★如果寶寶含的正確時，在快速吸幾口後會變成慢而深的吸吮，同時間隔著休息。 頭幾天，當寶寶剛含上乳暈時，可能會覺得疼痛，但在幾分鐘之後疼痛感應消失，餵奶就不痛了。 正確含乳姿勢 此時以手指輕壓其嘴角，使其停止吸吮，再將乳暈移出其嘴巴，重新試一次，如果疼痛持續的話可能需要請有經驗的人幫忙。 通常寶寶喫到較後面的奶，因為脂肪較多比較飽足，寶寶會自己放開乳頭。 如果寶寶吸吮的動作一直持續很快的話，表示他並沒有真正吸到奶水，如果嬰兒含乳的方式不正確，無法獲得足夠的乳汁；在這種狀況下，改正含乳姿勢是唯一的解決方式，就算增加吸乳的頻率也無法增加乳汁的供應。
- 哺乳，是母親與孩子親密的聯結，也是最神聖光輝的時刻。
- 泌乳激素是促進奶水增加的荷爾蒙，而左右兩邊的奶量不一樣，可能是因為兩邊的乳房對泌乳激素的敏感度不同，或是左右乳房接受的血液循環及日常刺激不同，敏感度比較低或刺激較少的那邊就會分泌比較少的乳汁。
- 事實上，只要寶寶濕片的數量充足，便可知道他喫得足夠。
- A：乳頭過大或凹陷都可能讓寶寶含乳產生困難。
- 哺乳背後要有足夠支託（例如：擺放大小合適的枕頭等），纔不會讓媽媽在長時間的哺餵下感到腰痠背痛。
乳腺從懷孕時就開始準備產後的哺乳，懷孕媽媽的營養也關係到產後母乳的品質，孕期請多補充營養以備哺乳所需元氣。 建議多喫雞蛋、牛奶、肉類、魚貝和豆製品等優質蛋白質，也可以加強維他命、鐵質、鈣質、卵磷脂等營養補充。 如果是用擠出來的方式瓶餵，建議固定每天約三到四小時擠一次。 宋沛縵護理師建議可以在寶寶出生時就讓寶寶練習，餵奶是一個供需原則，寶寶越常吸奶乳汁就越足夠，不用特別限制寶寶吸奶時間。 若疼痛於哺乳過程持續或加劇，大部分是因為寶寶含乳不正確，或媽媽使用泵奶器不當。 改善餵哺技巧及正確使用泵奶器，是最有效的處理方法。
正確含乳姿勢: 懷孕分泌物變多該怎麼辦？6種解決方式維護妳最私密的內在美
如果嬰兒沒有以上的表現，表示他的姿勢不正確。 妳或可嘗試用手將他的下顎略略拉下，將上脣輕輕拉上。 約不成功，妳可把尾指輕輕地放入他的嘴角，慢慢把他移離乳房，切勿突然拉出乳頭。
- 尤其母乳中維生素D含量較低，可透過哺乳媽媽補充維生素D提升母乳中含量。
- 生物哺育法是以媽媽為中心的哺乳方法，非常適合用在產後、坐月子的媽媽，媽媽必須維持很舒服的姿勢，使頭、頸、肩、背、手臂、腿都處於放鬆的狀態，無論在牀、沙發或椅子都可以實行。
- 就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前，用枕頭適當墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一隻手指張開呈「八字形」貼在乳頭、乳暈上。
- 熱量 每天需多攝取500大卡，以滿足泌乳所需熱量 優質蛋白質 蛋白質每日建議攝取量為65克，多選擇優質的蛋白質來源，像豆、魚、肉、蛋等，提供較多的必需胺基酸。
- 爸爸可以主動瞭解母乳相關知識，包含泌乳及哺乳方式，並協助另一半建立哺乳信心，畢竟母乳哺育過程需要許多支持陪伴！
只有少數先天無奶水，或是乳腺受傷者會產生無奶水分泌的狀況。 而在懷孕期間罩杯有增加，就代表乳腺有作用，不需太過擔心。 泌乳激素是促進奶水增加的荷爾蒙，而左右兩邊的奶量不一樣，可能是因為兩邊的乳房對泌乳激素的敏感度不同，或是左右乳房接受的血液循環及日常刺激不同，敏感度比較低或刺激較少的那邊就會分泌比較少的乳汁。
正確含乳姿勢: 寶寶正確的含奶姿勢
A：許多人都以為乳房在胎盤娩出後才會開始分泌乳汁，但其實乳房在懷孕16～22週以後就開始製造奶水，懷孕後期即開始分泌乳汁。 母乳富含有各種營養，包含免疫抗體增進嬰兒的健康，乳酸菌保護寶寶的腸胃道健康，多量乳糖促進寶寶的腦部發育和嬰兒神經發展，並能降低第二型糖尿病的發生，也有研究指出親餵能減少中耳炎或是呼吸道感染的機率。 母乳的主要成分是「水」，因此母乳媽媽在哺育母乳期間一定要多喝些湯湯水水。 其他成分還包含了脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、礦物質等重要的營養成分，且易於讓寶寶吸收與消化，因此是非常適合初生寶寶的完全食物。 母乳含有最適合初生嬰兒成長所需要的營養，是人工奶粉無法取代的珍貴食物，也是媽媽送給寶寶最美好的禮物。 尋乳反射（Rooting Reflex）是寶寶的本能動作，當媽咪用手指輕碰寶寶的臉時，寶寶會將臉轉向媽咪碰觸的那一側，並試圖做出吮吸的動作。
透過以下內容，妳會更瞭解如何躺著親餵才正確且方便。 媽媽在面對照顧新生兒時，心情難免會因為緊張、壓力大而全身緊繃，這時候老公即使無法照顧嬰兒，也應該出場適時的幫老婆做肩頸按摩，纔是貼心的好男人。 如果是選擇親餵，媽媽最大的目的就是要讓寶寶可以多吸奶，可以把寶寶的下巴對準硬塊的方向吸吮，對於硬塊的化解會比較有幫助。 [週刊王CTWANT] 據《齊魯晚報》報導，5胞胎出生後住在孃家，晚上睡覺一家7口擠在一間臥室，地上堆滿尿布和奶粉，除了2張大牀，只剩喝水小桌旁的一點小空間，臥室的大窗戶導致冬天房屋保暖性不好。 5寶媽擔心孩子受凍，晚上睡覺時，會隨時起來加炭，因為只開空調有時不夠暖，需要和暖氣片一起…
正確含乳姿勢: 有效的吸吮
從「軟體」來看，足夠的母乳知識是信心的基石，媽咪應該提前做好哺乳的心理準備，從孕期開始參加媽媽教室、閱讀相關書籍或加入母乳團體。 高宜伶提醒，由於新生兒一天餵奶次數高達8～12次以上，為免坐月子期間被訪客頻頻打斷哺乳，媽咪最好事先與親友協商探訪時間，纔不會造成困擾。 她指出，媽咪從懷孕4～7個月起就可以開始穿戴乳頭成形罩，先一天戴半小時，再視情況逐漸增加穿戴時間。 正確含乳姿勢 若分娩後才開始矯正乳頭，可以在哺餵前30分鐘～1小時穿戴乳頭成形罩，或使用乳房牽引器延長乳頭。 乳汁是腦下垂體產生泌乳素由乳腺製造出來，乳汁的多寡與乳腺發育以及哺乳次數有關，和乳房大小沒有關係；乳腺發育不良、哺乳次數過少都會讓乳汁不足。 先天乳汁不足通常是乳腺管發育不良，極少數人會因為這樣而影響泌乳量。
正確含乳姿勢: 母乳哺餵姿勢
母奶一開始的出產量比較少，有些寶寶個性比較急，或是肚子非常餓，容易一開始吸吮時喝不到奶，就嚎啕大哭，如果有這樣的情形，媽媽可以先自行按壓乳房，讓乳房開始分泌乳汁之後，再讓寶寶喝奶，可以避免寶寶過於躁動的情形。 ＊此外側躺時也要注意一點：如果寶寶的體型較小，可以在寶寶的頭部與身體下方放置毛巾或小被單，以調整寶寶面對媽媽乳房及乳頭時的高度。 媽媽亦要注意乳房的位置，相對於寶寶而言，不要過高或過低，使得寶寶無法正確含乳。
正確含乳姿勢: 母乳哺育，另一半角色很重要！
乳頭疼痛是常見的問題，通常是因為寶寶吸奶方式或含乳姿勢不正確，他可能沒有含住足夠的乳暈而只吸吮乳頭。 預防的方法是媽媽從一開始就注意讓寶寶以正確的姿勢吸奶，媽媽也要注意不要用肥皂或毛巾過度的清洗乳頭。 脹奶是因泌乳激素而引起，在分娩及胎盤排出後的30到40小時會開始有感覺，多數媽咪會在三天之後開始有明顯脹奶的感受。 雙和醫院護理部護理師宋沛縵表示，脹奶時，乳房會有脹痛感，若是碰到或壓到乳房便會感覺到痛，甚至延伸到腋下，這時乳頭可能會變堅挺或是凹陷。 如果乳頭凹陷使寶寶不好吸奶，再加上寶寶含乳姿勢不正確，可能會造成媽咪有石頭乳甚至乳腺炎的狀況。 當嬰兒正確地含著乳房時，妳會發現他含著整個或大部份的乳暈，他的上下脣會向外翻，下巴緊貼乳房，妳是不應感覺痛楚的。
正確含乳姿勢: 乳腺硬塊按摩
4步驟正確排空不脹奶 產後脹奶有時候需要手動擠奶，但是怎麼擠奶才正確呢？ Avent 瞭解媽媽想把最好的一切給予寶寶，三十年來持續致力研發最能滿足媽媽與寶寶真正需求的產品，透過對於大自然的靈感，以及廣泛的研究及臨牀實驗進行產品開發，期盼協助媽媽在母乳哺育過程中更加順利。 ① 寶寶嘴巴貼近乳房時，將乳頭輕觸寶寶的上嘴脣， 引導寶寶張大嘴巴以利正確含住乳暈，下巴應貼近您的乳房。 前面其實已經提過好多次可以對乳房硬塊進行按摩，因為這是舒緩硬塊跟塞奶，並讓奶水順利流出的最好方式之一。
正確含乳姿勢: 母乳餵哺實戰練習
寶寶一開始喝奶速度會比較快，這是因為前奶水分含量高。 當寶寶喝到脂肪含量高的後奶，速度就會慢下來。 若寶寶快要睡著，在不影響寶寶口型的前提下可以輕輕按壓乳房促進乳汁流出。 等寶寶喝得差不多（約15～20分鐘左右），換另一邊乳房再繼續餵，記得雙邊乳房要交替哺餵才能讓乳腺管保持暢通。 最後提醒媽媽放鬆心情，注意哺乳姿勢及寶寶的含乳方式，多喝些湯湯水水及補充熱量，都有助於讓母乳之路能更順利。
正確含乳姿勢: 正確姿勢參考
而哺乳是非常消耗熱量的事情，雙胞胎媽媽記得多補充營養和熱量，優先顧好母體為主。 可將抱枕和月亮枕沿著牀頭與牀面形成的90˚角來放置，給予媽咪腰腹部充份的支撐性。 媽咪的上半身與牀面呈現30~45˚角，輕鬆斜倚著牀頭仰躺，並引導寶寶呈現俯臥的姿勢，藉助地心引力讓寶寶含住乳頭吮吸。
正確含乳姿勢: 正確餵奶姿勢有哪些？
如需要時，可使用枕頭去提升嬰兒位置和減輕母親手臂及手腕上的壓力。 但枕頭不可放得太低，以免令母親身體過份前傾。 如果母親產後太疲憊或有機會受到藥物影響時使用這個方法，則最好有家人在旁照顧或觀察，以免母親餵哺時睡著了而未能顧及嬰兒的安全。
正確含乳姿勢: 寶寶順利含乳後
若不小心喝奶喝到睡著也沒關係，不一定要叫醒寶寶或強迫寶寶繼續吸奶，一樣可以用手指輕觸壓寶寶嘴角的方式，溫柔地將乳房移出喔。 哺乳在哺乳的過程中，媽媽和寶寶會慢慢發展出適合彼此的哺餵姿勢，只要能把握上述的各項原則，就能喝得正確、餵得輕鬆。 哺乳媽媽的背後仍然需要可以輕鬆倚靠的支託物；此外母嬰的左右兩旁，也可依需求放置支託物（如捲起的小被單或枕頭），哺育時四周有充足倚靠會更加舒適。 開始吸吮前，確認乳竇在寶寶舌頭上方，且寶寶的舌頭要超過下牙齦的位置。
正確含乳姿勢: 寶寶含乳引導示範
不過使用這個方法要注意，如果你對硫化物或高麗菜過敏，千萬不要使用這個方式。 如果使用之後反而變得更嚴重或身體起過敏反應，那就得趕快尋求醫生協助。 正確含乳姿勢2025 ：使用的時機點則剛好與熱敷相反，當你感覺到脹奶過度、塞奶的疼痛，或是不小心熱敷過頭時，因為乳腺管膨脹導致奶水根本出不來，這時候就要趕快降溫降壓，調整到一個完美的時機點奶水才會流出來。
正確含乳姿勢: 哺乳常見姿勢
使用防曬噴霧前先搖均，然後距離肌膚約10cm－15cm噴灑，大家亦可以直接噴於掌心，然後塗抹在身體細微部位如耳背、臉部。 A：A：可以，但帶血的乳汁不能長期保存，必須在24小時內喝完，否則會變質。 乳汁帶血的原因多半是太用力擠壓乳房導致表皮或乳腺管旁的微血管破裂。 身體側臥，在肩膀下放枕頭或抱枕支撐，膝蓋微微彎曲，讓寶寶側身面對自己，確定寶寶的耳朵、肩膀和髖關節成一直線，再在寶寶身後放毛巾捲或小枕頭支撐，用手固定寶寶的頭頸或背部，彼此腹部緊貼，確認寶寶的嘴巴和乳頭保持平行。
正確含乳姿勢: 9 月 哺奶親餵姿勢 正確含住乳暈
母乳可以分成初乳、過渡乳和成熟乳3個階段；初乳類似黏黏稠稠的蛋清，量少質精，好消化也好吸收，含有大量免疫球蛋白A（IgA），被視為寶寶「第1劑預防針」。 因為有輕瀉作用，能促進寶寶排出胎便，因此也可以預防黃疸。 正確含乳姿勢 寶寶肚子餓了的線索：可能會哭鬧，並有尋乳反應，例如尋找媽媽的胸部，或是吸吮嘴脣、手、物品等，也可能是舔嘴脣或是伸舌頭，並不安地扭動身體。
正確含乳姿勢: 補充卵磷脂
哺乳姿勢特別適合剖腹產的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。 乳房很大、寶寶太小或是餵雙胞胎的媽媽也很適合。 就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前，用枕頭適當墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一隻手指張開呈「八字形」貼在乳頭、乳暈上。 正確含乳姿勢2025 當媽媽準備擠乳時，抱一抱寶寶、或與寶寶接觸一下，也可輕柔按摩乳房、保持愉快情緒及自信心，別害怕疼痛亦要避免焦慮，對孩子抱持正面的想法，這些都會幫助噴乳反射作用，奶水較易從乳房中流出。
無論如何，用手擠奶都是基本功，產後就應該學習用手擠奶，才能讓乳腺保持暢通。 坐在扶手椅或牀上，身體前後放環形哺乳枕、枕頭或抱枕支撐，將寶寶抱起放在枕頭上，用哺乳側的手肘固定寶寶的頭，再用前臂支撐寶寶的身體，彼此腹部緊貼，確認寶寶的嘴巴和乳頭保持平行。 A：乳暈上的蒙哥馬利腺體會分泌抑菌油脂，此油脂能夠保護乳頭並維持乳頭潔淨，所以不用特別清潔乳頭。 乳頭清潔過度不但容易乾燥，還可能變得乾乾澀澀，在哺乳時破皮受傷。 ，應暫停親餵母乳，但可以擠出瓶餵 （疾病不會透過乳汁傳染），若結核病經治療至少 2 週，且證實無傳染性，即可開始親餵母乳。 根據臺灣兒科學會的建議，純母乳或是配方奶未達1000ml的寶寶，可以從新生兒開始每天給予 400 IU 口服維生素 D。
正確含乳姿勢: 正確含乳姿勢及舒服的姿勢
以一個最舒服放鬆的姿勢側躺著(媽媽可以枕頭墊於背部及頭部側躺)，同側的手枕於頭下，使用另一隻手抱住寶寶頭部及背部，使寶寶貼近乳房。 瞭解如何觀察正確哺餵母乳：可看到寶寶慢而深的吸吮，不會發出嘖嘖聲，且哺乳時媽媽的乳頭不會疼痛。 適當的哺餵姿勢是成功哺餵母乳和預防乳房受傷的必要條件，哺乳前媽媽應盡可能地放鬆，且可適時地使用枕頭或棉被支撐自己和寶寶。 胸部有各種不同的形狀及大小，這與母乳分泌量無關。 胸部大小取決於脂肪組織的多寡，母乳分泌則是受腦下垂體產生的泌乳素所影響，因此「乳腺組織」才和母乳量有關。
過渡乳大約在產後7～14天左右產出，此時奶水量增加，顏色轉為淡黃。 由於每個人開始哺乳的時間不盡相同，母乳變化並沒有一個固定時間，一般都是看顏色區分不同階段的乳汁。 沒喝到母乳的表現：除了大小便數量不夠，及體重減少外，哺乳的時間過長，寶寶吸吮後仍不滿足，甚至有煩躁的情緒，都應該考慮是否寶寶沒有喝飽。
當嬰兒嘴巴張大時，才將他的頭放在乳房上讓他含吮乳頭和乳暈，而不是將乳頭放入他的嘴內。 但如果母親產後太疲憊或有機會受到藥物影響而睡著了，為顧及嬰兒的安全，最好有家人在旁照顧或觀察。 正為親餵疼痛所苦的媽咪，可以用手指輕輕觸壓寶寶的嘴角，讓寶寶停止吸奶，將乳房完整移出寶寶的嘴巴，再重新一次親餵的過程，調整寶寶的含乳姿勢。 無論母親習慣採用哪一種哺餵姿勢，每種姿勢其實都有共同要注意的原則，只要隨時記得以下簡易口訣，即能確保親餵母乳的姿勢正確無誤。 哺乳確定寶寶含乳姿勢正確後，可依實際需要，在媽媽的腿上放置一個形狀及大小皆合適的軟枕，確保媽媽的腰部、背部、手部均有適當支託（勿彎腰駝背），寶寶的頭、頸、背部須為一直線，肚子也要貼近媽媽的肚子。
為了便於控制嬰兒的整個身體，母親可用手託著他的頭及頸部之間的位置，而嬰兒背部將沿著母親的手臂內側，躺臥在她的身旁。 母親可將嬰兒的臀部屈曲，用手肘夾著他的臀部而雙腿則停放在母親的靠背旁。 使用此方式時，母親坐直靠在椅背上，身體輕微向前傾，但背及頸部的彎度不應太大。 腳下則可放置一張有斜面的腳踏或小凳作墊腳之用。
正確含乳姿勢: 哺乳指南
假若媽媽是因為傷風感冒等需要服藥，只有很少量藥物會排於母乳內。 健康足月的寶寶即使喫下母乳內少量的藥物，身體也能迅速分解。 再者，若寶寶病倒後而須服藥，所需服用的劑量遠比殘留在母乳內的水平為高。
寶寶在吸吮單側乳房時，媽媽可用同側的手輕輕支托住寶寶的頸部，幫助他正確含乳。 當嬰兒有主動尋乳的表現時，媽媽盡可能不限時間、不限地點、彈性地哺餵母乳，將會使奶水分泌更旺盛。 正確含乳姿勢 這是因為乳汁中含有抑制奶水製造的物質，每當奶水被排空後，乳房就會製造更多乳汁。
正確含乳姿勢: 媽媽何時開始分泌母乳？
事實上，母乳中的抗體更能加強寶寶的抗病能力。 酒精影響健康且有礙判斷，哺乳期間喝酒亦可能減少造奶量和影響寶寶發育。 根據世界衞生組織建議，寶寶出生最初6個月全喫母乳，約到6個月大，應逐漸添加固體食物滿足寶寶的營養需要，並繼續母乳餵哺至2歲或以上。 抱緊嬰兒，承託著嬰兒的頭和頸部，讓他的鼻尖對著乳頭，頭部輕微向後仰，讓乳頭輕觸嬰兒的上脣，他會本能地張開嘴巴及舌頭向下。 這一步驟要有點耐性，等嬰兒張大嘴巴、如打呵欠般時，迅速地把嬰兒帶向乳房並讓他的下脣先觸及下乳暈，這樣，嬰兒便會含著多些乳房組織有助達至正確含乳狀態。