針對以上病因，中醫治療憂鬱症的方法往往以疏肝解鬱、活血化瘀為原則。 儘管有小規模的研究顯示中醫藥物治療憂鬱症的效果甚至不亞於氟西汀等SSRI類藥物，但是這些研究往往存在方法學上的問題。 產後抑鬱特徵2025 重度憂鬱症可能還與過分活躍的下視丘-垂體-腎上腺軸有關。
- 產婦抑鬱症 產婦抑鬱症是指產婦分娩後出現的抑鬱症狀,是產褥期精神綜合症中最常見的一種類型,一般在產後6周內第一次發病,表現為抑鬱、悲傷、沮喪、哭泣、易激惹、煩躁,重者…
- 因為這種幹預在對個體或一小組人實施時最有效，所以有建議通過網際網路實施是最高效的方式。
- 大約有三分之一的注意力不足過動症患者併發憂鬱症，創傷後心理壓力緊張症候羣和憂鬱症也經常同時發作。
- 預先存在易受傷的身體素質可以是遺傳的，意味著在自然與養育之間相互作用，或造因於童年時期對世間的觀念。
- 當涉及到心理健康方面的內容時，病人常常難以獲得藥物治療和心理治療。
假如你再次懷孕，便必須告知家庭醫生、產科醫生或現有的精神健康臨牀醫生，以討論如何照顧好自己的精神健康。 此外，你亦應該思考一下自己可能會需要什麼類型的支援。 醫學研究指出，產後婦女當中，受情緒影響的佔有一半或以上，而患上產後抑鬱症 佔有 10-15%，患者多於產後數星期內發病，有少數人士甚至在嬰兒後一年內發生。 當婦女經歷懷孕的過程，並且多麼渴望新生命的誕生，嬰兒出生後，會因為角色轉變而面對很多新挑戰，假若同時被抑鬱的情緒折磨，令患者十分困擾。 通過為自己和他人提供支持和理解，我們可以打破情緒問題的障礙，讓我們更加健康、幸福和積極地生活。 當我們開始關注和處理自己的情緒問題時，可能會感到無助或不知所措。
產後抑鬱特徵: 常見產後憂鬱症狀
憂鬱症的進化論觀點和演化心理學認為基於憂鬱症的高遺傳性和高流行性，憂鬱症的某些部分可能有一定的環境適應性，例如與依附和社會階級有關的部分。 由此，該理論認為憂鬱症的基因可能已經被整合進人類基因庫。 患者的行為可以被解釋為對人際關係和資源管理的適應，儘管結果往往是與當今環境不適應。 ）的社會學習理論：基於失敗的經歷、對失敗的社會模型的觀察、缺乏社會支持和他們自己的身體和情感狀態（包括緊張和壓力），憂鬱症患者對自己產生消極的認識。
- 成功的心理治療不但可以減少憂鬱症的復發，並且在治療終止或者換成偶爾一次的輔助諮詢之後仍然能維持效果。
- 另外，生產後也會出現許多生理不適反應，像是胯下疼痛、漏尿、痔瘡等等，這些問題也都會帶給媽咪壓力。
- 陳蔓蕾醫生曾任榮譽香港大學助理教授、香港精神科醫學院榮譽臨牀導師，為醫生提供精神科專科訓練，亦多次被邀請到電視臺及雜誌接受訪問和擔任演講嘉賓。
- 對於老年人，易感因素往往是健康問題、與子女或配偶轉換角色（由照顧者變為被照顧者）、重要夥伴的逝世、因朋友的健康問題所造成的社會關係改變等。
重度憂鬱症患者的徵狀和病態行為（當免疫系統在抗擊感染時的身體反應）很相似。 這增大了憂鬱症是一種異常病態行為的可能性，這種行為由細胞因子非正常循環所造成。 缺乏一些特定的營養，特別是鈷胺素和葉酸也與憂鬱症有關。 產後抑鬱特徵2025 其他營養素，例如銅和鎂以及維生素A也與憂鬱症有一定的關係。 關於光照療法對季節性情緒失調的療效的研究提示光照剝奪與5-羥色胺能系統活動降低和睡眠週期異常（特別是失眠）有關。 光照使得5-羥色胺系統，這一在憂鬱症中可能扮演著重要角色的系統的作用增強。
產後抑鬱特徵: 產後憂鬱不是一個人的事
雙相障礙，之前被稱之為躁鬱症，這種病的特點是憂鬱期和躁狂期或輕躁期輪流交替。 現在有關於憂鬱症是否應該被單獨歸為一類的爭論，因為被確診為重度憂鬱症的病患也經常會體驗到輕躁徵狀，提示各種心境障礙應當是一個連續體。 由於荷爾蒙的變化、角色的轉變、照顧嬰兒的挑戰和家庭的問題，婦女在分娩後的一段時期出現情緒問題的風險可能會較高。 媽媽若在產後出現情緒問題，她的精神情緒狀態、日常家庭生活、工作表現、甚至與伴侶的關係和孩子的成長等，也有可能受到不同程度的影響。 有研究顯示，產後抑鬱會影響媽媽養育嬰兒的能力，並對嬰兒的身體健康、心智成長和行為情緒發展帶來潛在的影響。 若媽媽出現產後抑鬱，伴侶亦有較大機會受情緒困擾。
假如你曾想過傷害自己的孩子，便可能會令你感到相當可怕。 但是必須記著，有這些念頭並不表示你會真正傷害自己的孩子。 恐懼是對感知到的威脅的自然反應，但當它變得過度或不合理時，它會干擾日常生活。 產後抑鬱特徵 應對恐懼可能涉及面對和挑戰非理性信念，練習放鬆技巧，如深呼吸或冥想，並以安全和可控的方式逐漸將自己暴露在恐懼的情境中。
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在一些主要的研究中，只有大約35%的患者對藥物治療反應良好。 對於醫生來說，很難區分患者是難治性憂鬱症或者是因為患者同時患有重性憂鬱患者中常見的其他合併症。 人際關係療法專注於可能造成憂鬱症的社會和人際關係因素。 這項治療由幾次（通常是12次）每週一次的結構化的諮詢組成，這些治療專注於人際關係。 這項治療可以培養社交能力以使得患者更易與人溝通，進而減少壓力。 是缺乏社會支持造成了應激事件增加進而引發憂鬱症，或者是社會支持的缺乏直接引發憂鬱症，生活應激事件與社會支持之間的關係尚有爭議。
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民眾對重度憂鬱症普遍存有誤區，與心理健康服務機構聯繫只能輕微改善這一問題。 一些民眾認為替代療法比藥物療法更有效，但事實上這些療法的療效大多沒有被證實。 產後抑鬱特徵2025 1992年至1996年，英國皇家精神科醫學院和英國全科醫生醫學院一起在英國領導了一次為期五年的擊敗憂鬱運動，以教育民眾認識憂鬱症從而減少誤區。 這次運動結束後調查公司MOPI研究顯示公眾對憂鬱症的態度有了小幅度的積極改變。
產後抑鬱特徵: 什麼是產期前後精神健康問題？
這些可能包括尋求專業幫助、定期訓練、練習放鬆技巧以及與支持的朋友和家人共度時光。 產褥期抑鬱症 產褥期抑鬱症是指產婦在分娩後出現抑鬱症狀,是產褥期精神綜合徵中最常見的一種類型。 易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對自身及嬰兒健康過度擔憂,常失去生活自理及照料… 人們在30歲至40歲之間最容易遭受首次重性憂鬱發作，但是在50到60歲之間發作率達到另一個較小高峯。
產後抑鬱特徵: 診斷
應對壓力可能涉及識別壓力源並製定管理壓力的策略，例如確定任務的優先級、設定界限和練習放鬆技巧。 定期鍛煉、充足睡眠和保持健康飲食也有助於緩解壓力。 抑鬱症 抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨牀特徵,是心境障礙的主要類型。 臨牀可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱…
產後抑鬱特徵: 精神科專科醫生 – 陳蔓蕾
低自尊心、自暴自棄或者歪曲的認識可能與憂鬱症有關。 憂鬱症在篤信宗教的人身上更不容易發生並且更容易消除。 哪些心理因素造成了憂鬱症或者對憂鬱症造成影響現在還不是完全清楚，但是糾正思維模式後，患者的心境與自尊心都會改善。 憂鬱發作的風險在青春期之後和懷孕期間增加，而在更年期之後降低提示高雌激素水準可能與憂鬱症有關。
產後抑鬱特徵: 治療
、某些藥物、藥物濫用、慢性健康問題以及生活中的重大變動，有約四成的危險因子與遺傳有關。 診斷是基於患者陳述的經歷與精神狀態檢查結果；此症沒有實驗室檢驗的方法，但是可以透過測驗排除類似症狀的病症。 重度憂鬱比生活的悲傷情緒嚴重得多，持續時間也更長。
產後抑鬱特徵: 抑鬱症/憂鬱症的成因
這些觀察結果使得單胺假說在精神病學領域內受到質疑。 儘管如此，抗憂鬱藥確實需要完整的單胺類神經遞質系統來取得臨牀效果。 時期分為好幾年，可能有段期間與常人無異，但其他時間一直出現憂鬱症症狀。 重度憂鬱症會對日常生活、工作、教育、睡眠、飲食習慣與整體健康造成負面影響。 在成年的憂鬱症患者中，有 2-8% 死於自殺；而大約半數的自殺身亡者患有憂鬱症或其他情緒障礙。 憂鬱症直接造成患者患心血管疾病的風險增加1.5-2倍；除此以外，其他與憂鬱症有關的因素例如吸菸和肥胖也會增加患者患心血管疾病的風險。
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情緒在我們的日常生活中發揮著至關重要的作用，影響著我們的思想、行為以及與他人的互動。 在本文中，我們將探討瞭解情緒、自我調節、如何應對他人、自我探索等。 產後精神病 一般起病較急驟,臨牀上主要分為精神分裂症、躁狂抑鬱症和症狀性精神病三類。
妄想可能令患者會有傷害孩子的傾向，所以必須短暫和孩子分開；當患者情緒較穩定時，纔在家人或醫護人員監管下，有限度地照顧孩子。 生孩子是人生的一件大事，因此很自然會在懷孕和分娩後經歷一連串情緒變化。 但是如果任何難受的感覺開始嚴重影響你的日常生活，那麼你可能正經歷產期前後精神健康問題。 抑鬱症是一種情緒障礙，可以影響所有年齡和背景的人。 產後抑鬱特徵 抑鬱症的症狀可能包括悲傷或絕望的感覺、對過去喜歡的活動失去興趣、食慾或睡眠模式改變以及注意力難以集中。 應對抑鬱症可能具有挑戰性，但有幾種策略可能會有所幫助。
產後抑鬱特徵: 什麼是產期前後抑鬱症？
迷走神經刺激2005年被美國FDA批准為治療難治性憂鬱症的一種療法，儘管這種療法作為一種輔助治療在唯一的一項包括難治性憂鬱症患者的大型雙盲試驗中沒有顯示出短期療效。 2008年的一項系統性回顧研究建議儘管在已公開的研究中這種療法顯示出很有希望的結果，但是仍然需要更多的臨牀試驗來確認它對重度憂鬱症的療效。 造成營養素缺乏的糟糕飲食習慣或者其他生理疾病與重度憂鬱症有關。 所以改善飲食或者糾正營養缺乏可能對一些重性憂鬱患者有益。 它可以由心理治療師、精神科醫生、心理學家、門診社工、諮詢師和精神科護理師來實施。 產後抑鬱特徵2025 對於更複雜的和慢性的憂鬱症，可能需要使用藥物和心理的聯合療法。
產後抑鬱特徵: 抑鬱症自救：醫生2大建議
演化心理學家認為使人們患憂鬱症的基因早已存在於自然選擇的歷史中。 如果患者長期服用精神類藥物，例如長期使用鎮靜劑和安眠藥，也會產生類似於重度憂鬱症的徵狀。 這些徵狀是由藥物的副作用或者藥物的戒斷反應引起的，被稱為精神活性物質所致精神障礙，而不屬於重度憂鬱症。 有些研究顯示，懷孕期間和分娩後的荷爾蒙變化會導致情緒轉變。 然而，並不是每位經歷過這些變化的孕婦，都會出現產期前後精神健康問題。 因此，假如你出現產期前後精神健康問題，荷爾蒙變化似乎並非是唯一的原因。
產後抑鬱特徵: 產後護理
其中SSRIs是產後抑鬱症的一線治療藥物，代表藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭。 應特別注意藥物劑量，從低劑量開始，逐漸增加至足量、足療程。 失去嬰兒（包括由於流產、死胎或嬰兒猝死綜合症）是一件令人相當痛苦的創傷經歷，並會對你的精神健康產生嚴重影響。 或者，你可能需要放棄社交活動，並難以花時間與朋友相處。 對孩子負責任即表示你需要一整天照顧他們，甚至忽略自己的需要。 國外亦有研究指出，孕婦抑鬱情緒會影響胎兒皮質醇 和多巴胺 的分泌，引致嬰兒出生後有較多情緒和行為問題。