胎兒入盆腹部會有下墜感，腹部發緊但是沒有腹痛的感覺。 如果突然感覺到尿頻尿急，那麼就是胎兒入盆後，子宮壓迫膀胱引起的。 入盆不代表要生了，初產婦胎兒入盆，還要經過1-2周後才會生產。 您可能也聽說過了，隨著預產期逼近，子宮會偶爾在生長及伸展期間收縮，為分娩預習。 這種收縮情況稱為假性宮縮，是完全正常的現象。
李如悅醫師指出，下墜感是判斷產兆的重要指標，因此當腹部出現下墜感時決不能輕忽。 其實第1、第2孕期的宮縮通常不會太頻繁，但28週以後假性宮縮的頻率即會變高。 此時子宮逐漸變大，可能壓迫腎臟、輸尿管，泌尿道感染機率提升，孕媽咪最好至醫院檢查子宮頸是否出現變化。 如果孕婦長時間用同一個姿勢站或者坐，會感到腹部比較緊，也就是假性宮縮，臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的現象會越來越頻繁。 另外，如果孕媽咪們的假性宮縮比較頻繁，在還沒有滿37周的時候一個小時出現4次或者4次以上的宮縮，就提示有早產的可能，需要孕媽咪們去醫院尋求醫生的幫助。
假性宮縮: 懷孕38周，下腹隱隱作痛，是胎兒入盆要生了嘛？
這節統整了真假宮縮比較表，新手孕媽咪可以秒懂真假宮縮的分辨及判斷，即時判斷真假陣痛，掌握入院時機。 妊娠糖尿病，是許多新手媽媽最擔心的疾病，明明在懷孕前沒有糖尿病史，為什麼一懷孕就發生了？ 在懷孕期間身體荷爾蒙的變化，會導致血糖的飆升。
- 假如準媽媽在很長的時間裏面一直保持同一個站姿或坐姿，那麼會感到腹部一陣陣的變硬、肚子也比較緊，我們把這種情況叫做“假性宮縮”。
- 孕期急性腸胃炎、闌尾炎、婦科炎症等也會造成小腹疼痛。
- 規律宮縮的出現，如果是未足月，可能是胎兒急著出生的早產徵兆；若是已足月，則是即將臨盆的訊號。
- 部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規律的宮縮。
- 有些症狀會自行好轉，不過也因為懷孕後期同樣也是待產時期，媽媽應多加留意自己的身體，懂得辨別哪些是異狀以及哪些是產兆。
- 懷孕後，飲食方面是需要特別注意的，不過有「隨心所欲」的孕媽覺得自己的身體好，什麼東西都隨便喫，其實這樣是很不好的，特別是孕早期和孕晚期。
- 建議媽媽們在睡前避免喝水，以免夜間如廁影響睡眠。
如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。 如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。 一般而言，假宮縮不影響健康，但若上述方法均不能緩解假宮縮情況，又或一天內多次出現這種不規律的宮縮，準媽媽則應聯絡醫生了。 如想瞭解分娩前的徵兆，可閱《「寶寶出世」預告》一文。 假性宮縮2025 孕期最後階段的假性宮縮與孕早期的無痛和偶發的假性宮縮有所不同。 而這時的子宮收縮可能會幫助宮頸變“成熟”：宮頸逐漸變軟、變薄。
假性宮縮: 懷孕分泌物，怎麼樣纔是正常的？
惠氏營養品全力支持母乳餵哺，並在可行情況下長時間持續母乳餵哺。 假性宮縮 因應嬰兒的成長及發展所需不同，媽媽應在醫護人員指導下引入輔助食品並繼續母乳餵哺。 你無需採取任何行動來阻止，因為假宮縮是健康懷孕的一部分。 但是，如果你覺得不舒服，可以嘗試以下一些方法。 由於工作關係有的孕媽久坐不動，或者較長時間同一個姿勢站或坐，都可能引發腹部一陣陣的發硬。 假性宮縮 對於身懷六甲的孕媽咪來說，因體態的關係，從事很多運動都會受到限制；專家推薦的是散步、瑜珈和游泳；而後二者建議是懷孕前就有從事過，或者在安全有教練或救生員的環境下進行。
- 子宮收縮(即宮縮)， 開始是不規則的， 強度較弱， 逐漸變得有規律， 強度越來越強， 持續時間延長， 間隔時間縮短， 如間隔時間在2—3分鐘， 持續50—60秒。
- 假性宮縮一般出現在孕晚期，但是有的孕媽會出現在孕中期，如果過早出現假性宮縮可能是外界環境的刺激造成的。
- 進入孕中期，有的孕婦就會出現不規律的宮縮，尤其是到了孕後期，這種假性的宮縮會越來越頻繁，假性宮縮會被很多媽媽忽視，因為很多假性宮縮只要稍微休息就可以恢復，事實上假性宮縮也是有危險性的，懷孕期間，孕婦一定要知道。
- 通常早產定義是：世界衛生組織早產定義為懷孕週期未滿 37 週即認定為早產；美國小兒科醫學早產的定義則是體重未滿 2500 公克的新生兒即為早產。
這是我常常在孕期諮詢時，跟媽咪說要注意的部分，通常我都會跟媽咪說，若是你的宮縮是休息也無法改善，且疼痛強度有持續變常，時間也變的規律，以上這樣狀況，我就會請媽咪提高警覺，立即就醫診視為妙。 一般假性宮縮狀況，很多都是媽咪工作太勞累，壓力或是睡眠不足及有些媽咪在孕期中運動太過於激烈等，都會讓媽咪有假性宮縮很頻繁的發生。 等到懷孕後期時，如果伴隨著疼痛的宮縮程度越來越強烈，甚至變成規律性宮縮，且宮縮間隔時間越縮短、持續時間越來越長，而疼痛的感覺漸漸往下腹部擴散，且使用藥物也不能抑制，這種頻繁程度的宮縮，就是在提醒孕媽咪準備生產。 只要開始懷孕，子宮都會因應胎兒大小而不斷調整，因此宋碧琳醫師指出，從懷孕中期後就會有間歇性子宮收縮（假性宮縮），這種間歇性的宮縮時間持續時間短，且不引起痛感及子宮頸擴張，孕媽咪有時會感覺到這種間歇性子宮收縮，但對胎兒不會有影響。 宮縮的頻率若規則，且每5～8分鐘就發生乙次，每次持續1～2分鐘，此情形若孕婦已經懷孕達37週，則可能是產兆（真性陣痛），需到醫院評估是否需入院待產；若未達37週，則可能早產（早產宮縮），應盡速就醫，因為可能需要安胎。 成大醫院婦產部主治醫師康琳表示，有感覺的宮縮通常發生在懷孕中後期；而孕婦宮縮要變得比較頻繁，通常已經是懷孕7、8個月以後。
假性宮縮: 懷孕週期
假性宮縮可以幫助子宮頸為生產做暖身，讓子宮頸在37週後出現真正分娩收縮時順利打開。 對於即將臨盆的媽媽們，宮縮是生產的前兆之一。 假性宮縮2025 通常懷孕至7個月後，媽咪們便能感受到子宮收縮導致的腹部發緊、腫脹感覺，但此情況一般會在半小時至一小時後自動消失。
假性宮縮: 懷孕後期腰痠背痛怎麼辦？4招幫助媽咪紓解腰痠背痛
過於疲憊、曾有早產病史的孕媽咪或老師、餐飲服務人員、護理師、專櫃小姐等需要久站的職業特別容易出現假性宮縮的症狀；另外彎腰、彎曲身體壓迫腹部同樣可能引發假性宮縮；而如果孕媽咪常從事體能活動，假性宮縮的次數也會比較頻繁。 有些孕媽咪因為初次懷胎沒有經驗，在周遭婆媽時時給予不同意見的情況下，無形中累積壓力，身體就像一個隨時會爆發的壓力鍋，使得情緒長期處於緊繃狀態、肌肉神經敏感、並容易緊張，特別容易在第3孕期出現假性宮縮。 陳文娟醫師提醒，懷頭胎的孕媽咪應儘量降低自我要求、找機會釋放壓力、纔不會動輒出現「狼來了」的症狀。 她進一步表示，許多孕媽咪常在出現假性宮縮時跑到醫院，卻往往會被醫師「退貨」，其實只要宮縮頻率沒有愈來愈密集，毋須過度緊張。 除非假性宮縮次數過於頻繁，且出現腰痠、疼痛的感覺，那就要觀察是否開始出現規律性宮縮，如果有，可能已經轉為真性宮縮，須就醫診治。
假性宮縮: 假性宮縮離分娩有多久
由於第1孕期的寶寶還在發育，尚未大到可以刺激子宮收縮，第1孕期宮縮頻繁通常是母體受到感染，如陰道炎、泌尿道感染、腎結石等，此時寶寶尚未穩定，所以流產的風險很高，孕媽咪須特別注意。 而感冒、腸胃炎也會間接引發宮縮，但並不常見。 分娩前發生明顯的假性宮縮，是因為此時的子宮肌肉比較敏感，發生後孕婦可以通過改變活動方式、衝個溫水澡、適當補充水，或做深呼吸，通過這些方式可以緩解假性宮縮帶來的不適。
假性宮縮: 對「假性收縮容易缺氧？」的一則回應
真宮縮是子宮臨產前開始收縮，目的是為了開啟宮頸口，為生產做好準備。 假性宮縮只是臨時性的收縮，沒有任何實質性的意義。 宮縮頻率是可以用來辨別是否即將臨盆的依據，在懷孕的過程中，其實會一直發生宮縮的現象，但宮縮的表現讓新手爸媽們充滿著緊張感，想說是不是已經要生了，一直跑醫院檢查，卻又一直被醫生退貨。 疾病因素：如果孕媽咪身體有發炎的情況，(例如腹瀉、盲腸炎)；子宮感染或子宮外感染(例如泌尿道感染、陰道炎)；胎盤異常(例如前置胎盤、胎盤剝離)或子宮頸閉鎖不全等，都是引發宮縮的原因，嚴重的話都會誘發早產的風險。 當懷孕來到後期之後，孕媽咪的肚子會常常感覺到悶悶脹脹的感覺，有時還會突如其來像石頭一樣十分的難受，如果這個狀況又發生在夜晚甚至會影響睡眠的品質，這就是所謂的宮縮。 關於為何會假性宮縮，有如下兩個猜想：可能是身體在為真正的分娩而演練，也有可能是胎兒受到了刺激，需要從血液中獲得更多的氧氣。
假性宮縮: 瞭解更多 懷孕
孕期宮縮狀況百百種，如何才能分辨出現的是假性宮縮或分娩宮縮？ 我們從西醫與中醫角度分別解析，讓妳一次搞懂孕期關於宮縮的大小問題。 到了孕晚期，孕婦比較敏感，這個時候一點風吹草動都可以引起擔心。 當孕媽咪感覺到規律宮縮（10分鐘左右一次，一次持續幾十秒）以後，則代表寶寶快要發動了，孕媽咪應及時就醫。 越到預產期，孕媽咪可能會感覺到腰部越來越疼，這一方面是因為寶寶增大所致，另一方面則還有可能是因為孕媽咪盆腔壓力增加引起的。 導讀：預產期接近，準媽咪對生產的前兆要有基本認識，包括落紅、破水、陣痛，子宮收縮等情形。
假性宮縮: 免費拿到「媽媽禮索取大全」
因為假宮縮不是真正的宮縮，大家需要提前瞭解，以免誤會分娩已經開始。 假性宮縮在懷孕後期出現，感覺就像子宮完全繃緊了，脹成球似的，又像是BB正在您肚子裡翻跟斗一樣。 雖然假性宮縮一定會出現，倒不是所有準媽媽都會察覺到，特別是在懷第一胎的時候，所以即使您完全沒有感覺到假性宮縮，亦毋須擔心。 子宮收縮(即宮縮)， 開始是不規則的， 強度較弱， 逐漸變得有規律， 強度越來越強， 持續時間延長， 間隔時間縮短， 如間隔時間在2—3分鐘， 持續50—60秒。 初期間隔時間大約是10分鐘一次， 孕婦感到腹部陣痛， 隨後陣痛的持續時間逐漸延長， 至40秒~60秒。
假性宮縮: 假性宮縮是什麼感覺_宮縮是什麼感覺 如何知道自己將要生了 – 媽媽網百科
這個月將測量您的血壓和體重，也會問您有無任何徵兆和症狀，另會要求您描述寶寶的活動狀態和時間頻率，例如：寶寶何時運動、何時不運動，也會像往常一樣檢查子宮的大小。 假性宮縮是不規則的，沒有週期性的，沒有疼痛感。 有些女性甚至在懷孕中期也會經歷不規則的宮縮。 離預產期越近，性假宮縮就會越頻繁，而且會毫無預兆地發生。 不過假性宮縮的持續時間短，不會造成很大的痛苦。 臨產前的宮縮稱為真宮縮，通常真宮縮開始後24小時左右就能生產了。
假性宮縮: 假性宮縮、流產先兆、分娩預警
基本上，便祕問題仍建議由多喝水、適度運動、多喫煮熟的蔬菜來改善（孕婦最好少喫生菜或生魚片，也不要喫半熟蛋）。 幾分鐘到十多分鐘都是有概率的，特別在準媽媽感覺疲勞或興奮時，假性宮縮更加容易出現，是臨近分娩的徵兆之一，但與真正的產前有規律的宮縮不同，因此我們把這種情況叫做“假宮縮”，它在產前2~3周內會時常出現。 準媽媽到了孕晚期的時候，整個人會覺得越來越興奮，每天都非常期待小寶寶來到這個世界上，如果準媽媽在很長的一段時間裏面都採用同一個站姿或坐姿，那麼會感到腹部一陣陣的變硬，特別是準媽媽感覺疲勞或興奮時，就有假性宮縮出現了。 愈到懷孕後期，真假宮縮的判斷會變得愈重要，因為真的宮縮是寶寶準備要出生的徵兆，不過除此之外，落紅、破水等現象也都是產兆之一。 假性宮縮2025 本文將帶妳解開真假宮縮之謎，同時認識其他產兆，讓媽媽們能更掌握自己應該去醫院待產的時間點，避免白跑一趟。 妳想得沒錯，既然寶寶會壓迫到膀胱，那腸道當然也不例外，這也是為什麼要保持多喝水的習慣，還有多喫蔬果補充纖維的原因。
孕婦受雌激素影響，更加容易導致消化系統機能失調，這時候若是過勞或壓力過大，更是加重了內分泌及消化系統的負擔。 進而引發腹脹、便祕等問題，出現腹部變硬情況。 懷孕後期因為體內荷爾蒙改變，導致身體內的水分增加，伴隨胎兒成長將子宮撐大，進而壓迫到孕媽咪下肢及骨盆腔靜脈，因為血液循環與迴流能力變差，便會造成水腫。
假性宮縮: 懷孕睡覺姿勢改善肚子痛
真正的宮縮是子宮有規律的收縮，會使宮頸口不斷地開大，還伴有陣痛，越到後面，宮縮陣痛就會加劇，且整個腹部都能感覺的到。 出現假性宮縮時要注意休息，不要過於緊張，過於緊張的情緒會誘發假性宮縮。 還有孕期同房也要節制，同房可能會因為刺激引起宮縮反應。 假性宮縮2025 假性宮縮小腹繃緊發硬，伴或不伴有腹痛，持續的時間短，而間歇的時間長，並且沒有規律，不伴有陰道流血流液，使用鎮靜劑可以抑制宮縮。 真宮縮除了小腹緊縮感，還會伴有小腹疼痛，宮縮持續時間長，間隔的時間短，而且具有規律性，會伴有陰道流血流液，隨著宮縮的持續，宮口會開始擴張，胎頭會下降。 3、當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。
假性宮縮: 收縮精美照片
一旦落紅、1小時內宮縮的頻率超過8次，則須馬上到醫院檢查。 假性宮縮一般在28～30週，也就是第三孕期的時候出現，除非孕媽咪神經比較遲鈍、不敏感，否則幾乎都會出現假性宮縮。 此時寶寶體積變大撐開子宮，子宮受到刺激便容易形成假性宮縮，但持續時間不長，1小時約2～4次，每次持續數秒。 孕媽咪常在變換姿勢或用力時出現假性宮縮的反應，會有肚子突然變緊的感覺，但不會有出血、破水、腰痠、腹疼的症狀，頻率也不像真性早期宮縮會愈來愈強，稍事休息便會緩解。 李如悅醫師強調，假性宮縮是正常的生理現象，子宮變大後一旦受到拉扯就容易產生收縮，但收縮時間很短、次數零星且不規則。
也許會在每天的固定時間段出現，或者是持續數小時後自動消失。 尤其是產前，胎頭的牽拉會讓假性宮縮越來越多的出現。 假性宮縮的主要臨牀症狀有：1、妊娠過程中，孕婦會出現不規則腹痛或隱痛或不適感，時間間隔長。 2、孕婦在生氣、情緒波動、體力勞動、劇烈的體育鍛煉、長時間站立、久坐或性生活後受到刺激引起的，通過休息，放鬆心情，深呼吸等會很快得到緩解。 3、有些孕婦在夜間處於安靜狀態時，也會感到更明顯的假宮縮。
懷孕第31週時，寶寶身長約為41.15公分、體重約為1500公克，相當於「椰子」的大小。 如果孕媽咪羊水破了，也意味著寶寶快要發動了。 假性宮縮 還有就是，一旦破水孕媽咪應該立即平躺，以防羊水流失過多，從而造成寶寶缺氧。
假性宮縮: 假性宮縮的原因
不過，大約10%準媽媽會出現早產宮縮的情況，而這與假性宮縮不同，是真正的臨盆徵兆，表示BB還沒預備好出生，您就已經要分娩了。 在懷孕晚期，還會有膀胱的問題：因腹部壓力造成的漏尿。 這會使您難以控制自己的膀胱，當您咳嗽、大笑、打噴嚏、舉重物，甚至笑的時候，都會漏出一些尿液。 想知道是尿液或羊水，應該去聞一下，如果那些液體沒有像尿液的氨味，而是羊水的甜味，請立即通知醫護人員。
孕期28~40週屬於懷孕後期，也是這段奇幻旅程的最後一個階段，而懷孕後期症狀包含腰痠背痛、肚子痛和頻尿等等。 以下將列舉懷孕後期的常見症狀，瞭解自己身體可能產生的變化，減少孕期焦慮的產生。 孕晚期肚子發緊或小腹痛，表示已經開始假性宮縮，假性宮縮力量較弱，但是也有幫助胎頭入盆的作用，為以後的生產做準備。 Step 4.片刻後（30～60分鐘），若為假性宮縮則狀況應該已獲得改善，若為早產宮縮或生產陣痛，那就要盡速送醫。
假性宮縮: 「寶寶出世」預告
妊娠糖尿病是最具代表性的高危險妊娠疾病之一，不僅對媽媽的身體有危險性，也會對寶寶造成威脅。 雖然機率不高，但有些人會嚴重肚子痛或者有出血的症狀。 這可能是胎盤過早剝離子宮造成的，好發於抽菸和35~40歲以上的懷孕媽媽，根據剝離的程度，有可能不會造成太大影響，但也可能導致大量出血或胎死腹中等風險。
臨產前， 由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激， 假性宮縮的情況會越來越頻繁。 在妊娠36～38周， 子宮肌層處於不敏感的狀態， 較少發生子宮收縮的情況。 在此過渡期後， 子宮的不應期終止， 完成一系列生理變化， 為臨產準備。 孕38周是屬於足月兒了，有些孕婦不一定先入盆，如果這時候有規律宮縮，不管有沒見紅，破水，只要有規律宮縮那就是要生了。 要分清楚是真宮縮和假性宮縮，真正的宮縮是頻繁有規律的，間隔幾分鐘一次，宮縮持續時間為兩到三分鐘，越往後疼痛越強烈，這時候就要去醫院了。 下腹隱隱作痛如果沒有伴隨有規律的宮縮，就不算是臨產徵兆。
此外，懷孕中後期也有可能出血，可能的原因包括子宮不穩定、早產、前置胎盤、胎盤早期剝離等，也依然有可能子宮頸息肉、糜爛或是子宮頸病變，或是產兆落紅。 一旦孕婦發現出血，建議盡快就醫確認出血原因與處置方式。 1、要是準媽媽一直保持同一個姿勢站或坐很長時間的話，會覺得腹部一陣陣地變硬，這種情況是假宮縮。 假宮縮，也叫遷延宮縮，宮縮間隔的時間不等，短的時候會十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規律，每次出現的情況都是不一樣的。 孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀)，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。
假性宮縮: 臨產徵兆有哪些？
越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。 假性宮縮 假性宮縮 宮縮每小時超過10次，應及時由醫師評估是否服用抑制宮縮藥物（安胎藥），或忙碌時要多多注意休息，避免勞累引起宮縮。 子宮在宮縮時會逐漸變硬，伴隨著腹部發脹、下墜或疼痛感，而胎動時子宮可能仍是柔軟的，孕媽咪可分辨出兩者差異。