選擇錯誤的鞋子可能會引起不愉快的感覺，而受傷的腳會使你的山地體驗變成一場真正的噩夢……低、中或高筒鞋，都能在我們的目錄中找到。 一雙登山襪與經過調整的鞋墊相結合將是完美的，這樣就不會破壞遠足體驗。 行山鞋牌子、種類繁多，在香港行山應該選擇哪種行山鞋登山？ 首先，行山鞋與多數的登山裝備一樣，該因應不同的登山地點、路線難易度、天氣、負重等等而選擇，建議登山者盡量了解清楚登山的目標以及爬山鞋的特性，避免單靠一些行山鞋的推薦或推介資訊而作出選擇。 登山襪2025 上面推薦的所有登山襪都是專門為長距離和長時間遠足登山設計的，因此在這方面都沒忽視，都能在適當時間內乾透。
在輕度緩衝的登山襪中，我們很喜歡Darn Tough Light Hiker，只是因為這種面料在絕大部分條件和情況下都表現良好，感覺良好。 有一定的保護性緩震，更注重靈敏度和反應，也有適當針對跟腱保護的設計。 雖然是一款頂級的登山襪推薦，但還是有一點點缺點，就是它的透氣性。 可以看得出它小腿那裡的鑲板似的壓縮設計是想優化透氣性，但整體的針織還是比較緊密，以至於它相比起一些鬆散針織設計的襪子，透氣能力沒那麼好。
登山襪: TEVA – 男裝 FOREBAY 戶外涼鞋
例如：腳跟及腳趾；延展性較高的材質則會使用在小腿肚。 的口號「翻轉生活，翻轉態度（Flip Your Life）」，一對壓力襪都包含豐富藝術和文化底蘊，的確文青感十足！ 而且翻轉襪採用符合歐盟規範的「漸進式壓縮」，能有效提升血液循環和加速運動後復原；當反摺穿著時，漸進式壓力更會增大，令效能更強。 作為一對適合行山達人穿著的好襪，舒適度也是重要因素。 翻轉襪經過兩年時間開發，除了漸進式壓縮設計之外，上下內外還有多個別具巧思的設計，包括「獨家迷宮排汗槽」、「全方位散熱孔」、「360°足弓包覆保護圈」及「無縫線編織技術」等，全方位提升舒適度。
- 鞋子的防水做得並不算完美，在趾盒位置，我們發現了鞋子如果踩在水坑裡，水會滲進去。
- 基本上你可根據行山鞋筒的高低來選擇襪子長度，我們的襪子可以達到小腿高度或保持在腳踝以下。
- 雖然價格不算便宜，但那麼耐穿，性能又好，價錢也完全值了。
- 鞋子舒不舒服是我們評測時的重要指標，也是你選鞋時需要留意的一個地方。
希望我們的評測推薦能夠幫助到你，祝你每一次遠足登山都是完美且愉快的，欣賞沿途的風景，享受休閒的時光和陽光的沐浴。 我們看鞋子時會看高磨損區域的保護、鞋底的橡膠密度、鞋面的材料和結構、縫合質量以及每雙鞋的其他獨特特性。 橡膠覆蓋的腳趾盒也增加了該高磨損區域的耐用性，但就是再次增加了鞋子的重量。 而Keens、Salomon、Vasque和Merrell的鞋子有很多都在腳的後半部增加第二層更高密度的泡棉，來加強他們鞋墊的支撐性。
登山襪: 襪子如何保養？
當然，如果你想要保護性更好的，可以選擇高筒的Keen Targhee II Mid. 鞋子的支撐性並不是最好的，但足夠強，即使在遠足時背著一個很重的揹包，依然能保持腳部的舒適。 如果你遠足時需要背很重的東西，或是應付難度超高的地形，這款鞋的支撐性可能就不夠用了。 及膝登山襪的保暖能力很適合冬季運動或是雪地活動，其成份為67%美麗諾羊毛、28%尼龍、3%萊卡、2%彈性纖維。 每位員工都有顆愛好戶外的靈魂，其中不乏專業攀登運動員、攀巖教練、高山嚮導等。 創辦人林啟文不僅完成臺灣百嶽，且完成多座世界各洲第一高峯紀錄。
為了測試各款鞋的減震效果，我們從大石頭上往下跳到平坦的地面，並記錄下腳部和膝蓋的沖擊感。 當我們測試舒適感時，我們會對鞋子帶來的感覺進行廣泛的記錄。 開箱後，我們就會開始仔細檢查材料的硬度、穿和脫方不方便、鞋帶和鞋內空間等方面。 Toa GTX的RMAT鞋底算是很寬，也提供了大面積的與地面接觸面積，加上強力的抓地力，使鞋子穩定性很強，很適合在沙石較少的地面。 鞋子採用了Quicklace技術，使鞋子能很好地貼合腳部，包裹住腳部的同時又更好的穩定性和保護性，讓你在崎嶇的地形上步伐更穩定。
登山襪: Runpro® 跑步專用鞋墊 (低足弓) – 紅色
登山鞋有些比較硬，建議再去爬長天期的行程前，先穿去爬幾次當天來回的行程，熟悉鞋子，也確保穿了不會不舒服。 登山鞋在設計時，有很多權衡，更耐用的鞋代價往往通常是更重的重量。 登山襪2025 當製造商更注重鞋子的輕重量時，耐用性則會沒那麼好了。 雖然重量是挺重要的其中一個特性，更重的材料往往有更厚的中底和更好的耐用性，但總不能為了極輕的重量而犧牲其他方面的性能，因此上面的鞋款雖然有偏向輕重量的，都並沒有太嚴重的偏科。 沒有防水膜的登山鞋款例如Vasque Juxt和Merrell Moab 2 Ventilator，結果如我們所料，透氣性最好。 我們評測時有考慮到鞋子整體的設計和每一個細節，例如高筒鞋的鞋領口是否能舒適地包裹住腳踝，鞋子的寬度，鞋墊質量，足弓支持，趾盒的寬窄等等任何有關鞋子舒適性和保護性的。
登山襪: 羊毛襪的三大選擇重點
剪毛工人通常是按數量計酬，間接鼓勵工作的速度並非綿羊的福利。 在澳洲最常飼養的品種是美麗諾羊，皺摺較多的品種也代表能產出更多的羊毛，但皺摺多也會出現許多問題（排泄困難、容易感染等），也會衍生出更多不人道的養殖與取毛方式。 我們在淋雨或流汗時，之所以會覺得冷，是因為水分從皮膚表面蒸發的過程會吸熱，進而導致身體的熱能被吸走。 羊毛製的底層衣在吸收超過本身重量30%的水之前，可以不讓你感受到水分的存在。
登山襪: 【WOAWOA】☆買二送二☆百嶽高筒2雙 贈百嶽中筒2雙(登山襪 除臭襪 機能襪 襪子 長襪 高筒襪)
裡襪(內層襪)：裡襪就是穿在襪子中、最貼腳的部分，裡襪材質大多為coolmax或polyester，通常十分排汗與快乾，也非常薄，這樣可以防止腳部磨擦、讓貼腳的部分保持乾燥、舒爽。 試穿：由於襪子屬於貼身物品，店家通常無法提供試穿的服務，然而有些店家會保留一雙拆封過的襪子，購買前可以先主動詢問對方。 穿上襪子後鞋內最好保留一公分的活動空間纔不致於過緊。 ▲Smartwool 的 Print 系列採用色彩繽紛且活潑的設計，透過360度零死角的噴印技術， 讓超柔軟的美麗諾羊毛纖維充分吸收色彩。 羊毛擁有很好的溫控能力，就算夏天使用也非常適合；此外優質羊毛的纖維非常細膩，穿起來的觸感比起人造纖維更好。 腳部每一個部位受到的壓力與磨擦均不相同，所以襪子的編織厚度或是材質混紡的比例也會隨著部位不同而有專屬設計，甚至一雙襪子也有左右腳之分，不過通常只有最頂級的產品才會這麼做。
登山襪: 戶外新訊
從事這類活動的人大多都穿野跑鞋，而踝襪的高度剛好可以保護腳跟不被鞋子後側磨到，同時又十分輕巧，不影響雙腳高速行走（跑）。 而替代羊毛的化學纖維，吸濕排汗效果也不錯，除了Thyo的某雙雙層襪，在夏季的臺灣有時會過於悶熱，其他的穿著體驗與舒適度都不輸羊毛襪。 建議可以分成行進時較薄的保暖衣物，與在營地、山屋較厚的保暖衣物。
登山襪: 爬山裝備-身體
這裡集合了多款男、女、兒童款行山鞋及襪子，包括登山健走鞋、保暖健行雪靴、防水行山鞋、防水登山健行鞋、爬山鞋、健行運動鞋、健行涼鞋、健行運動雪靴及行山襪等等。 例如，Wrightsock CoolMesh II Crew，就是透氣性最好的登山襪，是炎熱天氣的極佳選擇。 它用了更薄的人造纖維，使得更通風透氣，不會讓腳感到悶熱。 雖然大多數登山襪都挺舒適的，但還是有的款式比起其他的更為突出和優秀。
登山襪: 服裝系統｜防風防水外套 保暖衣物…等
當然，沒有一個材料是100%完美的，美麗諾羊毛最大的缺點就是他的耐用度。 舉例來說，底層衣因為長時間與揹包肩帶、腰帶摩擦，久了難免會在肩膀、腰部等部位出現小破洞，而羊毛衣通常比化纖衣還要更容易發生，尤其是比較薄的版本。 如果不知道如何調整或判斷，通常戶外用品店的店員都可以提供專業的協助。
登山襪: 襪子/羊毛襪/厚底襪
腳部溫度的控制、濕氣的蒸發以及降低腳底的衝擊，這些都是一雙好襪子所應具備的條件。 目前許多專門製作戶外專用襪的高級品牌都有這方面的技術，而且因應不同種類的活動也設計出專屬的襪子。 然而製造成本較高，所以售價比起一般的運動襪高了許多。 香港的山路多數不算崎嶇，對於一般難度的山路，低筒行山鞋足以應付，在較平坦的地形更可以穿著輕型的健行運動鞋，保持靈活性。 登山襪 相反於較崎嶇的山路，或者在高負重的情況下，如攜帶露營裝備時，建議選擇保護性更高、腳掌避陣更強的高筒行山鞋。 我們測試的大多數襪子材料都是比較有彈性的，能在你運動時保持住襪子的位置。
登山襪: 登山襪
鞋子舒不舒服是我們評測時的重要指標，也是你選鞋時需要留意的一個地方。 如果鞋子穿著很不舒服，那麼你的遠足體驗將會變得十分糟糕。 雖然在一些超滑的沙石地面表現沒那麼好，但其柔軟舒服中底和不錯的鞋骨設計減輕了遠足對腳的負擔和耗損，避免在遠足中容易出現腳痠痛和勞累，幫助你舒服地享受整個遠足登山的過程。 登山襪 可能有一些登山鞋你覺得已經足夠舒服了，但這雙鞋是另一個層次。 而且這雙鞋用了Gore-Tex防水/透氣內襯，能有效地將水擋在外面，同時又不失透氣性，即使是比較溫暖的天氣，Gore-Tex防水透氣膜也使這雙鞋成為最舒適的鞋款之一。
而外層與鞋子內部摩擦，所以必須稍微耐磨，而且表面平整沒有縫隙。 現在的襪子講究材質與編織，不同的部位透過密度也不同的編織程序，讓襪子穿在腳上非常服貼，達到良好避震效果。 利用材質的特性或透過編織技術，讓皮膚表面的汗水能夠快速排除襪子，使腳部維持乾爽。 當然，穿著具備相同吸濕排汗功能的鞋子能讓效果更好。
登山襪: E4823 運動跑步五趾襪
這樣能在不影響鞋墊舒適感的情況下，增加額外支撐性。 為了測試腳下的支撐性和硬度，我們測試了每款鞋的側向扭轉。 可靠的扭轉支撐可以在不平坦的地形和負重時減少你受傷的風險。 上面推薦的鞋款幾乎都在在中底和大底之間有一個鞋骨的設計，這增加了硬度和穩定性，在崎嶇、陡峭的地形能給你更大的幫助。 高筒登山鞋往往比低筒登山鞋有更強的支撐和穩定性，因為鞋底更厚，材料也更結實，還把腳踝給安全地包裹住了。
鞋子同時也是非常耐穿耐磨，在攻克困難的地形也沒有在鞋子上看到明顯的損耗。 登山襪 在最近幾年，實在是找不出比這雙鞋更出色的頂級登山鞋了。 綁腿自小腿包覆至鞋口，天雨時能防止雨水流內鞋內弄濕襪子及腳，不下雨可以防止碎石及枯枝等東西掉進鞋內造成行走不適，或是會吸血的螞蝗爬到腳上。
專為登山設計的揹包價位較高，因此最好多試幾款不同的揹包，有了比較的基準後，再決定要入手哪一款比較妥當。 不只牛仔褲，包括最貼身的內衣褲及襪子，都不宜是棉質。 選擇登山羊毛襪時，建議選擇小一個尺寸的，因為羊毛襪有很好的彈性，穿一陣子之後也會比較鬆一點點。 基本上你可根據行山鞋筒的高低來選擇襪子長度，我們的襪子可以達到小腿高度或保持在腳踝以下。 遠足的質量很大程度上取決於有沒有正確選擇襪子，由穿著不合適或劣質的襪子會令腳部產生的水泡，那會讓你的行山體驗成為一場真正的噩夢。 ，所以推介我們的行山襪，因為它完美集合舒適、透氣和保護功能。
從自身使用經驗出發，視每位山野愛好者的體驗與安全為第一考量，提供每次精采探索的最佳後盾。 企業持續深耕戶外活動推動，舉凡安全教育、環境維護、登山健行與露營等等推廣。 為了因應各種不同的需求，市面上有各式各樣不同材質製成的登山襪。 登山襪2025 最常見的天然材質有羊毛、棉及絲；合成材質則不勝枚舉，舉凡聚酯纖維、尼龍、萊卡纖維、彈性纖維等……都常見於各種登山襪。 此外，有些登山襪會在容易產生摩擦的部位使用較堅韌的材質。
例如，對於登山鞋來說，你可能更輕的，而更輕的鞋子支撐性往往沒那麼好。 而如果你比較在乎鞋子的性價比或是價格，那我們上面的評測應該能幫到你。 在測試過各款鞋子後，我們將我們認為最好的登山鞋推薦列了出來，並且對鞋子的綜合表現進行了評分。 總體得分較高的鞋款是偏全能型的，而一些評分較低的鞋款可能在某一方面非常突出，在實戰表現中有點偏科。 鞋子的腳感和包覆感舒適得像一雙跑鞋，這雙鞋同樣很適合作為一雙越野跑鞋來使用。
我們發現Ultra 109挺全能的，能應付從越野跑到日常的遠足，甚至長距離的揹包旅行。 雖然鞋子的穩定性並不算很強，比不上高筒的登山鞋或是整體比較硬的鞋款。 Spire GTX即使是在溫度很高的天氣也能保持很好的舒適感，因為鞋子採用了很具創新性的薄膜，防水的同時透氣性非常棒。
登山襪: 登山健行襪 Hike 100 兩雙入 – 限量版灰色
使用登山杖的重點，在於不同手同腳，就是左手配合右腳、右手配合左腳，達到用手幫腳前進的目的，上坡或平路時杖尖落在腳後跟，藉由手推就能幫助身體前進，達到節省體力的效用。 使用登山杖必須視地形調整登山杖長度，上坡時登山杖長度須縮短些，下坡時登山杖長度則需調長，用起來才順手，也能真正發揮功用。 有許多人是五指襪的忠實愛好者，將每個趾頭分開減少摩擦的五指襪絕對是水泡的救星。