完成治療後不易在”同部位”發生復胖情形，若能搭配正常飲食和適量運動可將效果維持更長久，若是注射後仍不維持正常作息、暴飲暴食，即使注射完效果良好，仍然有復胖的機率。 注射後身體沒有立即產生反應，約兩個小時後，身體慢慢出現反應，肚子裡開始感覺有點嘔心，馬上就到晚飯時間了，完全感覺不到餓。 富含單元不飽和脂肪酸(omega-9)的食物是不可或缺的，因為我們的身體無法自體產生，它可以保持心臟健康，防止中風。 請把所有的關注點都放在自己的身上，不管你現在的肚子有多大，只要你持續做對的事，你的肚子就會一天天消瘦，你也會一天天健康，總有一天你就會達到你要的目標。 原因一，我們身體代謝過多的脂肪最重要的時間就是睡眠時，尤其是深睡的時候，甚至我們深睡時身體的能量來源幾乎100%全來至於身上的脂肪，所以好品質的睡眠是瘦身的重要步驟。
難怪冷凍溶脂技術自發明至今仍具有一定市場，口碑不倒！ 要明白的是，只要是入侵性的手術如開刀、注射等都具一定的安全風險及長期或較嚴重的副作用，抽脂手術的失敗及致死案例絕對不在少數，並且在抽脂手術後仍要長期穿塑身衣，非常難受不便。 溶脂針則對較大面積肥胖部位如肚腩、大腿等部位「不夠力」，只對較小範圍的部位如雙下巴、上臂等具溶脂效果。 Perfect Medial CoolShaping 哈佛冷凍溶脂療是非入侵性的減肥療程，獲美國FDA認證安全可靠，療程過程100%無痛無損、絕無副作用及恢復期，透過自然的新陳代謝把凍壞的脂肪細胞排走，一次冷凍溶脂療程即可徹底消脂。
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很多人都以為抽脂一部位，網路上才報1~2萬看似很經濟，但事實上您根本不知道它們所謂的部位分法，每一家都不同，有些甚至將一個拳頭大小的範圍列為一部位，層層疊上去您看需要抽脂反而花更多。 間歇訓練就是將訓練與休息時間進行交叉設計，例如動-停-動-停或是高強度-低強度-高強度-低強度的設計，這種訓練的好處就是你可以利用不同的運動來進行，例如短跑、飛輪、跳繩或戰繩等等，也能將許多不同的運動及訓練方式結合成一套HIIT循環訓練。 Note：這個動作為前兩個動作的綜合，可達到平補平瀉的效果，能去除腹部脂肪，對於肥胖腹大有很好的效果。 以上症狀超過 2 項以上的人，要特別注意腹部健康的問題，輕度的便祕和脹氣，則可以透過簡易的按摩手法得到改善。
- 現在人生活節奏快，很多時候早餐、中餐都會選喫速食，或者是路邊的油炸食品、奶茶等，這些食物中都含有大量的油脂和糖分，運動量不夠就會導致這些東西堆積在體內，形成過多的脂肪。
- 消脂針治療後，建議每天喝足量的水幫助代謝，李京軒醫師說明「消脂針治療部位因發炎反應也會讓身體的水分跑到該部位，身體相對是處於較缺水的狀態，加上發炎反應也會讓身體消耗較多水分，建議每天必須補充1500到2000毫升的水分幫助代謝。
- 可是，假以時日，會有更多研究顯示它們有沒有效果。
- 就入侵性而言，溶脂針為入侵手術，直接向身體注射化學身份分解脂肪細胞，藥物成份會否殘留在身體帶來傷害、或引起藥物敏感仍是潛在風險之一。
- 肚子上的一圈油是許多女生的困擾，不管是生過小孩的媽媽，還是少運動的上班族，每到夏天都特別為消不下來的小腹煩惱。
溶脂針的傳統成分為卵磷脂（Phosphatidylcholine，PPC），它亦是人體本來具有的成分，在體內擔任「血管清道夫」的工作，能像乳化劑一樣溶解油脂並通過血液循環把脂肪帶走，可以將脂肪直接降解代謝為膽鹼、脂肪酸和甘油。 這種傳統溶脂針，在國外廣泛應用於改善局部脂肪分佈比例，在醫學上的用途為溶解脂肪栓。 此時高運動強度讓身體耗氧量達到最大攝氧量（身體在運動時可以消耗的氧氣量最大值）時，會啟動一種機制叫做「後燃效應 After-burn Effect」， 簡單來說，就是可以讓身體在停止運動之後，還繼續消耗氧氣，因此也能持續消耗熱量。 她分享，曾有患者赴外院施打未經覈准的消脂針，過程中出現心悸等不舒服症狀；甚至有許多人接受消脂針注射治療後，出現嚴重腫脹、硬塊、潰瘍等不良反應。
消脂針肚子: 影響減肥成功的原因
因此可依照肥胖部位、嚴重程度、脂肪堆積厚薄來評估自己較適合哪種療法。 消脂針肚子 順帶一提，消脂針並不是打一次就能立竿見影，微創融脂的好處就是幾乎無恢復期，頂多腫或瘀青幾天便能恢復正常。 然而正因為作用範圍較小，自然做不到開放式抽脂手術那樣，能一次將病竈或問題根除的功效。 因此就看患者本身的狀況是比較適合『近乎無痛無疤無恢復期，然而運作範圍小，需要再度回診將療程做完』的微創消脂針塑身，還是『恢復期長，照護也較為繁複，但可一次把大範圍脂肪都抽乾』的抽脂體雕了。 業界目前有兩款消脂針，一款是臺灣常見的肝得健，另外一款則是最近才引進臺灣的美國消脂針倍克脂，其實兩款針劑的功能是類似的，主要是利用一種非動物性合成的純化脫氧膽酸，可將脂肪破壞後由人體自然代謝。 冷凍溶脂是一種新的技術，利用冷卻和能量吸除的效果造成脂肪組織的發炎，透過免疫反應再將發炎的脂肪細胞消除。
相較之下，肝得健與卡尼(妮)丁則因為國內無大規模臨牀實驗，因此衛福部仿單上適應症為肝炎肝硬化，局部消脂為適應症外治療。 這種體質的人，一般表現為腹部肌肉鬆弛，無法支撐內臟，造成腸胃下垂而形成小腹。 此類患者，常很容易疲累，皮膚乾燥，憔悴感明顯，其它地方可能都不胖，就是小腹下垂往外凸。 建議要多注意生活作息，也要適量的運動，或是喝一些補元氣的調理藥方更好，如四君子湯、四神湯。 體外溶脂的方法和儀器很多，冷凍溶脂是近幾年上市的儀器。
消脂針肚子: 抽脂問題2. 皮膚鬆弛
在注射前，醫師都會先評估下頦部位，以確保該部位脂肪量足夠，同時確實為真皮和頸闊肌之間的皮下脂肪，以避免注射至頸闊肌後方脂肪。 ：通過注射的形式將含有多種消脂、緊膚等功效的藥劑注射到面部脂肪積累、聚集較多的部位，利用藥物破壞脂肪細胞的脂肪膜，進而使脂肪細胞壞死分解，達到局部減脂的效果。 消脂針的優點是消脂針屬於微創治療，恢復期短，也可自由選擇小部位施打，因此是改善脂肪形嘴邊肉的好選擇。
消脂針肚子: 減肥｜跳繩深蹲跳3個針對減肚腩HIIT訓練 短時間燒脂快何謂HIIT?
蘇教練指慢跑對於運動新手來說絕對是減肥消脂的好活動，因為能夠消耗的卡路里都甚高。 以30分鐘來計算，慢跑可以消耗240卡路里，大概是一個漢堡包的熱量，所以試想像只要你能每天努力半個鐘，很快就可以瘦下來了。 競步和步行30分鐘分別能消耗195和180卡路里，跑步則能消耗300至495卡路里，視乎你跑步的速度。 趙函穎說，首先一定要先了解自己的內臟脂肪指數及體脂率，接著每一餐要增加膳食纖維的量，多攝取1～2拳頭量的蔬菜，菇類、木耳、高麗菜、紅椒、黃椒……都可以，記得要無糖。 另外，就是要攝取好的油脂如OMEGA-3，透過喫好油帶出壞油，OMEGA-3通常存在於魚類，喫素者可以參考亞麻仁籽油、紫蘇油等等，要注意的是，這些油都不能被高溫烹調。 注射溶脂針後，一般而言出現疲憊、不適、頭暈、乏力、嘔心、麻痺等屬正常現象，而注射的部位會感到浮腫、疼痛、灼熱、發炎含膿，間或會出現淤血，少部份人更會發高燒。
消脂針肚子: 療程前準備
Perfect Medical 的專業治療師會向客人講解療程的原理及過程，然後在客人的皮膚上進行小範圍的測試，讓客人先感受一下儀器機頭的微暖觸感，同時觀察客人的反應和皮膚狀態。 雖然運動有助消耗熱量、減少體重，但這不意昧可以忽略其它方面的配合。 在運動的同時，還要養成良好的日常生活習慣，尤其是飲食方面，應該盡量避免進食高脂、高糖、高熱量的食物，取而代之的是豐含營養價值的食物。 人體有70%都是由水分構成的，足夠的水分可以幫助身體的養分輸送、促進新陳代謝，同時也有助排便、排毒、燃燒脂肪。 所以，一旦身體長期缺水，新陳代謝就會變得緩慢，熱量就更加難以被消耗，結果令脂肪堆積在體內，導致減肥一直失敗。
消脂針肚子: 治療費用會根據部位與療程的次數而增加
人在成年之後，這些骨頭的位置一旦定型就很難改變，如果是因為姿勢不良的問題造成小腹突出，那麼再怎麼減肥也無法達到效果。 最好的方法就是找復健師調整體態，才能治標又治本。 消脂針肚子2025 小腹摸起來是一圈肉，但事實上就是一堆用皮包著的脂肪。
消脂針肚子: 「脂肪型」雙下巴較為適合打消脂針治療
看到好多妹紙都嫌自己臉胖大腿粗想打溶脂針，覺得有必要分享一下自己的經驗。 露珠嘗試過二三十種醫學美容項目，大到全身抽脂手術胸部提升腹壁收緊，小到光子激光注射去疤，對各種項目多抱着“有靠譜醫生就嘗試一下”的態度，但唯有一樣東西我做了後怕到現在，而且非！ 問題1：溶脂針大部分不符合國際認可，成份無香港衛生署註冊。
消脂針肚子: 什麼是抽脂？
這樣先把腹腔變小，再來瘦肚子，也同時會有兩個好處，一是腹部在油還沒變少的情形下，肚子就先變小了，二是把腹橫肌鍛鍊好，腰部的痠痛會變少，身體的表現會變好。 瘦肚子豈止是瘦肚子而已，瘦肚子是要讓身體變美、變有線條、變得更健康。 特別是現代人，以為瘦就是好，那是一個錯誤的觀念。 讓身體的功能正常、該有的肌肉有力量，身體的整體體態均衡好看，日常活動時不會一直感到這裡痛、那裡痠，這樣纔是我想教大家的「瘦腹力」。 溶脂針與冷凍溶脂機最大的分別就是入侵性與非入侵性，冷凍溶脂是一種隔空溶脂技術，不用注射、不會製造任何創口，以及冷凍溶脂不會有副作用。 這款前陣子真的紅到不行，走進日本每家藥妝店都會看見它！
消脂針肚子: 埋線減肥原理是什…
香港未有立法規管如何使用溶脂針、誰有專業資格注射溶脂針，因此許多網店未經許多售賣溶脂針，讓買家自行注射。 然而，溶脂針的產地、成份、質素、保存等問題無人規管，安全性成疑，不少未受規管的溶脂針產品並無清楚列明成份、註冊編號、生產商、針劑等。 消脂針肚子 一旦出現過敏等情況，由於無法知道針劑詳細成份，治療的難度將會增加。
消脂針肚子: 效果實證
卡尼丁levocarnitine是幫助脂肪代謝性產品，其脂肪代謝作用為肝得健20-30%，不會破壞脂肪細胞膜，能運載長鏈脂肪酸進入線粒體參與β氧化。 倍克脂經過大型的臨牀研究證實效果的合法皮下脂肪注射針劑，肝得健和卡妮丁當作消脂針的應用，屬於適應症外的使用 (off-label use)，沒有經過大型的臨牀研究證實效果。 肝得健原應用於肝炎、肝硬化、維護肝臟功能，近年來開始應用於醫學美容，因具有破壞脂肪的功能，注射於脂肪層來達到消脂的目的，達到曲線雕塑的功效。 不須動刀、恢復期短、風險性低、價格親民、無負擔，輕鬆跟多餘的脂肪說再見。 理論上可以，建議還是現場由醫師評估為主，因為大多眼部問題還需要搭配玻尿酸注射或肉毒桿菌來處理會更完整。 除了單獨埋線，也可同時埋耳針抑制食慾、加上埋體線瘦局部腰圍和搭配針灸瘦身。
消脂針肚子: 抽脂問題4. 只能抽取皮下脂肪，沒法處理內脂
但要注意的是，有部份患者同時有下頦皮膚鬆弛的問題，這樣可以同時以高能量聚焦超聲波 (high intensity focused ultrasound，HIFU) 和埋線改善。 根據美國之Duncom& Chubaty兩位醫師統計17376位病患、56320次注射局部消脂針的結果，腹部78.7%、腰部42.7%、背部33%、大腿37%效果良好。 網路上討論及銷售的減肥針一般是指「Saxenda」，它還有另一種叫法為「減肥筆」。 減肥針的研發生產商為丹麥的糖尿病領域龍頭製藥公司Novo Nordisk，被用於具肥胖疾病的成年患者。 減肥針在香港屬於第一類藥物，需要醫方處方纔可以購買及使用。 Saxenda減肥針是從糖尿病藥物Liraglutide（中文名稱：利拉魯肽）開發而成的減肥藥物，在香港屬於第一類藥物，專供糖尿病人控制餐後血糖之用，在香港購買此減肥針需要醫生處方。
消脂針肚子: 減肥針的真實案例
想瘦肚子不一定要局部雕塑腹部，只要是「會喘」的有氧運動，時間能持續30分鐘以上，都能有效燃燒到內臟脂肪。 若真的沒有運動習慣，那就每天逼自己快走半小時吧！ 既沒有場地和器材限制，持續一段時間，瘦肚子效果也很有感。
要明白的是，只要是入侵性的手術如開刀、注射等都具一定的安全風險及長期或較嚴重的副作用，抽脂手術的失敗及致死案例絕對不在少數，並且在抽脂手術後仍要長期穿塑身衣，非常難受不便。 溶脂針則對較大面積肥胖部位如肚腩、大腿等部位「不夠力」，只對較小範圍的部位如雙下巴、上臂等具溶脂效果。 Perfect Medial S6 溶脂修形療程是非入侵性的減肥療程，療程過程100%無痛無損、無恢復期，透過自然的新陳代謝把脂肪細胞排走，一次軟激光溶脂療程即可消脂。 生物激光精準狙擊溶解頑固的脂肪細胞，重點針對身體7大難減部位：包括肚腩、側腰、背部、手臂、大腿、小腿、臀部下方等，躺著輕鬆溫和減薄脂肪層，不需利用高風險性的激進減肥方法。 消脂針是利用細小針頭將藥物注射於皮下組織，使淺層脂肪縮小，方便體內細胞將之循環、代謝，因此較適合用於淺層脂肪。
文案中照片僅作為輔助醫師治療說明或衛教資料之輔助圖片，並經當事人簽署授權書同意曝光。 治療的間隔部分，大型研究的治療間隔為每四週一次。 實際治療經驗中，如果倍克脂注射後仍有輕微腫脹、硬塊，可以等到這些狀況都消除後，再進行下一次治療。 許多人其實並不胖，身體看起來很纖細，但雙下巴卻讓他們視覺年齡顯老，臉部線條不俐落。 造成雙下巴的原因，除了肥胖外，還包括遺傳、老化等因素；尤其現代人常低頭滑手機，長時間不良姿勢累積下，也會養出鬆垮的雙下巴。
Off-label 消脂針肚子2025 的意思，指 FDA 未承認藥物用在這些用途有效果，但如果醫生根據他對人體結構的知識，認為這是可行的話，也是可以使用的。 一般來說施打完24小時內，會有輕微紅腫、脹痛、瘀青、硬塊或小結節，均屬於短暫現象，這是因為藥物正在於脂肪進行溶解作用，這個過程會持續約1-2週，治療後可搭配按摩幫助代謝雕塑，以及冰敷消腫。 脂肪細胞與肌肉組織不同，增量增大的肌肉組織，可能會因長期不運動而消失；但是，脂肪細胞一旦增生，它就很難消失了，還會隨著囤積熱量變大，這也是我們為什麼會一直反反覆覆減肥的主因。
雖然脂肪細胞的尺寸縮減了，但因為總體的脂肪細胞數目沒有減少，因此減肥後體重還是容易「反彈」，造成復胖的機率也越大。 此文為手術醫療資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異。 提醒您，任何手術與醫療處置均有其風險，實際效果仍須由醫師當面與您進行評估溝通而定。
消脂針肚子: 什麼是消脂針?
由於人過了青春期脂肪細胞數量不會再改變，理論上可局部減脂。 部分人士接受溶脂針注射後會出現頭暈、頭痛、乏力、噁心及疲乏等等較嚴重的反應，多是因爲一次注射多瓶溶脂針成分，溶脂針溶解的大量脂肪需隨肝腎排出體外，一旦溶解的脂肪過多，就會大大增加肝腎負荷，令身體出現較劇烈的不適反應。 因此注射溶脂針必須少量多次並運用在局部肥胖部位，首次溶脂針使用者的分量建議不多於25ml，即使之後調高溶脂針的劑量，一次性全身注射的總量不能超過50ml 。
消脂針肚子: 什麼人不適合肝得健注射？
因此，若只想瘦蝴蝶袖、馬鞍部位，或是改善非肌膚鬆弛老化導致的雙下巴，像這種靠近關節、皮膚較薄的部位若有過多脂肪囤積，選擇消脂針是比較對症下藥的做法。 其實稍微轉換觀念就能理解了，針劑本身的劑量不多、針頭可作用的範圍也有限，因此比較適合局部微調；相反來說，抽脂使用的儀器較龐大、探頭也粗，如果作用部位的脂肪不多，根本無法運作。 溶脂針雖然可以挑選特定部位注射，局部減肥，但是原來溶脂針的功效並不長久。 因為溶脂針的化學藥物成份會增加身體內臟的負荷，所以每次注射時也要限制份量，而如果要得到顯著的消脂溶脂效果，就要在同一位置注射幾次纔有效，而注射時亦要留意時間，同一天內注射過量溶脂針，身體會喫不消。
消脂針肚子: 療程耗時且漫長
本資訊術前後案例照片，經當事者授權刊登，僅作為手術教育參考使用， 其治療效果會因個人體質與保養而異。 消脂針瘦手臂主要有以下幾個成分1卵磷脂：排油利器，可乳化分解油脂，降低血液中的甘油三酯、膽固醇及中性脂肪酸，清理血管裏的瘦手臂。 此外，通常須施打 2- 4 次才會產生明顯效果，因此每隔 週就應再度回診注射。 ⑸用藥應盡量以單方為主，如同時使用多種藥品，應特別注意其綜合使用的療效及藥品交互作用或不良反應等問題。 嬰幼兒對脂肪的消化吸收利用功能尚未發育完全，因此較優良的嬰幼兒營養品中會添加此成份，目的就是為了協助嬰幼兒的脂肪代謝。 此外母乳中富含左旋肉鹼，因此如果是未餵食母乳的嬰幼兒會特別建議選擇有添加左旋肉鹼的營養食品。
消脂針肚子: Q7. 溶脂針 vs 冷凍溶脂邊個好？
以上事情未必發生，因為三酸甘油脂被血管帶走根本只是虛構，免疫系統發現三酸甘油脂離奇地出現後（自然情況下細胞膜不會爛，三酸甘油脂不會單獨出現）會作出處理。 溶脂針起源於上世紀90年代，這種整形方式最早受啟發於一種名為磷脂酰膽鹼的脂肪肝治療藥物，也被臨牀用於注射治療脂肪瘤。 除了以上三個主要方法，如果妳有壓力大、睡眠不足的問題，也要盡量改善，才能讓妳瘦小腹的成果更好喔。 消脂針肚子2025 想要瘦小腹，高油、高糖的食物都不能喫，那還能喫什麼？ 其實高熱量的食物不是不能喫，而是喫的時間和喫的量要對。 由於晚餐時攝取的熱量最難消耗，因此營養師一般都會建議晚上最好不要喫高熱量的食物，一些低熱量的水果、沙拉、燙青菜，是最適合晚餐的食譜。
乳化劑能破壞細胞膜（任何細胞的外皮，包括脂肪細胞、也包括肌肉細胞、內臟細胞等等）。 當破壞脂肪細胞後，住在裡面的脂肪（三酸甘油脂）便會無家可歸。 商家此時會略過科學解釋，直接答你會被血管回收新陳代謝排出體外。 打溶脂針所引發的腫脹、瘀青、灼痛及壓痛可維持達一星期，甚至有某些用家會發高燒，根據不同體質其恢復時間亦有長短分別，而漸漸消腫之後，某些體質人羣的施打部位及附近皮膚可能會出現脂肪團、結節硬塊。 溶脂針的傳統成分爲卵磷脂（Phosphatidylcholine，PPC），它亦是人體本來具有的成分，在體內擔任「血管清道夫」的工作，能像乳化劑一樣溶解油脂並通過血液循環把脂肪帶走，可以將脂肪直接降解代謝爲膽鹼、脂肪酸和甘油。