女孩子每月一次的大事，總是痛得要死，痛得無法站立或入眠的情況更是司空見慣，究竟有甚麼方法可以舒緩經痛？ 坊間流傳飲熱朱古力可以減少經痛的煎熬，但真的有用還是純粹致肥？ 止瀉藥：肚屙其實是一種身體防禦，能將有害的細菌排出體外，使你恢復健康。
- 這類女生月經肚痾症狀通常是大便偏軟不成形、臉部與四肢容易水腫、小腹腹脹、月經量多、顏色淡淺較稀。
- • 止痾藥 – 幫助不大，甚至因為阻礙致痾病菌及毒素排出體外，令肚痾延長。
- 肚痾會令小朋友失去大量益生菌，補充益生菌可以令腸道的菌羣平衡，恢復排便習慣，使BB回復腸道健康，不再肚痾。
- 而有憂鬱症病史的病患經前症候羣也會被放大，這時多會請「精神科」醫師協同治療。
- 加上經期時氣血會下注胞宮，令脾腎氣更虛，加劇月經肚痾症狀。
病人只需在有經痛的日子，餐後服食這些藥物，療效可高達七至八成。 女性在月經來潮前如果鹹食過量，則會使體內的鹽分和水分貯量增多，加之在月經來潮之前體內孕激素增多，也易於出現水腫、頭痛等現象。 月經來潮前10天開始喫低鹽食物，就不會出現上述癥狀。 月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。 香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
經期肚痾: 月經肚痾成因
月經來潮之後才開始疼痛：通常屬於虛證，例如：血虛、氣虛所造成的疼痛大多在月經來潮之後或月經結束後發生，這種痛感通常不太劇烈，有可能是腹部隱隱作痛也有可能是頭暈暈的痛。 第 4 級：經痛症狀升級，出現肚瀉時的絞痛，受不了要喫經痛藥來紓緩 M 痛。 A：醫師會讓病人使用避孕藥3個月之後再回診，但過胖或有抽菸習慣者，服用避孕藥會增加血栓風險。 要提醒的是，口服避孕藥不是經前症候羣的萬靈丹，不能改善經前所有症狀，所以使用一個療程後一定要記得回診。 如果使用口服避孕藥引發頭痛，則要小心腦部是否有深層靜脈栓塞，需到神經科進一步檢查。
很多人一肚痾便會馬上喫止痾藥，但其實肚痾時不應該馬上止痾，因為馬上止痾的話會令病菌或毒素困在體內，有機會導致劇烈腹痛！ 因此，若不是肚痾得太辛苦，或有脫水現象，應該一直痾至便便開始呈水狀，顏色變淺為止，氣味不是太臭為至。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如閣下擁有任何健康相關之服務及產品，並有興趣成為健康生活易的服務及產品供應商，歡迎與健康生活易業務發展部聯絡。
經期肚痾: 檸檬水｜3大陷阱要注意空肚飲最傷胃 經期女性與邊類人要忌飲？
經前或經期下腹以及乳房有痛感如針刺，有些人甚至會痛到無法上學或工作，這種情況代表體內有瘀血不通，屬於「血瘀」。 通常有子宮肌瘤、子宮內膜異位產生的疼痛也都是血瘀所造成。 很多人大便後都會檢查廁紙上是否仍有便便痕跡，確保抹乾淨屁屁了，但如果這時發現廁紙上有血跡，驚覺便便有血絲，究竟是哪裡出了問題？ 這次簡介導致不同便便顏色和出血量的毛病，讓你從便便加深對身體的認識。 • 抗生素 – 對部分由細菌引起的肚痾有效，但須及早使用，劑量及療程適當。
另外，亦有研究發現，當攝取至超過1,000毫克時，身體吸收量便會降低一半，因此她提醒最好以少量分次攝取維他命C。 臨牀上多用加味逍遙散等有利肝氣疏暢、健脾的方劑來幫助改善。 經期肚痾2025 Dr Vivian指出，原來經前綜合症會在月經來潮前2至14日發生，所以當出現以上先兆也未必立即來月經。 每次只喫少量食物，建議進食清淡又容易消化的食物，例如蘇打餅乾、吐司、香蕉、雞肉等；感覺噁心時就停止進食。 慢性胰腺炎（Chronic Pancreatitis）：由於胰腺分泌液不足，慢性胰腺炎患者會出現腹瀉。
經期肚痾: 中醫拆解月經期間頭痛腰痛原因 嚟M 8大禁忌要留意！附3大調經補氣血食療推介
而有憂鬱症病史的病患經前症候羣也會被放大，這時多會請「精神科」醫師協同治療。 她分析，很多女性月經來潮時會出現經痛、腹脹或頭痛症狀，排便次數增加，糞便也變得又軟又稀，但等到月經結束就好了。 其實原因就是月經來時子宮會分泌前列腺素，刺激子經收縮幫助排出經血。 但此時一樣位於骨盆腔的腸道平滑肌也會受前列腺素的影響，腸道平滑肌收縮、加速腸道蠕動，就會有腹瀉現象。
經期肚痾: 經期湯水及熱敷袋內外夾攻紓緩 M 痛
相反，月經期飲食宜以溫熱為主，選用海帶、大棗、高粱米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品；少喫梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。 的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。 月經期由於鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。 魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率較低。 所以，月經期膳食中應注意葷素搭配，適當多喫些動物類食品，以滿足月經期對鐵的特殊需要。
經期肚痾: 最新文章
歌手陳曉東曾是香港樂壇的超級偶像派，絕對是元祖級男神，當年是不少少女的夢中情人。 然而，東東於2014年娶比他細14歲的臺灣前護士王妤嫻… 經歷了經期前兆的折磨後，終於踏入經期，在這期間私處變得更為敏感與脆弱，Dr Vivian提供以下私處保養小tips。 成立於2014年，糖不甩奮力為每個人提供一個開明、安全的空間來討論性。 經期肚痾 透過提供全面性教育，以朋輩主導的方向在網上平臺推廣性健康，並就提倡性健康及全面性教育進行研究工作。
經期肚痾: 經期私處保養法
1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 經期肚痾2025 經期肚痾2025 功效：此處是人體之中央，是生氣之源，人體的真氣由此而生，所以對於陽氣不足、生氣乏源所導致的虛寒性疾病，氣海穴往往具有溫陽益氣、扶正固本、培元補虛之功效。 可以在Facebook、Instagram 及 YouTube等各大社羣媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。
經期肚痾: 經期可補血嗎？中醫5款暖宮化瘀、補氣健脾湯水 必飲益母草雞蛋湯
黃千毓說，排卵期出血大多對身體沒有傷害，如果是偶爾發生通常不需要治療，但若是有計畫生育的女性，出血量多很可能會干擾到受孕，此時建議積極治療。 假如有陰道頻繁出血或疼痛問題，又不知道處於何種狀況，請尋求醫師幫忙。 另外，若患者本來就有經痛問題，而在經前也產生腹痛，則大多是因為子宮內膜異位症發作。
經期肚痾: 腹瀉有傳染性？
玫瑰花茶含有各種機酸成分，對於改善消化系統有很大的幫助，就算沒有消化不良問題的你飲用也可以令腸道維持健康，有助身體排出廢物。 Nutrilion帶大家從生活、運動及飲食方面入手瞭解正確的養生資訊，提供營養學及常見疾病等各方面的知識，幫你捉緊健康。 編輯部一致認為，這是一個非常嚴重但卻無法控制的問題，那幾天特別想食重口味的食物，熱氣或高熱量的食物無一不歡。 幾乎沒有，除了早點睡預防被食慾戰勝意志之外，別無他法。 98歲的美國前總統卡特決定接受寧養服務，在家中與家人渡過餘下時間，不再接受治療。 卡特中心發表聲明，指卡特得到家人及醫療團隊全力支持，卡特家族呼籲大家在這個時刻尊重私隱，並感謝外界關心。
經期肚痾: 香港種牙植牙價錢2023 攻略(附植牙醫生及醫院推薦名單)
如果是腹膜型的子宮內膜異位症，患者月經來之前會出現腹瀉、腹絞痛。 通常醫師會為這類病人進行超音波檢查，確認有否罹患子宮內膜異位症，並同時抽血檢驗癌症指數。 有時臨牀也會出現少數患者因腸躁症而誤以為是經前 症候羣，醫師確認症狀之後也會轉介至「腸胃科」。 中醫著重飲食養生，因此於 經期飲食及生活作息有不少建議。 經期肚痾2025 月經期間身體零舍虛弱飲食方面，忌喫生冷煎炸及辛辣食物，甚至生菜沙律與刺身也不宜，其中 8 種食物可戒則戒。
經期肚痾: 月經來肚子痛！經痛原因竟然超多種，悶痛、絞痛你是哪一種？
慢性腸炎患者會反覆出現鮮紅色的血便、肚痛、肚脹等情況，長期下去有機會出現關節痛、營養不良。 現時慢性腸炎的明確成因未明，如有持續出現腹痛、腹瀉，最好求醫作詳細檢查。 中醫認為經痛主要是因血氣運行不順所致，即所謂的「實症經痛」，原因是子宮寒冷容易使氣血凝滯，導致經血無法順利排出，當經血阻塞不通則痛，容易引發經痛的狀況。 「實症」為氣滯、血淤、寒凝、血熱等原因造成，經血黏稠，色呈紫黑，並且有血塊，疼痛多出現在經前或經期之中，痛有定處，感覺像是發燒感染一般，經期結束後隨即痊癒。 不過，如果發覺每次月經肚痾症狀特別嚴重，如腹瀉次數過多、排便完有虛脫感等，嚴重影響日常生活，最好找中醫諮詢一下。 經期肚痾2025 現時西方醫學認為，經行泄瀉是屬於經前期綜合症（Premenstrual Syndrome, PMS）中的症狀一種，成因尚未明，現時大多認為是與前列腺素有關。
前列腺素的作用是讓子宮在來潮時幫助收縮止血，有凝血作用，可是前列腺素的分泌會造成腸道收縮不正常，因此容易引致下腹部疼痛和腹瀉。 而黃體激素在排卵前到排卵後的期間有減緩子宮收縮的作用，同時也會抑制腸道收縮，令人容易便祕。 月經肚痾 當經期到時，黃體激素便會減少，而便祕症狀亦會消除。 中醫認為，體質較為虛弱、偏寒、手腳容易冰冷的女性，在經期腸胃會特別敏感，稍微受到刺激，就很容易引起腹瀉。
經期肚痾: 月經肚痾症狀
此類型女士通常在經期後半疼痛感會較嚴重，而微弱的疼痛亦會持續很長時間。 經痛的定義包括小腹脹痛及腰部痠痛，有部份女性可能，同時會有頭痛、噁心等症狀；較嚴重的經痛患者，可能會因疼痛而出現標冷汗、暈眩等情況。 成因：中醫認為，脾臟負責運化人體內水濕，一般來說，脾臟在正常運作下，人體不會有濕氣產生。 可一旦脾臟運化不佳，脾胃處於虛弱、濕氣多的情況，便容易導致拉肚子的症狀發生。 肚瀉是每個人都會不時遇到的病狀，引起腹瀉的原因很多，最普遍的就是進食了不潔的食物。 不過，如果你拉肚子的頻率很高，或是長期腹瀉，就要小心了！
加上 M 到或飲食因素等影響，就更容易有經期腹瀉嘅問題出現。 現代醫學認為：導致上述問題出現，係由於腸胃系統受到荷爾蒙刺激同埋子宮內膜異位症中內膜細胞嘅影響，腸道蠕動增加因而腹瀉。 目前並冇專門用藥，往往經期結束後就自然康復, 因此受困擾嘅女性都唔知道係一種病。 糖不甩喺度要提醒下 M 痛特別勁嘅姊妹們，如果 M 到又有腹瀉情況，可以搵醫生檢查下有冇子宮內膜異位症。 中醫認為，體質較為虛弱、偏寒、手腳容易冰冷的女性，經期腸胃會特別敏感，稍微受到刺激，就很容易引起腹瀉。
急性腹瀉：由細菌引起的，一般潛伏期為數小時至5天；由病毒引起的則為1至3天。 經期肚痾2025 經期肚痾2025 已經出版了十多本中醫美容、食療及養生書；堅持認為「 靚 」一定是由內而外的，以中醫的養膚概念研製出蘊含中醫藥理念的護膚產品，使人健康地美麗。 肚痛位置在肚臍以下：肚痛位置在肚臍以下的話，需要主力戒生冷食物、刺激性食物，即味道極端的食物如辛辣、極酸、極濃味等。 肚痛位置在肚臍以上：肚痛位置在肚臍以上應戒奶茶、咖啡，以及難消化的食物，如麥片、蕃薯、麵包、花膠和螺頭等。
「實症經痛」為氣滯、血淤、寒凝、血熱等原因造成，經血黏稠，色呈紫黑，並且有血塊，疼痛多出現在經前或經期之中，痛有定處，感覺像是發燒感染一般，經期結束後隨即痊癒。 一般女性每28至30天為一次生理週期，經期大約為5至7天。 正常的經血顏色為鮮紅色澤，更呈現些少微微黏稠，亦沒有血塊，也沒有太大異味等。 至於中醫認為，月經肚痾又稱「經行腹瀉」，是因「脾虛溼盛」所致。 這即是當水氣入侵虛弱脾胃，加上經期氣血下注沖任胞宮（即子宮），加劇本身脾或腎虛，更易導致經行腹瀉。 得知拉肚子是由前列腺素引起後，透過進食止痛藥可舒緩經痛，可按藥劑師吩咐的用量/包裝食用份量進食，不過長遠是治標不治本的方法，不可長期依賴。
其實會出現這些問題，只是因為生理期前出現了荷爾蒙變化。 在月經來前，大多數女性都會感覺乳房脹痛，但一進入經期脹痛感即消失，這就是經前症候羣的典型症狀。 月經肚痾 如果胸部脹痛持續時間太長，醫師就會判斷是否與腫瘤有關，並為病人安排其他詳細檢查。 肝氣不舒暢者，容易受鬱怒等情緒所影響，會有時喜時悲的情況出現。 月經 前更會變得容易動怒、緊張、焦慮，也會出現下腹悶脹和腰部痠痛。
此外，可自製經期熱敷袋讓體溫維持在適當的溫度，也能起紓緩經痛作用。 脾臟主運化，負責消化運輸營養及水份，將人體多餘水濕排出體外。 一般健康人體不會有濕氣產生，可當脾臟運化不佳，處於虛弱和濕氣多的情況，便容易導致月經肚痾發生。 就以上2種情況，治療上通常以健脾止瀉為主，再根據辨證論治之後，看看病者偏向較脾虛或是肝鬱而調整治療方向，若有肝鬱氣滯的情況，則疏肝理氣，健脾化濕。