隨著電商的快速發展，有越來越多女孩開始習慣在網路上選購內衣，相信過去曾因為不知道該如何測量自己的胸圍來選內衣的妳，在看完今天這篇文章以後，再也不用擔心會買到不合身的內衣了。 布尺水平環繞胸部下圍(即胸部下面肋骨處)一圈，照鏡子檢視，注意布尺前後維持同樣水平高度，這樣即可記下數字了。 Jenny表示有些女生戴Bra時不太講究，沒有將鋼圈放在下胸弧底，而放了在胸的再下面，這個情況下，其實怎樣託胸都不會託得好；放太上又會壓了胸。 罩杯計算表2025 戴胸圍託胸的功用是希望將乳房的脂肪託高而非壓低，成向上水平狀態，否則就會愈來愈下垂。 又或者如果那女生的胸部狀態是比較「腍滋滋」或有胸部下垂問題，乳頭位置已經掉下去，甚至低過下胸圍位置的話，量度出來的數字便不準確；又有些人的上胸位置會凹下去，肉不多，計算出來的數字也不準確。 在選購內衣時，會建議不要以生理期測量會較為準確。
- 基本上，選擇無鋼圈內衣時，不用特別選小一個尺寸，可以依照自己平常穿的尺寸來選擇，不過還是需以實際試穿內衣的感受為優先考量喔。
- 這個型號在一般商店幾乎沒有出售或僅只作為裝飾使用。
- 因為在哺乳期結束後，胸部會變得又軟又塌，務必搭配美胸產品與按摩，讓胸型回復原有的彈力，脂肪也能經由按摩推回正確位置。
- 哺乳期結束，建議搭配美胸產品及按摩，提升胸部脂肪密度。
- 胸罩的尺碼是胸罩的大小的表示方式，根據地區和製造商的不同，標準也不同。
- 胸部脂肪偏多，應該比根據上下圍計算出的罩杯大一杯。
- 布尺水平環繞胸部下圍(即胸部下面肋骨處)一圈，照鏡子檢視，注意布尺前後維持同樣水平高度，這樣即可記下數字了。
- 以下幾種情況，建議比計算出來的罩杯數大一個罩杯（也就是比如出來是75B，實際選擇75C才比較舒服）： 1.
準媽咪在懷孕期間和哺乳期間，乳房會有所變化，乳頭也會特別敏感。 胸部下圍變化大，身體容易燥熱流汗，所以對挑選合適的內衣更顯得重要。 可以根據上胸圍及下胸圍尺寸計算罩杯型號,並可實現不同國家包括美國、加拿大、中國、澳大利亞、新西蘭、歐洲、日本、法國、英國、意大利等國家罩杯尺碼的轉換。 罩杯計算表 罩杯計算表 璦琳娜懂大罩杯姊妹尋尋覓覓漂亮內衣的憂愁，夜皇冠的煙燻妝用引人注目的亮麗外型，搭配渾圓立體的剪裁設計，與Y型分離式減壓肩帶給你輕鬆自在的美好穿著體驗。 此外，為了提升大罩杯的包覆與穩定度，加高脅邊與肩帶，罩杯中層隱形的拉提網布，及內裡的多道強力車縫壓線，都讓他的適穿性大大加分，適合在各種場閤中穿著唷！
罩杯計算表: Q5. 胸圍75是什麼意思？
下胸圍直接通過國際碼或者大陸碼的數字得到，然後範圍是+-2公分，上胸圍爲下胸圍取值範圍與對應罩杯取值範圍的相加。 下胸圍：乳房下面，胸腔那一帶，平時戴胸罩，下面的鋼圈以及後背釦子那一圈，也是要平行，量要勒緊量，以便鋼圈和後背扣能固定好胸部。 罩杯計算表2025 【懷孕期和哺乳期的女性】在選擇文胸上一定要不時放大底邊的尺寸和罩杯的深度來適應體型的變化，並且最好選擇無鋼圈的文胸，減少對胸的壓力。 罩杯計算表 如哺乳期過後，體型恢復較差的，形成胸部下垂的，可以穿全罩杯的有鋼圈的文胸。 【發育期的少女】在選擇文胸時罩杯一定要隨發育的過程由小到大來更換，讓乳房和文胸之間留有一定的餘地，以便於乳房的發展，因爲束縛的內衣只會對身體有害無益。 因胸部特別豐滿而整體下垂：一定要選有鋼圈的，包容性較好的全罩杯或5/8文胸，給它一個向上的支撐力把乳房完全包進去，防止脂肪流失，抬高胸線，起到固定和塑性的作用。
- 乳房的形狀下垂比較厲害的，應該比量出的罩杯小一個杯。
- 穿上衣服，看看正面與側面的胸形是否自然，注意胸部兩邊與鎖骨中心呈現的「正三角形」就是連女性都羨慕的優雅胸型唷。
- 具體的計算方式和表示方法因各個地區所採取的系統而有差異。
- 如哺乳期過後，體型恢復較差的，形成胸部下垂的，可以穿全罩杯的有鋼圈的文胸。
- 揀Bra時都要留意整個杯型的volume是否足夠，以裝滿整個胸部的肉，如果不足夠就會有離罩情況；反之，就是承託不足夠，可能需要換個較大的罩杯裝滿胸部的肉。
- 女性在測量內衣尺寸時，兩臂平伸或上舉，以皮尺環繞乳房下方一圈即可量出下胸圍。
避免使用「含皁鹼的清潔劑」洗滌內衣，因為若沖洗不乾淨，皁鹼殘留在內衣布料上，容易引起皮膚過敏發癢也會破壞內衣本身組織。 穿上衣服，看看正面與側面的胸形是否自然，注意胸部兩邊與鎖骨中心呈現的「正三角形」就是連女性都羨慕的優雅胸型唷。 ※罩杯的容量幾乎是一樣的，也就是說假設妳原先是穿 36/D 的，就可以換算成 38/C（下胸圍加1、罩杯減1）或者是 34/E（下胸圍減1、罩杯加1）。 輸入上下圍的數值的時候，相差1-2釐米就是兩個罩杯，應該儘量選擇大一杯的罩杯，方便乳房有發展的空間。 將內衣罩杯與其他件內衣罩杯相疊，前後排序收納，模杯較不容易變形。 絕對不能將內衣本身對折收納，罩杯經過長時間擠壓，容易造成變形損壞。
罩杯計算表: 正確揀Bra方法5. 舒適自在
為了不讓自己好不容易買來合適的內衣，因為保養不當而導致要常常更換，以下三個重點教妳怎麼保養內衣，讓內衣長期保持合適的尺寸與版型。 罩杯計算表 哺乳期尺寸選擇要以胸部脹大時為主，餵完奶後胸部變小，可以使用襯墊減少內衣空洞。 若餵奶時間間隔很短，那就更沒有差別了，甚至連襯墊也不需要放。 基本上，選擇無鋼圈內衣時，不用特別選小一個尺寸，可以依照自己平常穿的尺寸來選擇，不過還是需以實際試穿內衣的感受為優先考量喔。
確認鬆緊，胸下緣能以一根手指頭穿過，並做些小伸展確保內衣不會滑動。 這是為了避免量測出錯誤的圍數導致買到不適合妳的內衣，內衣一旦不適合，可是會衍生出很大的問題唷。 將身體站直，保持捲尺前後呈現水平的高度，接著將捲尺沿著乳房下方的肋骨處環繞背部一圈，最後將數值記錄下來。 上胸圍是指以BP點（即乳頭點 bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一圈，即為上胸圍尺寸喔，簡單來說就是胸部最飽滿的胸圍長度。 每個人揀Bra時的需求都不一樣，Jenny表示有些人想穿小背心而揀Bra的話，就會喜歡胸圍包覆弱一點的Bra；如果想修副乳，就需要挑選包覆比較強或質地比較厚實的胸圍。
罩杯計算表: 內衣尺寸? 32C? 36D?
通常不建議在生理期時測量內衣尺寸，而是要以長期穿著的合適尺寸測量。 罩杯計算表2025 上胸圍通過將軟尺繞過乳房最豐滿的部位（通常是乳頭）並拉緊測量得到，被測者最好應站直，將手臂放在身體兩側，並佩戴尺寸合適的胸罩。 上胸圍測量所得的單位和下胸圍一致 罩杯計算表 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）。 步驟二：罩杯處用內衣背片輕輕搓洗，尤其有鋼圈的內衣，一定要這樣洗避免內衣變形。 鋼圈變形造成肋骨疼痛，或是不夠服貼胸部，出現過多空隙；一般鋼圈會變形都是因為收納或是清洗時沒有溫柔的照顧內衣，而是粗魯的對待他，可能因為洗衣機的離心力或是其他外力導致鋼圈被壓到變形的唷。
罩杯計算表: Step3 選擇平時穿著的內衣襯墊厚度
運動強度運動內容低強度平地慢速行走、平地慢速騎自行車、彈奏樂器、煮飯、擦地等屬於低強度運動，運動時說話時不太影響呼吸的頻率，穿著一般內衣也可輕鬆應對。 中強度重訓、健走、快走、慢跑 、騎自行車、桌球、爬樓梯、游泳等，運動時說話不能持續唱歌，但可以聊天，推薦以輕鬆包覆的款式為主，例如背心式的運動內衣，能讓運動過程保持舒服的狀態，穿脫也較方便。 高強度快跑、快速騎自行車(或上坡騎)、蛙式游泳、拿重物爬樓梯、登山 ，運動時無法聊天，約每五個字就必須換氣，建議穿著背後交叉設計的運動內衣，將重心集中於胸前，幫助增強胸部的穩定性。
罩杯計算表: 無鋼圈內衣
在線小工具：免費公共 DNS 大全淘寶天貓工具箱硬盤整數分區計算紙箱尺寸計算瀏覽器內核測試文胸罩杯計算襪子尺碼錶時間溫度計路由器登錄IPBMI 身體指數計算更多… 全杯、3/4杯及1/2杯的剪裁設計都會略有不同，因此，即使是同一系列的內衣，假設有分為全杯及3/4杯的款式，尺寸與杯數都未必一樣，真的需要試清試楚。 愈深色的內衣所採用的染料愈多，相對厚度及密度會有所提高，因而可以令同一個人，穿者同一款式但不同顏色的胸圍，尺寸或杯數都可能會有所不同。 並不代表胸罩尺碼，而是供比AA小的胸部使用，用以支撐胸部的。 這個型號在一般商店幾乎沒有出售或僅只作為裝飾使用。 哺乳期結束，建議搭配美胸產品及按摩，提升胸部脂肪密度。
罩杯計算表: 罩杯
女性在測量內衣尺寸時，兩臂平伸或上舉，以皮尺環繞乳房下方一圈即可量出下胸圍。 以皮尺環繞胸部最高點一圈即為上胸圍，一般為乳頭的位置。 而罩杯計算方法是以上胸圍及下胸圍間的比例來製定罩杯大小，數字代表下胸圍而英文字母則代表罩杯尺寸。 其實只需要依著自己本身胸部位置穿就對，不需要為託高而壓了胸。
罩杯計算表: 影響胸圍 cup 計算的因素
因為在哺乳期結束後，胸部會變得又軟又塌，務必搭配美胸產品與按摩，讓胸型回復原有的彈力，脂肪也能經由按摩推回正確位置。 罩杯看起來皺皺的就表示罩杯過大，咪咪有被「遺落」在運動內衣外頭就表示尺寸太小。 從胸部下緣環繞至後背的罩杯脅邊，需要確認整個脅邊都與地板完全平行，且不磨擦腋下。
罩杯計算表: 參考小知識︰cup size 量度點計？
肩帶太鬆容易滑落，或是肩帶過緊勒住肉肉出現壓痕；肩帶可是一件內衣究竟舒適與否的關鍵存在呀，除非特殊場合有需求穿上無肩帶款式，否則肩帶是不可或缺的構造之一。 隨著孕期及哺乳期乳房的變化，若下圍覺得變緊，可先使用延長背扣放鬆下圍緊度，直到已經無法延伸，即可買新尺寸替代。 如果穿上運動內衣後，胸部仍會明顯晃動，就表示該換小一號試看看囉。
罩杯計算表: 測量方式
成人胸罩一般由65釐米作為最小尺碼，以每5釐米來區分一個尺碼，一般最大到90號。 美國則一般採用下胸圍的英寸值加一個附加值作為號碼，由30號開始，每1英寸（約等於2.54釐米）來區分一個尺碼，一般最大到40號。 若妳的內衣有很多蕾絲布料，這類很細的紗線交織而成，建議輕輕按壓，把污水壓出來即可，特別注意千萬別讓背鉤勾傷了蕾絲。
罩杯計算表: 胸圍尺碼計算器
揀Bra時都要留意整個杯型的volume是否足夠，以裝滿整個胸部的肉，如果不足夠就會有離罩情況；反之，就是承託不足夠，可能需要換個較大的罩杯裝滿胸部的肉。 但作為內衣設計師的Jenny卻會連同量度紅線，紅線位置才叫做upper bust，藍線為over bust，綠線為under bust，希望度出更準確的胸圍。 以上只是一些建議，如果之前沒有測量過上下圍，或者胸型出現變化的時候，建議可以跟用文胸尺碼自動計算器算出來的數值相鄰的大小碼和大小杯都試一下，選擇最適合自己的文胸。 另外由於不同品牌的文胸，會有一些差異，在嘗試一個新品牌的時候，也最好大小碼和大小杯都試一下，再確定具體的碼數和杯數。 罩杯計算表 通過美女們的反饋，特別是比較豐滿的美女的反饋，有時候通過測量上下圍計算出來的罩杯，實際購買的時候需要大一個罩杯或者小一個罩杯，或者其他特殊情況、特殊年齡段或者時期等，會有一些不同的注意事項。
有很多女生只在乎款式，不理是否符合自己胸型都照穿，明明靚胸都會有所影響，不過靠著正確的胸部按摩方法，都能使自己有雙靚胸。 Jenny表示揀Bra一定要試上身，這才能感受到鋼線是否適合自己胸型，胸圍能否有充足的承託等的問題。 試完上身後都要有正常鬱動，因為你循正確方法戴完胸圍後，那個完美的形狀和位置是假的，一定要做些自然的動作測試出胸圍會否離罩、背部有否飛起、肩帶有否調較好，會否太緊勒著自己，或太鬆使致跌膊，等等的問題。 不同功能或款式的胸圍都會採用不同彈性的布料，例如運動型的一般彈性較高，同時如果是用於做運動的話，可能需要較緊貼身體才能達至保護胸部的作用，因此，選購不同功能或款式的胸圍時，都要留意布料的彈性來選合適的尺寸。 孕婦的內衣尺寸照一般測量方式即可，但建議多保留一點空間給漲大的乳房，並且適時添購適合的尺碼，保持整個孕期的舒適度。 不同布料織針的密度不一，就會影響內衣的鬆緊程度，令穿著的感覺亦會不同，因此，可能兩個人量度得出的尺寸一樣，但就會因所選的胸圍布料或剪裁設計不同，而要選擇不同的尺寸或杯數。
這完美的金三角方式，能讓不管是產後或是還沒懷孕的妳，維持完美胸型的不二法門。 【月經期的女性】一般乳房比平時脹大，選擇文胸時一定不要有空間要剛好適中，以免經期過後，乳房縮小，出現空杯現象。
以下情況，建議比計算出來的罩杯數小一個罩杯（也就是比如出來是80C，實際選擇80B才合適）： 1. 乳房的形狀下垂比較厲害的，應該比量出的罩杯小一個杯。 以下幾種情況，建議比計算出來的罩杯數大一個罩杯（也就是比如出來是75B，實際選擇75C才比較舒服）： 1. 胸部脂肪偏多，應該比根據上下圍計算出的罩杯大一杯。 內衣材質大多會使用：各種蕾絲、透氣棉質、柔軟舒適的牛奶絲、彈性萊卡、莫代爾等；但也不一定，布料會不斷的推陳出新。