中醫嘅辨證論治，就喺針對病人的整體狀況，治以不同嘅治法方藥。 中醫師透過望、聞、問、切，四診合參，藉以辨別病人體質屬陰屬陽、屬表屬裏、屬寒屬熱、屬虛屬實，然後藉助不同中藥嘅藥性，有針對性地開藥，使人體的陰陽平衡得以恢復，以達扶正驅邪、調理臟腑氣血、固本培元嘅效果。 碳粉激光會產生熱能令擴張毛孔，讓微小碳粉粒子深入滲透毛孔，直達皮脂腺；高激光溫度將吸附肌底油脂污垢的碳粉氣化，在揮發時把油污一併清走。 近年PAIR暗瘡膏大受歡迎，皆因它不止能消暗瘡，就連粉刺問題都可以解決，真是暗瘡肌必備，而且它輕薄又易吸收，厚敷一晚便會感到暗瘡消了一半。 如果臉上的暗瘡不停的長，從沒停止，便不應只是使用坊間的暗瘡貼或暗瘡膏，而是需要求醫處理，最早把暗瘡斷尾。
石頭瘡爆發期間，應以成分簡單、抗菌控油的護膚品來取代日常保養。 《01女生》為大家精選10款消炎抗菌控油產品，有助鎮靜和消炎暗瘡處，幫助加速痊癒。 高濃度果酸可以幫助老化角質層代謝，令角質細胞同上層嘅表皮細胞更新速度加快，改善毛孔粗大問題；同時達到消腫消炎效果，令石頭瘡消失。
石頭瘡唔退: 石頭瘡有什麼治理方法？
普通的暗瘡是平日看到有紅點，感到有一些痛楚，這是毛孔發炎的初期。 這時用暗瘡膏塗上患處，數天後，在沒有變成白頭暗瘡前便能消失。 不，中醫所針對的不是石頭瘡本身，而是引致石頭瘡爆出來的內在體質。 石頭瘡唔退2025 藉著調理體內氣血，中醫並非直接「開山劈石」，而是讓身體自己解決處理掉自己爆出來的石頭，令它們慢慢消去。
一般普通的暗瘡，從外表上看會在皮膚上明顯凸出，暗瘡呈現血紅色，摸上去可能有少少痛楚，但亦可能毫無感覺，而且可以看到白色或綠色的膿頭在暗瘡的表面，就像快要穿破而出一樣。 近年Pair暗瘡膏大受歡迎，皆因它不止能消暗瘡，就連粉刺問題都可以解決，真是暗瘡肌必備，而且它輕薄又易吸收，厚敷一晚便會感到暗瘡消了一半。 如果輕輕觸碰石頭瘡，會感到微微的按痛感，更會發現它們比一般有膿頭的暗瘡堅硬得多，而且三五顆小石頭相融，便成了凹凸不平的「大岩石」，急性爆發的話亦可有發燙感，局部表皮溫度升高。 而其中有超過5成的暗瘡印患者會持續超過一年，其中2成更超過五年。 冬瓜可以消暑利尿、清熱去濕，暑熱時來一碗冬瓜湯可以減輕身體內的暑氣，冬瓜還含有豐富的維他命C，有助降血脂、紓緩水腫等功效。
石頭瘡唔退: 激光療程試做登記
戴著口罩時，由於鼻翼和臉頰容易受壓，加上口罩的功能是用來阻擋外來細菌和飛沫，所以使用不是非常透氣的物料。 皮膚長期被焗住，加上在口罩裡汗水和油脂的分泌增多，滋生細菌，因而造成毛孔閉塞，令毛孔污垢深藏在皮膚底層未能清除，慢慢就會導致皮脂腺發炎，引致石頭瘡大爆發。 常見出現石頭瘡的位置包括額頭、下巴、鼻頭，有時女士在月經週期前會在下巴爆發石頭瘡，或者面部T字位油脂分泌過盛、清潔不足也會導致石頭瘡出現，甚至有可能隨時大面積爆發，全臉佈滿凹凸不平又有紅腫的硬塊，非常影響外表。 含有15% AHA甘醇酸成分，能去除老化角質層，改善粗糙偏黃暗啞，重整皮膚細胞排列，平滑膚質；同時也將皮膚污垢退出，疏通毛孔，有效減退黑頭、白頭、粉刺及暗瘡形成。
- 另外也要注意皮膚清潔，定期去角質，促進皮膚代謝能力，同樣可以減低細菌滋生的機會。
- 不過，使用暗瘡膏的成效卻因人而異，始終暗瘡膏中的成份有機會不是對每一個人都有效，而且如果石頭瘡是由內分泌失調所引發，塗抹暗瘡膏只是治標不治本的做法，有可能使用暗瘡膏後，暗瘡或石頭瘡成功凋謝，但不久後又會再次復發。
- 如果病人偏瘀血內積為主，石頭瘡則多表現為暗紅、或紫瘀之色，加上中醫認為氣血「不通則痛」，瘀血內積，堵住血脈時痛勢會較甚，甚至輕輕觸摸即覺痛劇，連洗臉也有困難。
- 石頭瘡上去便會有些腫起、凹凸不平的感覺，而且皮膚會還會伴隨著隱隱作痛和微微發紅。
毛孔堵塞容易使引發暗瘡的細菌過量繁殖，誘發炎症，情況嚴重會變成石頭瘡，就算炎症消退後，都會容易留下紅印同硬塊。 石頭瘡屬封閉式暗瘡，所以不會像一般暗瘡般有白色的膿頭可擠壓出來，反而如果擠壓用力過度會傷害皮膚，做成疤痕。 這時最重要做好清潔和紓緩，飲食上也要戒口，少喫刺激性食物如：高鹽高糖和辛辣食物，以免刺激皮膚油脂分泌。
石頭瘡唔退: 石頭瘡成因3.細菌感染
而去暗瘡的暗瘡美容療程就可以一次K.O.暗瘡、黑頭、粉刺等問題，快速見效。 其他種類的暗瘡可以由遺傳、飲食、缺水、錯用護膚品等所導致，最常見的生暗瘡原因就是皮膚清潔不足，令油脂污垢積聚在毛孔之中而又未能將之清除，久而久之，油脂污垢就會引發皮脂腺發炎，再加上細菌滋生，因而令暗瘡爆發。 不同類型的石頭瘡療程，適合不同需要的人士使用，例如想從根本治理石頭瘡，減低復發機會，可以嘗試中醫療程；如不介意經歷爆發期，又得到醫生處方，則可以使用口服A酸療程。 至於暗瘡分手療程適合大部分有暗瘡、石頭瘡問錯的人士，獨有的真空磨皮技術，配合雙向螺旋吸啜引流技術，可以吸走皮膚底層的油脂，平衡油脂分泌。 消退石頭瘡所需時間也比一般暗瘡長，因為大部分石頭瘡成因與內分泌、荷爾蒙、生活習慣有關，而且毛孔中的污垢積聚在皮膚底層，所以需要比較長時間纔可以調節身體狀況，並將石頭瘡中的污垢從底層推出表面，再將之清除。
石頭瘡唔退: 暗瘡位置 4. 臉頰
晚間完成潔膚，爽膚及潤膚程序後，以棉棒取適量瓶底的粉紅色精華塗抹到患處，讓其自行吸收，早上以水清淨便可。 結合水楊酸及10%硫磺活性成分，有效使暗瘡、粉刺凋謝及痊癒；添加有機樟腦萃取鎮靜肌膚和對抗污垢雜質。 晚間潔面後，直接以棉花棒沾取適量護理液，薄薄塗抹一層於患處。
石頭瘡唔退: 暗瘡分手療程如何幫助改善壓力瘡問題？
除了荷爾蒙水平不穩外，如果女士壓力太大、經常熬夜、情緒持續不穩定、經期失調、睡眠質素差等原因，都會導致內分泌失調，令石頭瘡「埋」在皮膚下未能被排出。 石頭瘡其中一個成因是肌膚角質層增厚，當油脂分泌突然增多，便形成紅腫石頭瘡；所以處理石頭瘡時可選用一些溫和的去角質產品，軟化肌膚後才做消炎暗瘡護理。 石頭瘡屬聚合性痤瘡，比普通暗瘡體積較大且紅腫，按下去較硬身，也會隱隱作痛，所以有「石頭瘡」稱號。 石頭瘡唔退 女士經期前後也會因為內分泌失調而長出石頭瘡，以下7個石頭瘡急救方法希望可以幫到大家盡快消炎消腫。
石頭瘡唔退: 暗瘡膏推薦4. Mario Badescu drying lotion
Perfect Medical 去暗瘡印療程能刺激刺激肌底膠原蛋白增白，有效改善石頭瘡問題。 石頭瘡其實也是由暗瘡發展而成，由於毛孔中的皮脂腺發炎，而毛孔亦發生閉塞，令皮脂不能排出，如果之後再不慎感染到暗瘡菌，就會形成暗瘡。 石頭瘡唔退 石頭瘡是聚合型痤瘡的一種，因為屬於閉口性暗瘡，所以看上去沒有膿頭或白頭，即使想清理內裡的膿頭和污垢也無從入手。
石頭瘡唔退: 暗瘡貼是什麼？
要治癒和杜絕石頭瘡再次出現，首先就要了解石頭瘡的成因，適當地避免石頭瘡的誘因，就可以大大減少石頭瘡再次爆發。 引致石頭瘡的主要原因是與身體內分泌調節有關，中醫認為爆發石頭瘡是因氣血運行不暢，以致瘀血積聚所致，所以要改善石頭瘡，很大部分需要從改變生活和飲食習慣入手，才能由根源阻止石頭瘡爆發。 A酸又叫異維A酸，是一些如果爆發嚴重暗瘡而用盡方法也未能痊癒時，有些醫生會推薦使用的藥物療程。
石頭瘡唔退: 石頭瘡位置4.面頰
中醫理論中提及主陽氣的經絡行走於背部，如果壓力過大，肝臟不能排出毒素，氣血不通，積聚的鬱氣不能散發，就會在背部爆發壓力瘡。 上為陽，下為陰，由於陽氣不能散發所引致的壓力瘡，也會多發於上背部。 壓力、憂思、憤怒等情緒同樣會令心火和肝火旺盛，如果又不能排解的話，就會導致肝鬱氣結，令氣血運行不通，生長在太陽穴的暗瘡正正反映出這種身體狀況。 中醫認為，額頭出現暗瘡是因為心火旺盛所致，不能排解的壓力會導致肝火鬱結，如果額頭爆發暗瘡，就很大機會是由肝火導致，要注意睡眠不足、憤怒憂鬱的情緒等，要多放鬆心情纔可以紓緩。 但壓力過大分分鐘會反映在皮膚上，有些人會在額頭、背部、鼻頭長出一粒粒石頭瘡和壓力瘡，如果壓力減輕，暗瘡的情況又會有好轉。 石頭瘡唔退 石頭瘡唔退 石頭瘡唔退 如果你的皮膚護理已經做得很好，但還是會爆發暗瘡，那就可能是壓力瘡問題。
石頭瘡唔退: 暗瘡位置 2. 太陽穴
A酸可以減少皮膚的油脂分泌，加快角質層代謝，阻上毛孔閉塞，杜絕暗瘡菌滋生，令皮膚減少出現炎症的機會。 石頭瘡唔退 暗瘡膏是絕大部分人生暗瘡、石頭瘡時都會使用的產品，一些有消炎、抗菌、殺菌等作用的暗瘡膏都會是大家的暗瘡治療首選，而使用方法都是大同小異，清潔臉部後在石頭瘡或暗瘡位置塗抹上暗瘡膏。 不過，使用暗瘡膏的成效卻因人而異，始終暗瘡膏中的成份有機會不是對每一個人都有效，而且如果石頭瘡是由內分泌失調所引發，塗抹暗瘡膏只是治標不治本的做法，有可能使用暗瘡膏後，暗瘡或石頭瘡成功凋謝，但不久後又會再次復發。 首先，應使用溫和的去角質或深層清潔產品，軟化肌膚，減少皮膚的油脂分泌，後續進行消炎暗瘡護理時可事半功倍。 石頭瘡唔退2025 臉部清潔後可取一定厚量的暗瘡膏點在暗瘡位置，暗瘡膏有消炎殺菌作用，可加速暗瘡凋謝之餘，更有助減低暗瘡惡化機會，這方法對於剛剛冒起、開始發炎期的石頭瘡最為有效。 治療壓力瘡的常見方法是調理身體，透過改善生活及飲食習慣來減輕壓力，令壓力瘡自然痊癒。
石頭瘡唔退: 預防石頭瘡1.徹底清潔皮膚
高濃度的果酸是可以幫助代謝老化角質層，加快皮膚的更新週期，去除廢老角質層之後，角質層的細胞會更新得更快，同時達至消腫消炎的效果。 女生如果常喫熱氣、上火的食物，會使肝氣變得旺盛和鬱滯，積聚毒素，而發作在兩邊面頰，形成石頭瘡。 石頭瘡發作的病程也較一般暗瘡長，一般需要一個月以上的時間纔可以康復。
石頭瘡唔退: 暗瘡膏推薦7. Nexcare 荳痘隱形貼
簡單理解石頭瘡係由角質層同皮膚封密左既暗瘡，原因係當皮膚油脂分泌過剩而導致皮膚下既囊袋閉塞之後發炎，但因為皮膚既表層被角質層或污濁封閉左，所以就向下膨脹同不斷發炎，導致比一般暗瘡較大同埋較痛。 石頭瘡唔退2025 「肝鬱氣結」會令氣血不能暢通運行，令皮膚中的毒素和瘀血缺乏血氣幫助排出體外，那瘀血就會積聚在身體內，經絡不通，最終引發痤瘡爆發，並且在壓力瘡周圍呈現暗瘀紅色。 不少人想處理石頭瘡痤瘡問題，除了找中醫、找西醫，也會到美容院去進行針清。 從西醫解剖的角度，針清即是用細針挑出表皮下堆積著的米粒狀污垢，從外部快速清理堵塞日久的毛孔，使之回復通暢，看上去也就較平滑而減少了面部的「暗粒」。 可是透過針清的方法「挑出」石頭瘡卻未必能如願，反而有弄巧反拙的風險！
石頭瘡唔退: 石頭瘡
而在中醫，石頭瘡形成不是真的「爆瘡」的「爆」，而是一種鬱積不通的結果，即是「想爆，但又爆唔出」的狀態。 這類病人多兼有面色無華，畏風惡寒，易汗出，手心不溫等表現，女性易有痛經，經色偏暗而量少。 在中醫，石頭瘡屬於聚合型痤瘡：也就是數個暗瘡結節融合成片，導致皮膚表面出現高低凹凸不平的囊腫，按下去硬硬的，因而得「石頭瘡」的俗稱。
石頭瘡唔退: 石頭瘡不適合貼
上一期醫生專欄為大家解說了關於凹凸洞的問題，但很多朋友長暗瘡後最困擾的其實是暗瘡印。 青春期時長暗瘡，印很快便會退，但過了25歲後，卻往往要過幾個月才退，究竟有什麼預防及治療方法？ 其實經歷壓力瘡爆發時，清淡飲食既不會加身體排毒的負擔外，還可以幫助腸胃排毒。 如果壓力大而又真的令食慾增加的話，可以多喫果仁、蔬菜、水果，既可解口腹之慾，又不會增加壓力瘡爆發的機會。 壓力瘡的成因可以分成從西醫和中醫角度分析，從中醫理論角度，人的情緒皆會牽動人體中的五臟六腑，喜、怒、哀、樂等心情分分鐘會主宰身體健康，相信大家都有聽過「鬱到病」吧？
另外石頭瘡一般沒有凸出的膿頭，由數個暗瘡的結節融合而成，有數粒積結在皮膚入面，因此石頭瘡有些會一直處於暗紅的情況，只是局部微所腫起，或是要日久才會慢慢形成膿液。 石頭瘡唔退 石頭瘡的形成跟生活作息有很大的關係，女生在日常生活應該早睡早起，不要捱夜，而且飲食上保持均衡而有營養，高油高脂肪的食物都會誘發油脂線分泌出過多的油脂。 生滿石頭瘡和內分泌失調大有關係，所以不少人會在暗瘡爆發時看中醫調理身體，飲用中藥以紓緩暗瘡和石頭瘡硬塊。
石頭瘡唔退: 預防石頭瘡3.健康的生活作息
筆者也特別提醒各位讀者，不論你是有意還是無意弄破了暗瘡，都必須先用生理鹽水清潔傷口，等風乾後才貼上暗瘡貼。 一、是透過人工皮去形成密封式的環境，吸收膿液及分泌物，保持傷口濕潤，加速傷口癒合。 走在街上不到半個小時，已經焗到大汗淋漓兼滿臉油光，不少患者更因此焗出暗瘡。 筆者在之前幾篇專欄跟大家分享過一些抗暗瘡食療及對付「口罩暗瘡症」的護膚方法；今期專欄則會為大家解構另一種很常用的暗瘡產品：暗瘡貼。