其它蹠骨基部骨折無移位也可用同法治療。 第五腳趾骨折2025 英超曼徹斯特聯隊當家前鋒魯尼（Wayne Rooney）在2007年新球季第一場比賽，就因為與對手衝撞導致蹠骨骨折。 維基百科中的醫學內容僅供參考，並不能視作專業意見。
骨裂一般也是因為骨頭受到突然的猛烈撞擊，如跌倒、打擊、意外等。 另一個常見原因，則是因為重覆某些動作，或過度運動，令骨頭承受不了壓力，出現裂痕，使其完整性及連續性部分中斷，屬「不完全性骨折」。 第五腳趾骨折 ，這個階段看起來就完全跟一般人差不多了，可以去開刀拆掉固定的鋼板，但還是沒辦法承受太大的重量，一樣要多復健、定期回診，大約在骨折後2~3年左右，骨頭才能算完全長好。
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如需獲取醫療幫助或意見，請諮詢專業人士。 而這個階段，就是鋼筋已經架好，準備灌水泥的時候了。 身體會把鈣質叫到建好的軟骨架，照著形狀慢慢沈積鈣質，但要長回原本堅硬的骨骼，需要很長一段時間，所以這個階段大約會有2~3個月左右。
- 英超曼徹斯特聯隊當家前鋒魯尼（Wayne Rooney）在2007年新球季第一場比賽，就因為與對手衝撞導致蹠骨骨折。
- 早期一定要制動一至兩週，必要時需要石膏固定，應採取仰臥位，並在患肢下墊枕，可以減輕疼痛，減輕患肢腫脹。
- 術後，他休息了幾天，到學校資源室借了輛輪椅，一樣來往於校園中不同的教室，沒影響功課。
- 如果你前面看懂了，肯定知道第五蹠骨骨折的罪魁禍首是誰→腓骨短肌，它們可以使足外翻，當它過於疲勞和緊張的時候，你再做足內翻這種欲把此肌肉拉長動作的時候，就容易把第五蹠骨拉出疲勞性骨折。
- 如若是粉碎性骨折，且合併其他神經方面問題，應由醫師謹慎評估開始復健的時間點，以免造成患部更多損傷。
- 大部分的第五蹠骨基底骨折是因為足部突然內翻，造成附著在第五蹠骨基底的腓骨肌大力拉扯進而造成骨折。
- H同學在臺北國泰醫院林希鼎醫師建議下動了手術，打了四根小鋼釘，膝蓋下方至腳底板都上了石膏固定，醫師交代，腳不能負重、不能踩地，更不能沾到一滴水，否則裡面發黴潰爛就糟了。
如果你腳趾的骨頭已經刺出皮膚，那麼肯定是斷了！ 如果腳趾看起來畸形了或者是關節脫落，需要馬上看醫生。 如果只是擦傷，腳趾可能會抽痛一會兒，然後疼痛就會消失，也不會腫脹。
第五腳趾骨折: 骨折分類
因此，在挑選日常飲食時，除了「甜不甜」之外，還要注意一些可能讓代謝變差的地雷，才能安心喫、又能維持健康。 執行肌肉收縮運動：骨折患部維持不動，僅活動遠端關節的收放，使骨折處的肌肉得以收縮，須依據患者的復原情況及專業指示，不宜過量。 人體有骨頭的部位皆有可能發生骨折，當你懷疑是骨折後，可能會想問骨折會痛嗎？ 因為不確定骨折感覺起來是什麼樣子，因而有可能懷疑是嚴重扭傷或拉傷。 早期一定要制動一至兩週，必要時需要石膏固定，應採取仰臥位，並在患肢下墊枕，可以減輕疼痛，減輕患肢腫脹。 儘可能減少負重，進行冰敷，儘早消腫，不要喫辛辣刺激食物，注意營養。
- 手術適應症為「粉碎性骨折」、關節面骨折且關節不平整間隙超過2mm、喪失功能性的解剖位置位移、特殊部位的骨折合併位移、有需求須在2週內回到工作崗位時及較年輕的移位性骨折，則會考慮施以手術。
- 身體會把鈣質叫到建好的軟骨架，照著形狀慢慢沈積鈣質，但要長回原本堅硬的骨骼，需要很長一段時間，所以這個階段大約會有2~3個月左右。
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- 一般民眾最常見的手骨折類型，屬遠端橈骨骨折為大宗，約佔人體骨折的1/10，患處位在手腕平時配戴手錶、手環等飾品的位置。
- 維生素C：可攝取深色蔬菜、柑橘類、檸檬、柳橙、芭樂、草莓、奇異果、葡萄柚等食品，幫助身體製造膠原蛋白，同時促進鈣質的吸收。
- 陳鵬仲表示，雖然骨板對於治療骨折效果較佳，但臨牀上常見的方式是利用寬度1.5公釐到1.8公釐的骨釘，將錯位的骨頭串起來固定，等待自然復原。
第五蹠骨基底骨折是急診和門診常常遇到的足部骨折，一般都是在工作或運動時「翻腳刀」或是因為車禍等外力造成。 有時會發生在一些骨質疏鬆的病人，因為上下樓梯時不小心扭到腳，甚至還有一些穿高跟鞋的上班族女性不小心腳踩空就發生骨折。 藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族羣間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？ 藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數臺灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。 簡單骨折（亦稱為閉鎖性骨折）：骨折處沒有與體外接觸，感染機率低，可考慮石膏固定或手術內固定治療，骨折即可逐漸癒合。
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病理性骨折：因內科疾病導致的骨折，例如骨質疏鬆、骨膿瘍、癌細胞轉移至骨頭，或是嚴重流失鈣質等病理性因素。 蹠骨骨折的診斷一般均較容易，其外傷史多較明確，且該骨骼表淺，易於檢查，加之X線片顯示一般較清晰;但蹠骨基底部裂縫骨折，可因X線投照角度不當而難以辨認，此時應以臨牀診斷為主。 一個月時恢復走路，保持足內側發力模式走路，可正常生活，暫時不要跑跳，不能劇烈運動。 主要做踝關節周圍力量恢復，可稍加阻力。
第五腳趾骨折: 蹠骨受力大 運動員常見傷害
影像檢查：透過X光檢查或電腦斷層掃描（CT），以判斷骨折的類型及狀況，也可再進一步判斷骨折開刀與否。 頭部、脊椎及軀幹部位：顏面骨骨折、顱骨骨折、上下頜骨折、頸椎骨折（常見稱呼：頸骨骨折）、胸椎骨折、腰椎骨折、尾椎骨折、脊椎骨折、肋骨骨折、骨盆骨折等。 下肢：股骨骨折（大腿骨折）、臏骨骨折、脛骨骨折、腓骨骨折、跟骨骨折、腳趾頭骨折、腳踝骨折、腳掌骨折等。 間接外力撞擊：骨折處並非外力接觸點，例如患者由高處墜落時，以雙腳著地，但最後造成脊椎產生壓迫性骨折。
第五腳趾骨折: 疾病百科
如果受傷的腳趾看起來大很多，那麼可能你的腳趾就斷裂了。 如果你的腳趾斷裂，那麼在承受體重的時候它就會疼痛。 第五腳趾骨折2025 你可能還可以走路，但走動可能使疼痛加重。
第五腳趾骨折: 手術
「就像串燒一樣，利用細長的釘子將骨頭一塊一塊接回來。」陳鵬仲說，這種串骨髓釘的作用是把骨頭正確對位，具有傷口小、不須開刀的優點，後續只需要配合石膏或足踝支架固定即可。 H同學在臺北國泰醫院林希鼎醫師建議下動了手術，打了四根小鋼釘，膝蓋下方至腳底板都上了石膏固定，醫師交代，腳不能負重、不能踩地，更不能沾到一滴水，否則裡面發黴潰爛就糟了。 免責聲明： 本文由Blue資訊團隊撰寫。
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受傷後足部疼痛，腫脹、皮下淤斑，足部短縮畸形，不能行走，檢查可發現骨折部侷限性壓痛，有縱向扣擊痛，前足的正位、側位及斜位X線拍片可準確判斷骨折的部位，類型和移位情況。 第五腳趾骨折 我3月初的時候因為跌倒導致第五蹠骨骨折，打了三個月的石膏，6月拆石膏。 但一直到現在前腳掌(腳趾與腳背中間的位置)和腳底的外側(腳踝骨頭的下方)仍有瘀青，按壓有痛覺，請問是否需要回診確認，還是隻需靜待康復呢？ 所以在骨頭癒合時期會疼痛，建議一定要回診跟醫師描述狀況，看看是不是固定的鋼板有歪掉，或是軟組織出了狀況，周應照也的確遇過這樣的個案。
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腳掌外側第五蹠骨骨折會因為傷處不同而有不同的治療安排。 保守治療以固定及漸進式負重為原則進行訓練，必要時可選擇手術使骨頭癒合更快速及完整。 若在復原過程中有疼痛加劇的情況，建議回報給專業的醫療人員，看是否需要調整訓練進程及延長固定時間，以避免再受傷。 對於骨裂創傷，相信很多人都會問：骨裂會自己好嗎？ 與其他骨折不同，骨裂沒有造成明顯移位，因此大多數骨裂不需要動手術，較易處理。 患者可使用石膏或夾板固定骨裂傷處，防止再次移位，或造成更深傷害。
第五腳趾骨折: 關節
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如仍殘留有側方移位，在保持牽引下，以蹠骨之間用拇、食二指，用夾擠分骨法迫使其復位，蹠骨骨折上下重疊移位或向足底突起成角必須糾正，否則會妨礙將來足的行走功能，側方移位時行走功能影響較小。 單純骨折者術後不予石膏外固定, 第2天開始患趾的主動功能鍛煉，伴有肌腱損傷者石膏外固定3～4 周後功能鍛煉。 蹠骨位於腳掌前側，站立時與腳跟共同分擔身體重量，跑步時蹠骨負重更多達體重數倍；想像一下鴨子走路搖擺的姿勢，當蹠骨斷裂，腳掌無法受力，腳跟承受全身重量，走起路來就像鴨子般搖搖晃晃。 這個階段，骨頭斷裂位置的血塊會慢慢凝結，變成一個保護的網絡，而斷掉的地方，會開始形成軟骨，就像是在幫房子打鋼筋，先建構未來要長成的骨骼樣子。 維生素C：可攝取深色蔬菜、柑橘類、檸檬、柳橙、芭樂、草莓、奇異果、葡萄柚等食品，幫助身體製造膠原蛋白，同時促進鈣質的吸收。 治療基本以片劑為主，可用不同種類的片劑，如接骨片、接骨紫金丹等。
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除了魯尼外，英國足球金童貝克漢、中國移動長城姚明也曾遭遇蹠骨骨折。 陳鵬仲說，「傷筋斷骨一百天」的說法可能稍嫌誇張，但骨折包覆石膏至少需四到六週才能拆卸，加上後續復健，確實得花上不少時間。 去年底，H同學和高中同學相約平溪出遊，火車停妥在小鎮月臺後，因為太high了，踏上月臺後，沒注意到腳下的青苔，兩腳一滑，就跌下月臺。 第五腳趾骨折2025 ，跌下時，腳勾到月臺縫隙，因衝力太大，來不及煞車，勾住的腳狠狠的「啪」一聲，再摔到鐵軌上。 這下嚴重了，連環跌的後果就是左腳痛到完全動彈不得，同學忙向當地的柑仔店要來冰塊冰敷，但未見好轉。
第五腳趾骨折: 運動未熱身 當心足底筋膜炎
大多數情況下，醫生會幫你重新接回腳趾。 很嚴重的時候，可能需要外科手術，用針線來讓你的腳趾的骨頭復原。 在食物儲存袋中裝入冰塊，用溼毛巾裹好，放在腳趾上。 讓你的腳可以抬起來，不會走得太喫力。 斷裂的腳趾跟擦傷的腳趾不同，通常會碎裂併發生變色。 你的腳趾可能是紅色的、黃色的、藍色或者黑色的。
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送醫後照了X光，才知是骨折，蹠骨斷了、裂了。 Blue為香港首間網上人壽保險公司，提供定息儲蓄保險、5年期高息儲蓄保險、人壽保險、意外保險、危疾保險、門診醫療保險等多種產品。 由獲取網上報價、付款、到申請索償，全程網上辦妥。 如在申請時遇到任何困難，或想與我們直接對話，瞭解更多有關保險計劃的細節，亦可聯絡我們的客服團隊，為你解決各種申請疑難。 而也有人會選擇用石膏，不過石膏的固定還是有限，而且又悶又熱，所以如果骨折的狀況可以使用鋼板，還是會建議用鋼板固定。 ●若是較嚴重的骨折，則可以使用鈦合金鎖定式鋼板來固定。
第五腳趾骨折: 治療方式
雖然多數時候踝部還需要制動，但是膝關節周圍肌肉的訓練需要提上日程，不然等到可以下地走路的時候，由於很久沒運動，下肢會萎縮很多，要提前預防，把其他部位肌力維持住。 兩週左右消腫，多數時還是需要制動，訓練時可適當負重，維持肌力和活動度。 做一些肌肉的等長收縮訓練，適當活動關節，防止關節僵硬。
受傷機制是腳處於蹠屈時再加上內收的動作，常見於舞者、足球員、籃球員等需要快速墊腳轉向的族羣。 知名的籃球員 Kevin Durant 就曾經受過此傷害。 此處的血流供應較不充足，癒合速度慢，容易產生再骨折的傷害。 國泰醫院骨科主治醫師陳鵬仲表示，蹠骨是常見的骨折部位，又以腳掌外側的第五蹠骨最常發生。
腳趾疼痛並不意味着它斷了，但是，這是最常見的症狀。 熱河診所設有媲美醫學中心等級的醫療設備，執業數十年的醫療團隊，採用精密檢測儀器，精準掌握、分析病竈、並精準治療，恢復患部機能，緩解疼痛不適。 擁有頂級醫療團隊的魯尼，蹠骨骨折都要休息六週，才大一的H同學更休息了九周纔拿掉石膏，可見蹠骨一旦骨折，無論超級球星或平民百姓，一切都得回到原點。 在生長過程中，生長板位於各個蹠骨的遠端部位，只有第一蹠骨是位於近端，但是第一蹠骨遠端出現副生長板也相當普遍。 以上所列的產品資料只供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。 有關產品之保障權益及條款、不保事項及主要風險詳情，請參閱Blue網站、產品概要及保單條款。
在第五蹠骨這個地方也會發現生長板的存在，可能在男生 11～14 歲及女生 9～11 歲時被檢查到。 生長板的特色是斷面會幾乎和第五蹠骨平行，而骨折斷面則是會垂直於第五蹠骨或是成一個斜面。 撕脫性骨折是指一小塊骨頭遭受肌腱或韌帶過度的拉扯而產生的骨折。 這類型骨折佔全部的90%，也就是說大部分第五蹠骨骨折都屬於撕脫性骨折。 受傷機制是當腳做蹠屈加內翻（腳踝扭傷的動作）時，接在上面的腓骨短肌肌腱將骨頭扯一塊下來。 幸運的是，這類型的骨折通常會復原得不錯，因為此處血流供應充足，是屬於預後最好的一類。
第五腳趾骨折: 腳趾骨折後遺症
骨折時,骨髓、骨膜及周圍組織血管破裂出血,在骨折處形成血腫,以及軟組織損傷所致水腫,使患肢嚴重腫脹,甚至出現張力性水皰和皮下瘀斑,由於血紅蛋白的分解,可呈紫色、青色或黃色。 二、第2、3、4蹠骨頸骨折如有移位，應手法復位，短腿石膏固定，否則畸形連接後影響走路。 第五腳趾骨折2025 又復位不成功，可手術復位，鋼針固定。 小朋友的骨頭還沒長成熟時，在 X 光中會發現許多看起來像骨折的地方，尤其常見在長骨中。 因爲接近骨頭的末端還存有生長板，而生長板屬於一種軟骨，並不會在 X 光中被照出來，導致骨頭看起來不連續。
2.蹠骨行軍骨折的臨牀表現：主要為局部痛，壓痛，疲勞無力感及使繼續行軍受限等症狀;X線平片早期難以顯示，2～3周後方出現骨折線，後期則有骨膜增生反應改變。 第五腳趾骨折2025 姚明瓊斯骨折後三個月才逐漸迴歸賽場，杜蘭特也因傷被影響了職業生涯，那麼傷後的康復就顯得尤爲重要了。 再和大家講講第五蹠骨骨折傷後如何康復，第五蹠骨骨折一般沒有移位保守治療。 其次，我們需要把使足內翻的肌肉脛骨後肌練起來，這塊肌肉藏在小腿的脛骨後方，特別容易被忽視，它比較弱的話就很難和腓骨短肌對抗，長時間腓骨短肌就容易疲勞。 所以首先我們需要放鬆這塊肌肉，以手指點按、滾泡沫軸、用筋膜鬆解棒這幾種方式來放鬆腓骨短肌，邊練邊放鬆纔是硬道理。
然而，少數的病人因為骨折移位較嚴重或粉碎，光以石膏固定無法達到良好的癒合，或是病人因為生活上或工作上的因素沒有辦法接受3個月的保守治療時，便可以考慮手術治療。 骨頭在生長的時候，需要有適當的負重，才能促進復原的速度。 但如果太早進行承重會不利於骨頭的癒合；太早回歸到原本的運動中，會很容易有再骨折的風險。 漸進式負重的時程會因個案狀況及影像結果而有所不同，建議尋求專業醫師或物理治療師的意見。 而回歸運動的原則，也必須是漸進式的增加強度，如從單方向到多方向衝刺、單人訓練到多人到分隊對抗等等，藉由控制不同的因素來使身體慢慢適應。 腳趾骨折的患者也要配合口服一些中藥治療,不僅可以起到消腫止疼的作用,同時還可以起到,活血化瘀、續筋接骨的功效,堅持服用一段時間就可以較好的促進骨折癒合。
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腳趾受傷不一定就會骨折，所以有時不太容易確定傷勢有多嚴重。 不過還好，有幾種方法可以判斷你的腳趾是否骨折。 第五腳趾骨折2025 1).復位手法：適當麻醉下，先牽引骨折部對應足趾，以矯正成角畸形及重疊移位，同時用另一手的拇指從足底部推壓遠折端向背，使其復位。
同時，打石膏可以減少受傷關節因移動而引起的痛楚。 骨裂大多可以自然癒合，但恢復時間則視乎傷處大小，一般需要數星期。 在復原期間，傷者可盡量保持患肢於心臟的水平，（如使用枕頭墊高傷處），有助血液循環。 此外，傷者亦可進行輕度活動，透過促進血液循環，加速斷骨生長。 壓力性骨折通常發生在瓊斯骨折的遠端。