額頭暗瘡對應「心火盛」；左臉暗瘡對應「肝臟問題」；右臉暗瘡對應「肺部健康」；鼻暗瘡對應「胃部問題」；人中／脣周暗瘡對應「腸臟健康」；下巴暗瘡對應「內分泌／子宮失調」。 刮痧跟拔火罐先破壞微絲血管以促進微循環及身體修復速度的原理近年亦被不少西醫認可。 中醫醫治暗瘡惡瘡如壓力瘡、荷爾蒙瘡的首要方法當然是開中藥。
平日不妨早上進食薏米粥，不但可以清熱排膿，而且能夠強健脾胃，也能改善暗瘡的情況。 如果情況嚴重的話，應諮詢專業人士配以適當的治療，臨牀上內服中藥及針灸治療都有不錯的效果。 皮膚本身就有自我防禦能力，能夠自行調節皮脂腺的分泌，保持皮膚應有的水分。 然而，當我們過分依賴護膚品的時候，會令皮膚的免疫力及自身調節的能力變差，皮膚會出現問題，例如突然冒出幾顆暗瘡及出現敏感發紅的情況。 在判斷出臟腑哪裏有問題後，就可以通過對症下藥，把不同臟腑經絡的「熱」洩掉，暗瘡自然就治好了。
下體生暗瘡: 寒底 vs 熱底！中醫去暗瘡 體質大解構
隨著人體的新陳代謝過程，底層的皮膚會慢慢上移至皮膚表層，形成老廢角質繼而脫落。 下體生暗瘡 一般成因為飲食失調、天生腸胃敏感或飲食不定時出現的消化不良、腸胃不適，亦有人會胃口不振、飯後容易胃痛、肚瀉等。 建議食用一些有效調理腸胃的食材，例如花生、紅棗、木瓜、蜂蜜、蘋果、山楂、南瓜、番薯、黑木耳等，性質溫和適合敏感腸胃食用。 又可把30克苡仁、30克扁豆、15克土茯苓、30克綠豆及4分1個陳皮，以3碗水煲煮50分鐘後服用。
- 故此建議食用味甘性寒涼食物，例如，綠豆、桑葚、荸薺、梨等，以起滋陰補血之效。
- 男士出現膀胱濕熱、小便赤痛、尿意頻仍，甚至是生腎石，都有可能在背部生暗瘡，反映膀胱出現健康問題。
- 根據背部暗瘡症狀的不同，醫生會處方不同的藥物，一般來說會先處方外塗藥膏，如抑殺細菌的藥膏、抗生素藥膏及A酸藥膏等。
- 大部份花茶均有靜心、助眠及解鬱功效，可根據體質選擇溫性或涼性的花茶，譬如寒性體質的失眠人士，可飲用玫瑰花茶，有助於紓肝解鬱、緩和情緒；熱性體質則可選擇洋甘菊及金盞花。
- 功效：綠豆性味甘寒，內服有清熱解毒，消暑解毒之效，所以不少都愛在夏天來碗綠豆沙。
患者多注意喉嚨氣管等身體毛病，如果出現傷風感冒或咳嗽等症狀應盡快治療，暗瘡問題亦會較容易解決。 下體生暗瘡 經常熬夜、操勞過度，又或經常喝冷飲，加上腸胃不佳，以致腎虛，都可能在下巴附近位置長出暗瘡。 此外，下巴長暗瘡的情況也常見於女性經期前，這是由於體內激素分泌非常旺盛，內分泌失調而引起。 所以大家真的要戒口，平日少喫冰冷的食物，在經期前可飲用玫瑰花茶。 玫瑰花主要用於調經及疏肝解鬱，性質偏溫，適用於中性及寒性體質人士，溫燥體質人士則不適用。 可以先減少穿著人造纖維、尼龍等物料的衣服，因為它們不夠透氣，容易引起一些小白頭。
下體生暗瘡: 消除暗瘡位置煩惱！Perfect Men 暗瘡分手療程K.O.各種位置暗瘡
其實從中醫角度看來，暗瘡位置在背部不同部位亦代表不同的臟腑問題，不是簡單「背部暗瘡是肺熱導致」一句可以解釋。 背中部暗瘡：多屬胃腸濕熱； 下體生暗瘡2025 下背部暗瘡：多屬肝膽腎濕熱，常見於壓力大或多喝酒的人士身上。 又有部份患者，誤認為中醫治療暗瘡需時，急於求成之下便服用西藥如A酸以控制暗瘡，甚至倚賴避孕藥、抗生素等。 但胡亂服用含激素的西藥也有擾亂內分泌系統的反效果，荷爾蒙分泌失衡，最終亦會導致皮脂分泌過盛，堵塞毛孔。
- 暗瘡特徵：暗瘡症狀比較明顯，色素偏紅、較腫及有膿，灼熱疼痛。
- 在大部分的認知下，背脊生暗瘡是因為體內分泌過剩的油脂，堵塞在背部的毛囊中，導致油脂無法正常排出而形成。
- 輕爽補濕產品主力挑選天然、簡單的配方，一步到位做好保濕就已足夠，最好選擇啫喱、乳液容易吸收的質地，修復角質層令皮膚更為穩定。
- 用以上三款材料，再配合一些清熱解毒的藥材，用來煲湯或煎茶，在夏天作家常的防瘡袪痘食療，是容易又有效的做法。
- 喜愛喫辛辣、刺激、生冷食物的人士，都容易在鼻頭生暗瘡，要改善這個生暗瘡位置，就要注意飲食，減少胃部分泌過多的胃酸，引致消化問題。
- 最好的是配合適度的運動，運動過後，加速人體排汗，可以幫助皮膚新陳代謝。
然而此類食物均易損傷脾胃，脾胃運化失常，食入的辛、熱、膩便會滯留體血，凝滯經絡氣血，中醫尤其認為海鮮類食物屬「發物」，很容易誘發或是加重暗瘡病情，甚至引起其他皮膚問題如癰瘡等。 20至40歲的人士則因生活習慣、作息規律不佳，以致陰虛內熱，又或壓力過大，也會增加長暗瘡的機會。 對於女性來說，暗瘡跟月經不調、內分泌失調也有很大關係。 下巴生暗瘡是「經前症候羣」的其中一種症狀，雖然經前症候羣的成因複雜，可控性不高，但規律作息、保持良好生活習慣可減少荷爾蒙出現混亂情況，從而遏止下巴暗瘡問題。 左臉頰的暗瘡預示你的肝功能可能不夠好，需要進行一些肝臟排毒的調理。 要注意作息正常，維持心境開朗愉快，保持空氣流通，不要處在悶熱的環境中。
下體生暗瘡: 口罩瘡、口罩肌護理
一般來說，女性體內的男性荷爾蒙會維持在一定水平，如果因各種因素例如疾病、藥物、飲食等影響，而令到女生體內的雄激素等男性荷爾蒙水平過高，就有機會誘發暗瘡。 男性荷爾蒙會刺激皮脂腺的分泌更加活躍，從而導致更多的油脂分泌，過量的油脂會令毛孔堵塞，繼而促進暗瘡菌在無氧的環境中加快滋生，導致暗瘡形成。 從中醫角度來說，若在同一位置反覆生暗瘡，即反映身體某一個或兩個臟器出現問題，須對症下藥調理。 下體生暗瘡 若置之不理，除了暗瘡位置的痘印反覆加疊變得難看，問題還會進一步惡化，牽扯多個臟器健康，令身體狀況更差。
下體生暗瘡: 暗瘡位置：背部
伴口乾、心煩、失眠多夢、大便乾結、小便短赤，舌紅、少苔或薄黃苔，脈數或細數。 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 要選擇好的排汗質料內衣，若夏天太多汗，應定期到洗手間整理。 不過，金銀花始終是中醫藥材之一，在煲水之前，一定要要清洗乾淨，而且未必人人合用，在使用前最好先測試一下會否對金銀花過敏。
下體生暗瘡: Perfect Medical 暗瘡分手療程
暗瘡位置在額頭上，揭示了肝臟毒素過多，這是由不規律的生活和心理壓力太大而造成的。 建議不要喫太多的高熱量東西和多喝水，要多放鬆身心。 最重要是要多睡眠，早點上牀睡覺，即使睡不著，放鬆的狀態也有助肝臟排毒。 古：「痰濕」和「陽虛」的人脾胃較虛寒，不適合飲牛奶。
下體生暗瘡: 暗瘡位置 2.下巴、嘴角：綠色蔬菜
薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效，而紅豆則有健脾止瀉、利水消腫的功效。 將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除濕，甚至還有美顏的效果。 症見：暗瘡以紅色或皮色粉刺丘疹為主，伴有小膿疤、小結節。
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背部暗瘡除了是與肌膚皮脂分泌有關之外，生活壓力及身體排毒功能欠佳也會引致 背部暗瘡 。 一般頸部長暗瘡都是因為頭髮不乾淨，細菌感染令到頸部肌膚發炎而成。 倘若在頭髮清潔足夠的情況下，頸部還是不停的長暗瘡，這很有可能是因為身體荷爾蒙不平衡，建議大家去找醫生進行荷爾蒙測試。 另一方面，大家亦可檢視一下自己的飲食習慣，是否攝取過多精製糖，因為精製糖會引致身體荷爾蒙不平衡。 近年越來越多研究顯示，高糖分的食物和飲品會影響皮膚的狀況，最明顯的就是會加速皮膚老化。 毛孔中的細菌遇到糖分供給的營養，會加快生長的速度，從而令到暗瘡問題更加嚴重。
下體生暗瘡: 青少年vs成年人 暗瘡成因有分別
太滋潤及潔力太強的沐浴用品及洗頭水都可能會導致背部暗瘡！ 多餘的油分會堵塞毛孔令背部暗瘡出現、而潔力過強的沐浴露洗走了背部的天然皮脂屏障，反而刺激油脂線分泌更多的油分，讓背部暗瘡一發不可收拾！ 不管是洗頭水還是沐浴露建議選擇成分精簡及性質溫和的，令皮膚感覺不乾不油即可，而護髮素就轉用免沖洗護髮素或以護髮油／精華代替吧。 背部暗瘡並非青少年的「專利」，很多現代忙碌男女也會突然有背部暗瘡。 常言道背部暗瘡反映肺部不健康，肺部濕熱者才會多在背部生瘡，或背部暗瘡反覆長不停，導致背部痘印層層疊疊、難以消除。
下體生暗瘡: 暗瘡位置9.髮際生暗瘡=錯用洗頭水
缺點：拔火罐去暗瘡會有一定痛感，其後背部又有密麻麻的紅印，非常影響觀感。 通過針刺身體各個穴位，針灸能局部疏通經絡氣血運行，令皮膚新陳代謝增快，從而排出毛囊內淤塞的油脂及污塵，有助舒緩炎症。 下體生暗瘡 而且針灸也可調理身體陰陽平衡，熱底側重清熱化濕，寒底側重活血化瘀。 不妨食用適量偏涼的食物，例如苦瓜、紫菜、豆腐等，有助平衡體質清熱氣。 鼻主脾，鼻子長暗瘡，一般與脾熱有關，還代表胃火過大、消化不良或肺熱幟盛等問題。
下體生暗瘡: 暗瘡位置：鼻
又稱「五指毛桃、五爪金龍或土黃芪」，雖然叫做南芪，但是它與北芪的來源植物是完全不同的。 筆者喜歡稱之為南芪，因為怕人們自行去山野採集五指毛桃食用時與有毒的斷腸草混淆，兩者多在相同之地生長，而根部外形又相似，不慎服用是會中毒的。 情緒起伏大、脾氣大、口乾口苦、口氣大、腸胃常脹氣、口氣大、舌苔厚等。 資歷：「香港性教育，研究及治療專業協會」認可執業認可性治療師、大學博士候選人、資深性教育工作者及作家。 洗手時應以梘液及清水清潔雙手，搓手最少20秒，用水過清並用抹手紙或乾手機弄乾。 除此之外，平時也可以食用紅豆薏米去除體內的濕氣。
他舉例，若因心火盛而引致前額長瘡，飲食上要避免食用像辣椒一類帶刺激性、鮮紅色的食物，減少情緒輕鬆激動，以免助長心火。 若因肝火盛以致左臉頰長暗瘡，或因肺熱盛以致右臉頰長暗瘡，要減少暴怒，少食煎炸、炒爆食物。 若因脾胃有熱而致鼻部長暗瘡，要少食肥膩、油多、過甜的食物，以免妨礙脾胃運化，助長濕熱。 若因腎陰虛，虛火上炎以致下巴經常長暗瘡，除少食辛熱、煎炸等食物外，也要注意保持充足休息。 別以為生暗瘡就不用為肌膚補濕，當肌膚表面未有足夠水分，或只使用控油精華，肌膚會分泌更多油份保護角質！ 下體生暗瘡2025 輕爽補濕產品主力挑選天然、簡單的配方，一步到位做好保濕就已足夠，最好選擇啫喱、乳液容易吸收的質地，修復角質層令皮膚更為穩定。
另外，雖然脫脂奶經過人工處理，脂肪比例較少，但其含糖量較全脂奶高；在中醫看來，味甜食物亦屬滋膩，如進食太多高糖分的食物，亦容易令暗瘡出現。 暗瘡是不少人自青春期便要面對的煩惱，過去認為牛奶可令皮膚白滑，但近年外國不少研究指出，暗瘡爆發可能與用作美顏護膚的牛奶有關。 林婉珺解釋，陽虛的人比較怕凍，暗瘡顏色偏暗色，女士則伴隨經痛問題，經血量亦偏少。
下體生暗瘡: 醫生教室
常常進食辛辣、溫補、刺激性食材，會令心火及肝火較盛，容易出現額頭生暗瘡。 要改善額頭的暗瘡位置，除了要戒喫刺激食物之外，亦要注意氣息，盡量在身體行肝經的晚上10至12點前入睡，令肝臟有充分休息，達到排毒的功能。 暗瘡分手療程的真空磨皮技術，是以不同粗細及具真空磨皮功能的探頭，輸出超微粒子在角質層堆積過厚的部位，如下巴、額頭、鼻頭及兩頰等好發暗瘡位置進行打磨，溫和無痛地帶走皮膚上的死皮。 下體生暗瘡2025 石頭瘡、壓力瘡及荷爾蒙瘡等不宜自己胡亂處理，以免膿包在肌膚底層破裂，令暗瘡問題進一步擴大及惡化。 暗瘡分手療程的專業團隊具豐富處理暗瘡的經驗，所有輕度、中度或重度暗瘡及黑頭粉刺問題都可以無痛K.O.。 所有受暗瘡、黑頭粉刺及痘印、痘疤困擾的人士均適合進行暗瘡分手療程。
耳穴按摩：位於耳朵的穴位可以調理內分泌，強化肺部，每日按摩的話，可以有效改善身體狀態，淨化肌膚。 如果暗瘡情況不太嚴重，可以使用市售暗瘡肌清潔臉部產品。 摩擦之類的刺激會使暗瘡惡化，記得輕輕洗淨而不揉搓，然後充分沖洗清潔。 一般說來壓力、睡眠不足和生活方式紊亂會降低皮膚的抵抗力，容易出現粗糙皮膚和暗瘡。 例如吸煙阻礙血液流動，以及酒精和咖啡因之類對皮膚也不好，會刺激皮脂腺。 化妝品容易在鼻子下累積，在鼻子下面化妝品最容易堆積，並且令皮脂分泌過多阻塞毛孔。
要停止在右臉這個暗瘡位置生暗瘡，戒煙就十分重要，可以減少對肺部的傷害。 另外亦可以清肺潤燥，潤肺止咳，清心安神，多做運動，增強肺部功能。 普通脫毛不能抑制背部的油脂分泌，所以未必能改善背部暗瘡的問題，但若是臉部暗瘡及毛髮濃密的男士，脫毛後可能因為減少毛髮油脂及滋生細菌的環境而能改善暗瘡問題。 身體未完全乾透或擦乾就穿衣服也容易導致背部暗瘡，衣服緊緊貼於身體上，衣服的塵埃污垢或洗衣液、柔順劑等殘留化學成分容易在潮濕溫熱的環境滋生細菌，形成背部暗瘡。 下體生暗瘡2025 醫師診症細問時亦發現不少暗瘡患者有長期便祕的問題，便祕反映體內毒素淤積，無以排出，反滯留體內，浸淫肌膚而發成暗瘡。 而中醫認為肺外合皮毛，皮膚的病變、汗出多少等亦與肺有關，主施排泄的大腸恰恰與肺臟有一表一裏的關係，所以大腸濁氣留積，排出不利亦影響及肺，造成暗瘡。
古醫師提醒，正常來說面油會在感應到你的肌膚太乾的時候分泌，具有消炎成分，如果抹走了，就少了一道防護線，令污穢更易進了皮膚，亦有機會打亂自身油脂分泌，用前絕對要三思。 下體生暗瘡 平日無事多飲水當然對脾胃好，但如果想進一步清熱解毒，可以飲一些溫和的茶飲。 古醫師指出，每日兩至三杯，調節體內素質，從根源改善「熟女瘡」問題。 紫背天葵茶 清熱解毒 紫背天葵有清熱解毒、活血止血之效，味道酸酸的，有些人會加入山楂一起煲，令其更易入口。
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建議體質濕氣重的人可以從事慢跑、快走、游泳、瑜珈、等運動，讓身體流汗，或是透過桑拿的方式讓全身出汗，但是切記流出來的汗水要立即抹乾。 何醫生稱，初期患者如無病症及不影響日常生活，可以觀察1個月，但如已出現發炎及脹大情況，便需進行「巴氏腺囊腫袋形縫合術」。 她解釋，患者在局部麻醉後，會開刀清理液體及膿物，並在囊壁用綫與陰道皮膚縫合，令腺體呈「張開狀態」，以減低復發機會，而手術後6星期，不能有性行為或浸浴，以免感染。
下體生暗瘡: 暗瘡位置反映身體潛藏問題！
暗瘡位置位於下巴及脣周可能因為腸胃出現消化不良、便祕或內分泌失調的問題引起。 暗瘡位置的對應食物：日常須喝大量的清水及綠色蔬菜，多喫較高纖維及營養成分的蔬菜如芥菜、菠菜等，而白菜、芥菜及瓜類的屬性偏涼，適合內熱的人士多服用以清熱。 從西醫的角度說，生暗瘡是內分泌失調，在中醫角度則為體內有火。 因此想治療暗瘡，我們需要了解「火」從哪裏來的，以便進行治療。 「額心頦腎、左肝右肺、中間是脾胃」，註冊中醫師邱穎琳解釋，五臟在臉上都有相應的區域，額頭對應心臟，下巴對應腎臟，左側臉頰對應肝臟，右側臉頰對應肺臟，鼻子則對應脾胃。 「根據痘痘在臉上不同部位分佈，服用相對的中醫藥材便可改善情況」。
便祕或腸熱，及進食了太多辛辣與油炸食物，是嘴脣周圍長暗瘡的原因之一。 舒腸有助排毒，應多喫高纖蔬菜水果，調整飲食習慣，並多按摩腹部，幫助排出宿便。 在兩頰位置生暗瘡，代表入眠狀態不好，躺在牀上翻來覆去好久才能入睡，或是熬夜晚睡。
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類如黃瓜及冬瓜，都能有效吸收油脂。 鼻頭生暗瘡代表胃火過盛，通常因為喝酒或食了太過辛辣煎炸的食物而起，除了鼻頭的痘痘，亦可能消化系統不佳，胃口差。 解決方法：建議選擇無矽靈、防腐劑MCI/MI、硫酸鹽的洗頭水。 這些成分容易致敏，雖然有效令頭髮變得更順滑，但容易堵塞毛孔，毛孔被堵塞後油份不能排出便容易引致頭瘡或髮際暗瘡。 平日我們看到的暗瘡都是一顆顆的，然而膿瘍的發炎程度非常嚴重，以致於暗瘡以「腫塊」的形式出現，疼痛感亦較強烈，即我們平日常提到的「石頭瘡」。 這類暗瘡的發炎位置深入肌膚最底層，解決需時較長，亦最容易留下痘疤。
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另外，均衡飲食也是必需的，男士應該少喫高升糖指數食物，例如白麵包、白飯等食物，這些食物有機會誘發暗瘡的形成。 經常穿上不透氣或緊身衣服也會增加背部毛孔堵塞機會，特別於夏天，身體分泌大量汗水及油脂，背部長期處於悶熱焗促的狀態，易使細菌繁殖，形成暗瘡。 不只有熱底人會有各種的暗瘡位置煩惱，寒底人士都會生暗瘡的！ 寒底人士的生暗瘡位置多出現在下巴、腮邊，暗瘡外型是淡紅或偏粉紅色，並不會有膿頭出現，以閉口性暗瘡比較常見。 寒底人士經常都會因血氣不暢通，而出現四肢乏力、疲倦、渴睡等問題，而且因為氣血凝滯，令血氣不能暢通，引致毛孔堵塞的問題，結果便形成暗瘡。 熱底型人士所長的暗瘡位置多在額頭、鼻頭等等，暗瘡外型偏火紅，亦會帶有膿頭，同時熱底人的小便偏黃、時常心煩氣燥。
在生理期內要特別注意身體的調養，維持正常作息和均衡飲食，少喫冰冷的東西。 註冊中醫師邱冠琦表示《黃帝內經》內有一句話「有諸內形諸外」，即是說人體內部若有疾病，一定會反應在外表上，可以藉觀察外表而察知內在的病情。 所以，在同一位置反覆生暗瘡，這些出現暗瘡的位置絕對反映你的身體狀況。 下體生暗瘡 功效：金銀花甘寒，清熱解毒，散癰消腫，為治一切因熱症引起疔瘡的要藥，除可內服亦可外敷，臨牀常用治療熱毒所致的暗瘡、濕疹、熱痱等。