完一組必須重新檢視疼痛痠麻的症狀有否改善。 如果對這運動不確定，可以在粉絲團與 睡醒手麻 IG 留言，或詢問你的物理治療師，確定是否可以做這個運動。 不少人有手麻的經驗，照過x光後發現頸椎第幾節長骨刺，被轉介做復健拉脖子。 不過一陣子後，手麻的症狀卻沒改善……而在自費物理治療，經過治療師評估後，針對改善手麻的症狀，常用的處理方式為神經鬆動術。
睡醒手麻: 睡覺睡醒手麻怎麼回事
戴克解釋，一種常見誤解認為，身體麻木是由於缺乏血流造成，但較可能是神經壓迫。 因為手臂有好幾條神經通過，每個神經都有其特定功能。 例如腋神經負責抬高手臂；肌皮神經彎曲肘部；橈神經伸直手臂，抬起手腕和手指；尺神經掌控手掌肌肉張合、手指彎曲。 普遍的症狀有一過性黑、偏癱、失語、偏身感覺障礙（麻木），可有頭暈、共濟失調，罕有意識喪失。 如果出現上述症狀，應及時到醫院就診，全面篩查腦血管病的危險因素，如高血壓、高血脂、高血糖、心房纖顫等，並給予積極的預防和治療。
睡醒手麻: 健康雲
此外，我們還可以挑選一個高度適合的枕頭，讓頭頸枕在枕頭上，讓血液流暢。 也有病人感覺五指全麻或侷限在中指，或者中指及食指，也常會伴隨手刺痛感或無力。 睡醒手麻 這種痛也會放射到手背及肩膀，有些病人半夜常被麻醒，或者騎車中突然手麻。 後期神經受到嚴重傷害時，會有肌肉萎縮、手無力、感覺喪失等現象。
睡醒手麻: 牙齒酸蝕敏感 可能是胃食道逆流惹的禍
手麻的狀況可大可小，可以是循環不良造成，但也可能是疾病所導致的。 生活中，我們應當注意避免長時間低頭，避免頸部長時間保持一個姿勢，多活動頸部，睡覺時枕頭不要過高、過硬。 由於頸椎病的一系列病理變化， 脊神經根可能受壓、牽拉和刺激， 致使手指麻木、發脹。
睡醒手麻: 手部有多條神經 壓迫致手麻
如果是脊椎本身出問題，兩隻手都會有麻木感，且整隻手臂都會麻掉；如果是骨刺或其他原因導致神經根被壓迫，通常只有某一隻手臂痠麻，且只有手臂的單側有麻感。 另外，患者在夜間或者晨起發現不光是手麻，胳膊也麻，甚至整個半邊身子麻，此時最大可能性是腦血管病問題，可能是短暫腦缺血、腦梗、腦出血，腦梗或出血必須在醫院裏邊經過CT檢查，才能夠確定問題。 總之，手麻症狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。 一旦確診，如若症狀尚輕，則經正規的非手術治療，均可有不同程度好轉，如若症狀明顯，並出現手內肌明顯萎縮，則應及時採取手術治療，阻止病情發展，以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮，導致手的功能嚴重障礙。 1、上肢神經卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。 嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因爲正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合徵”；二是環、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環、小指的屈指力下降，影響精細運用。
這是最爲常見的周圍神經卡壓性疾病，典型表現爲拇指、食指、中指及環指的橈側疼痛、麻木，夜間、清晨加劇，經常被”麻醒”或”痛醒”。 當我們趴着睡覺時，長時間壓着手臂，會對手臂上的運動神經，以及肘部神經造成卡壓，導致手臂與大腦間的迴流信號被阻隔。 當大腦發現了這一異常的信號，就會啓動自我保護機制，通過”手麻”喚醒你，促使你調整睡姿，以免更壞的結果發生。 醫師表示，這時可請職能治療師量身訂做一個夜間使用的副木，這能將手固定在一個固定的角度，怎麼翻也不會壓迫到正中神經。