現代人長時間滑手機或盯著電腦，圓肩、低頭、脖子前伸等不良姿勢隨處可見，除了肩頸疼痛，還會向下延伸到背部，在肩胛骨內側區域產生所謂的膏肓痛。 菁英診所復健科尤稚凱醫師指出，雖然痛在膏肓，但問題大多出在頸椎，若只治療痛點，往往徒勞無功，他在門診中曾遇到過患者因膏肓痛到離職，透過檢查在頸椎找出疼痛根源，施予增生療法與神經解套注射，幫患者解決多年疼痛困擾，患者也得以重回職場。 有胸椎錯位或會引起腰、腿痛、骶髂關節和臀部外側肌肉疼痛，如果有數年打電腦姿勢不當的歷史，例如顯示屏是放在右或左旁的側位，因坐姿不正確加上每天坐的時間太長，便會造成一條或兩條腿的筋縮了。 長期的筋縮也可以引致腰、背痛、腿痛及麻痺，及腳好像短了，有長短腳的感覺！ 有時亦會引致腳跟的筋有放射性的牽引痛，步法開展不大，要密密步地行走，髖關節的韌帶被拉緊，大腿既不能抬舉亦不能橫展，總之髖關節的活動不正常，受到一定程度或嚴重程度的活動限制。 這類人的站立姿勢很特別，跟常人不一樣，屈膝、屈髖、胸部微微向前傾，臀部則微微向後，不能站直，走路時多數是密密步地行走，步法無法開展，前南韓總統金大中先生就是典型的一例，希望醫務人員深入研究。
如果醫治方法不是針對病因醫治，就算減退症狀，也會使症狀頻頻復發，及出現新的症狀。 骨骼不平衡不平衡的骨骼裏有很多關節受到異常的壓力，肌肉勞損，骨塊偏離平常位置。 例如頸痛由頸梗膊痛伸延成臂背痛，腰背痛由腰股痛伸延成坐骨神經痛。 一名40多歲的男子於兩年前，四肢出現了感覺異常等症狀，皮膚失去了辨識冷熱的功能，甚至出現感覺相反的情況，冬天洗澡時，明明水龍頭流出來的熱水，但摸起來，卻像是冰水，讓他苦不堪言。 本站資訊由熱河診所提供參考，無法取代醫師及專業醫療人員之當面評估及治療，適應症等問題醫師將依個案說明。 熱河診所設有媲美醫學中心等級的醫療設備，執業數十年的醫療團隊，採用精密檢測儀器，精準掌握、分析病竈、並精準治療，恢復患部機能，緩解疼痛不適。
上頸椎錯位症候羣: 肩頸痛、頭暈…風寒濕痺讓你得「頸椎病」！中醫師教你按壓3穴道：昇陽祛濕、通絡止痛
當頸椎剛開始覺得不舒服，可能會先用熱敷或是按摩的方式緩解痠痛、緊繃的感受，但隨著時間過去，疼痛的感覺越來越嚴重，想要去看醫生，卻不知道應該看哪一科嗎？ 不過，醫院院長竹谷內康修先生會徹底指導患者怎樣去糾正不良的姿勢以及伸展的方法，藉此去改善僵硬疼痛的症狀，手部麻痺的情況亦得紓緩，同時防止症狀繼續惡化。 王醫生表示現時智能電話等電子產品非常普及，不少人使用時長時間低頭或過份伸前，令頸椎退化，甚至出現錯位問題，只是未有出現痛症而被忽略，打噴嚏只是引發問題所在，估計10個人中約有6至7人有頸椎問題，大家應多加留意。 上頸椎錯位是指當頭顱骨和第一頸椎在位置上有偏差時，上頸兩側所產生的不同的感覺訊號，影嚮到腦子對由眼睛及內耳收集的平衡訊息的分析。 參照了這些有錯誤的重要訊息，身體一側的肌肉張力便會相對地增加，繼而引起身體不適。
這些藥物搭配使用，不但可以改善肩頸痠痛，也能預防頸椎的退化。 上頸椎錯位症候羣 陳先生的問題源於頸部附近的肌肉韌帶長期緊繃，因此，針灸處方以頸項局部取穴為主，常取選擇風池穴、完骨穴及頸部的華佗夾脊穴放鬆局部緊張肌肉，再依據病症部位的經絡走向特點，配以特定穴位。 患者因此求助於中醫師，經針灸與舒筋手法治療3周，以及衛教正確姿勢後，頸部痠痛感已經大幅減輕；手臂到手指的麻痛感及側邊頭痛皆已消失，再也不需服止痛藥，心情也逐漸舒展開來，重拾良好的生活品質。 把長期縮起的胸腔打開，刺激胸椎的活動，能有效紓展頸、肩膀、肩胛骨一帶的肌肉，對駝背、肩頸僵硬等症狀亦同樣有改善的作用。 肩頸痛的原因其實綜規看來，肩頸脖子痛，大部分還是姿勢不良、圓肩駝背、低頭烏龜脖造成的，由上圖左上方就可以看出來我用弧線匡出來整個原因。
上頸椎錯位症候羣: 預防頸椎痛的方法 1. 維持正確姿勢—日常篇
（3）枕頭的形狀：以中間低、兩頭高的B形最好。 其優點是：用中間低的部分維持頸椎的生理曲度，兩頭高的部分可固定、制動頭頸部。 “頸椎錯位”即“頸椎小關節錯位”亦稱“頸椎小關節功能紊亂”是指骨與骨之間關係的微小改變，幅度很小，屬頸椎小關節囊內的微小移位。 “頸椎錯位”屬祖國醫學中“筋出槽”“骨錯縫”範疇。 上頸椎錯位症候羣2025 若狀況嚴重，可以考慮於發炎的小面關節處注射類固醇或局部麻醉劑，做增生療法注射葡萄糖水或自體血小板，或直接做神經內側分枝阻斷術。 雖然大家會俗稱脊椎為龍骨，而且常把脊椎視為一個整體，但我們的脊柱實則由許多成串的脊椎骨連結起來的。
- 由頸椎病所致者常於低頭或仰頭工作時因體位改變使相應神經受刺激而出現流涕、打噴嚏等症狀而誘發。
- 另外，頸部肌肉因為姿勢不良，也會產生肌肉痠痛。
- 要預防「電腦症候羣」，其實方法非常簡單，只要糾正不正確的姿勢便可，緊記保持電腦顯示屏、鍵盤及人體要成一條直線，每次工作一段時間後，應站起來活動片刻，讓頸、背、腰、腿肌肉放鬆，便能減少「電腦症候羣」的發生。
- 年約三十歲的曾小姐任文職十年，每天平均使用電腦超過十小時，數年前開始感頸痛，一直靠按摩紓緩痛楚。
- 許多父母看到正在發育中的孩子姿勢不佳，肩膀一高一低，還彎腰駝背，常斥責「站沒站相、坐沒坐相」，經檢查後才發現原來是罹患脊椎側彎。
- 所謂「坐有坐姿，站有站相」，現代人經常久坐，平日應注意坐姿，忌翹腳，避免造成骨盆單側較高，產生左右歪斜。
在頸骨神經線的分佈裏，原來頸椎的第三節神經是管理顎、面骨、牙及三叉神經線。 很多病症會和頸椎退化混淆或併存，若沒做好鑑別診斷，就容易漏診、誤診，甚至誤醫。 若是上肢常見的五十肩、網球肘、腕隧道症候羣一直都醫不好，則需做進一步的病史詢問（包括自律神經症狀問卷表）、更詳細的理學檢查、神經傳導檢測、磁振造影等等，來排除（rule out）或列入（rule in）是否為頸椎病變。 近年來網路科技發達，不分男女老幼，更因重度使用電腦、筆電、平板、手機等各種電子產品，常常引發肩頸痠痛、頭痛頭暈、目眩耳鳴、全身不適等各種「頸椎病」相關症狀。 上頸椎錯位症候羣 因此，現代人更應具備「牽一頸而動全身」的觀念，好好護頸保命、健頸強身。
上頸椎錯位症候羣: 頸椎痛的運動 6. 頸手互抗
患者正坐位， 醫生站在患者身後， 一手拇指頂住患病棘突或偏歪棘突， 另一手托住患者面頰， 令患者低頭45°， 再向患側旋轉45°， 同時令助手用雙手緩緩用力壓住患者頭頂， 保持45°低頭位， 醫者扶面頰之手用力向患側旋轉30°左右。 頂棘突之手拇指用力向對側推按， 如聽到“喀”的一聲， 或右拇指下的頦突跳動感， 說明復位成功。 2.雙腿交叉坐在軟墊上，雙手在腰部交握，以一手握在另一隻手的手腕上，慢慢彎腰，配合呼氣，額頭盡量去碰觸軟墊。 上頸椎錯位症候羣 拉伸背部脊椎約維持5秒鐘，再慢慢吸氣直起身體。 骨盆位於身體軀幹與下肢的中樞位置，是人體最主要的重量傳遞結構。 正如中國武術很講究的「腰馬合一」，講求下盤穩定，才能讓身體轉換重心、活動四肢和發力。
上頸椎錯位症候羣: 頸肩、上背一路痛到手臂手指？ 低頭滑手機太久恐害「頸椎症候羣」
若延誤求診，可出現骨刺、肌肉萎縮等問題，需動手術治理。 他稱，不少人乘車時瞌眼瞓，身體不自覺向前傾；玩遊戲機時頭部長期向前傾或頸部突然受撞擊，均會導致頸椎錯位。 他稱，天氣轉熱令睡眠質素下降或冷氣長開令頸肌肉收縮，亦會加劇頸痛的情況，增加病發機會。 上頸椎錯位症候羣 頸椎間盤突出急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥牀休息2-3周。
上頸椎錯位症候羣: 治療中心
人體的受傷細胞對於低能量雷射的反應更為敏感且快速，透過雷射治療的過程，使一連串在細胞層次的生理化學反應的複合物沉澱，減少疼痛，同時加速受傷組織癒合。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。 雖然很多電腦使用者也知道，電腦顯示屏、鍵盤和用者的坐姿要成一直線的重要性，但礙於環境等各種因素，有時極難做到合符標準。 手法復位後，病者切記要遵從醫者的叮囑，包括暫時不要坐巴士，避免再震傷剛復位的尾骨，最好能休息數天，讓復位的尾骨部位得以鞏固；不要再坐太軟的座椅，不要睡軟牀，這樣才能避免再次復發的機會。 上頸椎錯位症候羣2025 本網站資料均由香港註冊脊醫唐大暉和周子建提供，僅供作一般參考用途，並不能代替專業脊醫的正式診治或意見。
上頸椎錯位症候羣: 健康 熱門新聞
常伴眩暈、眼脹、眼發黑、心跳、出汗、噁心嘔吐、耳鳴等症狀，頸僵硬及頭面部緊縮感甚爲常見。 我們應該記住，頸椎病時引起頸性頭痛的首要原因，其中偏頭痛可高達70%以上，以女性最爲多見。 上位頸椎病變導致脊神經直接受到激壓，頸項部肌肉過度緊張激壓神經纖維，頸椎旁的交感神經受骨贅激壓，椎動脈受骨贅激壓變窄或痙攣等原因均可導致頸性頭痛。 另外，骶髂關節是構成盆骨的一對微動關節，有承託上半身重量的作用，骶髂關節錯位，最常見出現梨狀肌症候羣、坐骨神經痛等慢性疼痛。
上頸椎錯位症候羣: 頸椎症候羣的3個症狀類型
曾獲委任為北京奧運、全運會及東亞運動會等活動的官方物理治療師。 年約三十歲的曾小姐任文職十年，每天平均使用電腦超過十小時，數年前開始感頸痛，一直靠按摩紓緩痛楚。 近月她感到嚴重手痹，傾電話僅五分鐘已感乏力，更經常難以入睡，兩周前求診才得悉患頸椎錯位，經診治後頸痛已紓緩。 【早安健康／侯鐘堡（復健專科醫師）】如何正確低頭？ 上頸椎錯位症候羣 上頸椎錯位症候羣 何小姐的情況其實很普遍，一般人都會像她般先服止痛藥，而止痛藥起初對大多數人真的有幫助，但其後會發現頭痛又回來，且漸漸頻密起來。 不少人或會四出求醫，但檢查後卻發現一切正常，沒有腫瘤，也不是血管堵塞，頭痛原因依舊找不出，唯有繼續服止痛藥。
上頸椎錯位症候羣: Q3. 頸椎病分為幾種不同類型？
時常被誤以為是消化系統的問題，但在透過食道鏡和胃鏡檢查後，結果往往都顯示正常。 簡單來說，「神經」受到損害，也會讓人感覺疼痛，所以如果並不是骨骼的問題，也可以去神經科檢查是否是神經，或是周邊血管、組織造成的影響。 上頸椎錯位症候羣2025 不過這種復健通常需要很長一段時間，讓人覺得「好像沒什麼用處」。 但頸椎會造成疼痛，大部分都是長時間姿勢不良累積造成的，不可能一下子就完全恢復。
上頸椎錯位症候羣: 頸椎紓緩法
姿勢不當時，使頸椎活動度受到限制，讓周邊的韌帶與肌肉僵硬，就會引發肌筋膜的傳導痛，甚至刺激神經而產生頭痛的症狀。 52歲的陳先生(化名)，4年多前因脖子痠痛就診。 主訴疼痛會順著肩膀、手臂到手指產生麻痛感，嚴重時甚至牽連側邊頭痛，經西醫影像及神經學檢查，診斷為「頸椎症候羣」，建議手術或復健治療。 病人因擔心手術的風險性而選擇復健，但效果不盡理想，痠痛及頭痛仍如影隨形，每天需服用止痛藥來控制疼痛，不但影響工作，生活及睡眠品質也大受幹擾，導致個性變得易怒暴躁。 此型頸椎病多由椎間盤退便骨刺增生，頸椎關節和韌帶的鬆動、錯位，造成對頸神經根的刺激或壓迫而引起以頭、頸、肩、臂、指疼痛為主的症候羣。
上頸椎錯位症候羣: 健康短片
病症主要是腦部缺血導致頭暈或是頭痛，絕大多數的患者都沒想過原來困擾已久的不尋常頭痛症狀竟然也是屬於「頸椎症候羣」。 「電腦症候羣」這病症是累積而成的，只是很多人沒有察覺，也不在意，很少人會曉得這跟使用電腦時姿勢不正確相關，就算他們覺得不適看醫生，亦不會主動告訴醫生他使用電腦一事，因電腦已成生活的一部份，大家都視作理所當然。 只可惜西醫的物理治療科、脊椎神經科、骨科，對筋縮病不大認識，更談不上研究。 這個暫時說法，是從我眾多的病人口中總結得來的。 我的病人中，很多都曾看過各種醫生，包括中、西醫的不同科，結果是得到很多不同的病因及病名，卻從沒有一位醫生能告訴他們這是筋縮病，因此，當然亦無法使用最簡單但有效的治療方法了。
上頸椎錯位症候羣: 頸椎痛的治療 3. 超聲波
1.肌肉頸椎病：頸型頸椎病的初期病徵就是經常性落枕，通常只有一或兩個肌肉痛點，而痛常見的病徵是頸部痠、痛、麻、肌肉僵硬緊繃，而頸部活動受限。 早期發現頸椎痛症並積極治療，可預防頸椎痛惡化或退化成更嚴重的病症；2. 神經根型頸椎病：除頸椎痛之外還出現手臂或指掌麻痺、無力的症狀，就有可能是椎間盤退化令骨刺增生，頸椎關節和韌帶的鬆動、錯位壓迫頸部神經而引起以頭痛、肩頸痛或手臂及指掌麻痺疼痛，症狀通常無法自行痊癒，並於晨起或晚間更加嚴重；3.
選擇正規醫院進行頸椎復位很關鍵， 家人朋友不要抱著僥倖幫病人重定， 這是需要專業知識和手法的， 不然復位不到位， 還很有可能對頸椎造成更大傷害， 甚至發炎腫痛。 發病率相當高，且症狀嚴重，一旦延誤診治可發展為不可逆神經傷害。 常表現為下肢遠端麻木、肌力下降、肌張力增加，常伴有大小便障礙等。 雙手往椅背拉，感受胸部向外擴展及肩關節的拉伸感，維持動作約15至20秒，保持呼吸順暢、感受肩膀打開的感覺。
上頸椎錯位症候羣: 頸椎錯位與頭痛
其實平日注意自己的工作、活動時的姿勢，避免不正確的體位姿勢，多做一些鍛鍊身體的動作，例如拉筋有助加強腰背頸部肌肉的彈性，同時注意身體的保暖，便能減少錯位的發生。 當上頸椎錯位影響交感神經時可能出現頭暈、頭痛、視力模糊，兩眼發脹、乾澀、眼睛張不開、耳鳴、耳堵塞感、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊束感，甚至出現胃腸脹氣等症狀。 有少數人會有大小便失控的現象、性功能障礙，甚至四肢癱瘓，或吞嚥困難、發音困難等症狀。 其中頸項痛是所有頸椎病最常見的首發症狀，多呈鈍痛、隱痛或刺痛，晨起時多見，伴頸項部僵硬、板滯感。 上背痛往往容易被誤診胸椎的疾病，患者主要表現爲上背肩胛部疼痛，以肩胛內側緣上角最爲顯著，可有明顯條索狀筋結感，有的則表現爲自頸椎向下呈扇形散開的上背部廣泛的疼痛，其實就是斜方肌典型的分佈範圍。