這些都涉及分離焦慮，而「克服焦慮」正是成長中的重要課題。 《哇哇大哭！》的故事內容有趣且幽默，一開始描述剛到幼稚園上學，卻不願意與媽媽分離的孩子在哭泣，接著同學們也跟著不斷哭泣，哭著哭著教室變成一片汪洋大海，孩子們則變成一隻一隻的魚兒在水中游。 透過簡單容易理解的方事，把複雜的親子議題，轉化為孩子可以哈哈大笑的小故事，讓他們能夠在閱讀過程中理解自己的不安。
一旦遇上健康問題，不少人會首先諮詢「Dr. Google」—在互聯網上搜索自己可能出現的症狀和狀況。 有些人甚至在求醫後，仍然嚴重依賴互聯網搜索得來的資料。 每天花數小時來研究健康問題，以及陷入相關資訊的無底深潭都是加劇焦慮問題的重要因素。
兒童焦慮症狀: 孩子焦慮的八大症狀
還有些孩子則對入睡感到擔憂，擔心自己會錯過鬧鐘或在早上起來感到疲倦。 MedPartner 醫療團隊的夥伴們，希望大家知道「焦慮症」其實是個很常見的精神疾病，希望透過正確的認知，讓社會大眾不要對焦慮症的個案有錯誤的理解，導致疾病的污名。 只要有正確的理解和認知，不要排斥求助，在親友、家庭、醫療系統與社會的支持下，多數的焦慮症患者都能有很好的治療成效喔。 在孩子還沒有能力理解複雜的世故前，閱讀童書就是最能讓他們去理解做人處事的方式。 每個人都是在觀察世界、與周遭他人互動的過程中慢慢成長，閱讀其實就是把這些過程濃縮在動人的文字，以及趣味橫生的插圖中。 例如：《哇哇大哭！》這本書的作者就透過他擅長的活潑剪貼畫，將孩子不安的分離焦慮，幻化成輕鬆有趣的小故事。
- 一般說來，對於年齡接近或大於10歲的兒童用認識治療就會有效。
- 孩子通常會不願意麪對這些令他們焦慮的事物或情境，如無法避免時，他們會表現得非常焦慮，甚至發脾氣，大叫大嚷 。
- 現實往往是父母與孩子之間缺乏溝通，因此很容易將孩子的違抗視為不聽話，而不是試圖緩解他們的焦慮和無助的感覺。
- 2019冠狀病毒病的病人在康復後可能仍然對病毒感到恐懼和擔憂。
- 在數天或數週表面上的平和之後，他們不再能夠繼續隱藏這種焦慮時，就會對引發焦慮的事過度反應。
文化程序及家庭經濟水平低、或地方風俗迷信影響的兒童也易發生癔症。 （4）生物反饋療法：幫助病兒進行全身放鬆訓練，結合生物反饋治療儀更佳。 此法可以使生理性水平降低，也有相應的心理效應，藉以治療緊張、焦慮不安。
兒童焦慮症狀: 焦慮症兒童可能會抱怨經常出現胃痛
與此同時，他們不但遠離了原有的社區支援，親人或因為反對移居外地而出現負面反應，還要承受著離別之苦。 兒童焦慮症狀2025 因此，在遷居後的最初幾個月難免會因為不適應而感到焦慮和情緒低落。 分離焦慮症若能及時發現，治療的效果是相當不錯的；若再加上家長的配合，則對於個案生活的負面影響絕大部分都能夠消除掉，也能避免將來發展成其他棘手的精神症狀。 對於分離焦慮症有進一步的認識之後，相信各位老師及家長更能幫助這些孩子，重新拼湊一個安全而溫暖的世界。 相關專家曾經對萬餘名兒童做了抽樣調查，發現有32％的兒童存在著或輕或重的心理問題，如抑鬱、焦慮、恐怖等，其中，焦慮的症狀最為普遍。 孩子有哪些症狀，可以讓我們初步判定他/她患了兒童焦慮症呢？
- ADHD如果沒治療，也可能導致未來的行為障礙、焦慮、憂鬱，且比較容易使用成癮物質。
- 兒童期的分離焦慮症可能會發展為其他焦慮疾患（例如懼曠症），且約有三分之一的個案在初次發作後的幾個月內，會出現憂鬱症狀。
- 經歷長假期或遙距學習後重返校園上課，再次身處人羣或會令學生感到焦憂。
- 有些患者更可能在接觸到相關的字眼、圖像時，已會毛骨悚然，甚至會有嚴重的逃避行為。
- 因著這些種種負面情緒，焦慮症病人沒辦法保持冷靜，會坐立不安，甚至著急至直跺腳，或不停自言自語。
小明出生後不久就被送到奶媽家照顧，每逢週末才被帶回家與父母親相聚，這種情形持續到小明滿三歲為止。 回到家後的小明非常黏媽媽，當媽媽離開稍微久一點，就會停下手邊活動四處找媽媽。 調查又發現，學童做功課及溫習時間，分別以1至2小時佔多數。 兒童焦慮症狀2025 陳國齡坦言，學童做功課及溫習時間佔3小時，其中以SEN學生情況更甚，有低年級的小學生連看電視的時間都沒有，晚上11時才做完功課。
兒童焦慮症狀: 青少年與兒童憂鬱症的生活調整與居家療法
他們可能會做惡夢、胃部不適或有噁心的跡象，甚至會出於恐懼而嘔吐。 很多人都會對某些特定的事情、場合、或人物而感到緊張及焦慮，例如面對陌生人或看牙醫等，但這些緊張焦慮感覺一般是短暫性的，並隨着時間過去減退。 但若果焦慮的感覺揮之不去，並維持一段長時間，同時伴隨一些生理的病徵，如肌肉繃緊、頭暈、難以呼吸、多汗、口乾、頭痛、腹痛、顫抖、心悸、腸胃不適等，而且影響日常生活、社交或學習，這便有機會患上焦慮症。 由於焦慮可說是無所不在，因此孩子在不同年齡層會面臨到不同的壓力源。
兒童焦慮症狀: 焦慮是什麼？6大焦慮症的症狀、原因、治療
這個消息特別令人震驚，因為未經治療的焦慮將會使憂鬱症、學校問題以及日後使用藥物的風險增加一倍。 與成人焦慮障礙相比，兒童和青少年焦慮障礙常常是隱藏的，很少得到診斷和治療。 一個重要的原因是兒童和青少年很少會主動向心理專業人員求助，也很少向父母傾訴自己的焦慮感受。 對於兒童而言，認知的發展水平還不完全，所以難以對焦慮帶來的痛苦有清楚的自我感受，很難用語言表達「焦慮」這種感受。 而青少年雖然已經具備用言語表達情緒的能力，但青春期正處於追求個性獨立的階段，和父母的話越來越少，更傾向於把煩惱藏在自己心裡，而不願意和父母交流。
兒童焦慮症狀: 兒童期情緒障礙的症狀和治療方法
她解釋，學生拒絕上課，與能力差距及朋輩關係息息相關，而前者起因往往來自家長給予的壓力，過去曾要求相關家長替子女轉校，但他們通常不願意。 美國非營利兒童心理健康機構（Child Mind Institute）報告稱：在過去10年裡，被診斷出患有焦慮症的兒童增加了17%。 而其中30%的兒童和青少年會受到焦慮的影響，但80%的人卻從未得到過治療。
兒童焦慮症狀: 兒童焦慮：瞭解症狀，這樣你才能幫助他
要告訴病兒只要積極配合，醫師非常願意幫助他治好病。 一般說來，對於年齡接近或大於10歲的兒童用認識治療就會有效。 認知治療着重於將焦慮思維重新調整至正確的結構，從而形成明確的適應的行爲方式。 認知行爲治療應包括重現自我、榜樣、暴露、角色扮演、放鬆訓練和認知增強訓練等方法。
兒童焦慮症狀: 兒童焦慮症：英國專家向家長提出六大建議
小孩情緒不佳或感到傷心很正常，像是寵物過世或搬到新城市之後後，小孩就可能出現這種情緒。 兒童焦慮症狀2025 不過要是這樣的情緒持續數週或數年，就可能就是憂鬱症的徵兆。 以前專家曾認為只有成人才會得到憂鬱症，不過現在我們知道即使是很小的孩子也可罹患，並且需要靠治療才能改善。 二、 學習因素：父母親自己在面對與孩子分離時表現出焦慮行為，或是本身較常焦慮不安，均可能透過某種方式傳遞給孩子，讓孩子學習到焦慮行為模式。
兒童焦慮症狀: 行為上：
《小貓頭鷹》透過三隻小貓頭鷹充滿想像的對話，幫孩子客觀地理解自己的情緒，同時認知分離焦慮其實是普遍的現象，不必感到慌張害怕。 兒童焦慮症狀2025 當爸媽在身邊時，孩子可安心地互動，但當爸媽離開時，等待的空白會催生恐懼，年紀較小的孩子容易有不安全感，這是很正常的現象，也是分離焦慮的成因之一。 《哇哇大哭！》總銷量已突破120萬本，更被日本圖書館協會列為選定圖書。 作者瀨名惠子相當懂得利用繪畫，來表達幼兒的心理，取材也大多源自於自身的育兒經驗。 本書所描寫的幼兒分離焦慮也是小小孩，以及爸爸媽媽必定會遭遇的議題——透過簡約的文字，以及能引發共感的逗趣插圖，爸爸媽媽可以帶著小孩一同認識，並接受長大過程中的不同心情。
兒童焦慮症狀: 家長不要比孩子更害怕
她建議，校方調節功課量，父母亦不應安排太多課外活動，讓子女有更多閒暇時間。 如果你認為你的孩子可能正在與焦慮作鬥爭，請放心，藥物治療以及隨之而來的所有可怕的副作用並不是你唯一的選擇。 安思定是一種非用藥的替代方案，而且有明確的研究證明這一點。 結果顯示，達到臨牀憂鬱診斷標準在組別一有15％、組別二29％。 總體社會互動事件，組別一為23,452、組別二為12,225。
兒童焦慮症狀: (二) 媽媽、爸爸應對分離焦慮的方法
家長、老師等照顧者能否察覺這些行為及瞭解背後的訊息，分辨孩子是否出現焦慮徵狀和背後原因，對處理這可大可小的問題非常重要。 有見及此，無國界醫生將由明天 1月12日起，一連三日舉辦網上分享會，探討三種常見的兒童焦慮問題，到時不單會有臨牀心理學家及社工闡述處理時的困難，更會分享照顧兒童的人士可參考的應對方法。 不過，由於兒童較難自察和表達內在感受，故其表現可能有所不同。 孩子雖小，但絕對懂得觀眉辨色，很可能會通過模仿而「學習」來自父母的焦慮行為。 故此，家長更需要了解何謂「焦慮症」，避免過分執著，控制自己的情緒，不然只會令孩子更焦慮。
兒童焦慮症狀: 問題七：患有焦慮症的兒童長大後的情況如何？
不論孩子是否被確診為罹患焦慮症，我認為協助心懷恐懼的孩子是非常重要的。 身為父母，你必須瞭解孩子的恐懼，知道要如何協助孩子。 在2019冠狀病毒病大流行等情況下，長期只與家人共處一室，可能會對彼此帶來痛苦和焦慮。 許多人在家中缺乏個人空間，或與家人就時事持不同意見，都可導致家庭成員開始互相迴避和害怕遭到批評。
兒童焦慮症狀: 焦慮症的藥物治療
小朋友與成年人一樣會經歷各種擔憂和壓力，但是他們未必懂得用語言表達，而是把情緒表現在行為上，例如發脾氣，可能影響他們的正常玩耍、社交和學習。 在2019冠狀病毒病疫情爆發後，兒童在生活和社交「新常態」下面對更多挑戰，更容易出現不同情緒和行為表現。 有些兒童可能曾經遇到令人不安、害怕的事，所以形成恐懼。
兒童焦慮症狀: 兒童的焦慮管理和壓力緩解方法
若症狀非常嚴重，持續時間達四周以上，並且幹擾日常生活，還是得尋求醫生的專業治療是否為「分離焦慮症」，否則會一直持續至長大。 因為每一個兒童對新的環境、新的事物都有不同程度的恐懼感和焦慮感， 隨著對環境的熟悉和認識， 兒童焦慮症狀2025 這些不安的反應在多數孩子身上都會消失。 接受治療的孩子， 只要尋找到造成焦慮的原因， 並針對原因去除焦慮的因素， 焦慮症的孩子預後大多良好。 兒童焦慮症狀 但是，當個體的焦慮程度過高，而帶來強烈的情緒痛苦、軀體症狀或嚴重的迴避行為時，焦慮就成為病理性的焦慮。 對於青少年而言，病理性焦慮意味著青少年的焦慮水平不符合其發展水平應有的焦慮預期，並損害了社會功能的一個或多個領域(Kessler et al., 2005)。 如果你看到一個孩子因為太過害羞而很難在人面前自然地講話，或是因為對學業表現過於緊張而有劇烈的情緒波動，甚至產生了厭學的情緒，那這些都可能提示他的焦慮水平超過了正常的發展水平。
最好和孩子約定好來接他的時間，說「你4點10分下課之後，我就到學校門口接你。」，讓孩子知道這段分離是暫時的，向他保證你一定會按照約定來接他，而孩子也必須按照約定去上學。 分離焦慮會讓孩子出現不安、鬧情緒、哭鬧不停、作跟分離相關的噩夢、不願獨處、拒絕上學，甚至出現發燒、感冒、頭痛、腹瀉等身體不適的的現象。 焦慮是人類正常的情緒反應，多數人在某些情況都會感到焦慮、緊張或不安，像是大考前、工作遇到麻煩、或是做重大決定時，都會有這種情緒。 但是過度地焦慮，則可能演變成焦慮症，對患者產生極大的壓力，嚴重甚至會失去正常生活的能力。 兒童對新環境或陌生人產生恐懼、焦慮情緒和迴避行為。 （2）採用支持、認知的心理治療：首先要與病兒建立良好的信任關係，繼而耐心聽取病兒的主訴和家長的介紹，作仔細分析。
兒童焦慮症狀: 疾病百科
但礙於他們的表達能力，有時他們未必能清楚說出他們的感受，他們的徵狀反而是呈現在一些日常生活的影響，如學業、成績退步、學習散漫、提不起勁、人際關係出現問題等。 這些行為上的轉變，可能更容易被人察覺，但如果忽略了背後的抑鬱症，只靠一般的管教方式去處理是無補於事的。 兒童焦慮症狀 焦慮是兒童正常發展的重要心理經驗之一，過程中能讓兒童學習自我保護。 不同發展階段的兒童有不同的焦慮或恐懼，如嬰幼兒會在照顧者離開時出現分離焦慮；幼稚園兒童可能會怕黑、怕鬼怪等；而小學生可能會開始出現「死亡」的概念。
兒童焦慮症狀: 壓力大喫什麼？營養師推薦9大抗壓食物 幫你舒壓、緩和焦慮
如果孩子在某些情況下很容易發脾氣，行為突然作出改變，甚至時常出現一些身體上的不適,便有機會是出現焦慮問題的症狀。 患有焦慮症的成人，通常能理解自己的恐懼或憂慮是過度和不合理的，但兒童可能缺乏這方面的自省能力。 年紀較小的兒童亦難以有效地用語言去表達自己的恐懼和擔憂。
兒童焦慮症狀: 推薦
如果你或你的親人在面對與健康相關持續而強烈的恐懼，應向心理健康專家求助。 一旦患上社交焦慮症，應向心理健康專家（例如心理學家或精神科醫生）求助。 雖然踏出第一步可能很困難，但請盡力嘗試，因為這最終可以是康復之路的第一步。 避免社交場合或可帶來短暫的良好感覺，但可令問題變得嚴重。 相反，我們應嘗試為一些對你有意義的場合設定切合實際的目標，例如參加集體社交活動之前，先由認識一位好朋友開始；與家人討論不具爭議性的話題，以緩和氣氛，促進更多互動；和你信任的朋友透過面對面互動或私訊，保持聯繫。