可快到絕經時，卵巢功能減退，體內的雌激素減少，骨量大量丟失，從而影響骨骼的健康。 女性停經以後，雌性激素分泌急速降低，骨質會快速流失，造成骨質疏鬆，致使髖骨及脊椎骨折的機率增大，而骨折後易造成病人長期臥牀，因此也容易引發感染如肺炎等。 通常來說，這些數字若異常的話，就不僅僅是更年期的問題了，應該追本溯源，找出是什麼讓你感覺不舒服。
有些婦女的適應能力較強，即使身體發生變化，並沒有太大影響，能夠平穩度過更年期。 但亦部分女性不太習慣這種轉變，因此可以尋求專業協助，以紓緩更年期的不適。 如果在更年期補充營養，除了能藉此改善症狀，也可以增進生活品質。 以下是更年期保健食品的常見成分，建議民眾先初步瞭解，瞭解自身的需求後，再詢問藥師。 更年期症狀起因於女性荷爾蒙下降，一般來說，停經後2-5年就可能產生更年期障礙，如皮膚萎縮、陰道乾澀、陰道炎、尿道炎等等。
停經期症狀: 更年期困擾每個人都不一樣 症狀也隨時間改變
雖然因人而異，但是大部分女性在五十歲左右即會停經(更年期)。 這段期間不只是卵巢機能衰退，身體轉變為無法生育狀態的轉化期，也是荷爾蒙變化大到跟青春期相仿的時期。 這是女性的必經之路，即使外表看起來年輕，再怎麼注意自己的身體健康，都無法避免更年期以及不適症狀的到來。
- 因此，停經是一個很明確的現象，當女性不再排卵，不再有月經的時候，那就是停經了，但更年期是停經前後的一段時間，可能達數年之久，並沒有明確的時間點與年齡可以做切割。
- 運動員們，請和妳們的教練一同找出切實際的行動方案，來幫助妳減少體能活動但又不至於危及妳的職業生涯。
- 日本女性會將停經視為是老化過程中不可逆的現象，而不是像需要治療或是管理的「荷爾蒙分泌不足」症狀。
正常情況下，當年齡漸增，卵巢機能會持續下降，女性將慢慢失去生育能力，直到不再有月經(停經)，常態性女性更年期的年齡多落在 45 – 停經期症狀 55 歲之間。 停經為最明顯的更年期象徵，當卵巢逐漸退化，月經週期也會受到影響，除了檢查女性荷爾蒙數值之外，必須要月經週期一年都沒有來潮，纔可診斷為更年期。 更年期後雌激素減少使得陰道好菌減少、pH值上升，可能出現白帶多、灼熱感、性交疼痛…等萎縮性陰道炎症狀；而泌尿道組織也會萎縮，造成解尿疼痛、頻尿、壓力性尿失禁等狀況。 更年期是卵巢功能的退化，從具有生育能力逐步到無法排卵、生育。 有些人毫無更年期症狀，有些人則有嚴重的更年期症候羣，人無法永保青春，但能學會更年期保養、學會與更年期共處。 既使在同一個人身上，症狀也可能隨著時間改變，例如：天氣炎熱的時候，熱潮紅的症狀可能更嚴重。
停經期症狀: 什麼是更年期? 與停經年齡有什麼關連性?
黃國晉表示，貧血原因可分為生理性貧血（如生理期、懷孕）、營養性貧血（缺乏營養素，如鐵、維生素B6、B12、C、E、葉酸、蛋白質、銅、鈷等），以及病理性貧血、海洋性貧血。 若您不願接受cookie的寫入，您可將使用中之瀏覽器設定為拒絕cookie的寫入，但也因此會使網站某些功能無法正常執行。 且在合約有效期間內，以及法令所定應保存之期間內，本公司會持續保管、處理及利用相關資料。 使用本網站服務下載或取得任何資料時，您應自行考慮且自負風險，因前述任何資料之下載而導致用戶電腦系統之任何損壞或資料流失，本網站將不承擔任何法律責任。 您透過本網站發表的各種言論（包括但不僅限於諮詢問題、就醫經驗、感謝信等），並不代表本網站贊同您的觀點或證實其內容的真實性。
- 因內分泌功能的減退或失調，牽涉從大腦至皮膚粘膜的全身性改變，可表現各式各樣的症狀，包括月經紊亂、潮熱、多汗、煩躁、失眠、心慌、感覺異常，陰道炎、頻尿、疲倦乏力、記性差等。
- 如果1個月之內，血紅素仍無法增加達1 gm/dL，或是患者出現嚴重噁心嘔吐、腹瀉、便祕等副作用，則改以針劑方式靜脈注射來補鐵，每星期3至5次，持續3個月停藥；若是各種治療效果都不佳，甚至需要每星期住院輸血。
- 如果還有想要懷孕的期待，應該及早找生殖不孕症的專科醫師諮詢，尋求最佳解決方案。
- 另外，病理性貧血也是成年女性的貧血主因，國內30歲以上婦女，平均每5人就有1人長子宮肌瘤，是女性最常見的骨盆腔腫瘤，容易經血量過多、生理期過長，長期慢性失血造成貧血。
- 更年期的婦女可能情緒不穩定，例如莫名的憤怒、憂鬱、哀傷，以及注意力不集中、對日常活動喪失興趣等狀況。
- 大部分婦女在更年期階段會出現輕微的月經失調症狀，如月經後期出現月經量減少、月經提前或月經量增加等不同情況。
為了補充雌激素，一些女性喜歡食用山藥、木薯等富含植物性雌激素的食物。 蔡鋒博指出，從天然食物中很難取得足夠的雌激素，建議最好用藥物補充。 停經時間由遺傳基因決定，母係中的媽媽、阿姨、外婆幾歲停經，本人的停經年齡也差不多。
停經期症狀: 更年期熱潮紅、盜汗、失眠怎麼辦？名醫張宇琪：飲食、運動可改善！
但到了2005年，人類平均壽命，男性可達83年，女性則已達85年。 目前高齡的普遍定義為65歲以上，根據目前統計，9成的人皆會進入高齡。 停經期症狀2025 《退休好幸福》是華人唯一專屬退休族的生活平臺，透過深入簡出的報導，關注生活健康、理財、旅行、學習等話題。 熟練腹式呼吸法後，可試著把吐氣時間拉長，例如吸氣4秒，吐氣16秒。
停經期症狀: 停經的管理
若是因為卵巢切除造成的更年期稱為「手術更年期」，性激素突然下降且完全降到零，常會造成嚴重的戒斷症狀，例如潮熱等。 一般會用最後一次月經的時間作為更年期開始的時點。 停經期症狀 女性在要進入更年期時以及更年期後，可能會出現許多的症狀。 研究表示，更年期婦女中有50％會出現關節痛，身體最常痠痛的部位是膝蓋、脖子、肩膀、手肘、手指等有關節的部位。 更年期期間關節疼痛的原因包括：荷爾蒙變化、體重增加、姿勢不良、對疼痛的敏感性增加。 熱潮紅常伴隨著流汗、盜汗，是女性更年期最常見的症狀。
停經期症狀: 況更年期會提前 進入時間因人而異
目前來說，利用激素治療更年期症狀仍是一種常用而且有效的選擇，可緩解潮熱症狀，改善陰道乾澀，防止膽固醇上升及骨質疏鬆等。 對於有中度至嚴重更年期症狀的女性，短期激素治療可能適當。 很多女性在治療後，感到症狀緩解，睡眠改善，日常生活更輕鬆了。 魏銘洲表示，更年期女性因女性荷爾蒙變化的關係，身體上會出現連帶的反應，建議婦女在面臨更年期時，不妨先做基本的健康檢查。 包括：肝功能、腎功能、血脂肪、乳房攝影、骨質密度及子宮頸抹片等，確認自己的健康情形，並保持在理想的狀態，以降低更年期帶來的影響。 若經過生活方式與飲食調整後，更年期的症狀仍然相當嚴重，則應尋求醫師協助，評估採取荷爾蒙或非荷爾蒙的療法。
停經期症狀: 更年期的專屬顧問「婦產科」
一天可能會發生好幾次，且常常會在夜晚出現熱潮紅的症狀，甚至影響到睡眠。 所以說，停經是一個現象，是有一個明確的時間點的。 停經期症狀 在女性不再排卵，不再來月經的時候，那就是停經了。 但更年期其實是停經前後的一段時間，可能長達數年至十數年，在這段時間因為卵巢的機能衰退，而導致各種生理變化。 可能有人會覺得更年期之後不再排卵，代表再也不用煩惱生理期，煩人的生理痛也會隨著消失，那豈不是件好事？ 但更年期所帶來的荷爾蒙變化，可能會導致骨質流失甚至是骨質疏鬆、失眠、憂鬱等問題，進而影響了生活品質。
停經期症狀: 骨質疏鬆、鈣質流失
針對更年期症狀的激素替代療法（MHT）、可樂定、加巴噴丁或選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可以幫助改善更年期症狀。 荷爾蒙替代療法曾經被廣泛用於治療更年期症狀，鑒於其副作用，該療法目前只用於處理症狀嚴重的病例。 現階段尚沒有高質量的證據證明替代療法有較好的效果。。 而最後一次月經以後，１年以上月經都沒有來的話，則是進入停經期，停經期的長短視壽命而定，但這段時間內可能出現所謂的「停經症候羣」，症狀與更年期症候羣相同，如熱潮紅、失眠、盜汗等。
停經期症狀: 更年期女性易骨鬆？ 「預防勝於治療」
停經(更年期)後則是燥熱、盜汗、手腳冰冷等自律神經失調症狀較多。 你是否擔心到了更年期，會為了各種不適的更年期症狀苦惱？ 根據《日經 Health》編輯部調查（詳見138頁）發現，八成的人都認為更年期症狀「幾乎沒感覺」「雖然有感覺但不會影響日常生活」。 其他單位所做的調查，同樣呈現只有一至兩成的人，更年期症狀會嚴重到出現「更年期障礙」，並為此苦惱的結果。 大部分的人幾乎都不會因為更年期症狀影響日常生活。 前文提過，女人身體約有四十多年的時間，被女性荷爾蒙保護和支配著。
停經期症狀: 更年期可能出現的生理及心理症狀
女性在進入更年期時會伴隨體內激素的變化，因此常會有功能失調性子宮出血。 點狀出血或異常流血可能只是和陰道萎縮、良性瘡（例如息肉或病變）有關，也有可能和功能性子宮內膜反應有關。 根據澳洲研究的統計，當月經間隔超過42天，可預期在1到2年後停經。 約有1成的女性在45歲停經，原因不明，推測或許跟卵巢大小和卵子數量相關。
停經期症狀: 更年期月經流不停怎麼辦？
更年期症狀如熱潮紅、陰道乾燥、睡眠問題、憂鬱心情常困擾著年長女性的日常生活，所以我們針對常見的 4 大症狀，幫大家整理了對應的緩解方式。 停經過渡期：一般會發生在 47 歲的中年女性，其中較明顯的變化為月經週期延長，變成每 40 至 50 天來月經一次。 停經期症狀 此外，當停經過渡期進入晚期時，濾泡刺激素一般會上升超過每公升 25 國際單位，經血也可能變少。