Category: 生活與文化

館藏致力於收藏與展示20及21世紀的視覺文化、藝術、設計及建築，面向維多利亞港的65米高巨型LED幕牆也是展場形式的一種，可向大眾展示令人嘆為觀止的視覺流動藝術。 近年，社會人士積極改善院舍及家居服務的菜譜及製作方法，香港社會服務聯會更推動「照護食」，透過「食得喜」樂齡美食烹飪大賽，讓參加者可就「軟餐」從食物製作，配搭，味道，營養等方面互相分享經驗，提供意見及引起大家關注。 假如傳統的「企業社會責任」，就是將一元捐放進有需要的人的口袋，那「創造共享價值」，就是與受眾一同努力，把那一元變成更多的資源，讓更多人受惠。 近年本地開始有不少有心人，以CSV的營運模式創業，希望在賺取利潤同時為社會解決問題，並與不同羣體共創、共贏和共享。 社會服務與市民的生活息息相關，社會的急速發展亦令社會服務起了新的面貌。 由單純的提供服務，到了現在社會服務的範疇已變得多元化，參與的持份者亦來自不同的界別。

打麻雀仲有人打，但而家（手雕麻雀）已淘汰哂，又耐又貴，而家機器又快又平，4、500蚊買到副，我起碼一千蚊，啲人聽到千字都調頭走啦。

標記麻雀: 標記麻雀｜71歲大壽翌日獲知清拆　手雕半世紀不言退：無咁快棄權

首批主要文化設施—藝術展亭、戲曲中心、自由空間、藝術公園和M+視覺文化博物館目前已開放，提供給民眾與旅客精彩的藝文表演活動。 而即將開幕的「香港故宮文化博物館」，以嶄新的策展手法，結合故宮及世界重要文化機構的珍藏，吸引全球旅客關注並前往香港欣賞藝術所帶來的文化魅力。 疫情使得旅人嚮往的旅遊型態轉變，深度旅遊正夯，越來越多人喜歡探訪當地藝術文化來為旅途增添可看性。 東南樓藝術酒店坐落於港味文化氣息濃厚的油麻地，從老式酒家搖身一變成為精品藝文酒店，入住的旅客可穿梭於香港經典的城市景觀，晚上更可欣賞充滿電影場景感的霓虹燈街景。 除了提供住宿，更集結藝術、歷史和共享空間於一身，酒店風格設計靈感源於香港中西融合背景，店內隨處可見融合摩登與懷舊裝飾，以及本土藝術家及設計師的創作工作坊或展覽，讓旅客感受不一樣的在地藝文特色。 「M+」視覺文化博物館除了是香港嶄新的建築，同時也是亞洲首間且全球最大的當代視覺文化博物館之一，簡約的外觀設計儼然成為當地人造訪的藝術熱點。

• 所謂「民以食為天」，美食會帶給人不同的喜悅，喫得開心，就會覺得幸福了！
• Luke五、六年前創辦了一個主打社區文化導賞的社會企業，希望透過導賞及其他教育活動，營造一個以街坊為本的可持續發展社區；Serena大學畢業進入一間非常重視企業社會責任的公司工作，負責向員工和旗下租戶策劃推廣環保及其他可持續發展相關項目。
• 景叔又說，以前一天可以雕到一兩副麻雀，但近年年事已高，可能四五天才完成一副麻雀。
• 手雕麻雀根據不同圖案來定價，牌上的圖案越複雜，收費則越高，一個中文字收費$100，三個英文字母當作一個中文字計算，最低收費一隻麻雀$300。
• 也試過有客人要求將整副麻雀能拼出「幸福」二字，別以為只雕上兩個中文字很容易，景叔指單單雕這兩個字已花上十天時間，「起雕的時候，你很難發現有什麼瑕疵，例如好像筆劃之間接不到位，但到上色的時候，瑕疵便會盡現，又再需要慢慢修正」。
• 手雕麻雀獨一無二，客人多數買來作收藏之用，真正用來「大戰四方城」的，多數都是機製麻雀。

建立可持續發展的社區是一個廣泛的概念，可以是保育區內建築物，可以是關注被忽略的貧苦老幼，甚至小至只是光顧一間老店、回收一件垃圾，當中需要靠不同的社會企業和私人企業推動。 五十至六十年代是香港手雕麻雀業最景氣之時，當時有很多手雕麻雀店聚集在廣東道，僅僅一條街已開了十多間店舖，不愁沒生意。 而景叔現時的舖位位於佐敦道的樓梯舖，原來已是經歷第四次搬舖，他指每次搬店都經過考量，一直堅持留在這條街內，只為不想慕名而來的人找不到他，「如果搬遷的位置離舊店太遠，客人不會花時間尋找新店的位置，生意很難繼續營運下去」。 至於同行，有些師傅已退休，有些更已離港，景叔近幾年也聽聞有幾間手雕麻雀店相繼結業，「一執就執，冇得再開」，現在全港只剩下約12間手雕麻雀店，都是在夾縫中求存。 景叔透露，手雕「萬子」所需時間最長，因為筆劃最多，「一隻『萬子』挑一劃至少要挑四至五次，再加上『萬子』有那麼多筆劃，就要雕多數次」，他指雕刻「東西南北」和「索子」也頗費時。 景叔又指，雖然雕「筒子」最快，但過程竟也是最危險，因為雕「筒子」時使用的軸心鑽，只要重覆使用兩至三次，軸心鑽的鐵片便會發熱，當手柄稍微被移動，安裝在下面的鐵片就會斷開，「鐵片一斷，可能會立刻插入手裏，容易受傷」。

標記麻雀: 香港全新吸睛藝文地標陸續登場！老店復古工藝伴手禮也吸睛

患有自閉症譜系障礙的小孩，表達和社交能力都比較弱，他們大多不懂得如何融入羣體生活，甚至被人排擠。 節目中，透過兩位曾參加比賽的人物角色，一位是廚新新丁—-陳梓君，及安老院舍總廚—-邱嘉良師傅，分享他們對「照護食」的認識，及他們在安老院舍的服務過程中，所感受到的樂趣及體會。 所謂「民以食為天」，美食會帶給人不同的喜悅，喫得開心，就會覺得幸福了！

三位巴基斯坦人士 標記麻雀2025 ; 兩位年青人及一位來港定居四十年的中年人，明白中文對於在港生活的重要性，三人努力不懈學習中文，並任職於關注少數族人的機構，除了為自己的族羣提供生活及學習支援，亦向外界介紹本身文化的特點，從而促進共融，拉近文化差異。 經他的鐵刀銀鈎，每隻牌都獨一無二，別具個性和靈性，雖然價格比機雕昂貴，但仍獲不少本地和外籍粉絲喜愛和光顧。 爲兼顧不同客人需求，“標記”堅持純手工外，亦出售便宜的機雕麻雀。 既然機器可以快速製造出工整的麻雀，為什麼仍有人會選擇購買手雕麻雀？ 景叔透露，手雕麻雀較有手感，有些人會特別喜歡，「手雕麻雀的製造過程並沒有太大難度，但要花費大量的時間」。

標記麻雀: 得悉清拆晴天霹靂　標記麻雀第三代傳人景叔：訓唔到覺

標記麻雀是景叔的家傳祖業，他的祖父和父親都一直從事這個行業，故他從小便接觸這門手藝，14歲正式入行，「正正因為我家裏從事這個行業，再加上小時候讀書不行，自自然然便承傳手藝」。 麻將乘載著悠久的中華歷史文化，藉由每張不同的牌面進行謀略組合，令牌局產生無窮的變化可能，更常被香港電影作為題材使用，由此可知麻將有著令人著迷的魅力。 創立於1958年的「先達商店」，透過第三代繼承人王嘉琳以年輕人對時尚的視角傳承技藝，將歷史悠久的精緻刺繡工藝，融入現代西式鞋款，保留手工縫製的細節，為傳統繡花鞋履注入全新生命，搖身一變成為潮流單品。 店內平日也會舉辦工作坊，讓喜愛體驗新事物的年輕人能夠親身感受古典手工刺繡文化之美，讓每一份作品都更具意義也得以延續這門工藝技術。

標記麻雀: 雕「萬子」最費時　「筒子」最危險

景叔表示，一般用作雕刻廣東牌筒子的鐵片分作三種大小，越粗的鐵片，相對上沒那麼容易斷裂，但當製造臺灣牌及一些細牌時，便需要用上較幼的鐵片，斷裂的機會也較大。 景叔又說，以前一天可以雕到一兩副麻雀，但近年年事已高，可能四五天才完成一副麻雀。 標記麻雀 面對三年的疫情，景叔坦言影響嚴重，但非手雕的行家卻稱生意更好。

標記麻雀: 遙距教美國婦女雕刻技藝　「她們雕出很美的中文字」

他稱問過不少顧客，對方表示因不知疫情何是結束，故選擇買較便宜的麻雀，惟景叔強調自己有不賣平價麻雀20年，因該些質料塑膠味太重，感覺亦不健康。 熙來攘往的佐敦廟街牌樓對面，有一間面積目測只有數十呎，但傳承近70年手雕麻雀工藝的老店，正面臨清拆結業的危機。 標記麻雀 手雕麻雀師傅張順景（景叔）靠一撇一捺雕刻麻雀已逾半個世紀，他是「標記蔴雀」（標記麻雀）的第三代傳人，上月28日慶祝71歲生日後翌日，即接獲東主告知屋宇署月底要清拆其店鋪的消息。

標記麻雀: 希望可保留原址：政府叫我改咩就改　最緊要唔好畀（手雕）麻雀失傳

根據統計處2021年的數據，全港大約有27萬少數族裔人士，佔總人口大約百分之四， 當中不少家庭紮根香港超過半個世紀。 但由於族羣的文化、用語習慣，以致不少南亞裔青少年在學習中文時遇到困難，影響他們融入主流社會。 社區的硬件設施固然要政府投資，但軟件往往可以通過居民參與，共同建設出來的。 資深義工阿君多年來參與不同服務，對區內的人事及景色充滿熱愛及欣賞之情。

標記麻雀: 標記麻雀｜71歲大壽翌日獲知清拆　手雕半世紀不言退：無咁快棄權

為了跟上大潮流，景叔試過利用互聯網及社交媒體推廣手雕麻雀，他的子女在數年前替他開設facebook專頁，定期更新業務發展，景叔更成功透過網上招攪外國生意。 有外國人瀏覽專頁後，對手雕麻雀感興趣，希望訂購一副收藏，景叔網上接單後，便可將手雕麻雀寄往外國，「現時有七成的訂單都是來自外國，現時香港的市場已經飽和，幸得外國客人光顧纔可繼續經營」。 除了購買手雕麻雀，也有不少外國人希望學習這門手藝，雖然景叔坦言與外國人溝通有難度，但配合肢體動作，也能勉強與他們交流。 他現時不定期開班教授美國婦女這門手藝，「她們早前還在手作啤酒節一邊飲酒，一邊教人雕刻麻雀。你很難想像他們都是外國人，因為她們雕出了很美的中文字」。 （香港旅遊發展局提供）除了國際藝術盛事之外，西九龍亦是眾多香港傳統工藝的發源地，是少數能看到匠人傳統工藝的聚集地。

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年輕的阿琛則對自己居住的環境很有歸屬感，希望透過代表屋邨參賽，證明東湧區的籃球員也有一定實力。 年輕人投身安老服務業，最難得是與老友記的相處中，經歷世事無常，豐富了人生經驗。 展望將來，有人視安老服務工作為長遠事業，也有人希望累積經驗後，抽空進修醫護專業，為日後事業發展舖路。

標記麻雀: 雕「萬子」最費時　「筒子」最危險

許多隱藏於巷弄裡的在地百年老店，紛紛將傳統職人手藝注入年輕靈魂復古新生，文創商品更乘載歷史記憶與香港傳統工藝，成為旅客們裝載旅途記憶的特色伴手禮。 「東南樓」、「先達繡花鞋」及「標記麻將」都是值得旅人一訪的好去處。 年復年，潮流一浪蓋過一浪，人們對事物的新鮮感來得快又去得快，景叔深明這個道理。 即使行業已不復當年勇，但他也希望能多做十年，「只要尚有收入，不蝕錢便繼續經營下去」。 他當然希望手雕麻雀的文化得以保存，讓年輕人知道香港曾經有過這門手藝，「有傳媒報道，有影像記錄，希望手雕麻雀可以成為香港人的集體回憶之一」。 標記麻雀負責人、人手雕刻麻雀已逾半世紀的景叔表示，近年經不少傳媒宣傳，令手雕麻雀這門技藝為人認識。

標記麻雀: 得悉清拆晴天霹靂　標記麻雀第三代傳人景叔：訓唔到覺

館內將展示來自北京故宮博物院的珍貴文物，其中多數展品是首次赴香港展出，同時透過國際夥伴關係，亦會有來自其他世界各地文化機構的珍貴藏品，充分展現中外文化交流與互鑒。 標記麻雀2025 景叔慨嘆，打麻雀風氣其實並沒有沒落，只是人們都轉向玩手機麻雀遊戲，即使購買麻雀，大多數都是購買較便宜的機製麻雀，越來越少人懂得欣賞手雕麻雀，「這裏售賣的，最便宜也要數千元，現時只是靠着一班有心人支持下去」。 新冠肺炎疫情席捲全球，市民多了留家抗疫，不少人打麻雀消磨時間，整個麻雀行業的生意或因而好轉，但景叔坦言他並未受惠於此，「他們多數都是購買數百元的機製麻雀，一聽到手雕的需要過千元，掉頭便走」。

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但當人因為年老，或有殘障的關係，吞嚥機能有困難，不能進食正常的餐膳，需要安排食用糊餐作替代時，往往因為糊餐味道，賣相欠佳，影響到進食者的食慾，甚至健康及情緖。 1960、70年代是手製麻雀最風光的時代，差不多家家戶戶都有麻雀，佐敦至旺角一帶遍佈麻雀館、夜總會和地下賭檔，手製麻雀供不應求，從業者多達數百人。 單單在廣東道，一街之內就會匯聚了十多間手製店舖，不愁沒生意，講起往昔的輝煌，景叔神情有點激動。 “依家好多手工行業都無得做，呢行好嘥時間精力，又無前景，連自己的仔女都唔肯接，仲邊有人做吖，我不過是一息尚存，放唔低係咁做落去啫”。 守着父輩的手雕麻雀舖逾半世紀的湄姐和景叔，感慨這個曾經風光的行業如今夕陽西下。 現今只餘兩三間老店仍在堅持，不過，相信不久將來亦難逃被淘汰命運。

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手雕麻雀獨一無二，客人多數買來作收藏之用，真正用來「大戰四方城」的，多數都是機製麻雀。 Luke五、六年前創辦了一個主打社區文化導賞的社會企業，希望透過導賞及其他教育活動，營造一個以街坊為本的可持續發展社區；Serena大學畢業進入一間非常重視企業社會責任的公司工作，負責向員工和旗下租戶策劃推廣環保及其他可持續發展相關項目。 冷門手藝由祖父傳父親，父親再傳景叔，現時已後繼無人，景叔慨嘆，懷舊也只是一陣風潮，但學會手雕麻雀卻是半生功力，「當他們學懂後，潮流都已經不流行了」，坦言已沒有心力收徒弟傳授技藝。 西九文化區位於維多利亞港海濱，為全球最大型和最受矚目的文化項目之一，持續落成的文化設施，不僅吸引國際藝術盛事選址於此舉行，更促進當地藝術與國際交流合作。

標記麻雀: 標記麻雀｜71歲大壽翌日獲知清拆　手雕半世紀不言退：無咁快棄權

店鋪面臨清拆的人消息已被廣泛報道，景叔用白底紅字寫上「業主逼遷急清貨」的大字，不少街坊舊客駐足問候，期間更接到大量顧客的查詢電話，訪問期間更有一名年輕人到店訂購手雕麻雀。 只有一隻手的阿富，以及患有兩種罕見病的Iris，突破身體上的限制，堅持演奏音樂。 患有自閉症和輕度智障的Chris，社交能力比較弱，音樂卻是他與世界溝通的橋樑。

景叔傷感說，“依家可以出來手雕的師傅是少之又少，數埋都唔夠五隻手指，等我地都退曬休，你想出錢都買唔到，以後只能買機雕的麻雀。 曾有澳門賭場找他刻四條龍，一條龍收費1000元，一副牌光刻龍紋就收了4000元。 全副麻雀144只牌中，“萬子”筆畫最多，雕製時間最長，“因每一畫至少要落四、五刀，好嘥時間”，景叔邊講邊向大公報記者演示。 刻筒子最快，但過程也最險，因‘筒子’要用軸心鑽，每步要重複鑽三、四次，過程中鑽頭的鐵片會發熱，若手柄把持不穩銑錯位，鐵片就會折斷傷及手指。

標記麻雀: 希望可保留原址：政府叫我改咩就改　最緊要唔好畀（手雕）麻雀失傳

他們都說，投身安老服務業，擴闊了他們的視野和能力，是一個有眼光的職業抉擇。 亦有年青人選擇成為樂齡科技應用指導員，掌握樂齡科技的發展趨勢，與職業治療師、社工、護士等合作無間，向長者、殘疾人士和照顧者推廣樂齡科技，為租用器具的長者，提供由租用前上門評估至租用期間持續跟進的一站式服務，協助他們居家安老。 景叔透露，雕刻一副普通的廣東牌需時約五日至一個星期，但他年事已高，心神和精力都有限，現時一天只能雕刻一隻麻雀，「如果堅持極速起貨，也可以雕得很快，一兩天便能雕好一副廣東牌，但事後要休息多天」。 標記麻雀 手雕麻雀根據不同圖案來定價，牌上的圖案越複雜，收費則越高，一個中文字收費$100，三個英文字母當作一個中文字計算，最低收費一隻麻雀$300。

景叔憶述，曾有澳門賭場找他在牌上雕刻四條龍，一條龍收費$1,000，即整副牌價值$4,000。 也試過有客人要求將整副麻雀能拼出「幸福」二字，別以為只雕上兩個中文字很容易，景叔指單單雕這兩個字已花上十天時間，「起雕的時候，你很難發現有什麼瑕疵，例如好像筆劃之間接不到位，但到上色的時候，瑕疵便會盡現，又再需要慢慢修正」。 近年愈來愈多私人企業將企業社會責任 加入經營理念內，意思是一間企業在經營時，除了考慮如何賺錢獲利，還要顧及其他持份者包括員工、消費者、社區以及環境的利益，達致取諸社會、回饋社會，並推動可持續發展。 本港高齡人口不斷快速增長，安老服務業急需新血加入，而同時間亦提供了不少極具發展潛力的事業機會，吸引年輕人入行。

為了鼓勵市民在不同領域發展及實踐，社會服務機構亦跟不同的企業合作，提供創新服務。 「碰！」打麻雀是不少港人的娛樂，也是聯誼的好活動，但與親朋戚友打麻雀時，有否想過原來香港仍有手雕麻雀？ 近年香港掀起一陣懷舊風，一些特色本土文化又再被關注起來，包括各式各樣的手作工藝。 年近七旬的張順景是「標記麻雀」負責人，是香港少數仍出產手雕麻雀的店舖，出自他手的每一副麻雀，都是獨一無二。

他們愛音樂之餘，亦希望找到一個屬於他們的舞臺 ，讓他們追逐夢想。 有年青人參加護理服務培訓計劃，以護理員的身份加入安老院舍，及後晉升更高級、要求更高的保健員，認為保健員的工作，遠比想像中更有挑戰性及成功感，同時也提供了穩定收入。 雖說「第一次」總令人印象深刻，但半個世紀過去，景叔笑言已忘記第一次雕一副麻雀的經歷，只記得當年經常有舊牌回收，就用舊牌試雕，並跟著父親及店內師傅學藝，慢慢開始雕新牌，又一步一步在父親手中接過由爺爺一輩已經營的店。

母乳裏包含可以殺滅細菌的活性抗體.由於細菌會讓奶變. 母乳漫畫2025 母乳漫畫 強烈建議從頭看起 母乳漫畫2025 動畫對原作內容進行了大幅度刪改 甚至有未出場的關鍵人物 母乳漫畫2025 原作劇情、人物都比動畫好的多 如果想好好體驗這部作品還是直接看漫畫的好 母乳漫畫2025 至於漫畫,.

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此外，持有房屋署／市區重建局發出有效《綠表資格證明書》的人士，如通過詳細資格審查並獲核實為符合入住公屋資格的公屋申請者，都可以參與申請購買綠置居。 另一方面，獲核實符合「公務員公共房屋配額」或「為初級公務員提供一次過公共房屋特別編配」申請資格的人士、以及持有房屋署簽發有效《保證書》並獲核實符合資格入住公屋的前公屋住戶，都有資格入場。 值得關注的是，房委會居屋的轉售是有限制的，現時若居屋業主欲在未補價情況下於第二市場轉售單位，須先向房屋委員會申請「可供出售證明書」。 最後兩類合資格人士為受政府清拆計劃或天災影響，並獲核實符合資格入住公屋的人士，以及離婚／分戶，並獲核實符合資格入住公屋的公屋住戶。 綠置居以市價41折出售，價錢絕對便宜，申請資格中最普遍的應是房委會轄下公屋住戶及房協甲類出租屋邨的住戶。

• 屋苑總體由房屋署總建築師（發展及標準策劃）設計，而細部設計由關黃建築師有限公司負責，並由中國海外房屋工程有限公司承建，預計2025年1月31日至2025年3月31日全部竣工。
• 【Now Sports】曼聯球迷信託基金週日發聲明，警告潛在新班主必須承諾會支持現任領隊坦夏及他的團隊，讓這位去年夏天上任的新帥帶領球隊重振雄風。
• 如果申請者希望以一個與「居屋2022」不同的申請類別提出申請「綠置居2022」，而該申請類別會影響其選樓優先次序，便須於「綠置居2022」所訂明的申請期內以書面通知房委會。
• 馬鞍山錦柏苑距離地鐵站約15分鐘路程，路線則需要經過行人隨道才能到達欣安邨，再從欣安邨穿到錦柏苑。
• 江蘇揚州市住建局最新通知更一次過實行8條措施，包括放寬新樓購買條件、取消二手樓限售令等。
• 新一期供綠表戶申請的綠置居計劃，房委會今天（8日）攪珠，共4,693夥新建單位，將決定約6.2萬組申請人的揀樓次序，儀式由房委會資助房屋小組主席黃碧如主持。
• 馬鞍山錦柏苑位於恆泰路，有3座共1,896夥，單位面積由185方呎至489方呎，平均呎價5,260元，入場費79萬元，僅3.95萬元首期即可上車。

就位置而言，啟鑽苑與啟翔苑同屬「鑽石山綜合發展區」，即大磡村的原址，啟鑽苑位於早前發售的啟翔苑以及兩座公屋中間，大部分單位均望樓景。 綠置居油塘高宏苑2025 啟鑽苑基本上與啟翔苑一樣，共享便利的交通，鄰近鑽石山港鐵站，有多條巴士線途經屋苑，交通方便程度遠勝之前推出的綠置居項目，是極少數的市區公營房屋項目；只是面積較小，未必適合多人家庭，大單位亦有機會爭崩頭。 綠置居2022推出3個大型屋苑，包括油塘高宏苑、馬鞍山錦柏苑及粉嶺清濤苑，4,693個單位售價介乎HK$79萬至HK$286萬，單位面積由184至489平方呎，最平HK$3.95萬首期上車做業主。 現址為觀塘魚類批發市場，位於東源街10號，是「香港魚類統營處」管轄的魚類批發市場，除了作為批銷海鮮和冰鮮海魚外，還有海水供應服務，該項目佔地約45,210呎。 由於政府計劃把魚類批發市場重置在新界區，故這幅地也可釋出作住宅發展。

綠置居油塘高宏苑: 綠置居｜油塘高宏苑高層擁海景 鄰近港鐵站料成搶手貨

信和置業及資本策略旗下，港鐵油塘高超道及鯉魚門道交界油塘通風樓，佔地約4.3萬平方呎，可建住宅樓面約32.5萬平方呎，提供約500夥。 「綜合發展區」的長遠規劃目標，是逐步取締現有工業作業，解決環境問題及優化海濱供公眾享用。 油塘灣現有的工廠大廈已於2011年起陸續清拆，騰出空間後由恆地興建遊艇中心、海濱長廊、多棟中密度住宅和酒店，當中住宅高度為18至29層，非住宅高度為6及20層，提供6,556個中小型住宅單位。 綠置居油塘高宏苑 建築面積約9.94公頃，總地積比率最高定於4.5倍，發展商須採用獨特的漸進式建築物高度輪廓，建築物高度向海濱遞降，屆時該區將成為東九龍的高尚住宅區。

校網方面，馬鞍山錦柏苑鄰近的「欣安邨」及「天宇海」均屬於小學89校網，因此推斷馬鞍山錦柏苑將同屬該校網。 同時鯉魚門設有三家村碼頭，提供渡輪過海到西灣河及東龍島，方便居民假期時到處玩樂。 綠置居油塘高宏苑 另外，油塘高宏苑鄰近鯉魚門，如果是喜歡食海鮮，只要落樓便可以喫到。 綠置居油塘高宏苑2025 至於巴士路線方面，油塘高宏苑附近交通十分方便，更鄰近鯉魚門巴士總站，提供前往屯門、中港碼頭、蘇屋等巴士路線。

綠置居油塘高宏苑: 按揭及轉讓須知

房委會預計於今年第四季進行攪珠，並於2023年第一季開始按申請類別的優先次序邀請合資格申請者選樓。 該屋苑最大賣點是背靠馬鞍山郊野公園，部分單位能眺望綠油油的山景。 該屋苑設有3幢住宅大樓，其中A座2至19樓4號單位模型顯示，面積約為470平方呎，屬於「開門見廁」的格局，原為一房設計，但空間大，再間多一間細房也綽綽有餘。 新一期「綠置居」共推出4,693個單位，並會連同租置公屋的貨尾單位一併出售。 綠置居油塘高宏苑2025 由於香港樓市放緩，「綠置居」定價也較去年公佈的初步售價下調5%。 「高宏苑」位於油塘欣榮街，佔地約1.11公頃，原屬於政府用地，長有樹木及植被的「綠化地帶」，毗鄰為鯉魚門邨第一至三期，政府建議改劃為「住宅甲類」用地，交由房委會興建「鯉魚門邨第四期」，並發展為「高宏苑」。

預計最搶手的屋苑為油塘高宏苑，屋苑位於油塘欣榮街，為今期規模最大，共有2,021個單位，設開放式、一房及兩房單位，建議售價為88萬至286萬元，平均呎價5,710元。 雖然高宏苑呎價最高，但作為今期唯一市區盤，加上鄰近油塘站，附近生活配套完善，相信乃是不少申請人士的首選。 考慮到單位原本是為綠表人士而設，小組委員會認為向合資格的公屋申請者推售於推售完結後仍剩餘的青富苑及蝶翠苑單位是合適的做法，最終推售單位的確實數目將視乎推售完結後仍貨尾單位數目。 青富苑及蝶翠苑的預計關鍵日期分別為2023年5月31日及今年9月30日。

綠置居油塘高宏苑: 申請方法

由開始接受申請前七天起至申請期結束為止，位於觀塘的綠置居銷售小組辦事處將展示高宏苑、錦柏苑及清濤苑標準單位的室內間格模型、建築模型，以及各「綠置居」發展項目的展板及其他資料。 申請購買青富苑及蝶翠苑單位者須繳交一次過及不會退還的250元申請費。 綠置居油塘高宏苑2025 房委會除接受紙本形式遞交申請外，亦會提供網上申請服務。 選樓次序將根據「特快編配」下的既定程序，即一般申請者將根據其申請編號的次序，而配額及計分制下的申請者將根據其分數。 房委會預計將於今年第三季邀請申請，並於今年第四季開始選樓。

綠置居油塘高宏苑: 政府宿舍（原為未發售居者有其屋屋苑）

房委會表示如申請者再次遞交「綠置居2022」申請，會被視作重複申請。 如有重複申請，不論任何原因，所有申請一律作廢，建議申請前先向房委會查詢。 符合綠表資格的申請人，可填妥綠表「購買資格證明書」的申請書及繳付HK$770的申請費，用以下方式申請。 該單位略呈L型，廚廁均位於單位的左方，並不屬於「開門見廁」型，而扣除廚廁後，估計單位仍有近200呎，遠較上述高宏苑的細單位大，放置睡牀、衣櫃和電視後，仍會有空間擺放飯枱等。 【綠置居/高宏苑/清濤苑/錦柏苑】房委會今日（21日）宣佈，「綠置居2022」將於下週四（29日）開始接受申請，至10月12日截止，預料將於今年第四季攪珠，有望明年初開始揀樓。 新一期「綠置居2022」剛公佈最新攪珠結果，折扣額為四一折(折扣率59%)，共涉及三個屋苑及4,693個單位，《胡‧說樓市》編輯部將為大家密切跟進。

綠置居油塘高宏苑: 綠置居折上折 最平75萬「上車」

大部分均心儀油塘高宏苑，認為交通便利，地理位置優越；對於近期樓價跌，他們均未有擔心供樓壓力，認為自住單位毋須憂慮。 參考2020綠置居申請，若申請人同期亦申請了居屋，並於申請時已剔選了保留申請至下一個資助出售單位銷售計劃，便不用再次遞交申請綠置居及支付申請費用，否則申請資格將被取消。 另外，位於觀塘開源道 33 號建生廣場的綠置居售樓處，於申請期間會開放（上午 8 綠置居油塘高宏苑2025 時 – 下午 7 時），有興趣人士，可前往參觀綠置居單位間隔模型，以及瞭解更多資訊。

綠置居油塘高宏苑: 【2022綠置居懶人包】綠置居屋苑名單+ 申請條件 + 抽籤攪珠+ 揀樓時間表 + 按揭須知 + 轉讓限制

該單位同樣屬於「開門見廁」型，本身已設有一房，但住戶可以再間多一房，單位相對實用。 綠置居油塘高宏苑 新一期綠置居2022與新一期居屋一樣，將會收緊轉售限制。 買家以綠表購入綠置居後，必須住滿15年，纔可以補地價於公開市場出售。 此外，雖然政府近期提倡減少出售細單位住宅，不過房委會今期綠置居的其中兩個屋苑：馬鞍山錦柏苑及粉嶺清濤苑，仍有約50%單位實用面積少於300呎。

綠置居油塘高宏苑: 網上申請

一手市場氣氛熾熱，本週五至少3個項目共約329夥發售，其中，會德豐地產旗下鄰近藍田港鐵站的KOKO ROSSO，昨晚上載首份銷售安排，落實週五首輪發售148夥，按定價計市值約12.7億元。 本公司擬使用閣下的個人姓名、電話號碼、傳真、地址或電郵地址處理閣下的申請、回覆閣下查詢並作地產代理服務的促銷及向閣下提供中原集團其他公司的資訊。 本公司在未得閣下的同意之前，不能如此使用閣下的個人資料並向閣下作直接促銷。

綠置居油塘高宏苑: 項目背景

若綠表買家付百分之五首期計算，不足四萬元即可「上車」榮升業主。 今期「綠置居2022」涉及3個發展項目，包括粉嶺清濤苑776個單位，油塘高宏苑2021個單位，及馬鞍山錦柏苑1896個單位。 房委會表示，有意購單位的合資格綠表人士，可於本月29日至下月12日期間遞交申請表，申請費用為250元。

綠置居油塘高宏苑: 鄰近地方

按照現行資助出售房屋定價安排，折扣率將較上一輪居屋(「居屋2022」)多10%，即將以市價41折發售，3個屋苑全屬新界區，初步平均呎價將介乎4,690至5,710元。 但據悉，於接受申請前(即2022年下半年)，房委會會重新評估項目市值，再敲定最終折扣率及售價。 全名為「租者置其屋計劃」，早於 1997 年推出，讓公屋住戶能平價買入居住中的公屋單位，以協助有能力公屋戶上車，但2002年為穩定樓市，政府推出多項房屋政策，及後於2005 年結束租置計劃。

綠置居油塘高宏苑: 建築期付款買家 按揭注意事項

部份住宅單位景觀遠眺中環及尖沙咀一帶海域，每晚皆可看到幻彩詠香江的雷射表演，每逢農曆新年和回歸紀念更可觀看煙花。 油塘公屋於1990年代陸續清拆重建，人口一度下跌，加上香港製造業息微，許多工業大廈都空置或變更為其他用途；而政府1998年底將油塘工業區改劃為住宅用途及綜合發展區後，發展商積極改建工廈成住宅。 綠置居油塘高宏苑2025 現時油塘主要是一個公屋和居屋區，很多都是重建過來的，油塘邨和鯉魚門邨便是例子。

5幢樓宇均沒有4、14、23、24、34、43、44及54樓，一共提供1,782個住宅單位，每戶均設先進智能家居系統。 翔龍灣鄰近有九龍城碼頭巴士總站、九龍城碼頭（只有渡輪來往北角碼頭）、停車場、牛棚藝術村和土瓜灣室內運動場。 帝庭豪園實用過農圃道18號因為無窗臺同舊D (新樓唔實用), 帝庭豪園 5xx ft應該同農圃道18號 6xxft差不多大.

• 僅設246夥，實用面積由789至1,215平方呎、建築面積由1,090至1,766方呎平方呎。
• 翔龍灣包括5幢高層樓宇（1、2、3、5、6 座），地下及1樓均為商場，2-3樓是停車場，住宅單位由5樓至62樓。
• 小學校網為校網34，中學校網為九龍城區。
• 九龍城區的土瓜灣@中原樓市片區，區內共32,232個私人住宅單位，涉及人口共97,142人。
• 本人已查閱貴公司的 私隱政策和 收集個人資料聲明，並同意貴公司使用本人於此所填寫的個人資料作直接促銷。

本公司擬使用閣下的個人姓名、電話號碼、傳真、地址或電郵地址處理閣下的申請、回覆閣下查詢並作地產代理服務的促銷及向閣下提供中原集團其他公司的資訊。 本公司在未得閣下的同意之前，不能如此使用閣下的個人資料並向閣下作直接促銷。 翔龍灣基座商場名為「翔龍灣廣場」，於2007年3月開幕，總面積達150,000平方呎。

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用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。 九龍城區的土瓜灣@中原樓市片區，區內共32,232個私人住宅單位，涉及人口共97,142人。 主要街道包括浙江街(土瓜灣段)、馬頭角道(土瓜灣段)、馬頭圍道(土瓜灣段)、漆鹹道北(土瓜灣段)、高山道(土瓜灣段)。 翔龍灣管理費2025 另外，區內主要屋苑包括 傲雲峯,偉恆昌新邨,翔龍灣,安和園,定安大廈。 區內家庭住戶每月收入中位數為HK$ 21,750，年齡中位數為 40.7歲。 本公司在此提供的資料僅作單位成交前狀況的參考，並不是為賣方/業主客戶發出或推銷個別單位，本公司並無採取任何步驟核實有關資料是否合乎實際情況。

非政府組織環保觸覺更將翔龍灣列為十大屏風樓宇之一，批評樓宇設計和九龍城舊區不協調。 第三間吉之島超級市場JUSCO SUPERMARKET於2007年8月8日開始營業，佔地44,000平方呎，為當時「翔龍灣廣場」最大的店舖。 該店因租約期滿，已於2013年7月21日結業。 「普通單位」樓層一層8夥，「特色單位」樓層一層6夥（不設B及G單位），58至61樓一層5夥（不設B、E及G單位），62樓只有3夥（C、D及F單位）。 單位面積約為460（「普通單位」A、H）至1,700（「特色單位」D）平方呎。 其中向東南中高層單位視野開揚，享有鯉魚門廣闊海景；向西南單位則以望土瓜灣市景為主，側望維港遠海；而向東北及西北的中高層單位則遠眺啟德發展區一帶及獅子山景。

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共有1,536夥，實用面積由320至618平方呎、建築面積由462至846平方呎，間隔分為2房2廳、3房2廳兩種。 其中位於各座5樓的單位配置平臺；而位於第1至5座頂層62樓的A、B室則設有248或249平方呎天台。 翔龍灣被批評為屏風樓設計，令附近環境的空氣不流通，亦破壞了周遭的景觀。

• 5幢樓宇均沒有4、14、23、24、34、43、44及54樓，一共提供1,782個住宅單位，每戶均設先進智能家居系統。
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• 區內家庭住戶每月收入中位數為HK$ 21,750，年齡中位數為 40.7歲。
• 不過有差不多一半單位比馬頭圍道車聲影響,靜的單位應該要over $6k 一呎.

方面，項目距離港鐵沙中綫馬頭圍站約8至10分鐘步程，同時毗鄰巴士總站及九龍城渡輪碼頭，後者提供往來北角的渡輪航線。 另外於土瓜灣道及馬頭圍道沿線亦有多條巴士及小巴路線，來往港九新界多處地方。 翔龍灣1、2、3、5座由5至42樓為「普通單位」，45至62樓為「特色單位」，6座由25樓起為「特色單位」。

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翔龍灣包括5幢高層樓宇（1、2、3、5、6 座），地下及1樓均為商場，2-3樓是停車場，住宅單位由5樓至62樓。 停車場和5樓之間設平臺花園及住客會所。 翔龍灣管理費2025 於2006年9月開始發售，於2007年5月入夥（16年樓齡）。 翔龍灣位於土瓜灣新碼頭街38號（中原樓市片區：土瓜灣）。 翔龍灣管理費2025 翔龍灣共有5座，提供1,782個單位。 翔龍灣的實用面積由320呎至1,215呎。

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用戶須依賴自己查証以確定資料的準確性。 若因錯漏而引致任何不便或損失，本公司及中原網頁概不負責。 此訊息已張貼在 九龍住宅, 紅磡及土瓜灣, 香港住宅項目目錄 及標籤 住宅項目, 分層屋苑, 已入夥, 現樓 翔龍灣管理費 by Richitt. 項目是由恆基兆業地產、中華煤氣共同發展的分層住宅屋苑，位於九龍土爪灣新碼頭街38號，已於2007年5月入夥。

翔龍灣管理費: 中原中九龍吳子麟團隊兔年開靚局 1月業績200萬元

僅設246夥，實用面積由789至1,215平方呎、建築面積由1,090至1,766方呎平方呎。 間隔分為3房2廳（連套房）、4房2廳（連套房）及工作間連廁兩種。 其中位於各座頂層62樓C、D和F室屬連天台戶，僅設15夥，實用面積亦由789至1,215平方呎。 」，提供多間食肆、便利店及生活零售店鋪。 同時區內民生商店、餐廳林立，另有土瓜灣街市及熟食中心可供選擇。 相連戶各配置477至868平方呎天台；部份單位還帶有302平方呎平臺。

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而所有連天台戶均設有樓梯直達配置按摩池的私人天台。

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不過有差不多一半單位比馬頭圍道車聲影響,靜的單位應該要over $6k 一呎. 仲有農圃道18號無乜升過, 幾年前一手都係 $ $8000, 可能因為無人炒. 翔龍灣算啦, 個 757ft 三房我諗計總面績應該同農圃道18號2房 6xxft 差不多, 係有D miele 用具 lcieht 廚房不過超細多一個人都入唔倒. 本人已查閱貴公司的 私隱政策和 收集個人資料聲明，並同意貴公司使用本人於此所填寫的個人資料作直接促銷。 本人已查閱貴公司的 私隱政策 和 收集個人資料聲明 ，並同意貴公司使用本人於此所填寫的個人資料作直接促銷。

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店舖包括7-11便利店、OK便利店、日本城、Sheba’s Beauty美容店、多間地產代理及傢俱行；中式食肆海港酒家、太興及老點-潮式點心專門店。 翔龍灣 翔龍灣管理費 1座 共有51層，提供367個單位。 翔龍灣 1座 於2006年11月起入夥。 小學校網為校網34，中學校網為九龍城區。 翔龍灣 1座 於過去3年共有50宗成交。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。

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豆乾是豆腐經加壓、烘乾和上色而製得，因其水分含量較豆腐更低，故營養密度會較豆腐高。 營養師列舉6種常見豆腐，並一一解析其熱量及蛋白質含量，其中，高熱量的冠軍便是大家熟知的百頁豆腐，不過，排名第三的居然是凍豆腐，也讓不少網友相當驚訝。 豆類製品美味可口，不論是傳統的板豆腐、口感滑嫩的嫩豆腐或雞蛋豆腐，煎、煮、炒、炸風味各異。

豆腐皮雖然營養好喫.但是臺灣廠商的製程有使用添加物.最近食安事件中食品大廠義美有提及有關豆腐皮的事.義美內部實驗室怎麼驗都驗不過(消泡劑). 豆腐雖然營養豐富，但膳食纖維缺乏，單獨喫可能帶來便祕的麻煩。 而青菜和木耳中都含有豐富的膳食纖維，正好能彌補豆腐的這一缺點。 另外，木耳和青菜還含有許多能提高免疫力、預防疾病的抗氧化成分，搭配豆腐食用，抗病作用更好。 豆腐不但能補充營養，還對預防動脈硬化有一定的食療作用。 這是因為豆腐中含有一種叫皁苷的物質，能防止引起動脈硬化的氧化脂質產生。

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林俐岑營養師指出，大豆冨含蛋白質、纖維、大豆異黃酮等營養素，是成長重要營養素，大豆異黃酮則有助於內分泌失調者及更年期婦女荷爾蒙的平衡，但選購豆製品要張大眼睛，以免誤踩地雷，不小心攝取過多熱量。 想增加肌肉量、減少脂肪，就一定要補充足夠的蛋白質，營養師珊珊在臉書分享，像是常見的豆腐就是可以補足蛋白質的食物；不過要注意的是，不同種類的豆腐，熱量也會不一樣。 營養師將6 種豆腐分成高熱量及低熱量，前者包含百頁豆腐、小三角油豆腐、凍豆腐；後者則是嫩豆腐、傳統豆腐及雞蛋豆腐。 營養師趙函穎曾指出，由植物性蛋白質黃豆製成的豆腐，與肉、魚、蛋等動物性蛋白質具有同樣高生物價的特性，能有效被人體吸收，分解為必須胺基酸，重新組合成身體所需蛋白質，0膽固醇特性，能降低心血管的負擔。

• 此外，黃豆中含有大豆異黃酮，與女性荷爾蒙雌激素構造類似，適當攝取也能輔助調節激素分泌的不足，對女性而言，黃豆製品是瘦身期間好的蛋白質補充選擇。
• 這主要是因為過去製作豆腐時，會將含有硫酸鈣的石膏加入豆汁，使蛋白質互相牽合成塊狀，以助凝固，因此出來的豆腐質地較硬，豆味濃，也含有鈣質，文化大學食品暨保健營養學系主任施明智表示。
• 想要瘦身的人都知道，必須攝取足夠蛋白質，不少人會從豆製品下手，但你真的挑對食物了嗎？

營養師高敏敏在臉書專頁分享，挑選豆腐其實大有學問，豆製品熱量表一次看。 凍豆腐減肥法會風行，可能大家認為它的營養價值比傳統豆腐還要高，而確實在鈣質含量上，100克的凍豆腐約有240毫克的鈣質，比起傳統豆腐的140毫克，確實是高一點，但在整體熱量及蛋白質含量上，兩者差不多。 因此，百頁豆腐和常見的板豆腐、嫩豆腐等不太相似，百頁豆腐軟彈脆的口感，就是靠添加油脂等建立出的效果，且額外加了澱粉、蛋白等成分，這些雖然能幫助成型與嚼感，卻也會影響熱量。

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再來豆腐中所含的維生素E，可以清除體內自由基、預防衰老，並使皮膚維持滑嫩Q彈。 此外，豆腐中還含有大豆卵磷脂，也有助於神經、血管及大腦生長發育，預防失智症。 但現在卻常被民眾認為是「杏仁口味的豆腐」，喫起來香甜滑順，似乎又能同時兼顧優良油脂與蛋白質，但其實大有問題。 油豆腐是將板豆腐經過油炸，酥脆的外層讓豆腐更不易碎也更容易吸附湯汁，常會用在炒、滷、炸的料理，傳統臭豆腐則是將板豆腐放入發酵缸發酵。 使用的凝固劑通常為氯化鎂或是葡萄糖酸內酯，因此嫩豆腐含水量較高、口感較滑順，易破碎的特性很適合用來蒸或是涼拌。

豆乾的營養價值豆乾是豆腐經加壓、烘乾和上色而製得，因其水分含量較豆腐更低，故營養密度會較豆腐高。 大體而言，豆乾的營養僅次於黃豆，但高於豆腐和豆漿，故為良好的黃豆加工製品。 當然，正也因其水分含量較豆腐少，所以相對熱量也較高，每百公克約有200大卡，為傳統豆腐的兩倍多、約嫩豆腐的四倍。

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有時會添加硫酸鈣來幫助其凝固，也是因為其質地較堅固所以各種烹飪法都合適，最常見的是煎以及放入火鍋裡做為配料。 而且同時可以喫得到兩種蛋白質來源：完整好吸收的蛋白質雞蛋、高鋅高鐵的新鮮肥美蚵仔，搭配上小白菜營養又均衡。 街市常見的板豆腐，因放置於木板上而得名，以食用石膏粉凝固，較硬身，是硬豆腐的一種。 熟石膏含硫酸鈣，為身體提供鈣質，平均每100克約含122毫克鈣質，較預先包裝豆腐高。 傳統豆腐熱量2025 醫師指，相較之下，環境荷爾蒙如塑化劑，以及高脂高糖飲食、肥胖纔是更嚴重的原因！

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她接著介紹製作流程，首先，黃豆榨汁製成豆漿，加熱時上面一層層薄膜可做成豆皮；豆漿加了凝固劑會形成豆花；豆漿若是加壓脫水，則會製出嫩豆腐、板豆腐；經過油炸變成油豆腐；再經過冷凍成為凍豆腐；若再經過壓及烘乾過程，豆乾就完成了。 王姿允提醒，民眾擔心喫豆類製品會導致子宮肌瘤、乳房肌瘤、腺瘤增生，但研究指出牛奶等高乳脂肪也是兇手之一，不管是任何的天然食材，不過量攝取都是安全！ 另外本身家族史有一等親乳癌的人，則可能因後天攝取高脂飲食、環境荷爾蒙而使病情加劇，並不建議補充任何一種「激素濃縮錠劑」。 ，外表為淡黃色，主要加入雞蛋為主成分，黃豆含量為各式豆腐中成分較為低甚至不含有，因此比較不能稱為「豆腐類」。 說到便宜又百變的家常食材，不可不提到「豆腐」，無論是用煎、煮、炒或炸的方式料理都相當美味，不過豆腐種類多，該怎麼選才最健康呢？

傳統豆腐熱量: 黃豆製品都是富含蛋白質和鈣的營養好食物嗎？

反而使用多種代糖例如木糖、己六醇，更含澱粉、糖、磷酸鹽，充滿人工化學物質，喫多對身體無益，劉怡裏說。 但其實許多號稱豆腐的產品，和黃豆關係不大，包括芙蓉豆腐、蛋豆腐，與一些火鍋的豆腐產品，甚至常被當成甜點的杏仁豆腐，營養價值都遠不及真正的豆腐。 每100克的嫩豆腐熱量是51大卡、蛋白質4.9克，板豆腐熱量則是87大卡，蛋白質8.5克，主要差異是水分含量造成的！ 而凍豆腐則是將水分再減少，所以同重量下會有較高的熱量與蛋白質。 嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐都是豆漿的加工品，只是加工的凝固劑、豆漿濃度、壓力不同，產生的質地口感也相對不同。

傳統豆腐熱量: 傳統豆腐是公認的營養食品，每天適量喫豆腐助減重

鮮枝竹是煮豆漿時，表面凝結的一層大豆油薄膜，放入雪櫃急凍而成；之後用滾油炸就是炸枝竹。 豆卜是由豆腐油炸而成，炸到外表金黃色，因油炸抽乾水分，故裏面呈海綿狀。 炸枝竹及豆卜的脂肪含量是傳統豆腐的6至8倍，加上具有一定「吸汁力」，每次不能喫過量，火鍋時亦不要在湯底浸泡太久及蘸醬汁喫。 傳統豆腐熱量 製作過程中除了使用大豆，還添加了雞蛋作為原料，因此色澤偏黃，而且維生素A含量也較一般黃豆製成的豆腐還要高。 天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師指出，凍豆腐是將新鮮傳統豆腐切成適當大小後，放入冷凍庫放置2天即完成。

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嫩豆腐因壓制較不扎實（水分保留較多），且以不含鈣的葡萄糖酸內酯做為凝固劑，所以營養密度較差，但也因水分較多所以熱量相對較傳統豆腐低。 雖然豆腐似乎「百無禁忌」，但輔大附設醫院家醫部主治醫師許書華表示，飲食仍須注意均衡，豆腐可以適時替代主食，減少精緻澱粉類的攝取，但也要適量搭配蔬菜和肉類。 此外，許醫師也提醒，過度攝取豆腐，容易增加腎臟負擔及脹氣、肚痛的現象，因此，腎功能和腸胃功能不佳的族羣，可能得注意攝取量。

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過程中會放入木製的盒子裡用棉布包起來加壓，所以纔有「木棉豆腐」一稱。 但由於凍豆腐本身吸水性較強，需避免在過油、過鹹的湯汁中烹調，或喫之前去除多餘的湯水，以免攝取過多熱量。 曾被粉絲視為「女神」的張景嵐日前上傳一張十指緊扣的照片，並且久違地默認正在熱戀中，但是交往對象成謎。 傳統豆腐熱量2025 其實本刊早就掌握張景嵐的新男友，正是陳凱倫的兒子，也就是有「銳寶貝」封號的陳銳！

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對於凍豆腐竟被歸類為高熱量類別，珊珊也解釋，凍豆腐是由嫩豆腐冷凍而來，去掉含水量後每100 公克的熱量，自然會較高，另外烹調過程可能會吸飽湯汁，額外攝取到的熱量也會更多。 能喫越接近黃豆原型的豆腐是最好的，除了富含優質植物性蛋白、不含膽固醇，大豆中的大豆異黃酮、維生素E、維生素B羣，也能幫助改善代謝及腸道環境。 熱量最低「嫩豆腐」熱量50kcal、蛋白質4.9g，其次是「雞蛋豆腐」熱量78kcal、蛋白質6.9g、「傳統豆腐」熱量87kcal、蛋白質8.5g；嫩豆腐熱量雖低，但蛋白質含量卻也是最少的。 如果在喫豆腐的同時，加入一些蛋白質質量非常高的食物，就能和豆腐產生互補作用，使得豆腐的蛋白質更好地被人體消化吸收利用。 因此，肉末燒豆腐、皮蛋拌豆腐等，都能讓其蛋白質更好地吸收。 但是，豆腐經過冷凍後形成凍豆腐，且內部結構會形成多孔洞狀，當凍豆腐放入湯品或烹調時，這些孔洞狀就可以吸附湯汁或醬汁，讓凍豆腐更具有滋味。

傳統豆腐熱量: 營養師分析豆腐熱量排行，一條百頁豆腐竟等於8塊油豆腐！

簡單來說，若是在意熱量可挑選豆漿、豆花和豆腐，想補鈣則建議選豆乾、凍豆腐和傳統板豆腐，想補蛋白質可挑豆皮、豆乾，不想要變胖則千萬別喫百頁豆腐和炸豆皮。 雖然乍看蛋白質含量高，但由於含油量偏高，100 傳統豆腐熱量2025 公克的熱量就接近一頓正餐，若要食用，建議減少攝取量。 另外，冰豆腐又名凍豆腐、蜂巢豆腐，是把豆腐放進冰箱雪至硬身，再經解凍而成。 過程中水分會流失，所以「同一重量下」，冰豆腐的熱量、蛋白質較滑豆腐高，但如選用板豆腐，營養價值則沒甚改變。 冰豆腐內部呈蜂巢狀，「吸汁力」特強，打邊爐時浸在湯底太耐，就會吸收大量湯底「精華」。

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主原料豆漿可以先用50℃水泡豆8小時，藉此提高大豆異黃酮的活性，再打碎、加水煮滾後，就能再加工製成各種豆腐。 營養師高敏敏分享，黃豆榨汁做成豆漿後，加凝固劑會製成豆花，壓力脫水後則會成為嫩豆腐和板豆腐；油炸成為油豆腐，冷凍則成為凍豆腐，若再加上壓和烘乾則成為豆乾，而常喫的豆皮，則是豆漿加熱時上面的一層層薄膜。 另外，有人說凍豆腐的製成過程中，會產生一種酸性物質來幫忙刮油，對此許書華是存疑的，她認為，凍豆腐有利於減肥，是因為熱量較低、有更好的飽足感；所以冬天煮火鍋的話，凍豆腐也是不錯的選擇。 雖然健康但卻超會吸收湯汁，滷汁或麻辣鍋湯底，無形間會喫下更多調味料和熱量，屬於高油質地雷選擇喫多易導致體重增加，建議降低攝取頻率。

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下一篇 為人處事的「小細節」，能讓你 上天堂，也能讓你 住套房！ 為人處事的「小細節」，能讓你 上天堂，也能讓你 傳統豆腐熱量2025 住套房！ 「不結婚又不生孩子，你留下的錢要給誰？」雖然許多年輕人從長輩嘴裡，聽到這句催婚臺詞，總忍不住在心理嗤之以鼻的回嘴「… 醫師提醒，三高疾病、年長及有抽菸習慣者都屬於高危險羣，當劇烈運動有心絞痛、胸痛、胸悶等不適症狀，… Stella具營養師執照，有18年以上工作經驗，熱愛營養，認為這是一份「退可獨善其身，進可兼善天下」的工作。 擅長減重營養，營養保健品與疾病營養等領域，著有三本書籍，還有一個瀏覽人次超過76萬人的部落格。

傳統豆腐熱量: 豆腐怎麼選最健康？專家揭「4點」要注意：熱量魔王是它

魚腐是另一「假豆腐」代表，製法是先將魚肉（坊間多數用鯪魚肉）打至起膠，然後混入蛋液、大豆油、粟粉、增味劑、凝固劑等攪拌而成，最後用油炸至金黃色，當中並無大豆成分。 雷嘉敏表示，為增加魚腐風味，製作時加入增味劑、醬油等，所以鈉質含量高，熱量每件約40至50千卡，喫4件已等於1碗飯熱量。 營養師彭逸珊6日在臉書《愛健康營養師珊珊》PO文，分享不同種類豆腐的熱量，其中高熱量豆腐為百頁豆腐、小三角油豆腐及凍豆腐，每100公克所含的熱量分別為215kcal、158kcal、124kcal。 針對民眾提問「為何凍豆腐是高熱量」，她也耐心解答凍豆腐是由嫩豆腐冷凍而來，去掉含水量後每100公克的熱量當然比較高，且「烹調過程可能會吸飽湯汁，額外攝取到的熱量也會更多哦」。

豆腐做菜，口味可濃可淡，和所有食材幾乎都“百搭”。 尤偉銘營養師建議，如果想要更有效地利用地利用豆腐的特效與營養，在餐桌上就要給它找好“搭檔”，才能更健康。 傳統豆腐熱量 放完長假不但要做收心操，最怕體重也跟著年年有『餘』，要減去喫出來的體重，許多人開始想出千方百計，就是要甩掉多餘脂肪。

使用魚漿製成的「魚豆腐」，柔軟富彈性的口感受到許多人喜愛，但需注意市售產品為了追求口味和降低成本，多半添加了大量澱粉、人工香料及調味劑，魚漿的含量已經不多。 傳統豆腐熱量 少少喫幾個還可以，千萬別一次喫掉一大盤，對身體並無益處。 組織內充滿氣孔、彈牙軟 Q 的百頁豆腐，雖然蛋白質含量豐富，但由於製作過程中加入了沙拉油及各種調味，使得熱量大幅提升，可別一口氣喫掉一整條哦。 豆腐皮油炸後，馬上變身為熱量翻倍的「炸豆皮」，雖然乍看蛋白質含量高，但由於含油量偏高，100 公克的熱量就接近一頓正餐，建議改選其它低卡豆腐類，或是減少攝取量。

此外，黃豆中含有大豆異黃酮，與女性荷爾蒙雌激素構造類似，適當攝取也能輔助調節激素分泌的不足，對女性而言，黃豆製品是瘦身期間好的蛋白質補充選擇。 傳統豆腐熱量2025 傳統的百頁豆腐的做法是豆皮一層層壓製而製成(故又稱千張豆腐)，但現今商業大量生產的百頁豆腐多半是以大豆分離蛋白為原料、澱粉為黏稠劑，並添加大豆油及其他食品添加物製得，因此百頁豆腐礦物質含量很低(包括鈣)，熱量、脂肪則偏高。 【早安健康／藍若水報導】豆腐口感軟嫩，喫法千變萬化，無論是煎、炸、滷等烹調方式都各有風味；加上豆腐富含多種營養，比如大豆異黃酮、卵磷脂和鈣質等，也是人體蛋白質攝取的重要食材之一，深受老少族羣喜愛。

因為在鈣的吸收利用過程中，維生素D扮演非常重要的作用。 雖然豆腐含鈣非常豐富，豆腐中的鈣比同量的牛奶還多，但在喫豆腐時，搭配維生素D含量豐富的食物，才能更有效地發揮作用。 傳統豆腐與凍豆腐兩者成分並無改變，所以熱量及營養成分相似，每80公克具有熱量75大卡、蛋白質7公克、脂肪5公克。 板豆腐又稱為木棉豆腐，凝固劑使用的是硫酸鈣，製作過程和嫩豆腐相似，使用的豆漿濃度較高、壓力較大、因此被擠壓出的水較多。 板豆腐含水量較低、質地較堅硬，適合用來炒、煎、炸，像是常見的鐵板豆腐料理。 火鍋料中，也有另一種稱為「豆腐堡」的產品，金黃的橢圓餅狀，內夾豐富餡料。

在一般人的認知裏，黃豆是營養、健康且富含植物性蛋白質的食物，但它的營養到底有多好，只以大豆為蛋白質來源是否可滿足人體所需的營養？ 而由黃豆加工製成的豆漿、豆腐、豆乾和豆皮等是否也和黃豆一樣營養健康呢？ 今天，就讓我們花點時間來瞭解一下這個不管葷食或素食都常遇到的食物～黃豆加工製品吧。 傳統的百頁豆腐的做法是豆皮一層層壓製而製成（故又稱千張豆腐），但現今商業大量生產的百頁豆腐多半是以大豆分離蛋白為原料、澱粉為黏稠劑，並添加大豆油及其他食品添加物製得，因此百頁豆腐礦物質含量很低（包括鈣），熱量、脂肪則偏高。 每百公克百頁豆腐熱量為216大卡，並含17公克脂肪，但僅有33.5毫克的鈣。 大豆低脂、富含蛋白質，豆製品從豆漿、豆腐到豆乾，由於口感與烹調方式不同，是廣受素食者及運動健身人士喜愛的植物性蛋白質來源。

豆皮是眾多豆類加工製品中含水量最低的(水分含量不到60%)，其特色是富含蛋白質，每百公克含量高達25.3公克，且因富含蛋白質，所以維生素B6含量也較高，另外其他礦物質含量也頗豐富。 不過要留意的是豆皮熱量不低，每百公克約200大卡，此外，坊間很多豆皮(如滷味攤和火鍋店中的豆皮)都經過油炸再處理，不僅熱量高很多，且炸油因反覆使用而容易產生有害物質，故食用時宜選擇未經油炸的豆皮。 黃豆可加工製成很多食物(參考附圖)：榨汁可得「豆漿」，豆漿加熱可取得「豆皮」，若加入凝固劑則可製成「豆花」；豆花加壓脫水後可得「豆腐」，豆腐加壓烘乾後可得「豆乾」。

傳統豆腐熱量: 研究稱特定種類的糖與心臟病、中風有關！該如何避免糖危害？

將雞蛋以一定比例加入豆漿中製成的「雞蛋豆腐」，質地較為堅韌不易碎，而常見的「蛋豆腐」、「芙蓉豆腐」則是以純蛋製成的高密度蒸蛋，購買時可以檢視成分標示，依需求購買。 外層金黃、內裡柔嫩的「油豆腐」含有不少鈣質，但由於製作時經過油炸，建議選擇像是關東煮內，以清高湯煮過的油豆腐，熱量相對較低。 蛋黃中含有豐富的維生素D，因此鮮美滑嫩的蛋黃豆腐是補鈣的優秀菜餚。 動物內臟如肝臟、血液中的維生素D含量也很高，所以將白豆腐和血豆腐一起做成“紅白豆腐”也非常理想。 另外，雞胗、豬肝等動物內臟，也對增加豆腐的鈣吸收有很好的作用。 凍豆腐是板豆腐的衍生製品，將做好的板豆腐放入冰箱冷凍庫裡，因為物理的變化形成像海綿的孔洞。

高敏敏分享，挑選越接近黃豆原型的豆腐是最好的，除了富含優質植物性蛋白，不含膽固醇之外，大豆中的大豆異黃酮、維生素E、維生素B羣，還能改善代謝及腸道環境。 豆皮的營養價值豆漿開蓋加熱時，表面會凝結一層凝固的蛋白質，此層蛋白質薄膜乾燥後水分會流失，變成細薄軟韌的薄片，此即所謂的豆皮。 高敏敏提醒，豆腐喫法千變萬化，如果使用煎、炸的烹煮方式，熱量、脂肪自然會上升，除了選對豆腐、也要留意烹調方式，才能喫得更健康。 高敏敏強調，喫對豆製品很重要，能喫愈接近黃豆原型的豆腐最好，除了富含優質植物性蛋白、不含膽固醇，大豆中的大豆異黃酮、維他命E、維他命B雜，能改善代謝及腸道環境。

他表示，現時本港工人出現老化情況，當中有四成一的工人，年紀逾五十五歲，即由九十年代已服務本港，而「組裝合成」建築法建屋，則可減少工人數量。 至於政府負責興建的建築項目，如學校、宿舍和辦公大樓等，亦將繼續採用組裝合成建築法，加上香港房屋協會、市區重建局以至私人發展商亦陸續開始採用，現時已有合共超過60個採用「組裝合成」建築法的項目。 百勝角消防處紀律部隊宿舍由有利集團負責施工，該集團主席黃業強指出，因應採用組裝合成法，部分工序於內地進行，因此若比較傳統方法，僱用本港工人的數量可以大減。 百勝角宿舍2025 建築署署長何永賢指出，採用組裝合成法，考慮的地方與傳統建築法不同，除了需要考慮工地本身外，亦要了解內地廠房的情況，運作會否受疫情影響，以及評估交通安排，將預製的單位由內地運往本港，沿途任何路面情況亦需考慮。

之所以會有那麼高的討論度，主要是因為校方當時舉辦了「宿舍命名」活動，結果票選第一名的是當時正夯的流行語的「是在哈樓」，不過最終校方並沒有採納，而選擇了辰曦樓，引發學生和外界諸多要論。 中興大學過去因為有「水泥牀」，被網友評為「最爛宿舍」，不過經過近年的改造，已被奉為是「文青好宅」，其牀位規劃已經不再走「水泥風」，而是改以木頭色來作為室內主視覺。 宿舍改造的消息傳開後，不少校友紛紛拿自己以前睡水泥牀的例子，告訴學弟妹有多幸福，更有校友直呼說，自己好像太早畢業了，希望能再次重回校園體驗新宿舍。 近來不少大學花大筆預算重修、改建學生宿舍，想藉此吸引更多人來就學，而各大學新完工的宿舍，根本蓋得像樣品屋，簡直像IKEA中的示範房間。 「DailyView網路溫度計」就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，把三年內有進行改造或新建的大學宿舍，選出10所討論度高、讓人「超想入住」宿舍。 林世雄日前聯同建築署署長何永賢，帶領傳媒到地盤參觀，並進入建築內的高層單位參觀。

百勝角宿舍: 百勝角站

​行政長官林鄭月娥今日（五月二十一日）主持將軍澳百勝角消防處已婚人員宿舍竣工儀式。 該項目由3 726個「組裝合成」元件組成，是全港首個採用混凝土「組裝合成」建築法興建的多層建築項目。 百勝角宿舍 百勝角消防處紀律部隊宿舍項目，為全港首個以混凝土「組裝合成」建築法興建的高層建築物，項目二〇一八年八月展開，共提供五幢樓宇，其中四幢樓高十六層，餘下一幢為十七層，每層八個單位，共提供六百四十八個，面積約五百三十八方呎的三房單位。 【本報訊】 政府計劃在將軍澳百勝角一幅面積近一萬二千四百平方米地皮興建五幢消防處員佐級人員宿舍，提供近六百五十個平均實用面積五十平方米的住宅單位，連同毗鄰佔地十五萬八千平方米的消防及救護學院，百勝角將變身為「消防山頭」。 他表示，現時本港工人出現老化情況，當中有四成一的工人，年紀逾55歲，即由90年代已服務本港，而「組裝合成」建築法建屋，則可減少工人數量。 他以百勝角消防處紀律部隊宿舍為例，工地現場工人數量與一般建築方法興建宿舍比較，工地工人數量大減約四成。

• 項目包括五幢樓宇，其中四幢樓高十六層，餘下一幢為十七層，每層八個單位，提供合共六百四十八個五十平方米的三房單位。
• 輔仁大學素有「妹子產生中心」的美名，其宜聖宿舍也在近年重新裝修完成，每個空間都彷彿是IKEA的樣品空間一樣，舒適的燈光、沙發、以及牀，不只有溫馨感，還有家的氛圍，且又不失設計感，讓不少網友都相當喜愛。
• 而九巴報站機顯示此站時，因報站機空間不足以顯示整個站名，只顯示「消防救護學院」。
• 但英國《金融時報》引述四名熟悉蘋果營運的消息人士報導，其試圖在印度增加產量的部署面臨阻滯。
• （星島日報報道）政府近年推動建造業採用「組裝合成」建築法，其中將軍澳百勝角消防處紀律部隊宿舍，提供六百四十八個三房單位，是全港首個採用混凝土「組裝合成」建築法興建的多層建築項目。
• 至於組件之內，一些基本裝修、間隔和設備，包括地磚、窗花、浴缸、洗臉盆、廚櫃以至水喉等都一併安妥，牆上亦已髹上油漆或鋪上瓷磚。
• 參觀當日，工程人員示範把一個預製組件吊起，嵌入已設定的位置，全程只需約15分鐘。
• 政府表示，為回應紀律部隊對宿舍的需求，政府近年積極推進多個宿舍項目，預計來年將有4個紀律部隊宿舍陸續完工入夥，為各部隊人員提供共2,300個單位。

對此，就讀這所大學的網友表示，住在這裡確實蠻不錯的，但最大的敗筆，就是椅子上以油漆漆上校產字樣的標誌。 建築署署長何永賢則指，項目僅有約3成於現場施工，如地下大堂及多用途室等，對比以往所有工程均直在現場施工，其工作環境較舒適，有助吸引新人入行。 百勝角宿舍 百勝角（英語：Pak Shing 百勝角宿舍2025 Kok）位於香港新界將軍澳東部，坑口與小赤沙之間，港鐵康城站或日出康城及將軍澳綫車廠以北。 利用多種創新技術及優化表現方法，包括混凝土「組裝合成」建築法、孖水缸系統、硬地施工、兩級照明系統等。 選擇可持續木材來源、外表面工程採用含可再循環物料、大部分建築材料來自800km範圍、無CFC冷媒及不含消耗臭氧層物質，包括用於天台及喉管隔熱物料。 此項目原訂在 財政年度才竣工，但由於採用較先進技術興建，宿舍提早至2020/21財政年度尾竣工。

百勝角宿舍: 百勝角紀律部隊宿舍 成首個組裝樓

2018年12月15日，九巴開辦全新特別路線X90，每逢學院舉行大型活動後提供返回東九龍的散場服務。 「消防及救護教育中心暨博物館」設於將軍澳百勝角「消防及救護學院」之內，於二零一六年四月二十九日由香港特別行政區時任政務司司長林鄭月娥女士主持開幕儀式。 百勝角宿舍2025 建築署第二個應用MiC的項目─「古洞北新發展區第29區特建福利服務綜合大樓」將於本月動工。

作為首個採用「組裝合成」建築法施工的先導項目，將軍澳百勝角消防處紀律部隊宿舍今日（24日）舉行動土儀式，預料落成後將為已婚紀律部隊人員提供648個單位。 發展局常任祕書長（工務）韓志強表示，希望在公營項目中試行創新的建築方法，促進行業採用新技術。 【大公報訊】政府近年積極把「組裝合成」建築法（MiC）引入各項公共工程，發展局局長黃偉綸昨日在網誌撰文稱，首個以MiC建造的住宅項目─將軍澳百勝角消防處紀律部隊宿舍，料可提早至明年年底竣工，施工期少於一年半。 近年港府推動建造業採用「組裝合成」建築法（MiC），先於廠房完成單位的預製建造工序，再於工地上嵌砌安裝。 將軍澳百勝角消防處紀律部隊宿舍為本港首個採用Mic建築法的工程，發展局常任祕書長（工務）林世雄表示，有關建築的主體結構已完工（行內稱為「平頂」），地盤將於本月內完工。

百勝角宿舍: 百勝角 (環保大道)

香港青年協會領袖學院現正座落於別具歷史價值的前粉嶺裁判法院，經第三期活化歷史建築夥伴計劃，展現全新面貌。 領袖學院鄰近港鐵粉嶺站，提供多個多用途的場地設施以供租用，適合進行會議、產品發佈、教育、創業及培訓活動，以及拍攝場地。 百勝角宿舍 我們的會議室、講室、多用途活動室等場地更可以根據你的需要，創造「你」想的活動空間。 工程人員日前在黃偉綸視察期間，示範把一個預製組件吊起，嵌入已設定的位置，全程只需約十五分鐘。

百勝角宿舍: 百勝角消防宿舍料提早竣工

傢俱所採用的E0低甲醛板芯，有助維持健康的室內空氣品質，優質設計為您締造出耳目一新的生活空間。 黃偉綸表示，傳統的建築方法是「先落成、後裝修」，相對需要較多工人、較長建築時間，地盤亦會有較多物料耗廢。 他昨在網誌稱，MiC採用「先裝後嵌」概念，把建築物分成多個獨立單元，每個涉及人手密集及需時較長的工序會先在廠房完成，再運往工地裝嵌，像「砌積木」般疊起，縮短工地施工時間。

百勝角宿舍: 消防及救護學院

發展局局長黃偉綸今日（15日）於網誌表示，近日視察首個採用「組裝合成」（MiC）建築法的工務工程將軍澳百勝角消防處紀律部隊宿舍，希望透過在公營項目中應用MiC，可增加業界採用MiC的信心，藉此克服成本高昂、勞工短缺等問題。 將軍澳百勝角消防處紀律部隊宿舍，將以「組裝合成」建築法（MiC）建造，發展局局長黃偉綸昨指，這是首個以MiC建造的住宅項目，項目包括5幢樓宇，提供648個50平方米的3房單位，料可縮短至明年年底竣工，施工期少於1年半。 百勝角宿舍2025 將軍澳百勝角消防處紀律部隊宿舍項目包括五幢大樓，每幢大樓約16至17層，合共提供648個單位，是政府試行推展「組裝合成」建築法的先導項目之一。 百勝角宿舍 政府表示，財政司司長陳茂波今日（24日）出席將軍澳百勝角消防處紀律部隊宿舍項目平頂儀式。 該項目由約3,800個元件組成，合共提供648個單位，是全港首個以混凝土「組裝合成」建築法興建的高層建築物。 將軍澳百勝角消防處已婚人員宿舍，包括5幢16至17層高的樓宇，提供648個3房單位。

百勝角宿舍: 百勝角擬建5幢消防宿舍

30年來，有線雖然未能喺市場上取得突破，但多個頻道嘅節目捧起過唔少藝人，部份人離巢後都發展順利，唔多唔少同喺有線儲落嘅經驗以及人氣有關。 香港人一向鍾意去日本旅行，自日本喺上年10月放寬入境限制後，唔少港人都急急腳「返鄉下」。 講到去東京旅行，淺草一定係大家必去嘅景點之一，早前歐錦棠前往日本拍攝ViuTV劇集《打天下2》，而佢趁住空檔外出閒逛。 近日歐錦棠不時喺社交網站出PO寫上今次嘅行程感受，其中包括力數淺草三宗罪，引起網民熱烈討論。 引起最多討論的是國立臺北大學新建的辰曦樓宿舍，以階梯狀呈現，非常具有設計感，預計今年啟用。

百勝角宿舍: 關於「組裝合成」建築法

百勝角項目於2018年開始施工，整個項目本月可望完成，項目的整體單位平均造價約230萬港元。 百勝角宿舍 發展局常任祕書長（工務）林世雄指，有研究發現，採用MiC的施工時間較傳統建築方法縮短近一半，並減少最少1成建築成本，同時提升工地生產力至少1倍或以上，在質量、環保及安全等表現亦較傳統建築方法佳。 他續指，MiC特別適合重複性較高的項目，如宿舍及學校課室等，而自去年4月開始，政府工程都會優先考慮使用MiC。 行政長官於10月19日發表2022年施政報告，公佈了多項加快及增加土地房屋供應的措施，包括以「組裝合成」建築法興建「簡約公屋」。 房委會和房協亦會物色更多項目採用「組裝合成」，推高公營房屋供應，縮短輪候時間。 此外，發展局將成立跨部門督導委員會，專責統籌「組裝合成」等高效建築的發展及精簡審批，並會在「北部都會區」提供組件生產及儲存土地，從而做到提量、提速、提效、提質。

百勝角宿舍: 宿舍圖集

青協轄下的社會企業項目提供不同的特色活動場地以及餐飲服務，歡迎公眾包場舉辦生日或聚會派對、私人或公司慶祝活動、 文化藝術交流、小型音樂會、商務活動、手藝工作坊等多元活動。 MiC採用的「先裝後嵌」方式，建築物各獨立單元的工序，如人手密集和需時較長，均先在廠房完成，再運往工地裝嵌，有效提升生產力、工地安全、環保表現及成本效益。 相對地，傳統「先落成、後裝修」的建築方法，就需更多建築人手及時間，亦耗廢地盤較多物料。 而常規服務路線於學院外設置巴士站，提早於學院開幕一個多星期至2016年3月7日啟用。 由於名額有限，本館將按先到先得方法處理有關申請，有興趣申請參觀的個別人士請登入本網頁之「網上預約系統」按指示作出相關申請。 因百石角的名稱與馬料水以北、近吐露港一帶的白石角近名，政府遂將百石角改稱為百勝角。

百勝角宿舍: 消防處百勝角已婚人員宿舍

整項工程共有約3,800個預製組件，俗稱「盒仔」，現時工地上已完成逾10分1的「盒仔」裝嵌。 每層樓的裝嵌時間為5個工作天，裝嵌一個預製組件需約30分鐘，較高的樓層，吊運時間相對會增約5分鐘。 2016年3月16日啟用的消防及救護學院內，有一個同樣取名百勝角站的模擬車站，但與此建議車站並無關連。 而「站」內擺放了因負重測試不合格而棄用的近畿川崎「D201」車卡作訓練之用。 百勝角站（Pak Shing Kok Station）是將軍澳綫其中一個建議車站，位於將軍澳站及康城站之間，服務新界西貢區百勝角一帶，原來預計於2009年落成啟用。

百勝角宿舍: 興建圖集

宿舍部位於校舍的一樓，為促進學生的健康發展、社交生活及個人需要，設有男女房舍、活動室、自然生態角、洗衣房、飯堂及廚房，房間全部安裝冷暖氣空調、天花吊機、防蚊紗窗及滅蚊燈，為學生提供清潔衛生及舒適的住宿環境。 行政長官於10月19日發表2022年施政報告，公佈了多項加快及增加土地房屋供應的措施，包括以「組裝合成」建築法興建「簡約公屋」。 房委會和房協亦會物色更多項目採用「組裝合成」，推高公營房屋供應，縮短輪候時間。 百勝角宿舍2025 此外，發展局將成立跨部門督導委員會，專責統籌「組裝合成」等高效建築的發展及精簡審批，並會在「北部都會區」提供組件生產及儲存土地，從而做到提量、提速、提效、提質。

B19 更新是什麼意思小弟不太會用這個. 傳統刺青圖樣大多有蓮花、鯉魚、龍虎、武士以及海浪。 黑邊線刺青可不是什麼壞孩子的象徵，能將自己的信念直接刻印在肌膚上，這就是刺青的意義。 愛呷宜花東「蛇刺青意義」相關資訊整理- 2018年12月24日— 蛇代表了能力與權利紋身中蛇的造型一般是蜷縮著準備攻擊的狀態代表了敏銳，無畏以及勇氣人們覺得蛇可以幫助 … 謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。

印度荷花主要有七種，故有「七寶蓮花」之稱。 實際上，七種荷花只有二種是荷花，即白蓮花（芬陀利花）和紅蓮花（波頭摩花），其它五種都是睡蓮。 印度是佛教的發祥地，荷花則是佛經中常提到的象徵物和吉祥物。

梅花刺青意義: 梅花刺青意義

4、梅花還具有一個特點就是象徵我們的民族精神。 梅花在寒冬依然不屈地綻放，象徵我們民族不屈不撓、頑強奮鬥、不畏艱難的可貴品質在它身上得到很好地體現。 我們古代就有詩人詠詩歌頌梅花“牆角數枝梅，凌寒獨自開。 另外梅花雖然生長環境惡劣，但是依然快樂的綻放，表達了一種迎接希望的樂觀的性格。 二十四番花信之首的梅花，冰枝嫩綠，疏影清雅，花色美秀，幽香宜人花期獨早，“萬花敢向雪中出，一樹獨先天下春。

• 梅花的象徵意義：高潔 傲骨之風 不畏嚴寒 堅強 美麗 貧寒卻有德行的人梅花以它的堅貞不渝、高潔、堅強、謙虛的品格， 給人以立志奮發的激勵。
• 狐面刺青意思：《刺青小知識—狐面????》…，,2018年1月8日—狐面仔細劃分，是可以分為許多種的，當中最為常見的是「天狐」和「白狐」兩種。
• 如范成大的《雪後守之家梅未開， 呈宗偉》：“瑞雪再三白， 南枝尚含情。
• 平安時代，它多用於權貴之人的服裝上。
• 日本民間傳說中的妖怪數不勝數，雪女、河童、天狗、單眼怪……並且各有特色，每一個形象都有不同的意義。
• 懶人做工作，越懶越費力看看以下推薦盤點的幾個明星們有意義的刺青圖案吧！
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第三：牡丹一直非常的有傲骨，一直以來都是不畏權貴的象徵。 梅花刺青意義 傳說，武則天有一次在冬日遊園，命令所有的花，都要開放，唯獨牡丹不開，後來被趕出長安。 關於牡丹不畏權貴的傳說還有很多，總之牡丹也是不畏權貴很好的象徵之花。 銀杏樹象徵的意義是什麼歷史悠久銀杏樹的葉片在春天長出冬日隨風飄逝，年年如此、堅毅沉著象徵意義著永恆的愛。 梅花刺青意義2025 銀杏樹一柄二葉的特點使其具有陰陽平衡的象徵意義；其葉片爲心形又象徵意義著2人真心相愛。

梅花刺青意義: 櫻花花瓣刺青

在條例比較寬鬆的西方國家，也禁止軍警露出刺青部位，很多高級餐廳或酒店也可以以食物衛生和牌子形象為由禁止有紋身的人應徵和工作。 若分享內容有侵害您的圖片版權，請來信留言告知，我們會及時加上版權信息；若是您反對使用，本著對版權人尊重的原則，我們會儘速移除相關內容。 在國外，許多曾經坐過牢的人，都會在手肘或頸背上，紋一個黑色蜘蛛網，因為在牢裡就像被蜘蛛網困著的生物。

• 梅花在我們心目中是品味最高的一種花卉， 素有“四德”之稱。
• 瀋陽雕藝刺青王俊剛tren instagram 我大兒子的獲獎作品烏鴉天狗hinh xăm hinh xăm …
• 韓國花語堅強刺青，花語堅強刺青，大家都在找解答。
• 歌曲以蓮花「出淤泥而不染」的特質為題，從自身所處的次文化圈為社會觀察，描寫許多 …
• 她因為得罪武則天而被黥面，在額上留下刺青，後來她卻倣效劉宋壽陽公主的梅花妝，在額上刺字的地方以梅花形作裝飾，意外地顯得嫵媚，並且為其他女性模仿，成為唐朝流行的妝容之一。

在中國傳統四君子梅、蘭、竹、菊中，和梅的孤絕、菊的風霜、竹的氣節不同，蘭花象徵了一個知識份子的氣質，以及一個民族的內斂風華。 因此對於蘭花，中國人可以說有著根深蒂固的民族感情與性格認同。 第一：牡丹也給人們稱為是「富貴花」，不是是在氣質還是在外形上來說給人的感覺都是非常富貴的，在古代很多人詩人都有對此描述過。

梅花刺青意義: 刺青花意義 「花語刺青」展現女孩柔弱及堅定的一體兩面～而妳，屬於哪種唯

人們見到梅花，便會受到堅強、剛正和高潔氣質的薰陶和激勵。 梅花是中國十大名花之首，與松、竹並稱為「歲寒三友」。 在中國傳統紋化中，梅以它的高潔、堅強、謙虛的品格，給人以立志奮發的激勵。 在嚴寒中，梅開百花之先，獨天下而春。 大象紋身意義大象紋身具有不同的意義的象徵,這主要取決於你是誰，想要什麼類型象的描述。 在非洲,大象是權力的象徵,力量和智慧。

梅花刺青意義: 臺灣

所以牡丹紋身也代表這生活富裕，對生活的美好追求和期盼。 對地球的生物來說，太陽是重要的存在。 從古代就有對於太陽的崇拜，也有太陽是「生命之源」的說法。

梅花刺青意義: 梅花刺青在梅花刺青- Explore的討論與評價

玫瑰刺青象徵著美、愛與熱情，不分性別的受到歡迎。 梅花刺青意義 根據花朵數的不同，也有不同的花語，單純的以花語的意義來選擇設計的狀況也很常見。 點擊藍字關注我們，獲取全球紋身資訊日本刺青中，有一大類都是選取了傳統日本面具作爲主題，印象深刻的有般若、天狗等等不知道大家有沒有注意到一個看着有點滑稽的面具 … 刺青 ，規矩何其多~ 刺青界名師，阿義師細說禁忌！ 圖騰有日式、歐式，還有內行人才知道的，純手工的司法式與軍監式刺青~ 【記者遊宏琦/臺中專訪】 在 …

梅花刺青意義: 刺青 | 看了這麼多酷斃了的刺青，這些符號你可知道代表什麼？

梅花清雅俊逸的風度，征服了無數文人騷客爲它讚美，梅花冰肌玉骨、凌寒留香的氣質也爲世人所敬佩。 實力派畫家鄭曉京寫意斗方花鳥畫《仿古宣粉梅》（作品選自：易從網）梅花開於百花之先，在嚴寒中獨天下而春，也因此被民間作爲傳春報喜的吉祥象徵。 梅花高潔、堅強、謙虛的品格，被人們當作立志奮發的激勵，無論是詩詞還是畫作中，都常有梅花的身影出沒。 梅花國畫象徵什麼意思 如果你喜歡梅花 一定不能錯過這幅畫梅花，作爲我國的傳統名花，它的五個花瓣分別象徵著快樂、幸福、長壽、順利、和平這五種福氣。

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我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。 標誌身份：進一步可細分為兩個方向，一者是彰顯其階級或尊貴身份（例如在歐美、俄國和日本）；另一者則是標誌出刺青者是罪犯或作為懲罰。 蘇聯時期，象徵勞役制度的「古拉格」（勞改營管理總局），從二十世紀起便開始管理全國關押各式罪犯的勞改營，後來更成為壓制蘇聯異議人士的工具。 到了1930年代，被關進古拉格的人大幅增加，為求有效管理，勞改營管理者將部分權力交給有勢力的罪犯，久而久之便成了由犯罪者所掌控的地下社會。 其中的精英犯罪者「律賊」（Thief in law），會在肩膀上刺肩章或於鎖骨上刺八角星，用來標明其階級；而在膝蓋上刺八角星，則意味著他永不屈膝於權力機構。

梅花刺青意義: ‧ 日本女記者衝入白沙屯！　媽祖讓抬轎香燈腳讚親民

若你也想與好姊妹們一起刺下些紀錄友情的圖案，來看看Instagram上分享的閨蜜刺青有哪些。 天生浪漫溫柔，熱愛夢想的雙魚，也喜歡伸出援手幫助別人，但個性又讓人難以牽制，可以嘗試獨角獸或是蝴蝶，以及異想天開的設計都非常適合。 戀家傳統的巨蟹座，滿滿重心都在於家，而熱愛穩定世界獲得和平，海錨是最好的象徵，可以嘗試看看心跳圖、心臟，或是刺下你最親愛的那個人。 愛好和平以及事務美好的金牛座，棕櫚樹代表著獎賞以及愉悅，而溫情浪漫的你，可以選擇把愛心刺在最重要的地方，例如頸部或是離心臟最貼近的地方。 2011年3月臺灣言情小說作家連亞麗著作《我跟幸福有預約》，提到女主角為了示愛，便把男友生日日期刺在身上。 日本人認為「刺青是黑社會成員的象徵」，早期為了避免黑道份子在溫泉聚眾鬧事，所以大部分日本溫泉店家就公告「有刺青的人禁止進入溫泉」。

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清新、自然又舒適的綠色給人神奇的安全感，所以是維持「人際關係」的關鍵元素。 自古以來，綠色就扮演自由、和平的色彩含義，草綠、墨綠與橄欖綠這類型的 … 梅花刺青意義 首發新作《蓮Lotus》，歌曲以蓮花「出淤泥而不染」的特質為題，從自身. 在聽完之後，在自身如同沼澤般的困境裡，思考自己存在的價值及意義。

梅花刺青意義: 眼淚、三個點竟然都是「禁忌的刺青」？！這 4 個圖案在刺之前千萬要三思！

我寫的不太好，期望您能夠明白我的意思。 下面羅列壹些常用紋身圖案的特定含義，其實最重要的還是刺青者自己的主觀意見。 梵印刺青推薦紋身——newschool風格：牡丹. 取得優惠牡丹刺青圖般若刺青意思天狗刺青意思梅花刺青意義蓮花刺青意義彼岸花刺青意義 …

梅花刺青意義: 泰國：法力無邊的刺符「文身」

自古以來人們就把蘭花視為高潔、典雅、堅貞不渝的象徵，蘭花象徵高尚。 蘭花風姿素雅，花容端莊，幽香清遠，歷來作為高尚人格的象徵。 詩人屈原極愛蘭花，在他不朽之作《離騷》中，多處出現詠蘭的佳句。 中國人歷來把蘭花看做是高潔典雅的象徵，通常以「蘭章」喻詩紋之美，以「蘭交」喻友誼之真。 也有借蘭來表達純潔的愛情，「氣如蘭兮長不改，心若蘭兮終不移」、「尋得幽蘭報知己，一枝聊贈夢瀟湘」。 蓮花在佛教與印度教中，象徵神聖與不滅，印度的國花是荷花。

於1980年代揭發的26座問題公屋醜聞，使香港房屋委員會發現全港共577座公共屋邨出現問題，當中包括荔景邨風景樓、和景樓及明景樓，這些大廈混凝土強度低於標準令樓宇結構有問題，承力牆結構不足以承受樓宇負荷，所以這些大廈需要作大型維修工程更換鋼筋及混凝土。 早在荔景邨入夥前，房屋署已經為荔景邨樓宇定下中文名稱。 深水埗區的又一村@中原樓市片區，區內共3,966個私人住宅單位，涉及人口共12,693人。 另外，區內主要屋苑包括 又一居,又一村花園,海棠苑,又一樓,花圃別墅。 區內家庭住戶每月收入中位數為HK$ 66,800，年齡中位數為 42.9歲。

項目一層十個單位，當中「A-D室」均為三房戶型，面積介乎 呎；而大部份「E-K室」則為兩房戶型，面積由 呎不等。 翻查房委會資料，截至2020年6月止，「富安花園」也促成了7宗居二買賣，兩房單位平均賣價324萬元，三房單位則426萬元。 在2000年落成的「錦泰苑」是區內臨海而建的居屋屋苑，開則上差不多逾半單位可望吐露港海景，可以媲美區內私樓項目。 屋苑前臨海濱長廊、設有單車徑及緩跑徑，景觀上較今次「錦駿苑」還要優勝。 「錦泰苑」全盤共由12座物業所組成，合共提供3.,440個單位，是全區唯一提供三房一套的居屋，分佈於「A-E座1-8室」，面積645呎、以及「F-G室1、2、5、6室」，面積649呎。 餘下「F-G座3、4、7、8室」、以及「H-M座1-6室」均 呎的兩房類別。

樂景樓平面圖: 香港樓宇目錄

地皮原本只得1.85公頃，但其後因應地下管線改道程開展，令周邊兩幅面積600平方米及200平方米的用地，得以納入地盤發展，變相谷大項目地盤面積至1.93公頃。 油塘「朗譽」首批開出了128個單位，即供平均呎價17,938元，開放式單位折算414萬元，又能否抵銷了長樓花期的缺陷? 我們會透過一文剖析「朗譽」的特色，其景觀、交通等優劣，並就樓盤開則提供揀樓建議。 相比起「翠湖花園」，由新地發展的「濱景花園」會提供面積較細的兩房戶型，面積由384呎起去到最高700呎左右，同樣以望城門河為賣點，對面就是香港體育學院及馬場景，屋苑也設有平臺花園、兒童遊樂場及泳池等設施。 至於「碧濤花園」則由華懋發展，規模較「翠湖花園」及「濱景花園」還要大，面積由663-1,136呎，主要提供兩房至三房為主。 平面圖 / 屯門平面圖 | 裝修佬平面圖資料庫是全港最齊的平面圖庫存，您可以在這裡搜尋各屋苑大廈的參考平面圖。

房委會「居屋2020」四個項目中，繼鑽石山「啟翔苑」後，位於馬鞍山的「錦駿苑」也應受到市場注目，只因提供單位較多，位置也較優勝。 項目最細面積介乎311呎至494呎，入場銀碼低至200萬以下有交易。 究竟馬鞍山「錦駿苑」景觀、配套等各方面的優劣是如何？ 但除了景觀因素外，樓盤附近還有兩個特別公用設施，值得用家留意。 其一，就是在鄉議局前方的「沙田北煤氣調壓及檢管站」。 根據房委會遞交的發展藍圖，因煤氣管道貫穿「安麗街」及其周邊環境，需要進行「定量風險評估」。

樂景樓平面圖: 相關條目

衡量及歸納各項因素後，按位置交通、配套、間隔及景觀等因素，樓盤最煞食都是交通因素，可以步行前往「大水坑站」以及有多條巴士路線，故可獲得3分。 景觀並非馬鞍山的一線景觀，只能會到一絲吐露港海景，故只能給予2分。 至於配套上，雖然自設約二萬呎商業樓面，但預計只屬小型商場，也只能給2分。 不過，配套方面，錦駿苑較彩禾苑優勝，因為屋苑自設23,681呎零售或商業樓面，為居民提供民生設施。 如果要更大型的商場，則要走到「恆安站」海典灣附近的「We Go Mall」、或到馬鞍山站的「新港城中心」。

• 香港賽馬會保安審查及研究高級經理羅德敬指出，非法賭博及與有組織金融罪行相關的威脅是賽馬面對的最大挑戰之一。
• 主要街道包括青山公路 – 青山灣段 (置樂段)， 青海圍， 榮發裏， 華發街， 青河坊， 青山坊， 青善街， 顯發裏。
• 車輛飛馳電掣，道路也頗繁囂，故「錦駿苑」向西面住戶會受到車聲困擾。
• 與鄰近的賢麗苑與悅麗苑同屬葵青區議會下轄的荔景選區。
• 樓由於屋苑步行往「第一城站」只需數分鐘，加上鄰近著名小學浸信會呂明材小學，故即使在自由市場也頗受用家歡迎。

簡介：本人致力於Xoops相關研究開發工作已有數十餘年，希望能將所研發之技術開發成各類型Xoops模組及Xoops佈景回饋給長期支持本人的用戶，提供臺灣更優質的web網站架設環境。 香港賽馬會保安審查及研究高級經理羅德敬指出，非法賭博及與有組織金融罪行相關的威脅是賽馬面對的最大挑戰之一。 金沙酒店幾乎是除了魚尾獅外最具標誌性的景點，由三座巨型建築頂著船型戶外空中花園，整個度假中心包含酒店、購物中心、賭場、劇院、博物館和空中花園，玩新加坡必訪景點No.1。 有議員就關注，馬鞍山路本身交通繁忙，當途經巴士線愈來多時，在公速公路旁興建巴士站、及支路對交通的影響。 隨著「欣安邨二期」興建及落成，日後還會加建天橋接駁「錦駿苑」，但相信大家不會取道天橋前往「大水坑站」，而只會用來前往「欣安邨」的商場及零售設施。

樂景樓平面圖: 設施

本頁顯示的樓盤說明和相關信息均由地產代理或業主或第三方提供的樓盤資料。 OneDay不保證或對其準確性或完整性承擔任何責任。 樂景樓平面圖 2016年4月，房屋署將第7座側的慕光荔景小學舊址（曾為中聖書院臨時校址）重建為單幢公屋；校舍至2017年10月已完成拆卸，現已建成一座30層高的住宅大廈，提供540個公屋單位。 此樓宇會提供2-3人單位及1B單位的公屋大廈，於2021年入夥。

樂景樓平面圖: 大廈資料：慈樂邨樂天樓

而政府計劃的道路改善工程，會收窄「恆泰路」及「恆輝街」欣安邨靠近油站及加氣站的道路，為居民帶來交通擠塞及噪音等問題。 由於「錦駿苑」E座最貼近「欣安邨」二期，故對「E座」向西北單位最受影響。 除此之外，根據文件反映，「欣安邨二期」捱近馬鞍山路轉入「恆泰路」附近會建有「垃圾收集站」，跟「錦駿苑E座」只是隔了一條馬路，視覺上也會望到垃圾收集站。 樂景樓平面圖2025 傳統馬鞍山區建有不少資助房屋項目，沿著馬鐵線「大水坑站」一路延伸至「烏溪沙站」，就一共有十二個。 當中「居屋2019」的「錦暉苑」就座落在「恆安站」；反觀今次「居屋2020」所推售的「錦駿苑」則位於馬鐵線進入馬鞍山的第一站「大水坑站」，兩個項目相距一站之隔。

樂景樓平面圖: 沙田第一城

置樂 @中原樓市片區 屯門區的置樂@中原樓市片區，區內共4，993個私人住宅單位，涉及人口共16，508人。 主要街道包括青山公路 – 青山灣段 (置樂段)， 青海圍， 榮發裏， 華發街， 青河坊， 青山坊， 青善街， 顯發裏。 另外，區內主要屋苑包括 置樂花園，恆順園，彩華花園，錦暉花園，冠峯園等。 裝修佬 1,500 張裝修平面圖資料庫是全港最齊的平面圖庫存，您可以在這裡搜尋各屋苑大廈的參考平面圖。 下列公共屋邨標準型大廈樓宇樣本平面圖只供參考，並不代表所有公屋樓宇類型。

樂景樓平面圖: 香港房屋委員會及房屋署

所有資料 / 圖則 / 數據亦只供參考用途，並不代表任何以上資料之準確性及真實性。 若因錯漏而引致任何不便或損失，美聯數碼網 概不負責。 記者昨到荔景邨瞭解，發現該案發單位及毗連單位已被石屎密封，與樓下原為電錶房打通擴闊，該本來是住宅的單位已消失，單位對面是士多房，無人出入。 據知，單位丟空多年後，房署先後安排兩批租客入住，當中有一家三口均為男性亦「頂唔順」搬走，後來房署「封屋」將單位改為電錶房。 【專案組】八十年代轟動全港的兩死一傷情殺案，為葵涌荔景邨居民造成二十多年的夢魘。 有網友指在該邨樂景樓單位慘死的一對姐妹，亡魂未散，不時發生鬧鬼事件。

樂景樓平面圖: 屯門 平面圖

餘下有十四柱均為「可間兩房」類別，但其面積分為441呎、445呎、447呎及448呎，開則上主要分別在於其中預留間兩房的擺位，有部份會較捱近飯廳，部份則會較貼近客廳。 睡房開則較貼近客廳的單位，因其外望景觀會望多一點外牆，景觀角度可能會稍為縮入一點，但內櫳面積則大致沒有太大分別，故建議按其方位及價錢作排序便可以。 事實上，根據區議會文件，有議員曾關注「欣安邨」附近設置「石油氣站」及「油站」，入油汽車的車龍阻塞巴士站及行人過路處。 署方回覆指，「石油氣加氣站」租用土地合約於2022年期屆滿。

樂景樓平面圖: 相關新聞

2021年6月，此大廈命名為「恆景樓」，並將租金以區內最佳租金水平釐定，為每平方米港幣90.7元。 當中近期落成的新建大廈「恆景樓」之項目編號為KS24。 樂景樓平面圖 一房可以分為有露臺及不設露臺，設有露臺的共有16柱單位有提供，面積共分418呎、426呎、427呎及428呎。

樂景樓平面圖: 馬鞍山錦駿苑資料

房署雖然多次將單位出租，但租戶住進不久即搬離，疑與鬧鬼有關。 即使房署後來將單位封閉改成電錶房，鬧鬼傳聞仍未停止，有街坊直言曾於梯間「撞嘢」，更有網友帶同聲稱能探測靈體的儀器到場測試，並拍成影片上載，令靈異事件更添鬼魅。 人民力量於2015年8月7日公佈為新界西11個公共屋邨及居屋屋苑的99個單位進行驗水的驗水結果，結果顯示早於1975年已建成的荔景邨樂景樓的一個單位鉛含量，是每公升22微克，較世衞標準的每公升10微克超出一倍以上。

樂景樓平面圖: 祥華邨 祥樂樓 平面圖+訂造傢俬套餐

C 樂祥樓，樂天樓連同停車場及第一期遊樂設施，以及鄰近的慈愛苑一及二期由中國建築承建。 H 樂誠樓，樂旺樓，樂仁樓，樂信樓連同遊樂設施和籃球場由鴻運建築承建 ，於1997年4月10日完工。 P 樂合樓，樂歡樓及服務設施大樓由保華德祥承建，原址為慈安邨1-3座。 好傢俬專門為祥華邨 祥樂樓 度身訂造了不同的訂造傢俬套餐，按不同房數和尺數，我們提供不同的套餐。

跟將軍澳「昭明苑」相同之處，樓盤位於較成熟的私樓屋苑附近，故生活配套也較為完善，「愉德苑」優勢是其較早落成，對於較心急入夥的準買家來說，可能會比「昭明苑」稍吸引。 但也要留意其他因素，因為「愉德苑」最需要留意是景觀。 居屋2022中的七個居屋項目，除了北角驥華苑、啟德啟欣苑及馬頭角冠山苑，會成為叮噹頂頭大熱外，將軍澳「昭明苑」跟沙田「愉德苑」對用家來說，也屬於不俗的選擇，皆因兩個樓盤均位於成熟發展私樓旁。

荔景邨在立法會地區直選當中，屬於新界西（LC4）選區範圍之內，而地方行政則為葵青區。 與鄰近的賢麗苑與悅麗苑同屬葵青區議會下轄的荔景選區。 由於荔景邨（包括由麗瑤邨、祖堯邨及瑪嘉烈醫院一帶），過往未取消電話地區字頭時是跟九龍地域的「3」字區域，居民早已根深柢固，在寫地址時常常把荔景、葵芳等寫成九龍荔景、九龍華景山莊、九龍華員邨等並不罕見，但這其實是錯誤的，因為電話公司只是商業機構。

樂景樓平面圖: 樂景樓 位置地圖

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「大水坑站」周邊還有兩個居屋盤，分別為沿海濱而建的「錦泰苑」、以及在大水坑村旁的「富安花園」。 至於想了解「居屋2020」的申請資格、填表須知；又或者其他資助房屋，如「房協2020」及「白居二2020」也可以按橙色的關鍵字，我們已製作了相關懶人包。 隨著沙田「碩門邨」的落成，日後買家也可以前往「碩門商場」購買日用品。 「碩門商場」設有23間商舖及一個街市，設有中式酒樓、餐廳、教育及文化中心、西醫診所、洗衣店及藥房等；整體出租街市檔位供應各類乾濕貨物。

不適用（不設期數）粗體表示該樓宇牽涉26座問題公屋醜聞，其混凝土強度未達高層單位20.7MPa或低層單位31MPa的標準，但遲至1990年代才被揭發，由於情況並不嚴重，故此一直未列入「整體重建計劃」。 悅麗苑在荔景山路東邊的山坡上，共有4座樓宇，由王歐陽（香港）有限公司設計，德臣建築有限公司承建，在1981年的居者有其屋第一期發售，是香港最早期的居屋屋苑之一。 由於屋苑建於山上，需上／落過百級樓梯以接駁交通，對行動不便或推嬰兒車的住客造成不便。 屋苑附近沒有大型商場，最近的要算是葵芳新都會廣場，生活配套不足。 樂景樓平面圖 屋苑雖鄰近地鐵站，但每次都要上／落一百多級樓梯，方便與否，見仁見智。

根據規劃大綱，這裡的天然地理環境，主要作為市區和近郊的發展區的界限，以抑制市區範圍擴展，並提供土地作靜態康樂場地，故不宜進行發展。 但值得注意，東南面的山景也有一些零散祖墳，買家自己要留意。 至於此地段內的山景，隨著近年政府不斷改劃綠化地帶，此部份用地是否「守得住」仍有待觀察。 「馬鞍山路」是把馬鞍山連接外區連接的主要幹道，一邊連接「大老山公路」，可直接走出「大老山隧道」；而另一端則跟「馬鞍山繞道」連接，可併接西貢經「西沙路」走出的車輛，屬於南北雙向車道。 車輛飛馳電掣，道路也頗繁囂，故「錦駿苑」向西面住戶會受到車聲困擾。

據當區區議員民協秦寶山、文家傑諮詢居民意見的單張及報章報導，第三、七期的地盤於2014年進行重建，聯同第六期將提供約1520個公屋單位，料於2019年分段落成。 白田邨商場 白田邨商場 其後落成的第7、8及14至17座分別於1971年8月至1972年7月落成，這批大廈主要用來接收受到石硤尾徙置區重建影響的居民，稱為白田政府新邨。 2022年6月24日，邨內藍石樓及金石樓的大天井圍欄掛滿國旗及區旗，變成一片旗海，吸引不少市民打卡，不過記者發現部分區旗倒掛。

第六期位於石硤尾邨東面，設兩幢樓高33層的公屋樓宇，提供1,056個租住公屋單位，有3,700人居住，於2019年12月6日起入夥。 基座設商場和停車場，其中商場設有12個商鋪和街市。 2樓設醫院管理局臨時診所和食物及衞生局的地區康健中心。 而休憩設施位於3樓平臺，設施包括羽毛球場、兒童遊樂場、長者健身設施及棋桌。 前者分別設於兩個不同的地臺上，後者則設於另一地臺上。 由於石硤尾健康院的位置並不方便，深水埗區議會在2010年1月通過了一項動議，促請政府抓緊石硤尾邨第6期重建的機遇，進行重置石硤尾健康院計劃。

白田邨商場: 九龍

石硤尾工廠大廈是山寨廠 （即上世紀六、七十年代本土家庭式輕工業）集中地，現已改建為賽馬會創意藝術中心。 內裡保留了昔日的工廠大廈建築特色，是一項獲得香港建築師學會「全年境內建築大獎」的改建，並於2008年開幕，以自負盈虧非牟利機構模式運作。 值得一提的是，雖然第2期樓宇採用非標準設計，但部份1及2房大型單位重新使用了新和諧一型構件，連同第5期成為最後一批附帶和諧式設計單位的大廈。 第41座，美荷樓（Block 41，Mei Ho House），是現時香港碩果僅存的「H」形6層徙置大廈，獲評為二級歷史建築的建築物。 最低兩層部份改建為公屋博物館，重現昔日公屋居民的生活，上層則改建成青年旅舍，由香港青年旅舍協會營運。

• 當局又決定耗資港幣1億820萬元在2016年，興建室內鋸齒形環狀公共運輸交匯處替代此站，選址於第7、8期重建（康、健、詠、心四座）基座。
• 在入夥前夕，由於2019冠狀病毒病全球疫情擴散，加上現有的隔離營不敷應用，以及原定作隔離營的暉明邨在較早時的警民衝突被破壞，政府於2020年2月7日表示需要徵用此邨單位，用作隔離設施之用。
• 此外，此兩座屬毗鄰13-17座之擴展部分，由同一承建商興建，但此兩座並不牽涉26座問題公屋醜聞，混凝土強度均合乎標準。
• 然而，基於居民希望在加快重建步伐的同時獲得原邨安置，有關方面遂決定提前於2014年停用此總站，並將之連同白田邨第12座重建為2座新公屋。
• 只有較後興建的第24、25及29座（後來的第8、9及14座）採用單幢式設計，當中第29座為全邨唯一的第二型徙置大廈。
• 美益樓及美賢樓以粉紅色間花為主調，而美笙樓及美盛樓以橙黃色為主調，低層的間色模仿原址第1型徙置大廈，由周餘石建築師事務所設計，由領先管理有限公司負責管理；承建商為瑞安建業。
• 其中特殊幼兒中心暨早期教育及訓練中心將會由救世軍營運，並設於駿逸樓地下；兒童之家設於駿爾樓1至4樓各層部份單位；屋邨辦事處（保安室及管理處）設於駿時樓1樓；合約護養院舍與長者日間護理中心設於駿湖樓1樓。

第二期重建計劃最低幾層的間色模仿原址第一型徙置大廈，由周餘石建築師事務所設計，由領先管理有限公司負責管理。 另服務設施大樓7樓將會用作重置因白田邨清拆而搬遷的小型公共圖書館，命名為石硤尾公共圖書館。 ）是香港首個由政府興建的公共屋邨，位於九龍深水埗區的石硤尾，在1954年最早期建成入夥的徙置大廈，於1973年開始首次改建及重建工程，其後採用的舊長型大廈及新落成之非標準型樓宇分別於1977年至1984年間、2007年至2019年入夥。

白田邨商場: 九龍巴士2D線

其中特殊幼兒中心暨早期教育及訓練中心將會由救世軍營運，並設於駿逸樓地下；兒童之家設於駿爾樓1至4樓各層部份單位；屋邨辦事處（保安室及管理處）設於駿時樓1樓；合約護養院舍與長者日間護理中心設於駿湖樓1樓。 街市由光亮實業有限公司投得經營權，重新裝修後在2021年1月12日開幕，名為「鮮薈市場．駿洋」，設食品超級市場、鮮魚、新鮮蔬菜（有菜檔及沙律菜檔） 、肉類（牛/豬） 白田邨商場 、凍肉、水餃荳品、涼茶素食鋪、手撕雞鋪和茶餐廳等。 至同年8月28日，第4-5座單位在消毒及檢修後開始入夥。 另外三座的單位原先預計延至2021年第二季纔可入夥，但在各方施壓之下，加上疫情回穩，駿洋邨隔離中心最終於同年9月24日，隨著最後一名密切接觸者完成檢疫而停用，並在同年10月中交還。

此外，商場鄰近地鐵石硤尾站，購物人士並可選乘多線巴士前往商場，而白田邨內亦有巴士總站。 在1960年代以前，坪石為香港新九龍的十三個規模較大的鄉村—九龍十三鄉之一，位於平山，原是坪石村及白屋仔村寮屋區，於1963年中被政府收回，並曾引發村民不滿。 1965年，屋宇建設委員會宣佈興建坪石邨，並於1970年至1971年建成，由港督戴麟趾爵士揭幕。 五十年代的中華民國「雙十」國慶 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館），石硤尾徙置區41座（後改稱美荷樓）掛上孫中山與蔣介石的巨型畫像。

白田邨商場: 公共設施

其後，清田樓及朗田樓亦於同年10月29日入夥。 白田邨商場2025 2013年2月，因應9、10、11及13座居民強烈要求加快重新興建工程及原邨安置，房屋署將會提早兩年清拆12座，並且將其連同公共運輸交匯處一併發展，騰空的土地可以供予興建兩幢大廈，於2018年至2019年提供約1,050個單位。 1986年，白田邨部份樓宇被發現出現結構問題，原因是承建商偷工減料，於興建時混入了鹹水和英泥成分不足，此批樓宇於1989年年中被拆卸重建，成為今天的翠田樓及裕田樓。 第4至6座則於1999年3月16日永久封閉，並於2000年初拆卸。

白田邨商場: 香港島

同年5月，時任運輸及房屋局局長鄭汝樺表示白田邨維修成本高昂，並不符合經濟成本效益，故全面最後考慮拆卸重建。 1954年4月，政府設立徙置專員一職，「徙置事務緊急小組委員會」建議政府設立基金以興建多層徙置大廈，並成立香港屋宇建設委員會。 同年6月，成立徙置事務處，首8座工字型的第一型徙置大廈（A-H座，後改稱10至13、35至41座）由聯合國捐款建造。 由於屆時蘇屋邨第二期的新單位將會落成，屆時房屋委員會會用作安置受提前清拆影響的住戶，整個重建計畫亦可提前兩年半完成，即由2025年年中提前至2023年上半年。

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商場內的港鐵特惠站亦因此搬到瑞田樓4樓平臺（港鐵特惠站現已重新搬到新的白田商場）。 白田邨第9座下亦設有街舖及診所，現時已陸續收回舖位，以配合大樓重建工程，其中便利店已於2021年12月遷到十一期的地舖。 白田邨得名於現址為白田街一帶的白田村（白田上村、中約、下村），白田邨的前身是於1947年關閉的是石硤尾墳場（新九龍6號墳場）。 1953年石硤尾大火後，倖存的石硤尾村居民在石硤尾徙置區以北一帶重建家園、繼續生活。 1965年起，政府在該處開山拓展土地，石硤尾村寮屋終究在1969年被悉數拆卸，以騰空地方興建白田邨。 白田邨第5期由周氏建築師事務所設計；7，8，10、11及13期由房屋署總建築師（4）及周餘石建築師事務所負責設計；而第9期的白田社區綜合大樓則由房屋署總建築師（4）及周古梁建築師事務所負責設計。

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臺灣電視臺在民國68年（1979年） 白田邨商場 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館），報道香港民間慶祝中華民國「雙十」國慶的情景，在一些地區，熱鬧情景堪比過年。 白田邨商場2025 第42-44座樓宇的基座為停車場、酒樓、商舖、社區會堂，平臺層設有屋邨辦事處、居民協會、非牟利機構辦公室、酒樓2樓後門入口、貨倉、平臺花園、3座天橋連接19座平臺及第五期。 第42座及第44座樓宇設有平臺層（P/F）出入口及升降機大堂，升降機亦會停於此層。

白田邨商場: 重建期間的工程圖片

亦有部分居民感到不滿，自發將牀單及衣物掛出，亦擔心旗海稍有火種會容易發生火警。 不過到同月26日先後發生疑遭塗污及盜走事件後，警方將事件列侮辱國旗及盜竊案處理，到同日晚上有居民發現中年男女將各樓層的國旗及區旗移除，但沒有解釋原因。 有記者拍攝收旗期間亦被互助委員會成員隨即上前意圖阻礙。

白田邨商場: 興建

第1期重建成美如樓及美映樓，由房屋署總建築師（1）設計，單位類型由1/2人、2/3人、1睡房、2睡房、以至3睡房單位均有提供，其中美如樓更是罕見地擁有非構件式3睡房（3B）的非標準型公屋大廈。 第一期樓宇樓高37-39層不等，大部份單位附設窗臺及/或花槽，外牆主色是白色底色襯藍色及紫色，項目於2007年1月入夥，香港房屋委員會負責管理。 兩座均採用了「通用設計」，室內及戶外公共地方的設施均方便傷健及長幼人士使用。 第3期重建計劃，原擬興建兩座分別8和12層公屋大樓及平臺，但最終修訂至1幢12層高的出租公屋大廈，位於平臺之上，平臺設社區服務中心、商舖、平臺花園等。 該樓宇名為美葵樓，共提供240個公屋單位，已於2019年3月4日開始入夥，並首次出現12間可間三睡房，備有兩浴室的構件式非標準設計出租公屋單位，首創出租公屋單位有條件設主人套房的先河。

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有準住戶對政府再三延遲感到十分無奈，而患上抑鬱症。 白田邨商場2025 興建中的第十期基座為商場二期及街市的其中一部份，並設有行人隧道連接第十一期商場，預計將於2023年啟用。 當所有商場落成後，將提供約7,300平方米的出租樓面。 為興建連接兩期的地下通道，當局於2020年起將白雲街部份行車綫封閉，而該段白雲街及T形路口只維持單綫行車，三邊設有交通燈控制交通。 重建前的白田商場，位於白雲街潤田樓以南、盛田樓以西，為三層高商場，並設有街市及停車場。 房屋署已在2018年4月收回所有商舖，並於2019年2月拆卸。

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啟鑽商場設有多間商舖及一個整體出租街巿，適合經營各種行業如中式酒樓、快餐店、餐廳、超級巿場、便利店、醫務診所及其他零售行業等。 其中第一期的商場發展項目包括27個商舖及一個整體出租街巿，可提供出租面積接近4,200平方米，預計於2021年下半年至2022年中分兩階段落成啟用。 2018年6月，當區區議員甄啟榮連同過百名居民，因反對封閉白田商場（白田商場設有升降機，提供便捷途徑來往第9-11座、潤田樓一帶及白田街）而發起包圍白田邨房署辦事處行動。 白田邨商場2025 事後甄啟榮被控一項刑事毀壞、兩項普通襲擊及兩項強行進入罪。 白田邨商場 新的白田商場首期將在原商場以西重建，並設有室內公共運輸交匯處、街市及停車場，而斜對面的白田邨第十一期基座亦設有兩層（地面及地庫）商場，前者已於2021年8月啟用，後者已於2021年12月啟用。

1979.jpg （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館） ，照片攝於1979年，從當時英國皇家空軍九龍灣兵房高空俯瞰四順、彩雲邨、清水灣道、坪石邨、彩虹邨，可見興建中彩雲邨。 1996年10月港英政府下最後的一個雙十節 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館），於學生時代用菲林傻瓜機拍攝的石硤尾邨美荷樓，大廈的兩翼之間掛上了樓高數層的青天白日旗。 白田邨商場 第三期和第七期在美荷樓旁興建，分別包括1幢12層公屋和1幢13層公屋，並分別名爲美葵樓及美菖樓。

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會德豐地產常務董事黃光耀表示，KOKO ROSSO明天開價，同日開放予指定人士優先睇… 以市值700萬單位計，如單位月租$15,000，租回報率即為2.5%；若單位的管理費為每月支出$1,500，變相租金收入實際只有$13,500，租回報變相回落至2.3%。 現時法例沒規定發展商必須或要在甚麼時候公佈管理費。 所以，若發展商沒有公佈，準買家亦只能「靠估」，入夥後亦只能「硬食」﹐可說是屬供樓以外的必要支出。

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發展條件 – 租契規定，承租人須向政府申請批准發展或重建工程的建築圖則。 此項批准由西貢地政專員發出（在一九八二年四月一日前由政務專員 發出）。 而且，發展或 重建屋宇要受《建築物條例( 新界適用) 條例》（第 傲瀧好住嗎 一二一章）規管，必須符合詳列於本文第5.2 段之規 定。 新批約及建築牌照往往註明上蓋面積、高度、西貢村屋樓宇層數或其他發展條件的限制。 西貢地產代理及買方須確定該西貢鄉村屋宇沒有違反租契或新批約或建築牌照內任何契諾、條款或條 件，包括關於發展或重建的契諾、條款或條件，因 違約可導致政府採取收地或其他執法行動。 倘西貢地政 專員同意，可容許違例情況在現有屋宇留存期間暫時存在（不論是否須要繳付土地補價或暫準費）， 方法是由西貢地政專員發出修訂書、豁免書或不反對通知書，並在有關的新界區土地註冊處登記。

• 除根據西貢村屋小型屋宇政策發出的土地批約或建築牌照外 ，集體契約或其他土地批約通常沒有訂立轉讓土地 的限制條文。
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不少用家會優先揀距離工作地點近的樓，一來可以大大減少通勤時間，二來亦比較瞭解。 傲瀧好住嗎 由於電視城位處於將軍澳，加上區內屋苑樓齡新、配套全，仲有不少私隱度極高的項目，因此成了一眾藝人的買樓首選。 疫情改變了世界，改變了家庭，也改變了人，變得更差嗎？

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除根據西貢村屋小型屋宇政策發出的土地批約或建築牌照外 ，集體契約或其他土地批約通常沒有訂立轉讓土地 的限制條文。 傲瀧好住嗎 不過，買方應當查閱契約或批地文件 ，西貢地產代理以確定是否訂有此類限制條文。 地政總署公佈，上週五截標的荃灣寶豐路住宅地皮，由嘉裏建設以接近14.39億元中標，樓面呎價4578元，市場對地皮估值約11億元至17.3億元。 地盤最高可建樓面面積逾31.4萬平方呎，預計提供490個單位。

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例如最高級的豪宅盤，山頂的Mount Nicholson，每呎可達10元；東半山樓王OPUS HONG KONG，更曾創下每呎14.2元的紀錄。 【二手市況】業主議價空間縮小 樓價有望止跌回升？ 剛剛過去的一週，香港減價樓盤減少，令「美聯信心指數」回升，指數最新報48.3點，較前一週的45.9點上升5.2%(見圖)。 迎海馬鞍山迎海系列算是近十年香港最大的超大型新盤之一，其最大賣點是享有雙海灣無敵景緻。 傲瀧好住嗎2025 在戶型和麪積方面，樓盤內5期各有不同，非常多元化，其中1至4期供應1至4房；第5期則主打4房雙套及特色單位。

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恒生銀行提醒市民慎防近期冒充該行虛擬KOL Hazel的Instagram賬戶（偽冒賬戶：@hazel_.aota）。 恒生提醒市民，該偽冒Instagram賬戶與恒生沒有任何關係。 恒生不會通過手機短訊或電郵的超連結、即時通訊軟件或其他非正式渠道要求客戶登入個人 e-Banking，或要求客戶提供如身份證、e-Banking登入資料、信用卡資料、一次性密碼或個人電郵及密碼等。 市民若收到任何懷疑的Instagram短訊，請勿點擊任何連結，亦切勿向此類網站提供任何個人資料。 西貢的新供應一直有限，是近年信和置業（00083）的逸瓏園及逸瓏海滙開始，纔有新供應出現。 如今除了傲瀧外，信置的康健路低密度住宅地，於2015年4月以6.09億元投得，預計興建洋房及大單位。

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「祖」或「堂」 一些新界西貢土地由傳統組織擁有，這些組 織通常稱為「祖」或「堂」。 根據《新界條例》第 十五條（第九十七章）的規定，祖或堂的註冊司理倘要出售以「祖」或「堂」名義擁有的土地，包括鄉村屋宇，必須事先取得西貢民政事務專員代民政事務局局長發出的同意書。 買方應要求司理索取和出示上述同意書，以證明賣方已獲得當局同意出售西貢村屋鄉村屋宇。 傲瀧好住嗎 此項同意通常有時間限制，因此買方應確定同意書仍然生效，以及同意書內任何其他條款均已被遵守。

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2018年，少爺佔以近3千4百萬元購入西貢傲瀧面積逾1千8百呎高層單位自住。 除此之外，傲瀧四週亦充滿書卷味，距離科技大學約5分鐘步程，小學校網屬95校網，中學則屬西貢區，區內亦有數間國際學校，包括英基清水灣小學、英基雅柏幼稚園和香港學堂國際學校等。 傲瀧好住嗎 馬上走訪傲瀧20座高層D室，實用面積906方呎，買家可另加購車位。