額頭生暗瘡代表心火盛，通常出現於年輕人讀書壓力，連夜趕功課所致；至於嘴巴唔乖，常喫火鍋、辛辣食物，就會令脾胃濕熱，從而令鼻上生瘡。 眉中生暗瘡 另外，性格暴躁及易動氣人士，肝火上升亦會令川字紋位生暗瘡。 Dr. Downie指壓力是暗瘡成因之一，而暗瘡又會令人有壓力，形成惡性循環。 當人受壓時，皮膚會產生壓力荷爾蒙如皮質醇，令皮膚增加油脂分泌，導致毛孔閉塞。
- 建議多口吃百合、紅棗、菊花、蓮子、綠豆、馬蹄、蓮藕。
- Dr. Downie提醒，任何會儲存汗水和細菌的物品，例如冷帽，都會令毛孔閉塞，暗瘡就會乘虛而入。
- 身體會表達，在乎你有沒有看懂，想進一步溝通，首先要學會閱讀暗瘡地圖。
- 讓肝臟在正常時間（晚上10 時至12時）休息，排出毒素。
有些人不單會在面上長暗瘡，有時更會在背部長暗瘡，如此便難以穿上露背晚裝或泳衣，令人困擾！ 原來背部長暗瘡也反映肺熱或經絡不通，只要配合早睡早起、戒掉「重口味」飲食習慣，纔可舒緩狀況。 不過，若情況嚴重的話，就可能要尋找醫師對症下藥，或配合針灸治療以作緩解。 下巴屬「腎」，暗瘡集中在下巴或環繞嘴脣的周圍，大多為「沖任不調」，代表女性月經不調和，導致月經週期改變，與內分泌問題有關。 20至40歲的人士則因生活習慣、作息規律不佳，以致陰虛內熱，又或壓力過大，也會增加長暗瘡的機會。 對於女性來說，暗瘡跟月經不調、內分泌失調也有很大關係。
眉中生暗瘡: 暗瘡位置2. 額頭、印堂 – 心火盛
如果你老是在相同的位置生暗瘡，如最困擾女生的通常是下巴或額頭生暗瘡，在中醫角度，應是心火盛或與泌尿系統有關。 留意暗瘡常於臉部出現的位置，則可推測身體哪部位出了問題，瞭解暗瘡成因之餘，更可調整生活習慣從而作出改善。 眉中生暗瘡2025 女生除了要學懂正確治療和護理暗瘡的方法，如徹底清潔臉部及保濕外，平日更要調整作息、飲食、運動，甚至透過食療解決暗瘡問題，同時以有效方法 去暗瘡印，不讓暗瘡留下難以磨滅的痕跡。 若持續一段日子，嚴重的暗瘡情況仍得不到紓緩或改善，就要向專業醫生求助。 譚莉英指，其實面部不同位置生暗瘡，可以反映本身的健康情況。
- 古：中醫醫籍稱牛奶為牛乳，據隋唐名醫孫思邈所著的《千金方》記載，牛奶「味甘，微寒，無毒」，能補虛損，有益肺胃及生津潤腸。
- 精華蘊含辛醯水楊酸、果酸及水楊酸3重酸複合成份，以及維他命B3衍生物等紓緩成分，有效改善痘印、黑頭粉刺及毛孔粗大等5大暗瘡性肌膚問題，質地水漾亦不會抽乾肌膚水分。
- 人體的皮膚能反映五臟六腑的健康狀況，藉由痘痘的位置就可以推測出身體哪裡有問題。
- 加上背部皮膚經常被衣服覆蓋，汗水及油脂分泌過盛，容易堵塞毛孔，也會令暗瘡變得嚴重。
鼻頭位置生暗瘡，多與飲食有關，常見於愛喫高熱量食物、油炸物，而且重口味，同時煙酒過量，又有喫宵夜習慣的人。 腸胃根本無法負擔這樣的飲食習慣，所以若鼻子出暗瘡，建議飲食要轉清淡，盡量選擇少油、清蒸或水煮的菜餚。 眉中生暗瘡 暗瘡位置在下巴的人，應養成良好的大小便習慣，多喝水、多喫蔬果，戒生冷食物，以調整生殖、泌尿系統的平衡。 平日可以食療進行保健，如多飲用枸杞、桂圓茶，或滋陰溫和的蘋果南北杏豬骨湯，補腎同時具美容功效。 左臉頰代表肝臟，註冊中醫師劉芷寧指：「若情緒不穩、易怒及捱夜，做會出現暗瘡。」常喫熱氣食物，令身體置於悶熱中，便導致肝氣過旺、鬱滯，難以疏泄體內毒素。
眉中生暗瘡: 石頭瘡是甚麼？
而火熱之邪有往上炎的特點，亦即中醫辨證的「心火上炎」，肌膚受熱邪煎灼，燻蒸而成暗瘡 。 至於對大豆類敏感、或喝豆漿是習慣加很多糖的人士，則有機會在喝完豆漿後有暗瘡爆發的機會。 這是因為豆漿加糖後，升糖指數 會提高，當澱粉質被身體迅速吸收後，血糖和胰島素都會急升，從而增加油脂分泌、刺激腎上腺生產生雄激素 ，間接誘發暗瘡。 無膿頭嘅石頭瘡就更加唔可以多手去嘗試擠，因為會增加發炎和留疤嘅機會。 石頭瘡屬於囊腫性，會紅腫，體積較大和較硬，比一般暗瘡較為嚴重。 生長位置可遍佈整個面部，除了前額、鼻子、下巴等部位外，石頭瘡多出現在容易出油嘅T字位，喜歡食辣嘅朋友多爆發於面頰兩側，女性在月經前期多見於下巴。
例如帶妝睡覺、熬夜、飲食不規律、過分濃味、皮膚清潔不當（包括過分清潔或缺乏清潔）等都會引發石頭瘡。 眉中生暗瘡2025 中性偏油的肌膚，不妨試試金盞花爽膚水，它的成份完全萃取自金盞花卉及其他天然植物精華，可有助清潔、均衡、活化、調理肌膚， 並且有助於暗瘡疤痕之癒合，及改善輕微的肌膚敏感情況。 由於皮膚深層的污垢積聚加上細菌感染，因而導致石頭瘡形成，所以平日要注意皮膚的清潔，要徹底卸妝之餘，有空時也要為皮膚做深層清潔，好讓表面的角質層和底層的污垢油脂可以被清除。 他舉例，若因心火盛而引致前額長瘡，飲食上要避免食用像辣椒一類帶刺激性、鮮紅色的食物，減少情緒輕鬆激動，以免助長心火。
眉中生暗瘡: 暗瘡位置7.頸部=荷爾蒙波動不定
而暗瘡瘡體色紅，中醫認為色赤為熱，與熱邪有關，所以眉心暗瘡很大可能與肺熱有關。 如果起居不慎外受風熱之邪，或是過食辛辣煎炸的食物，以致脾胃積熱，害及肺臟，均會導致肺有積熱。 而肺不僅與眉心相應，同時亦「外合皮毛」，與皮膚、汗出的排泄息息相關，所以肺臟熱盛，燻灼肌膚，氣血凝滯不行，便會發為瘡瘍，與肺內外相應的眉心部位也不例外。 不如試試最近大人氣 Perfect Medical 的「暗瘡分手療程」！
眉中生暗瘡: 暗瘡位置2.額頭
皮膚科醫生黃幼鳴在YouTube分享，有個案發現眼皮長瘡，於是塗抹暗瘡膏，但「暗瘡」變得更腫，以為暗瘡成熟於是擠壓，翌日整個眼睛腫起來。 黃醫生指，此個案眼皮上長的並非暗瘡，而是粉瘤（表皮囊腫），兩者處理手法完全不同。 建議女士選用質地清爽的眼脣專用卸妝產品卸除眼妝，更要使用潔面產品作二次清潔，確保沒有任何彩妝污垢及油分殘留於臉上。
眉中生暗瘡: 暗瘡位置：臀部
上午7至9時是肺部最強的時間，多做帶氧運動可強化肺功能，或常喫潤肺食物如百合，可降火清心。 沿髮線位置長突發性暗瘡或頭瘡，可能是因為錯用洗頭水或落妝不夠乾淨。 眉中生暗瘡 建議選擇無矽靈、防腐劑MCI/MI、硫酸鹽的洗頭水。 眉中生暗瘡 這些成分容易致敏，雖然有效令頭髮變得更順滑，但容易堵塞毛孔，毛孔被堵塞後油份不能排出便容易引致頭瘡或髮際暗瘡。 口服A酸的功效包括：抑制皮脂腺的活躍程度，減少油脂分泌、抑制暗瘡菌的滋生、緩和毛囊的發炎程度、減輕毛囊的角化程度，減低毛孔閉塞機會，以及加速皮膚底層黑色素脫落。
眉中生暗瘡: 有效調整肺功能食材:
暗瘡膏是絕大部分人生暗瘡、石頭瘡時都會使用的產品，一些有消炎、抗菌、殺菌等作用的暗瘡膏都會是大家的暗瘡治療首選，而使用方法都是大同小異，清潔臉部後在石頭瘡或暗瘡位置塗抹上暗瘡膏。 下巴代表腎臟，主理水分代謝，包括荷爾蒙內分泌及小便，如常喝冷飲，加上腸胃不佳，腎虛，便可能在下巴周圍出暗瘡。 於女性經期前後，因雄性激素分泌旺盛所致，影響內分泌，也常見在下巴出現暗瘡，若多喫基因改造食物更會令情況惡化。
眉中生暗瘡: 有效平衡內分泌食材： 蘋果、梨、橘子類、香蕉、綠色蔬菜、碳水化合物、豆類。
如 右 眉 斷 則 多 在 二 十 五 歲 、 十 六 歲 、 七 歲 ； 女 性 則 左 右 眉 毛 年 齡 調 轉 。 眉 斷 是 指 眉 毛 中 斷 不 連 在 一 起 ， 可 能 是 先 天 生 出 來 就 是 這 樣 ， 或 後 天 因 意 外 而 變 成 這 樣 ， 都 稱 之 為 眉 斷 。 眉 缺 的 意 思 是 眉 毛 突 然 有 一 部 分 沒 了 眉 毛 ， 缺 了 一 塊 ， 意 思 跟 眉 破 相 同 。 眉 黃 是 眉 毛 枯 黃 的 意 思 ， 但 若 果 像 外 國 人 之 金 黃 色 而 不 是 乾 枯 便 無 問 題 。 眉 連 與 眉 交 都 是 眉 毛 侵 入 印 堂 之 內 ， 以 致 兩 條 眉 毛 連 在 一 起 。
眉中生暗瘡: 寒底 vs 熱底！中醫去暗瘡 體質大解構
Wright建議我們不要擠暗瘡，甚至盡量不要觸摸面部，因為觸碰皮膚時，有機會將細菌由手帶到臉上。 塗用去暗瘡藥膏或啫喱也可加快暗瘡自然消退，減低留疤機會。 這些產品中的硫酸、厚重的保濕成分和矽氧樹脂有機會阻塞毛孔，導致胸口、背部和髮線暗瘡滋長。
眉中生暗瘡: 水楊酸注意事項
近年越來越多醫學研究發現乳製品或高升糖指數 的食物均有機會令暗瘡增長。 有研究指出，在乳製品當中，脫脂奶比起全脂奶以及乳酪、雪糕等容易誘發暗瘡，確實原因暫時不明，但暫時學者的假設是和牛奶中的荷爾蒙有關。 眉中生暗瘡 左臉頰暗瘡代表血液循環欠佳，說明你的排毒能力降低，有可能是肝臟或血液循環出現了問題。 建議多做運動加速血液循環，注意作息正常，保持心情愉快，避免壓力過大。 如果你總是有額頭暗瘡粒粒，那說明你的肝臟已經積聚不少毒素。 讓肝臟在正常時間（晚上10 時至12時）休息，排出毒素。
眉中生暗瘡: 暗瘡位置5.兩頰
耳穴按摩：位於耳朵的穴位可以調理內分泌，強化肺部，每日按摩的話，可以有效改善身體狀態，淨化肌膚。 火罐為外用療法，可清熱排毒、驅風除濕、行氣活血，用於身體各種痛症和暗瘡均有效。 暗瘡成因：食太多煎炸油膩、辛辣的食物，常常喝凍飲；或者作息不定時，經常捱夜，導致脾胃濕熱，發於皮膚。 眉中生暗瘡2025 暗瘡特徵：暗瘡症狀比較明顯，色素偏紅、較腫及有膿，灼熱疼痛。 這個部位長痘痘，多與飲食有關，常見於愛喫高熱量食物，而且喫的口味比較重。
溫和潔膚水蘊含乙醯葡萄糖胺及水楊酸成分，配合Clinique實驗室首創的「智慧緩衝保水膜」系統，有效去角質及提高肌膚保濕度，使用後肌膚變得柔滑而不緊繃。 在中醫的整體觀念下，醫者可透過觀察在外的證候而知內在臟腑陰陽失衡之狀，也就是中醫常說的「司外揣內」。 暗瘡其中一個主要成因是暗瘡菌 在皮膚上不斷增生，而暗瘡菌正正是 T 細胞 17 有力的誘導物。