承擔了大部分胸衣托起乳房的功能的是背部的鬆緊帶，而不是肩帶。 因此，穿上胸衣後，鬆緊帶至多應該容得下一根或兩根手指，這樣纔夠緊。 許多內衣公司常常假裝28號以下的胸衣不存在。 但是，很多女人穿的胸衣的鬆緊帶尺寸確實是20、22、24、26英寸的，有的甚至更小。
確保捲尺是平直的，也就是說前後高低一樣，這樣纔不會在後背低出幾英寸，導致測量結果不準確。 要防止這一點，就要在鏡子前給自己測量，或者請你的伴侶或好友幫你。 如果店員試着在你穿着內衣的時候給你量，結果很可能並不準確。 如果你覺得不穿不自在，可以穿一件薄且貼身的背心，然後把胸衣脫掉。 將內衣罩杯與其他件內衣罩杯相疊，前後排序收納，模杯較不容易變形。
用手量罩杯: 網友回應
臺東縣關山鎮、池上鄉昨（17日）晚至今天（18日）下午不斷發生大大小小地震，儘管如此，仍有許多民眾抱怨這兩天完全沒收到國家級警報。 不過今天下午有網友在PTT發文分享一款能完美預測震波抵達時間的APP，「倒數結束後馬上開始搖」，吸引網友留言表示「真的有用，而且很準」。 不同生產商生產的D以上罩杯的胸衣經常大小不統一，所以要記得和商家確認清楚，或者網購的時候記得查看買家評論。 如果你想要胸衣穿得更久，並且一直保持合身，就不要連着兩天穿同一件胸衣，即使中間洗過一次也不要。 你應該有至少三件胸衣換洗，這樣可以讓胸衣的彈性部分再次承受壓力之前有足夠的時間恢復。 最外面的掛鉤應該是合適的，但是如果你試着掛最裏面的鉤子，應該會覺得過緊。
而通過穿合適型號的內衣，這一問題可以得到解決。 一名女子發現一招快速測量法，只需要伸出手就能估算自己的胸部「一根手指頭代表一個罩杯」，公開方式後，女網友紛紛嘗試，大呼「好神奇」。 用手量罩杯 正確的鬆緊帶尺寸就是你穿起來覺得舒服的最小尺寸。
用手量罩杯: 測量方式
準媽咪在懷孕期間和哺乳期間，乳房會有所變化，乳頭也會特別敏感。 胸部下圍變化大，身體容易燥熱流汗，所以對挑選合適的內衣更顯得重要。 但也有人嘗試後出現誤差「可是我穿D用手指量F罩杯」、「4根但平常穿A或小b耶..不太準吧」，還有人笑說「大家一定都邊看邊捧奶數手指」，獲得不少女網友按讚。 而這個量法，也立刻掀起大批女網友親身實驗一下，「我34D 瞬間衝到鏡子前看還真是4指…好神奇喔」、「32E 真的5隻手指….」也有網友自嘲，自己前傾後連弧度都沒有，有種量心酸的感覺。 溫馨提示：數據受測量手法差異以及胸部皮膚拉伸程度的影響，測量數據估算出的尺碼，僅作爲參考試穿的起跳尺碼範圍，實際還是得以上身試穿爲準。 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤，聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。
- 確認鬆緊，胸下緣能以一根手指頭穿過，並做些小伸展確保內衣不會滑動。
- 試穿一件尺寸大小符合你測量結果的胸衣。
- 要知道大部分品牌已經不用這個測量體系了。
- 一個比較可行的法子，就是你應該可以將一隻拳頭放在背部鬆緊帶和脊柱之間的位置，再多就不合適。
不過這麼做，可以將你選對的可能性增加到最大。 如果你在實體店購買，知道自己在兩個型號體系中分別適合哪個號很有幫助。 關於胸衣尺寸，最大的錯誤觀念，就是所有胸圍的D罩杯都是一樣大的，或者把胸小的人統統自動歸爲A罩杯。 而事實上，罩杯的大小與胸圍尺寸成正比——也就是說取決於你胸圍尺寸測量的結果。 例如，32D實際上比36D要小，但兩個都叫做D罩杯。 3、胸圍尺寸（通常說的“上胸圍”）：以BP點（即乳點bustpoint）爲測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即爲胸圍尺寸。
用手量罩杯: 方法 1
如果想要讓你的胸衣從外面看起來不易察覺，就選擇顏色與你膚色相近，而不是和外衣相近的無痕胸衣吧。 大多數主流品牌採用的都是英式罩杯尺寸：AA、A、B、C、D、DD、E、F、FF、G、GG、H、HH、J、JJ、K、KK、L、LL。 如果你在美國購物，看到類似DDD或者DDDD這樣的尺寸，分別對應英式的E和F。 如果你不確定，尤其是如果你的罩杯尺寸比較大，那麼你可以參考國際胸衣尺寸對照表。
用手量罩杯: 新聞雲APP週週躺著抽
最大的缺點是罩杯的計算根據不同生產廠商而有所不同。 用手量罩杯 胸罩的尺碼是胸罩的大小的表示方式，根據地區和製造商的不同，標準也不同。 用手量罩杯 目前較常見採用數字加字母的表示方式（例如75B）是通過以下兩個長度來計算的。 你找到了一件型號合適的新胸衣，也許和你以前穿的型號不一樣，也許風格不一樣。
用手量罩杯: 罩杯
不要勒得太緊——力度用到不容易移動捲尺剛剛好，但是不要緊到勒進肉裏去，然後寫下測量出的數字。 而如果量出來的數字已經是偶數了，這通常就是你的鬆緊帶尺寸，但是根據你的體型不同，也許仍然需要大一號或者小一號的內衣。 如果測量出來的數字是奇數，你可以把靠近的型號大一號和小一號都試一下。 例如，如果你測出來的結果是31英寸（即78.7釐米），那麼就把30和32號都試一下。 更多的製造商選擇採用當代測量體系，同時也有一些選擇傳統的測量體系。 不幸的是，很難搞清楚某個設計師用哪一種，也不知道他們每個人會採用什麼樣的標籤。
用手量罩杯: 內衣鋼圈變形
現在是時候看看它對你的曲線有何影響了。 如果你穿的是適合與T恤衫搭配的胸衣，就要注意它是否在合適的衣服下線條平整，這點非常重要。 如果你側面對着鏡子，應該可以看到你的胸部大體位於肩膀和肘部中間的位置。 如果你覺得鬆緊太緊，讓你很難受，就應該試一下罩杯大一號的，因爲過小的罩杯會讓鬆緊顯得更緊，或者讓合適的型號也穿起來不合適。 如果你換了更大一號，或者大幾號都不合適，那麼就選擇鬆緊大一號，罩杯小一號。 例如如果你是28GG，就試一試30FF。
用手量罩杯: 方法 1 的 4:測量基礎
量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿着胸衣一樣。 這時可以輕鬆地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。 要記住自己的手的一紮是多少釐米，一般的情況下，成年人的手一紮的距離長度是20釐米左右，這樣你就可以用手來測量胸圍的周長了。 量完前胸x2，在量側面，把他們加起來，就是你的胸圍了。 用手量罩杯2025 若妳的內衣有很多蕾絲布料，這類很細的紗線交織而成，建議輕輕按壓，把污水壓出來即可，特別注意千萬別讓背鉤勾傷了蕾絲。 內衣材質大多會使用：各種蕾絲、透氣棉質、柔軟舒適的牛奶絲、彈性萊卡、莫代爾等；但也不一定，布料會不斷的推陳出新。
用手量罩杯: 新娘爸致詞影片瘋傳 網友笑翻：無法超越
要知道大部分品牌已經不用這個測量體系了。 這裏所說的“加4”的方法是在20世紀30年代由華納兄弟帶頭流行起來的，而那個時候胸衣設計剛剛起步，因此對現代胸衣已經不適用了。 不過，知道有這麼一個測量系統還是挺好的。
用手量罩杯: 方法 3 的 4:查看是否合身
美國則一般採用下胸圍的英寸值加一個附加值作為號碼，由30號開始，每1英寸（約等於2.54釐米）來區分一個尺碼，一般最大到40號。 無視所有想僅僅根據測量結果，就告訴你你的確定尺寸是多少的人——尤其是那些告訴你讓你往鬆緊帶測量結果上加幾英寸的人。 就像連衣裙的尺寸一樣，胸衣的尺寸也隨着時代不同發生了改變，過去的法子對現代胸衣已經不再適用了。 不要因爲貪圖便宜就買型號不合適或者質量不好的內衣。 最好還是寧可買一件合身的，也別買三件不舒服的。 懸垂形或莖塊裝胸部：如果你的乳房底部面積並不大，但乳房組織有下垂趨勢，先不要絕望，而是找那種有鋼圈的、罩杯設計分明，且覆蓋完整的胸衣來穿。
用手量罩杯: 罩杯出現空杯
如果你兩邊的尺寸相差過大，其實可以隨時選擇在較小的那一邊加入硅膠制的胸衣填充物，或者可以自由填入胸墊的內衣。 很多人都會擔心，穿鬆緊型號太小的胸衣，會容易在背部擠出隆起的。 但是，這其實是由於胸衣過大，後背部分會上移而導致的。
用手量罩杯: 生活熱門新聞
由於罩杯尺寸和鬆緊帶尺寸是成正比的，尺寸大一些的胸衣上的鋼圈會更大，這就是爲什麼你需要買罩杯小一些的胸衣，爲的是鋼圈也小。 或者，如果你的鬆緊尺寸在24英寸到26英寸左右，可以找訂做胸衣的網站訂做，這樣比改來的胸衣更能起到支撐作用。 買褲子的時候，你不想要太大的，因爲沒有腰帶就會掉下來；而買胸衣，缺少支撐則往往會給你的後背帶來麻煩。 看雙臂下方，確保內衣與肋骨部位貼合，而不是貼在乳房上。 如果胸衣邊緣嵌入乳房組織部分，那麼你就需要大一號的罩杯。 另外，要注意別穿鬆緊號太大，而罩杯過小的胸衣，不然可能會產生副乳，通常會出現在腋下附近，或者背上也會擠出一部分。
如果你正在尋找更合適的胸衣，就先學習一下如何找到真正適合你的號碼吧。 2、測量下胸圍要把軟尺放在乳房下，圍繞過身體一週所得尺寸就是下胸圍尺寸。 確定文胸基本尺寸，一般下胸圍就是文胸的基本尺碼。 比如購買文胸時，在標牌上看到75A等標誌中的75就是指下胸圍，下胸圍一般可用符號有70、75、88、85、90釐米等。 鋼圈變形造成肋骨疼痛，或是不夠服貼胸部，出現過多空隙；一般鋼圈會變形都是因為收納或是清洗時沒有溫柔的照顧內衣，而是粗魯的對待他，可能因為洗衣機的離心力或是其他外力導致鋼圈被壓到變形的唷。 哺乳期尺寸選擇要以胸部脹大時為主，餵完奶後胸部變小，可以使用襯墊減少內衣空洞。
如果穿小一號：選擇胸圍，即鬆緊型號小兩號的胸衣，但是記得罩杯就要選擇大一號的。 用手量罩杯 例如，如果你穿36C，就可以選34D。 數字代表下胸圍，例如60、65、70、75等；字母代表胸圍與下胸圍之差即胸罩的罩杯，例如A、B、C等。
如果是有鋼圈的胸衣，你可以通過鋼圈估測側面覆蓋是否足夠：如果鋼圈的末梢指向腋窩中部，就是合適的。 不管你信不信，80%的女性穿的胸衣型號都是不合適的！ 用手量罩杯 大部分人穿的胸衣都是背部過大，罩杯過小。
用手量罩杯: 文章被以下專欄收錄
因爲女性的身體各不相同，兩個測量下來尺寸一樣女人，很可能常常需要買號不一樣的胸衣。 果你覺得罩杯有可能過小，但不確定，那麼就試一試罩杯大一些的內衣。 通常而言，如果小一些的型號更合適，試一下就會很明顯了。
用手量罩杯: 內衣穿多久該換？更換頻率建議
所謂的“兩對胸”，是由罩杯過小導致的，擠出來的多餘的部分看上去就像多長了一對乳房一樣。 因此要找到穿上後輪廓簡潔，不會擠出多餘組織的胸衣。 1、胸圍的測量，首先需要準備一把軟尺測量上胸圍，把軟尺放在乳房最高點，繞過身體一圈，所得尺寸就是胸圍或者叫做上胸圍。 肩帶太鬆容易滑落，或是肩帶過緊勒住肉肉出現壓痕；肩帶可是一件內衣究竟舒適與否的關鍵存在呀，除非特殊場合有需求穿上無肩帶款式，否則肩帶是不可或缺的構造之一。 咪咪需完整包覆於運動內衣罩杯的中間處。
胸衣設計的本意就是最外面的掛鉤合身，這樣等到穿的時間長，彈性不夠好的時候，你就可以通過調整掛鉤繼續使用。 用手量罩杯2025 扣緊胸衣最外面的掛鉤，不用擔心這樣做胸衣不夠緊。 如果你試穿的是胸圍小一些的胸衣，就會注意到你需要拉拽圍帶才能扣上拉鉤。 2、將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。
用手量罩杯: 方法 4 的 4:傳統尺寸
若餵奶時間間隔很短，那就更沒有差別了，甚至連襯墊也不需要放。 用手量罩杯 穿胸罩最理想的鬆緊度，是扣在最外層的勾勾後，內衣下方還能讓兩隻手指頭通過，但清洗、長時間穿著，會讓內衣布料開始彈性疲乏，如果你已經扣到最後面那格還是鬆到不行，就代表它真的不行了。 具體手勢：都說B是亞洲妹紙的普遍大小，這個常規尺寸，需要手擺出C的形狀，食指和大拇指大概在平行線上，空心的部分就是B了。 那些店員只要用手託一下胸就能知道大概的號碼，這是怎麼量的呢？
用手量罩杯: 算出內衣正確尺寸！網傳「手指頭X罩杯」量法，網友脫衣親測：有夠準
那麼會不會出現尺寸合適，穿上卻不合適的情況呢？ 如果這樣，可能是你選擇的胸衣胸型不適合你的緣故。 針對常見的胸衣胸型的問題，參見以下幾條建議：胸型較淺：如果你的胸部覆蓋面比較大，向外凸出得不是很明顯，你也許需要胸型較淺的胸衣（另一種鑑別依據：雖然胸部挺翹不是特別明顯，但是非常靠近鎖骨）。 最適合這種胸型的是定型式胸衣和半杯胸罩。
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你應該選擇在背部的位置比較低的胸衣，胸衣應當有力地貼合，且保持水平，而不是向上推，從而引起背上的肉隆起。 如果胸衣合身，你被支撐起來的胸部的線條應該處於合適的水平位置。 許多人發現，如果穿對了衣服，就能顯示出自己以前從未發現的腰部曲線。
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不幸的是，由於這些公司假裝這些小號不存在，因爲這麼做他們更有利可圖，那麼想買到這些號幾乎不可能。 最好的選擇就是買改過的胸衣，不過考慮到鋼圈改過後有可能伸出來扎到你，也許行不通。 如果你有一位胸衣裁縫，買一件鬆緊帶大一號，罩杯小兩號的胸衣。