受去年底中國河南鄭州工廠因新冠疫情封控停產，導致蘋果（Apple，美：AAPL）在三年半以來首次錄得季度收入下跌，該公司正尋求減少生產線對中國的依賴。 但英國《金融時報》引述四名熟悉蘋果營運的消息人士報導，其試圖在印度增加產量的部署面臨阻滯。 消息指，蘋果一直在從美國加州和中國派遣產品設計師及工程師前往印度南部的工廠，培訓當地人並協助建立生產線。
- 現代人長期因工作繁忙，多是外食族，因此營養不均衡的狀況下，會使黑色素細胞相對缺乏，頭髮因缺少黑色素而變淺，可靠補充蛋白質高的魚類和促進新陳代謝的維他命E來改善，若想針對活化黑色素細胞，則可多喫海藻類。
- 有一種情況名為「惡性貧血」，會令身體不能吸收足夠維生素B-12，削弱毛髮細胞，影響黑色素的生成。
- 甲狀腺是位於頸部的一個蝴蝶形腺體，幫助控制許多身體功能，如新陳代謝。
- 香菸中的尼古丁正是白髮蒼蒼的兇手，當尼古丁被吸入身體後，血管會收縮導致血管流動變差，進而使血液無法有效運送到頭皮，頭髮自然不會黑。
- 以上3種養髮食物種類，如果平時很少攝取，表示營養這部分確實缺乏，是白頭髮生成的原因之一，但也只佔了一部分，因為身體大部分不良症狀或疾病，大多是由生活習慣引起！
另外高壓氧是用來治療疾病，本身有其風險，如果選擇用高壓氧來處理白髮，造成的風險可能遠大於好處。 白頭髮太多2025 另外也有些針灸或重大疾病痊癒後突然長出黑髮的案例，這些案例一樣是屬於特殊狀況，難以預期。 所以如果你想讓頭髮生長得更健康，更烏黑亮麗，也許可以使用何首烏的產品試試看，但前提是不要造成龐大的經濟壓力，也不要盲目地使用過多的劑量。 畢竟目前還沒有足夠證據指出這類產品或藥品是真正能夠讓白髮變成黑髮的喔！ 坊間流傳不要拔除白頭髮的原因是因為拔1條會生3條，但其實説法並沒有科學根據。 事實上，強行拔髮的確容易令頭皮發炎，也容易令同一個毛囊一次長出幾條頭髮，繼而影響其他健康頭髮的生長，嚴重更會令毛囊壞死，引致脫髮問題。
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兩鬢即頭部近耳旁兩側，耳旁上面至眼尾兩旁也屬於肝膽區，當肝血不足有機會促進白髮生長。 醫學認為，肝藏血，也就是說我們人體血液的正常運行以及血液的貯藏、調節都與肝臟有著非常密切的關係。 白頭髮太多2025 當人體肝功能正常時，人體全身的臟器以及我們的毛髮也能得到血液的充分滋養。 生活中還可以有意地多使用銅製器皿，銅質器皿會人使用的過程中析出微量的二價銅離子，也有助於為人體補充銅元素。 想要預防白髮，大家可以在飲食上多攝入含有微量元素銅和鐵的食物。
《衛福部 》公佈每日飲食指南之一的堅果種子類，有豐富的營養價值，包含維生素B羣、鎂、鋅等，是滋潤與保持毛髮光澤不可或缺的關鍵營養來源！ 除此之外，堅果種子類還有抗氧化、預防心血管疾病等功效，對重視肌膚保養與邁入中老年的長輩來說，也是每日必須攝取的食物類型。 有趣的是，我們在 Pubmed 搜尋到一篇文章，是 2015 年雲南中醫學院對何首烏對增加毛髮黑色素的研究。
白頭髮太多: 預防白頭髮有甚麼方法?喫甚麼可減少白頭髮出現?
起牀後和睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，同時揉搓頭皮，可促進毛囊局部血液循環，使毛髮有充足血液供應，促使毛球部色素細胞活性增強，有利於分泌黑色素，使頭髮變黑。 正如剛才所說，中醫認為養好肝腎能令頭髮健康，而最有效修復肝腎就是充足睡眠。 中醫認為晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，因此這段時間應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。 身體黑色素細胞就像食物一樣擁有保存期限，每個人的時間都不相同，除卻這個基因的天然因素之外，提供足夠的營養也是重點，放鬆心情當然也是另一個必要的條件。
- 如果是同一個毛囊單位，那麼黑色素細胞老化問題相似，所以只要其中一根變白，其他兩根也很快表現出變白的反應。
- 頭髮的顏色主要決定於黑色素細胞，其製造出的黑色素可以抵擋紫外線的侵害，保護頭皮及頭髮。
- 除了上述的因素外，白髮也可能是營養素缺乏所導致，包括：維生素B12、銅、鋅、鐵都被發現與頭髮的早白有關。
- 染頭髮多少會傷頭髮，只是受傷的程度不同，像是深髮色要染成淺髮色或者反之，染髮的程序比較多也比較久， 都會造成頭髮及頭皮的部分損傷。
而這代表着腎氣不足，容易生白髮，尤其是30歲未到就冒白髮者。 永久染髮劑在毛髮上產生化學反應，令顏色可以⻑期保留，直至被新生⻑的毛髮所取代。 有時候這種染髮劑被稱為焦油染髮劑，因為當中含有芳香胺和酚類等無色物質，在過氧化氫的作用下，這些物質經過化學反應成為染料，愈深色的染髮劑會使用愈多這類著色物質。 氣血循環關係著頭髮的狀態，建議平常飲食除了五大營養素外，還可補充含維他命E的食品，像是芝麻、深色蔬菜、堅果、全麥穀物等等，並盡量在晚上11點前入睡。 季節交替時，頭皮屑多到像雪花片片，頭髮變白、髮量變少、頭髮變細，該怎麼辦？
白頭髮太多: 白頭髮可以黑回來嗎？3個QA找出使頭髮變黑的關鍵因素
那拔了這根白髮，旁邊的黑髮毛囊沒有受到影響，當然也不會因為你拔了隔壁的白髮，黑色素細胞就不工作了呀。 但是拔除白髮是「不建議」的，因為毛囊可能在此過程中受損，最嚴重的話，可能這根頭髮以後就更不健康，甚至長不出來了。 當黑色素細胞過早老化，到最後就無法產生黑色素，白頭髮就長出來了。
白頭髮太多: 白髮染黑卻白得更快？ 與老化無關！專家曝變白「真相」
頭皮的保健，就像皮膚一樣，最重要的基礎保養是適當清潔，尤其是洗髮精的選擇及洗頭的頻率，要視每個人頭皮的油膩程度做調整，只要洗頭後，能維持頭皮不緊繃、不刺激，同時能把頭皮的髒污去除，就是適當的洗髮。 但不是每個人都需要天天洗，也不是全家人都適用同一瓶洗髮精。 洗完頭後，若覺得頭皮乾癢不舒服，代表洗髮精的去油力太強，若覺得頭皮還是油油膩膩、頭髮扁塌，不容易造型，則是清潔力不太夠。 但除了缺乏營養素造成的掉髮之外，俞佑也提醒，頭髮不健康、常常掉髮，還有一個常見的原因是「自體免疫疾病」造成的。
白頭髮太多: 染髮又減肥 女大學生頭禿了
網站資訊無法取代醫師面對面的診斷與治療，若有疾病相關問題，仍應諮詢醫療人員。 2016 年土耳其發表一篇針對 歲出現少年白的危險因子統計結果，結論是男性與女性發生少年白的機率是一樣的，並發現喝酒及情緒壓力都會讓發生少年白的機會提高。 不僅能夠提高身體免疫力，而且可以在運動時，達到促進血液流動目的，促使氣血循環更加順暢，從而能夠濡養毛囊，獲得健康。 工作的壓力實在是很難避免，記得要找時間好好休息，不過有些工作即使下了班還是得不斷去思考的性質，也是很難休息的到。 熬夜真的是很傷身體，如果再加上隔天還要上班的話，身體一直處於疲憊的狀態，沒有適當的休息，這些無形的壓力，確實會生成白髮。 染頭髮多少會傷頭髮，只是受傷的程度不同，像是深髮色要染成淺髮色或者反之，染髮的程序比較多也比較久， 都會造成頭髮及頭皮的部分損傷。
白頭髮太多: 白髮｜五大原因「少年白」白髮位置知健康 邊六類食物可預防？
研究採用老鼠實驗，連續六週將老鼠背上的毛用雙氧水塗抹後，接著用何首烏以口服及塗抹的方式治療因為雙氧水而變白的毛髮。 實驗結束後發現，使用純水煎煮的何首烏的第三組老鼠，毛髮中所含的黑色素量是最多的。 毛囊黑色素細胞的一生都很努力地製造黑色素，在過程中累積了大量的自由基。 健康的黑色素細胞清除自由基的能力足夠，但老化的黑色素細胞就沒辦法有效率地清除自由基。 累積的自由基就會反過來破壞黑色素細胞本身，包括破壞製造黑色素的能力。 可能要注意脾胃問題，觀察一下是否最近喫得比較不好、三餐不正常，或者脾胃功能有失調，例如胃容易不舒服。
白頭髮太多: 預防提早長白髮
不過要注意的是，拔掉白頭髮的過程有可能會傷害到毛囊，一旦毛囊受損嚴重，越來越不健康，甚至可能這個毛囊就長不出頭髮了，反而得不償失。 事實上，染髮劑不能從根本上改變髮質，如果選用不符合化妝品安全技術規範的產品、或者不當使用染髮劑，反而會傷及髮質及頭皮，導致脫髮問題。 李思賢補充，儘管頭髮受到生長週期影響，掉髮很正常，但是掉的數量若遠大於長的數量，就有可能是出現落髮了。 一般來說，一整天掉100根頭髮左右是正常的，約略是頭髮用拳頭抓一下，掉3根以下是可以接受的。 年紀並不大，但是，白髮卻越來越多，與這些原因有關，早點瞭解，改善，最好注意這些護理身體小細節，遠離白髮增多困擾，從而顯年輕。 此外，睡眠不足，也會影響到頭髮的生長，促使毛囊代謝趨於紊亂，有很多人睡眠時間短暫，遠遠達不到睡眠標準，將會促使這個問題越來越顯著。
白頭髮太多: 頭髮缺鋅長得慢、缺鐵掉得快！皮膚科醫師教 3 招幫助頭髮健康生長
另外老鼠跟人類的基因不一樣，同樣的藥物及劑量，在不同的物種治療結果可能差異極大。 如果直接解讀為人類使用何首烏的產品，對於白髮就是有幫助的，會是過於輕率的推論。 白頭髮太多 換句話說，想像在人的身上，就好比這個人本來是黑頭髮，被你用雙氧水硬是把黑髮弄白了，但他本身還是有長出黑髮能力的「毛囊黑色素細胞」。
白頭髮太多: 冬天頭髮易毛躁 改善髮質5訣竅
據陸媒《新華網》報導，生活中「8個習慣」正是滋生白髮的元兇，唯有立即導正以及給予相對應的補養，才能徹底遠離白髮蒼蒼的煩惱。 他也推薦能讓頭髮烏黑亮麗的海帶，不過別食用過多以免甲狀腺機能亢進。 另外，徐常捷特別提醒要喫「瘦肉」別喫肥肉，否則肥肉油脂過高，細胞就會老化凋零。 味精是加工食物，它已被證明對人體健康不利，並包括會產生白髮，如香腸、洋芋片、某些湯品，想維持頭髮黑亮動人，請避免喫進太多味精。 含糖食物會讓頭髮變白的速度加快，因為糖會降低血液中的維生素E，而維生素E是毛髮增長的必須物質。 另外，糖會使身體的彈性組織鬆散，而頭髮是人體中增長最快的組織。
白頭髮太多: 白頭髮都是營養不良造成的嗎？4大層面一次全解析！
不同比例的白髮髮量，也有不同的染髮和造型技巧，專精於熟齡髮型設計的日本設計師提出實用建議，下次要整理頭髮時，不妨可參考或和設計師討論，讓白髮也能成為時尚感的造型元素。 患者最明顯就是眼睛會感到乾澀，若出現血絲，表示有肝火，要多攝取豆漿、牛奶、雞湯。 最重要的是晚上11點一定要躺上牀休息就寢，讓身體得到完全休息。 《黃帝內經》指，「女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮。」中醫所說，前額屬於陽明，陽明主氣血，「陽明衰，發變白」，這意味着與脾胃失調有關。 耳朵兩邊是肝膽相關的部位，一般肝氣鬱結、肝火旺盛的人，常常熬夜會比較容易耳朵兩邊白髮。 飲食多補充維生素B12、泛酸、葉酸等維生素B羣，以及蛋白質、鐵、鋅、鈷等微量元素，適當攝取肉類、蛋類、海鮮、綠色蔬菜、豆類及堅果等食物。
白頭髮太多: 營養素缺乏
另外開業診所皮膚科醫師趙昭明受訪也表示，拉扯、拔頭髮都會造成毛囊受損，毛囊根部一旦受影響導致血液淋巴循環變差，毛囊養分變少黑色素也會變少，自然生成白髮的機率就更高。 白頭髮太多2025 白髮並非老年人專利，事實上不少都市人亦有出現「少年白」情況，不少女士更是聞之色變。 不過，發現自己長出白髮時先不要連忙拔除，因為透過觀察白髮生長的位置，原來亦可窺探到自己一些身體的的狀況，事實上白髮的出現甚至可被視為身體所發出的警號。
白頭髮太多: 白頭髮成因，也有機會和以下幾點有關係：
為了讓染料能進入皮層內部加強上色效果，永久性染髮劑一般會加入阿摩尼亞等化學物質，令頭髮鱗狀表層被破壞，造成乾燥或毛躁。 為減低對頭髮的傷害和降低過敏風險，應減少使用此類染髮用品。 可以改善身體，在這個時候，可以喫點補血食物，例如豬肝、豬血這些葷類食物素食補血效果好。 此外，喫點黑色食物，能夠提高腎臟活力，腎臟功能顯著提升，也能改善身體氣血，不斷調節不適。 雖然常聽人說白髮是人生歷練的象徵，但對於年輕人而言，反而是種困擾，尤其在一頭烏黑亮麗的秀髮下藏著幾根白頭髮，是最討厭的事。
白頭髮太多: 白髮原因｜白髮現3位置脾肝腎出事？肝血不足兩鬢白多飲豆漿雞湯
香港註冊中醫師李廣冀，筆名柴醫，畢業於香港中文大學中醫學院，南京中醫藥大學醫學博士 。 李醫師致力於將中醫藥文化精髓向大眾闡釋，以有趣的漫畫與文字筆觸解說中醫知識，妙趣橫生。 作息建議：躺下時肝血會回來，所以晚上11點一定要躺上牀休息就寢，或中午小睡30分鐘，讓身體得到充分休息。
這也就是為什麼很多人經歷了一些突發事件或是家中出現大的變故，會一夜之間長出很多白髮的原因。 因此，預防白髮早生，就需要大家懂得調節自己的心態，平和的面對突發情況，並且學會釋放自己的壓力和情緒。 其實並不僅僅如此，除了遺傳因素，還有很多原因會導致人們出現少年白。 白頭髮太多2025 「像是女性很容易有甲狀腺的問題，或是紅斑性狼瘡、乾燥症等，尤其是紅斑性狼瘡，特別容易有掉髮的問題。」俞佑說，如果頭髮出現變細、變稀疏的狀況，其實還是建議到醫院來檢查一下會比較安心。
在黑色素細胞內的黑色素小體（Melanosome）中，酪胺酸（Tyrosine）會先被合成多巴（DOPA），再被轉換成黑色素。 白頭髮的生成，是因為毛囊內的黑色素細胞被破壞或是已經退化，而一旦頭髮沒有黑色素，長出來的頭髮就是白的，不論拔掉幾次，新生的頭髮長出來後仍舊是白色，不會再返黑。 站在西醫的立場，白髮本身若只是黑色素不足，還是健康的頭髮的話，如能改變飲食及作息，仍有可能恢復為黑髮。 除非毛囊黑色素細胞「暫時」因為壓力等因素罷工，在壓力解除後就會恢復。 基於家族遺傳因素或年紀衰老所致的白髮，就難以預防或扭轉。
白頭髮太多: 白頭髮位置1. 前額：脾胃失調
大多數人在染髮後發現越來越多白髮，都會誤以為是自己老化所致，原本6個月染一次、4個月染一次、3個月染一次，乃至最後染髮間隔越來越短、頻率越來越高，其實是染髮劑所造成的。 黃琇琴博士說明，頭皮老化能簡單分為三個階段：第一階段的頭皮老化，是指頭皮開始容易受外界環境、溫濕度變化影響而變得敏感脆弱；第二階段則是油脂分泌不平衡、甚至容易有落髮問題。 白頭髮太多2025 第三階段的老化則是指禿頭或是所有人最終都會面臨的白髮問題。 頭髮號稱三千煩惱絲，油頭、皮屑、落髮等問題困擾著許多人。 頂著一頭亮麗黑髮讓人自信滿滿，其實頭皮上有著看不見的生態圈，讓生髮領域細胞分子生物學專家黃琇琴博士解答困擾著許多人的頭髮問題。 用來讓食物顏色看起來更鮮艷或更具風味的磷酸鹽，也是讓白頭髮數量增加的一個重要元素，如香腸、蛋糕、熱狗、泡麵等，因此最好減少這種再次加工的食品，改以喫食物的原形，較能避免這類人工加工成分。
白頭髮太多: 預防過早出現白髮方法4. 調整身心
肝是人體主要的解毒器官，擔負着消化、解毒、分祕和吸收等多種功能，假如肝臟受損，毒素就會累積，令人容易感到疲倦、眼睛發酸、腹漲、失眠、食慾減退等變化。 在中醫的角度而言，前額對應的反射區是脾胃，而「陽明衰、髮變白」則反映脾胃弱的問題。 脾胃主管食物消化和吸收，而脾胃不好很可能源於過度飲食、思慮過多或勞累過度所致。 患者常有腹痛腹脹、胃酸、口淡不渴、四肢冰冷、大便稀溏的情況，有些人還會伴隨口臭、食慾旺盛和四肢浮腫等症狀。 在中醫的角度，這是因為脾胃功能弱，味覺會變差，要用重口味來調味，像是辣來幫助運化。
白頭髮太多: 改善白髮7. 戒煙戒辣
其中「維生素 B-12」的缺乏是最常見的過早白髮原因之一，它對於造血、身體能量、神經系統健康等有關，缺少它就有可能削弱黑色素細胞的產生，而這種維生素幾乎只存在於動物性食品中（蛋奶肉），素食者要特別注意。 中醫認為，「腎藏精，其華在髮」，白頭髮與人體內臟功能密切相關。 從醫學觀點來說，黑髮變成白髮或灰髮，都是黑色素日益減少的結果。
白頭髮太多: 白頭髮可以拔嗎？怎樣才能變回黑髮？中西醫教你正確的白頭髮預防之道
後來跟一起工作的同事討論到剪頭髮的事，同事就問我說你要不要順便染一下，我那時候沒什麼錢，就回答他說：蛤~很貴耶。 鈉是確保體內平衡的重要的物質，但有糖尿病、高血壓、慢性腎臟病者應每日攝取小於1500毫克，過多的鈉將導致嚴重慢性病並發掉白髮及白髮。 膀胱經虛弱的患者常伴有頻尿、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀，因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。
白頭髮太多: 白髮位置1.前額長白髮
人在出生的時候，基因就決定了一個人的黑色素何時會逐漸遞減，當然其中也包含遞減的速度。 這也是為什麼有些人從十幾歲就開始有白頭髮，也就是大家常說的「少年白」，而有些人到了五、六十歲依然滿頭烏黑亮麗。 白頭髮太多 頭皮如果容易紅腫發癢，就是不健康、提前衰老的警訊，毛囊也會因此得不到足夠營養素的供給，因此可能導致毛囊根部的黑色素細胞過早產生衰老狀態，進而產生白頭髮的問題。 第一個其實就是最重要的，也是天註定無法改變的──遺傳。
白頭髮太多: 新聞雲APP週週躺著抽
頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈和腎關係最密切。 頭頂、後腦勺長白髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎。 吳明珠建議可以多喫黑米、黑豆或是黑木耳，能補足一點腎氣，也會比較好睡。 許多人都怕有白髮，因為一旦有了白髮，年紀就好像一下子老了好幾歲。 白髮生長的位置可對應身體不同部位，參考中醫師吳明珠的意見，當白髮分別生長在兩鬢、前額、後腦可能暗示著體內臟腑的健康狀態。
白頭髮太多: 白頭髮成因+白頭髮可以黑回來嗎？中醫：染髮可致脫髮和癌症
不過，染髮劑中的主要成分對苯二胺，對水源環境中的微生物有致突變風險，建議少用。 洗頭水、染髮劑等化學藥品雖然都會先做過敏測試，但仍有少數人會過敏。 最常見是引發接觸性皮膚炎，造成頭皮癢、疼痛，嚴重則損傷毛囊。