瘦子E.SO 大笑後直白回應:「好像不至於,刷馬桶沒有辦法帶來任何靈感。」這是從當兵時養成的習慣。 瘦子說:「我是全年最高標了,真的,全部的學弟就是向我看齊。」現在即使去朋友家,有時候也忍不住主動貢獻才能,順便幫別人家的馬桶刷到亮晶晶宛如重生。 我們認證你是不管別人在不在乎,一旦開始,就會做到自己滿意才會收手的男神。
中秋節當天,記者在木柵直擊瘦子開著露營車返抵家門口,女友自瘦子家出來快步上車,隨後2人到附近超市採買烤肉用品,細看2人一身家居打扮,即便不是半同居,2人相處模式已如小夫妻。 瘦子結帳買了烤肉架、食材等共2890元的商品後,貼心地把東西搬上車,駕車到木柵動物園對面的河濱公園。 最基本的身高、體重、星座、血型通通問了一輪,提到「瘦子」的由來,是從高中開始,身高183公分的瘦子當時只有55公斤,BMI值只有16.4,比正常值18.5低很多,屬於「體重過輕」的瘦子! 但沒想到就在新聞爆出兩人的牽手照後,卻有大批酸民批評瘦子女友「胖」、「醜」,還說不明白男神怎麼會和她在一起,自己哪裡比不上她。
瘦子eso: 頑童 MJ116
「但我家人說,我其實小時候滿皮的,可是在大人面前裝得很好,看似很乖。而且,我小時候沒什麼物慾,所以不太會吵著要買玩具,但我印象很深的是我很會設下套路讓我爸媽買玩具給我,心機很重。」 瘦子笑道。 在發完個人第一張專輯《Outta Body》之後,瘦子幾乎是工作滿檔,滿到有時候兩個禮拜都是工作日。 如果行事曆上有兩天的空檔,他就會立刻用這兩天時間離開臺北,去東部的山上、澎湖,或是露營、潛水、滑水。 拍封面的這天晚上,我回程時搭了瘦子的車子回臺北,外頭的紅燈迷濛,經紀人正一一跟瘦子過後面的行程,「12月23日出單曲,跨年在臺中,某某日要去表演,我已經發好妝髮」。 但瘦子前面要去考潛水執照,只好一考完的當天就在飯店裡有直播工作。
- 乾乾:他拍片從第一次2014年的〈超級酷〉,到現在,他只要有發歌就會說找乾乾(現在還有stay high),可能他喜歡我的藝術性啦 (大笑)。
- 瘦子結帳買了烤肉架、食材等共2890元的商品後,貼心地把東西搬上車,駕車到木柵動物園對面的河濱公園。
- 「沒有,因為我其實大多數的東西都很隨便,只是碰到有些想堅持的事情就會有困難。」他說,完全看得出瘦子決定障礙了(笑)。
- 他頑童時期單身時, 就是開放男女關係;但是他很兩極,現在就是專情到非常嚴重。
- 之前我爸說他愛嘻哈,他根本也不愛嘻哈, 他只是愛我,他只是因為我在做這件事情,他想和我有話題聊,纔去瞭解,一直以來都是這樣。
- 這個回答對編來說是很意外的,沒有華麗的言語修飾,而是直白的告訴你他不知道。
- 二度入圍金曲歌王的張震嶽昨表示「得獎與否平常心」,將會穿阿美族傳統服飾盛裝出席頒獎典禮。
相較於有些創作者以感情或療傷的方向找創作靈感,瘦子表示他對「自省」、「自覺」或「人性」類的主題更感興趣,他舉〈脫罪〉這首歌為例,原本寫的時候心裡憤怒想罵一個人,但是寫之前禱告了一下,心裡開始變得蠻平靜的。 瘦子表示,我開始從對方的角度去思考,為什麼他會做出讓你這麼不開心的事? 瘦子eso 每個人或多或少都一樣,也許你也會做出什麼讓別人覺得不舒服的事。 常常有這樣的反省,就會釋懷,就會自在,不會把時間力氣花在討厭別人身上。 「我其實很會刷馬桶,可以刷得很乾淨,而且也蠻享受這個過程。」是因為刷的過程會突然想到什麼或浮現旋律嗎?
瘦子eso: 瘦子E.SO被問最自豪的身體部位? 自認胸肌大「完美罩杯」
瘦子E.SO:大概是2015年《兄弟本色》時期,再更早的我可能搞丟了,或是我覺得寫得很爛也沒有留下的意義。 他心中彷彿有一把尺,衡量了優先順序、該或不該,能快樂的為優先,反正日子有限,何必每天哭喪著臉。 有一半的瘦子E.SO是野性的,在大自然裡面感受山跟海的溫柔;有一半的他,是理智不過、做好完美企劃的天秤座,每一步為什麼踏出去都有理由。 前行政院發言人陳宗彥爆接受性招待醜聞請辭,議員王世堅20日表示,雖然陳宗彥面對爆料態度好、很快就請辭,但這件事還是太扯「違反江湖規矩跟社會道理」,認為社會上大家在請客,哪有在請性招待的,只有不合法的關說跟特種行業才會這樣。 E.SO瘦子在5月底公開老婆Jennifer懷孕的喜訊,19日邀請親朋好友一起公開寶寶性別,他和老婆一起掀開箱子,氣球緩緩飄起後,寫著「Hello baby girl」,眾人大聲尖叫歡呼,瘦子也跟著開心跳起舞,氣氛超嗨。
- 「但我家人說,我其實小時候滿皮的,可是在大人面前裝得很好,看似很乖。而且,我小時候沒什麼物慾,所以不太會吵著要買玩具,但我印象很深的是我很會設下套路讓我爸媽買玩具給我,心機很重。」 瘦子笑道。
- 而且他露營當天晚上不會洗澡,都隔天早上才洗一個大澡,洗得香噴噴的。
- 金曲嘻哈天團「頑童MJ116」成員瘦子被粉絲封為「行走的賀爾蒙」,日前他鬆口認了有穩交女友,讓迷妹心碎一地。
《美麗島電子報》董事長吳子嘉20日公佈《美麗島電子報》的2月國政民調,針對2024總統大選,在一對一情況下,民進黨主席賴清德對上國民黨籍新北市長侯友宜,侯領先賴6.7個百分點;但若是「三腳督」,由於國民黨內鬥嚴重,無論派誰出馬,賴清德都將領先。 對此,前扁辦主任陳淞山今(21)日就表示,2024總統大選看起來還是「詭譎多變、混沌未明」,引發討論。 瘦子2020年的體重和體脂肪率本來分別是73公斤、13%,殊不知過了約1年,不但胖了7公斤,體脂肪率更增加了8%,讓他不禁笑虧自己根本長歪了,直到前陣子才決定著手改善這個事實,歷經2個禮拜,他的體重目前已降到75公斤,體脂肪率也下滑到18%。
瘦子eso: 瘦子E.SO為何能爆紅?「不只有帥」粉絲大讚這1點:狂吸妹子
本色音樂昨表示:「(她)沒有懷孕、生小孩,只是比較豐腴一點。」對於她的姓名、年齡、學經歷等資訊,本色兄弟則不願證實。 我跟我爸很喜歡聊天,他讓我覺得他就像朋友一樣,可以分享最近在想的東西,就算當下想得很幼稚,他也不會打斷我或批評我,他就是讓我講。 現在回想起來,我覺得他滿偉大的,因為我以前常常講一些很白癡的事情,他還是很耐心地聽我說完。 他給我最大的懲罰,就是他對我很失望的臉,我會很受不了他這樣的表情,我覺得這種比起破口大罵還要更powerful,比如說他嘆個氣走掉,我就會覺得說自己真的是一個不肖子。
瘦子eso: 刺青就像是一篇篇日記
瘦子說他會禱告但不是基督徒,會打坐冥想也會研究宗教和心靈事物。 「我相信人類進化必須要擺脫物質你才能到下一個狀態。」所以不要被物質綁住? 瘦子很務實地說,「喔,但現在是房貸綁住我,而且無限綑綁!」講完自己也大笑。 「樹越砍越貴,捨不得擤個鼻涕,好幾疊百元美金換一片coconut trees⋯」瘦子在菲律賓愛妮島拍攝的〈Something I Don’t Need〉,物慾對照大自然風景,給了大家更多省思。
瘦子eso: 粉絲許願跨足拍戲?高爾宣開出許可時間竟要再等3、4年
建議讀者們也可以選擇1對1教練課或是團課來體驗看看可以快速逼出汗水又能釋放日常情緒壓力的拳擊課程,來鍛鍊心肺功能喔。 拍攝當天離他生日還有一段時間,編提前道了生日快樂,瘦子則是一臉問號的表示:「我生日還要很久?」因為反應太真實,編忍不住笑了,解釋完這次專訪會在他生日附近公開,瘦子才靦腆的連聲道謝。 聊到今年的生日願望,瘦子毫無保留的回答:「我其實每年都許差不多啦,就是希望撿到錢!」,他甚至補充說,希望走在路上可以直接撿到1億或10億臺幣這樣。 他們都會很想去知道我在做什麼,或是去了解我,我覺得這是我很珍惜的關係。 之前我爸說他愛嘻哈,他根本也不愛嘻哈, 他只是愛我,他只是因為我在做這件事情,他想和我有話題聊,纔去瞭解,一直以來都是這樣。 說真的,大淵和小春對我都很重要,因為有他們的存在,才會有一種團隊的責任感,一路上也不會覺得很孤單,不管怎樣都有兩個隊友的感覺,而且他們給我的感覺是會無條件地支持我, 這對我來說是很珍貴的。
瘦子eso: 瘦子E.SO 的哲學:高度會改變你的思考模式
至於雙標的部分,瘦子則很坦誠地說,他也不知道自己屬不屬於雙標人,這種事情可能要由外人來評價。 這個回答對編來說是很意外的,沒有華麗的言語修飾,而是直白的告訴你他不知道。 即使身處在這個複雜又虛假的世界裡,瘦子還是選擇用最坦誠的態度面對他遇到的所有人事物,直接不媚俗、卻很柔軟,那樣的真實,足以穿透靈魂深處。 據瞭解,瘦子女友英文名叫Jennifer,年約32歲,畢業於美國加州的設計中心藝術學院。 據友人在IG分享的舊照,穿比基尼入鏡的Jennifer有張瓜子臉,身材火辣,但前天在鏡頭下卻顯福態。 由於瘦子「不排斥先有後婚」,Jennifer也曾有類似「生小孩比結婚重要」的發言,令人聯想瘦子是否已升格當爸。
瘦子eso: 瘦子E.SO 的創作靈感來自「人性」
為了讓廣告畫面看起來好看,所以瘦子決定在一個月內的時間,以不拘泥體重的方式,訴求「增肌減脂」來達成精實線條! 瘦子eso 沒想到他規劃的健身菜單,讓他一個月就瘦了4公斤、體脂也降為6%,甚至連腹肌、背肌的線條也都更明顯了。 瘦子 E.SO和小春Kenzy(高中同學)、大淵MUTA(國中同學)從小認識,喜愛音樂的他們進而組成「頑童MJ116」,也寫了很多膾炙人口的歌曲。 曾經是B-boy,但是後來出了一場意外(車禍),無法繼續跳舞,便接受了大淵、小春的邀請,走往了饒舌之路。
瘦子eso: ‧ 臺灣人旅日失格一幕!溫泉大媽這舉動嚇到她不敢脫衣 千人熱議
如果想要和瘦子一樣,在一個月降低體脂,除了飲食控制以外,也可以選擇高強度有氧運動或是盡可能地減少久坐! 瘦子eso 只要慢慢養成「每天運動10分鐘起跳」,就可以參考瘦子以拳擊有氧、深蹲或是波比跳的方式來活化全身肌羣。 一名單親爸爸打算和女友一起買房,攜手共度下半人生,不過討論到頭期款、房貸等問題時,對方竟要求他必須多負擔一點,令他有些難以接受。 美麗:IG人數嚴重成長,他做球給我,直播或是露出身體的照片放在我這裡po,因為他不太好意思露出照片。 美麗:喔還有我們如果去露營,他都會一個人搭帳篷,說「你走開,一個人搭帳就好」。 而且他露營當天晚上不會洗澡,都隔天早上才洗一個大澡,洗得香噴噴的。
瘦子eso: 瘦子髮型1:寸頭 Buzz Cut
金曲嘻哈天團「頑童MJ116」成員瘦子被粉絲封為「行走的賀爾蒙」,日前他鬆口認了有穩交女友,讓迷妹心碎一地。 前天中秋夜,《蘋果新聞網》獨家直擊瘦子開著露營車回家,1名幾近素顏的女子穿著短褲、拖鞋從他家出來後上車,和瘦子一起去採買烤肉用品,2人結帳後直接轉往河濱公園辦烤肉趴,瘦子所屬本色音樂昨證實是他交往多年的女友,據悉她是攝影師,曾經留美。 這場烤肉趴星光熠熠,除了瘦子首度曝光的女友,還有張翰夫婦、張震、路嘉怡,以及今晚角逐金曲歌王的張震嶽。 這張專輯跟以前很不一樣,歌有點多,但我覺得都蠻好聽的,所以全都收錄,我必須收,不然會覺得不爽。 專輯主題是地球人,叫做Earthbound,是我設定一個想像世界,有點像我們移居到火星後,回頭看地球的感覺,也加了一些非洲的民俗音樂在裡面,讓它更部落感一點。 近日「行走的費洛蒙」E.SO 瘦子時常被跟拍,日前中秋連假狗仔拍到他與女友Jennifer 一起採買,和朋友們烤肉聚餐的畫面。
瘦子eso: 美國媒體人稱拜登驚吐「毀滅臺灣計劃」
9月30號生日的瘦子,是妥妥的天秤座,問起瘦子會不會有天秤座典型的決定障礙跟雙標? 「我有決定障礙…嗯…有。」瘦子回答完不確定的看了眼經紀人,經紀人則是非常肯定的點了頭。 「沒有,因為我其實大多數的東西都很隨便,只是碰到有些想堅持的事情就會有困難。」他說,完全看得出瘦子決定障礙了(笑)。
先前本站曾報導《獨/白靈親挑「臺灣小鮮肉」最愛他! 連讚兩次:好帥啊可以高潮》,好萊塢華裔女星白靈參加完金馬獎後,一眼相中瘦子,連讚瘦子兩次「他好帥啊」、「好有個性」。 事實上,瘦子4月下旬出席活動時便坦言,過年期間因為放縱地喫東西,胖了不少,招認原本的肌肉都變成脂肪,平常都是靠修圖,「想說放鬆好好喫一下,結果一去不復返,每天都當過年。」隨著小巨蛋演唱會進入倒數階段,似乎也想藉此練回原本的結實身材。 ),本名陳昱榕,臺灣饒舌歌手,西蘭公國公爵,出生於臺北市文山區。 瘦子eso 英文暱稱E.SO的「E」取自瘦子的英文名字Eddie開頭,「SO」則因發音接近中文瘦,而得名。 一名男網友透露,和前女友分手3年,最近發現對方竟然有小孩,讓他內心天人交戰,硬著頭皮打電話過去,確定真的是自己的骨肉,擔心以後會被要求付贍養費,引發議論。 歌手陳零九和「呼呼」林芷瑩於2016年公開認愛,兩人穩定交往多年,沒想到卻於今(19)日一同發黑文宣佈分手,陳零九也坦言自己承受了很大的壓力。
除了這次遠離人羣的旅行帶給他創作靈感,他說自己喜歡和想去的地方很多,從東南亞到以色列都很吸引他。 除此之外,也有不少網友大讚,「他的身高,整體比例滿加分」、「他還是衣架子」、「單看是帥哥啊」、「對,只有你,可以看看他的訪談」、「整體很帥」、「瘦就贏一半」、「我覺得算帥」、「有個性的帥」、「型男、乾淨」。 在瘦子早前分享的健身記錄中,他平日會以鍛鍊肩頸、前胸、背部的菜單為主,將重量訓練搭配啞鈴來進一步雕塑肌肉線條。 花蓮一名23歲的駕駛開著失竊車輛被警方攔查,沒想到他倒車想衝撞警方,員警開槍制止。 而在他逃逸過程中,卻把被流彈波及受傷的女友丟包在醫院門口,讓她獨自就醫。 「他們都覺得我很不受控,好像隨時隨地都很開心。」這是鬼鬼吳映潔所認為的,別人眼中的她。
所以如果腳踝線條不夠明顯,或是小腿容易抽筋的讀者們,除了做瑜伽伸展以外,也可以考慮透過跳繩來活絡一下腿部。 第 31 屆金曲獎剛剛落幕,今年的表演嘉賓瘦子和頑童小春、大淵以及張震嶽合體演唱2014年的人氣歌曲〈雙手插口袋〉嗨炸全場! 但沒想到更精彩的還在後面,一直對戀情相當低調的瘦子居然在典禮後罕見在 IG 曬恩愛,分享了和多年女友手牽手的背影照放閃,疑似回應被週刊拍到與女友在中秋節約會的新聞。 瘦子認為每一個刺青,就像是一篇篇的日記,記錄下生命中每一個不同階段的自己。 瘦子否認說:「沒有,我絕對不做這種事」,接著笑說:「那個都要花2次錢,刺上去跟蓋上去,我也不會交那樣的女友,如果對方要求我會覺得有沒有搞錯啊?成熟一點」,家人也不介意他在身上作畫,他和媽媽還都給同一個刺青師操刀,「他們的教育就是希望我當一個好人,開開心心的,不要傷害人就好」。 執行七日斷食前一定要諮詢醫學專家,包括你看完了這篇文章正打算一試,都必須先尋求專業建議。
瘦子eso: 瘦子E.SO 對專輯的堅持
不過當時狗仔的死亡角度把Jennifer 拍得非常不上相,加上這是她首次正面曝光,許多酸民便開酸女友長相、身材等,這也讓瘦子也在限時動態罕見曬出兩人牽手的背影照,霸氣護愛稱女友是「My love, my queen, my best friend. 我的愛、我的女王、我最好的朋友」。 誰都想做自己,但做自己不是容易的事,終於等來做自己的時刻,瘦子靈感很多,卻一時間無法確定該跟大家說些什麼。 「我知道大家會期待像我之前在頑童時期創作的風格和形象,但我要給大家他們想要的?還是給大家我想要的?」於是他離開習以為常的臺北,往以前常跑去那放空的菲律賓愛妮島(El Nido )飛去。
瘦子eso: 專輯曲目
報導中指出瘦子的女友是32歲的攝影師,英文名叫Jennifer,曾經留美,照片中兩人穿著一身隨性,看的出來感情相當穩定。 他頑童時期單身時, 就是開放男女關係;但是他很兩極,現在就是專情到非常嚴重。 嗯,這個男人看似一派輕鬆,骨子裡一定對自己其實很嚴格,因為唯有最大的付出,可以配得上最大的掌聲和自由。
「whatever,大家高興就好,行走的什麼都可以。」他說話有時帶著饒舌的節奏,說真的,別人怎麼定義他對他來說無關輕重,他雖順著大家的掌聲而起,卻沒忘記自己真正在乎的事情,以及他最愛的音樂創作。 臺灣饒舌天團「頑童MJ116」成員瘦子E.SO,以獨特聲線、精湛饒舌技巧和男女通殺的痞帥高顏值,成為華語饒舌界人氣最高的歌手之一。 而除了外表與才華,瘦子多變的髮型也時常是粉絲們關注的焦點,還記得剛出道時的個性寸頭,到近年越來越有男人味的成熟油頭,實屬臺灣男生髮型界的一大ICON。 唱完〈她沒在看我〉後,瘦子看到臺下穿著火辣的女歌迷對他打招呼,開玩笑要鏡頭拍她,接著表示:「我真的很喜歡女孩子,因為她們都香香的,所以我寫了很多歌是送給女生的。」除了寵愛自己的老婆之外,瘦子也呼籲臺下的男性粉絲,要每天多愛自己女友一點,多多稱讚她的美。 由於一般的有氧運動或是健身菜單都沒有什麼趣味性,所以瘦子私下很喜歡「打拳擊」過程帶來的情境感與挑戰!
瘦子eso: 「現在的我是很自在的,我沒有任何包袱,我不需要給你看什麼東西是很有態度的,我覺得這纔是真正的real。」
喬治是我的老闆,也算是我的大哥,亦師亦友,在他身上我學到很多東西和價值觀,算是入行以來在他身上學習到最多。 「不要亂花錢」,我覺得我是會亂花錢的 人,但我不會買一些奢侈品,我是不太會去算錢,就是滿隨便的,我喜歡買快樂。 喬治給我的價值觀就是我要節省,公司也不會給我們那種要買奢侈品或跑車的風氣,因為公司兩個老大哥(張震嶽、熱狗)也不是那種 lifestyle,你就會覺得自己要很humble,各位哥都沒有這樣子,你憑什麼這樣? 但久了之後就會變成是一種價值觀,你就會懂做人的價值是在哪裡,絕對不只是表象而已。 但是,面對當年頑童在嘻哈圈狠狠地殺出一條血路,前方滿是荊棘,三人卻是不作他想,盲勇直衝。
瘦子eso: 瘦子E.SO新嘻哈精神:「不再討好別人,只做我自己!」
有一位鄉民在大學生論壇Dcard上,發帖〈瘦子回應女友被狗仔拍到〉,直說︰「我被感動到了!」他引用了頑童創作的〈Spotlight〉歌詞「她的美只在我眼中,哎呀其他人不會懂」,來表達對瘦子的感動與佩服。 我很喜歡手寫,但 是最近有開始把文字打在記事本裡,交的時候比 較快。 2008年甫出道的頑童以專輯《HOW WE ROLL》轟炸華語嘻哈音樂圈,當時20出頭的瘦子,留有與如今老大哥熱狗MC HotDog一樣的寸頭。 瘦子在演唱會中場也暖心希望歌迷能夠珍惜現在擁有的一切,不論這個世界發生什麼樣的變化:全球暖化、森林大火、貧富不均、病毒蔓延……,瞭解地球上的美好不是理所當然,能夠知足並愛惜每一個生命中的瞬間,就是一件很棒的事了。 貼文曝光後,底下一票網友認為,瘦子最吸引人的地方就是有才華,「他的才華會加成啊」、「畢竟人家有才華」、「外型乾淨吧,加上有才華、唱饒舌又是比較吸引妹子」、「他是走才華名氣帥,或者說型男路線,跟偶像顏值那種不一樣」、「才華加成」。 瘦子之前在個人社羣網站上透露,表示自己的體重曾經在過年期間一路往上飆到約80公斤,當時看到體脂也高達21%,讓他除了驚訝以外,對於要拍攝沐浴乳廣告也很緊張!
瘦子eso: 伊能靜回臺灣狂收小哈利房間 女兒傻眼說話了
然而當天訪完鬼鬼,編卻感覺到,隨時都保持活力並不特別,能讓身邊的人都跟著她一起笑、一起悲,纔是鬼鬼最厲害的地方。 乾乾:他拍片從第一次2014年的〈超級酷〉,到現在,他只要有發歌就會說找乾乾(現在還有stay high),可能他喜歡我的藝術性啦 (大笑)。 這幾天全臺的天氣都偏涼,不過這一波冷氣團在明天終於要逐漸減弱影響了,白天的高溫都會回升,但是北部及東半部地區局部還是有些短暫陣雨,中南部則是提醒要特別留意日夜溫差較大的情況。
我滿需要他們的,即使我現在一直在做自己的東西,但如果我有一些作品得到他們的鼓勵,我覺得意義上來說,是滿不一樣的。 比如,我問他有沒有害怕的事,他說:「我怕高,可是我是後來長大才發現的,我小時候一直很想去高空彈跳或跳傘,但後來去宜蘭玩滑翔翼,突然覺得我好像沒有很享受這件事情。我之前常常跳瀑布, 但現在回頭去想覺得好像不太值得,現在也沒在跳了。」對於害怕的事,瘦子不會逼著自己去征服,因 為也沒有非要不可的理由。 事實上瘦子先前受訪時就曾透露很喜歡小孩,也認了大淵的小孩當乾兒子,他本來因為工作忙碌,覺得還沒準備好當爸,擔心沒時間陪伴小孩,但女兒仍悄悄報到,他除了享受當爸喜悅之外,8月也將在小巨蛋開唱。 瘦子eso2025 頑童在2019年宣佈三人「單飛不解散」,其後小春就於年底發了個人專輯《沒在怕的》,瘦子也在2020年暑假準備發行最新《OUTTA 瘦子eso2025 BODY》專輯,近期則不斷釋出單曲〈CHANGE〉、〈她沒在看我〉,放毒一波讓粉絲過過乾癮。 瘦子(E.SO)創作及歌唱實力備受肯定,儘管近年工作越來越忙碌,仍不忘與粉絲分享生活,他6日在Instagram坦言身高183公分的自己在年初的時候,體重一度飆到80公斤,體脂肪率也來到21%,與2020年相比「根本就是長歪了」,於是他近日開始健身,並在限時動態曝光操練肌肉的片段。