儘管工作性質是椎間盤突出的主要原因，基因、年齡、局部缺血、抽菸等因素，也被視為可能影響椎間盤突出的風險。 劉建廷提醒有脊椎問題的人，進行核心運動要把握兩個原則：中軸穩定、四肢出力，也就是要在維持脊椎中心穩定的條件下，進行肢體活動，一定要把背肌和腹肌強健起來，未來就不會容易復發，才能真正「斷根」。 因為需要注入造影劑，對椎間盤脫出、腫瘤及骨贅等佔位性病變具有較好的成影效果。 雖然MRI作為首選的診斷方式，但脊髓造影也是一個較好的選擇。 ，herniation of intervertebral disc，HIVD）又稱椎間盤疝出，是脊柱椎間盤纖維環變性破裂，導致髓核移位且超出範圍，進而損害周圍組織的一種綜合症。 患者偶爾會出現嚴重症狀，如嚴重的肌肉無力、膀胱或腸道失去感覺或控制能力（馬尾症候羣）。
鼓勵您步行，最初從短距離開始，慢慢增加到每日行一至二英里。 椎間盤破裂 醫生會植入內藏全人造骨骼代用物及骨生長劑的生物塑料支架 (圖5A)於椎間的空隙內，並將鈦骨釘置入脊椎骨內，令融合時更穩固，有利增加融合率。 之後以X光檢查來確定移植骨與鈦骨釘已固定在適當位置 (圖5B) 。 醫生會在您頸部左或右邊剖開一個大約兩吋的切口 (圖2)。
椎間盤破裂: 椎間盤突出需要開刀嗎？治療與改善方法
圖七接受頸椎前路椎間盤切除融合術和人工頸椎間盤置換手術四星期後的X光片。 異體植骨通常是由本地骨庫提供，骨庫收集捐贈者同意於死後捐贈的骨組織。 雖然已將所有認知的傳染病篩走，但偶然也會收到異體植骨受污染而造成脊椎受深層感染的報告。 疾病傳染是恆常的潛在風險，包括愛滋病毒、肝炎病毒，甚至「瘋牛症」病毒。 如果您患有骨質疏鬆症(不利脊椎的結構性支撐)，那麼異體植骨是一個不錯的選擇。 若你符合以上任一疑似椎間盤突出症狀，或是有長期腰痛或經常性閃到腰等問題，皆因儘早就醫接受檢查，以免症狀不斷惡化。
- 最後，外科醫生為了要看清楚您的脊椎骨及椎間盤，會把支撐正面脊椎的肌肉提起並固定在一旁。
- 有極少數情況 (少於二百五十分之一)會持續出現聲音沙啞及吞嚥困難，需要耳鼻喉專科醫生作進一步的治療 。
- 椎弓斷裂和腰椎滑脫常發生在參加運動的年輕人中，這些運動需要經常過度伸展腰椎，例如：體操、足球和舉重。
- 如果椎弓峽部的骨折間隙變寬並且椎骨向前移動，則為椎體滑脫。
- 很多人擔心一發生椎間盤突出，必須要開刀纔可能「斷根」。
假如身體前傾的時候覺得痛，那就很有可能是椎間盤受損的警號，離患上椎間盤突出不遠了。 要測試自己是有沒有患上椎間盤突出的可能性，除了檢視自己日常的坐姿以外，專家在節目亦展示了一個檢測的方法，大家可以現在站起來試着做，瞭解一下自己脊柱的情況。 概念是將受影響的椎骨融合在一起，使它們融合成單個堅固的骨骼。 融合後受損椎骨之間的運動消失，並減少部分脊椎的靈活性。
椎間盤破裂: 久坐站、腰負重 坐骨神經痛大忌
很多人都聽說過腰部或背痛是由椎間盤突出所導致，但其實不清楚椎間盤是什麼？ 脊椎是由三十塊多的骨椎骨 (英語：bony vertebrae或vertebral column) 組成的彎曲結構，骨椎骨通過軟骨相互連接，這些軟骨就是所謂椎間盤 intervertebral disc。 椎間盤由兩部分組成：纖維環 annulus fibrosus和髓核 nucleus pulposus。
- 我們是菁英診所復健科醫師，採行美國肌骨醫學會正統再生醫學，在此分享關節、肌腱、韌帶、神經等各種疼痛根源之治療心得。
- 雖然上述疾病名稱和含義有所不同，當前仍較統一的稱謂為：腰椎間盤突出症 。
- 二、椎間盤膨出 （bulging）椎間盤纖維環環狀均勻性超出椎間隙範圍，椎間盤組織沒有呈侷限性突出。
- 對於較長期從事劇烈腰部運動者，應注意有無發生椎弓根骨折等情況，這在動員和雜技演員較多，如有這種結構上的缺陷應該加強腰背部保護，不要進行劇烈運動，防止反覆損傷。
- 相比椎間盤突出症而言，它的髓核沒有脫出外層。
醫師問診後照了一張X光，發現腰薦椎中間的椎間盤高度減少，且椎體前方有增生骨形成。 在接受醫師建議休息及藥物治療後，陳先生的症狀在一星期後逐漸痊癒。 在頸部，椎間盤破裂是常見的，往往在搬重物或不當睡姿時產生。 尤其現在3C、手機盛行，常見年輕人出現「3C頸」，許多20幾歲的年輕人就有頸椎椎盤退化的問題。 重複的復發或瞬間的重創，將造成纖維環的裂隙擴大，髓核及纖維往後突出並壓擠神經根，患者即會出現上臂、手部麻木與疼痛等症狀。 1名46歲的L小姐，9月車禍後常覺得右後頸、右上背及右前臂疼痛。
椎間盤破裂: Q1. 椎間盤突出的原因是什麼？
當後關節上、下關節突的關係不正常時，急性期可因滑膜嵌頓產生疼痛，慢性病例可產生後關節創傷性關節炎，出現腰痛。 此種疼痛多發生於棘突旁1.5釐米處，可有向同側臀部或大腿後的放射痛，易與腰椎間盤突出症相混。 該病的放射痛一般不超過膝關節，且不伴有感覺、肌力減退及反射消失等神經根受損之體徵。 對鑒別困難的病例，可在病變的小關節突附近注射2%普魯卡因5毫升，如症狀消失，則可排除腰椎間盤突出症。 1、急性損傷 如腰扭傷，椎體滑脫，脊柱骨折，椎體壓縮等，可以引起椎間盤軟骨板破裂，使椎間盤髓核突出。 外傷性因素通常不會即刻發生疼痛，當神經壓迫出現水腫和無菌性炎症時，疼痛才會出現。
椎間盤破裂: 健康小工具
若是椎間管狹窄合併脊椎滑脫，推薦可採用傷口小、破壞小、術後疼痛感低的「雙通道內視鏡脊椎微創手術」 做椎體融合術。 椎間盤位於兩脊椎骨之間，是連結每一節薦椎的軟骨，它的作用就像避震器一樣，在脊椎活動時能減緩脊椎的受力與衝擊，也能增加脊椎的活動度。 長期缺乏身體鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利於保護椎間盤。 例如在睡覺前將腰部和臀部反覆抬高呈弓狀，可以達到一定效果。
椎間盤破裂: 腰椎間盤突出的認識
4、不良體位的影響：人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位，包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢，不良姿勢常誘發腰椎間盤突出（膨出）的發生。 1、外傷：急性損傷如腰扭傷，並不直接引起腰椎間盤突出（膨出）。 但是在失去腰背部肌肉的保護情況下，極易造成椎間盤突出。
椎間盤破裂: 椎間盤突出的症狀 1. 坐骨神經痛 ：
髓核是椎間盤的柔軟、啫喱狀的中央部分，隨著姿勢的變化在椎間盤內移動。 椎間盤的主要的作用如一個可以幫助避震的軟墊，緩衝我們日常活動時脊椎之間的撞擊力或壓力，令我們的身體及脊骨關節得以活動自如。 如骨椎骨內的椎間盤因不同原因受壓而突出，便稱之為椎間盤突出。 當突出的椎間盤壓迫神經時，就會讓人感覺身體不同位置的疼痛。 治療方法一般是以扭轉、放鬆、牽引的方式來矯正椎間盤位置，舒緩受壓神經。
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通常會在兩塊椎板之間鑿開（稱為「椎板切開術」），讓醫生看到椎管。 在過程中，神經根會被移開，顯露突出的椎間盤。 醫生會移除鬆脫的椎間盤部分，以減輕神經的壓力（圖7）。 此注射對患有小至中等程度椎間盤突出、但卻感到嚴重散射性腿部疼痛和麻痺、以及對休息和藥物無反應的患者最有療效，因為這些患者的症狀通常由神經刺激和炎症引起。
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長期從事坐位工作如長期伏案工作者、司機、工廠流水線工人等，腰背痛發病率高。 長期久坐，腰椎處於後彎狀態，腰部肌肉韌帶均處在緊張狀態，腰椎間盤承受的壓力增大10倍！ 腰肌和腰部韌帶的長期緊張，就會出現慢性的勞損，對腰部的穩定性和保護性下降，同時，久坐後腰椎間盤的超負荷造成腰椎間盤退變，就容易在外力的作用下使椎間盤纖維環破裂，髓核突出壓迫神經延遲癒合。 因此堅持工間操或工作時間變換體位很有意義，我們可以每坐20~30分鐘就站立一下、走動一下，養成良好的習慣。 前一節提到的腰椎退化較常出現在年長者身上，相比之下，腰椎間盤突出的問題，則多發生於年輕人、長期需要彎腰的搬運工以及與從事與跳躍動作有關的運動選手，當然，長時間久坐的上班族，電腦族也都很容易有腰椎間盤突出的困擾。
椎間盤破裂: 腰椎椎間盤退化性疾病
脊髓和神經：神經根通過椎骨開口從脊髓分支出來穿過椎管，發揮類似像”電纜”的功用，在你的大腦和肌肉之間傳遞信息。 從下面這張脊椎與腰椎構造中可以看到，脊椎是由24個小的矩形骨頭組成，這些小骨頭彼此堆疊在一起，稱為「椎骨」，這些骨頭連接起來，形成一條保護脊髓的通道。 免責聲明：菁英診所提醒您，本網站內容僅供參考，任何治療效果皆因人而異，須由醫師當面與您溝通並進行評估。 李宜軒醫師指出，目前手術分為傳統、顯微鏡、微創內視鏡等。
椎間盤破裂: 開刀及微創手術的分別，誰適用？
然後足跟用力向斜上方（約四十五度）蹬出後，將大小腿肌肉繃緊，放下還原。 運動神經障礙：運動力量的減弱是較為可靠的體徵。 但肌神經受到多個神經根支配，因此肌力的減弱有的可不太明顯。
椎間盤破裂: 什麼是「椎間盤突出」？
神經損傷：腰椎間盤突出時，受壓神經根本身即因椎間盤組織的壓迫，髓核物質的化學性刺激而充血、水腫、粘連等呈不同程度的神經損傷，因此在手術後，可有神經症狀較前加重的可能，有的則是因手術操作而引起的神經損傷。 神經損傷可分為：硬膜外單根或多根神經損傷、硬膜內馬尾神經或神經根損傷、麻醉藥物損傷。 此術可於脊椎任何一個位置進行，亦即從頸部(頸椎)至腰背(腰椎)。 在頸椎位置，醫生會由頸部前面進入，通過喉部抵達破損的椎間盤。 把頸部肌肉、氣管和食道撥開，就能接觸椎間盤和脊椎骨。
重複活動：許多工作對身體要求很高，有些需要不斷提升，拉動，彎曲或扭曲，重複這樣的動作會使脊椎疲勞。 使用安全的方式搬抬物品和移動技巧可以幫助保護背部。 人的脊椎是由 24 塊稱為「椎骨」的骨頭組成，這些骨頭彼此疊放連接起來，形成一條保護脊髓的通道。 這個區域叫做腰椎，也是常發生椎間盤突出症狀的區域。 如果身體缺水，就會沒有足夠的水分進入椎盤空間，脫水的椎間盤腔體就會萎縮，導致關節間沒有液體潤滑，摩擦力變大甚至擠壓到局部神經，嚴重的話還會引發坐骨神經痛或者是椎間盤破碎等症狀。
功效：腰部向前挺時，使腰部曲度加大，這樣有利於維持腰部的正常生理曲度，增強腰椎穩定性（若有腰椎滑脫者不宜做此鍛鍊）。 《運動視界》是一個「為了帶給喜愛運動的朋友們收穫與感動而存在的組織、平臺與社羣」，希望讓大家每天能樂在其中，一起發掘，專屬於你的運動見解。
②不論那種類型的脫出都能清晰顯示壓迫硬膜外及椎間孔內脂肪（高信號）、神經根、硬膜囊及硬膜外靜脈移位，脫出物一般與椎間盤保持連接。 側位片可見間接徵象，如椎間隙狹窄，可對稱或不對稱，不均勻間隙較寬的一側大多數是椎間盤突出的一面，如椎間盤後突多數呈前窄後寬改變；椎體邊緣骨贅形成；脊柱曲度異常等。 行政院發言人陳宗彥17日先後被網路媒體、民眾黨立委陳琬惠踢爆，過去在臺南市府擔任官員時，有多次接受業者提供的性招待服務。 媒體人黃揚明今（18）日在節目《週末大爆卦》指出，他認為這次爆料絕對是綠營在內鬥，並猜測爆料者可能身份有兩個，一是高層派為黃承國出手；第二個可能則是臺南的光電業者。
椎間盤破裂: 男大生右下肢痠痛 椎間盤突出惹禍
這種方法最好的莫過於無創或者只有微創的療法。 椎間盤的組織結構好比壓扁的雞蛋，纖維環好比蛋白，中央的髓核好比蛋黃。 纖維環通常由I型膠原蛋白組成，膠原蛋白對熱敏感，在外力牽拉下可伸縮。 （六）神經系統檢查：腰3-4突出（腰4神經根受壓）時，可有膝反射減退或消失，小腿內側感覺減退。
腰椎間盤突出症是骨科疾病中最常見的一種，若發現自己出現腰背疼痛、腿痛、麻木、乏力、感覺障礙等症狀，這便極有可能是腰椎間盤突出症惹的禍。 而腰椎間盤突出的主要原因，第一是腰椎及纖維環退變；第二是外傷；第三則是長期姿勢不當所引發。 鄒錫凱表示，頸椎內視鏡手術可以有效改善症狀，手術時間僅約2小時，過程需全身麻醉，傷口大約0.7公分，術後當天即可下牀、隔天出院返家，恢復期間建議戴頸圈保護一個月並避免劇烈粗重活動與勞務。
針灸治療同樣是極受歡迎的椎間盤突出療法，透過中醫針灸椎間盤突出位置及相關穴位，以放鬆周遭肌肉，以此紓緩疼痛及緊繃的肌肉，是相對保守及安全的療法。 使用微生物電流可以在短時間之內促進肌肉重覆收緊及放鬆，紓緩自律神祕系統及促進血液循環，放鬆緊繃的肌肉，有助治療椎間盤突出。 找一名親友站於身後，撥動頭部讓頸部側向不痛的頸側，並同時將痛處肩膀下壓。 椎間盤破裂2025 若感到肩頸及上背部出現放射狀疼痛，就有可能為椎間盤突出。
平常則做柔軟體操或適當的運動訓練腹肌與背肌，則可預防或減輕已有的症狀。 儘管大部分椎間盤突出症可以經由保守治療獲得緩解，但是如果疼痛難耐、下肢無力無法行走，甚至垂足，或是出現大小便失禁等症狀，還是建議馬上開刀處理，以免造成不可逆的神經傷害。 由於腰椎間盤突出後對神經的壓迫刺激，使神經對外界刺激的敏感性加強，對食物中的生冷、煙酒等刺激性一樣敏感，對緩解腰椎間盤突出引起的疼痛不利，要盡量避免。 超過腰椎最大負荷量的勞動，可以促使和加速老化退變，引發腰椎間盤突出。
根據國外文獻報導，超過40歲以上的人約有30%以上會有頸椎椎間盤病變，而且會隨著年紀增長而逐漸增加比例，大部分的人通常經過保守藥物或復健治療症狀會逐漸改善。 由於隨著年紀增長，脊椎椎間盤由年輕時富含水分與彈性的狀態，會逐漸退化而流失水分，減少緩衝避震的功能。 再加上由於3C產品普及、線上影音串流媒體與手遊休閒活動蔚為風潮，導致人們長期經常性的低頭注視電腦或手機螢幕增加頸椎椎間盤的耗損，進而產生頸椎退化性病變。 這種椎間盤的脫出可能會導致引起炎症的化學介質釋放，即使在沒有神經根受壓的情況時也會引起劇烈疼痛。 硬膜囊是包含腦脊液之纖維膜，腦脊液讓脊髓和脊神經浮動。
腰部向健側活動時，疼痛減輕，向患側活動時，疼痛加重。 一般來說，健保的治療包括腰椎牽引（拉腰）、電療、熱敷等等方式，目的是為了降低脊椎的壓力、止痛、加速軟組織的復原。 我會建議徒手治療來放鬆過度緊繃的肌筋膜，或是透過Redcord紅繩懸吊系統、Pilates彼拉提斯來訓練核心肌羣，矯正不良的姿勢或習慣動作。 邵國寧提醒，椎間盤突出的主因出在不好的生活習慣、運動方式造成脊椎壓力過大，如長期使用3C、搬重物，建議注意正確姿勢，同時鍛鍊核心肌羣、強化腹肌與背肌、控制體重，有助預防椎間盤突出。 椎弓斷裂和脊椎滑脫是下背部疼痛的常見原因之一，有些症狀輕微的腰椎滑脫患者，只要好好休息一段時間，停止從事體育或劇烈活動，腰痛和其他症狀會隨著保守治療而改善，也有些腰椎滑脫患者可以透過 PRP增生療法 椎間盤破裂 治療。 我這位同學因一次運動時不小心跌坐造成下背部嚴重疼痛，經核磁共振診斷為「疑似」椎間盤破裂，疼痛持續好幾個月之後略為改善。
由於椎間盤與中樞神經以及脊椎骨相依，若是移位，就會導致神經受壓迫，出現四肢痠麻、疼痛等症狀。 對腰部的穩定性和保護性下降， 同時， 久坐後腰椎間盤的超負荷造成腰椎間盤退變， 就容易在外力的作用下使椎間盤纖維環破裂， 髓核突出壓迫神經。 因此堅持工間操或工作時間變換體位很有意義， 椎間盤破裂2025 我們可以每坐20~30分鐘就站立一下、走動一下， 養成良好的習慣。 很多人擔心一發生椎間盤突出，必須要開刀纔可能「斷根」。 花世源和劉建廷都表示，在急性期因為才剛發生壓迫症狀，趕快就醫，除非是一發作就有很明顯下肢無力、大小便失禁等症狀，必須趕快開刀外，一般只要進行保守治療，還有機會回復。 但也提醒，如果保守療法超過3個月沒有改善，還是要積極治療。
1、年齡 腰椎間盤突出的發病率在中年30－50歲最高。 青島醫學院209列病人中20－40歲佔64.46％，40歲以上佔34.92％，近年有不斷年輕化的趨勢，我們臨牀見過9歲的病人。 聲音沙啞及吞嚥困難：在某些個案中，會因控制聲帶的喉部回轉神經在手術時受損，而出現短暫的聲音沙啞。 有極少數情況 (少於二百五十分之一)會持續出現聲音沙啞及吞嚥困難，需要耳鼻喉專科醫生作進一步的治療 。