對此蘇醫生認為不會，只是瘀血維持在皮膚的時間會較長，一般而言，6至8星期後，瘀血會自然消失，同時會因瘀血沒有經過按壓，而使瘀血位置不會擴大。 不過值得一提，若患者受到撞擊後出現大量瘀血，有機會是骨折令骨頭裏的微絲血管破裂而致；另外，若頭部受到撞擊，並出現頭痛、嘔吐、流鼻血等病徵，有機會是腦出血，亦應及早找醫生診斷。 當身體受到撞擊或碰撞時，就算不足以做成表面的損傷，極脆弱的皮下微血管都會隨即破裂，血液因而滲出來並積聚在皮下組織中，因而形成腫脹和瘀青。 而隨著積聚的血液逐漸溶化，顏色也會從最初的黑藍色轉為紫色再轉為黃色。 一般情況下，瘀傷會在不需要任何治療下，10到14天內會自然消失。 （明報製圖）撞傷碰瘀，阿媽教用熱雞蛋「碌走瘀血」，但又有指受傷後應按「PRICE」原則休息冰敷。
- 遇到瘀青時，有些人會放著不管、任由自然恢復，但多數人礙於美觀考量，使用各種偏方想要縮短「黑青」的時間。
- 瘀傷是指皮膚表面的血管受到碰撞，出現輕微損傷的反應，如果這些血管受損，血小板會聚集形成血塊，把血管的破洞堵住，少量的血液就會滲出形成瘀血，造成典型的藍青色或紫色的變色區塊。
- 骨科專科醫生羅英勤補充，一般瘀傷會在1周內自然散退，形容「間中一次半次耐咗散瘀無問題」；惟若長時間，即3個月以上不斷有瘀傷、超過1周才慢慢散瘀，則要考慮接受進一步檢查。
- 除了撞擊之外，患有心血管病人士所服用的藥物，例如薄血藥、阿士匹靈等，會對凝血功能產生若干影響，患者可能較一般人容易出現瘀傷。
- 雷Sir謂瘀傷（contusion），是指皮膚組織因受到外來的撞擊，令皮下的微血管等組織破裂，血細胞漏出至血管外，形成出血情況，積聚在皮下組織，便會出現瘀黑。
與剛碰撞後的處理方法相反，在瘀傷形成24小時後，在瘀青敷上熱雞蛋10分鐘，每天重複數次，加快血液循環是散瘀的好方法。 此外，用醋與暖水混合後敷在患處也有助加速散瘀，因為醋會增加皮膚表面附近的血液循環。 不說不知，菠蘿中的菠蘿蛋白酶，不論是喫菠蘿或是食菠蘿蛋白酶補充劑，都可以幫助減少炎症及散瘀。 我們日常難免會在家居或於運動時發生意外撞傷、出現瘀青的情況。 以下為大家介紹正確處理瘀傷的方法，以及去瘀消腫、極速散瘀的產品。
碌雞蛋去瘀: 撞傷後，用熱雞蛋真的能散瘀？
除了撞擊之外，患有心血管病的患者所服用的藥物，例如薄血藥、阿士匹靈等，都會影響血小板凝固功能，使患者會較一般人容易出現瘀傷。 蘇醫生指出，如屬輕微撞傷，一般瘀血維持在皮膚的時間會較長，6至8星期後，瘀血會自然消失，同時會因瘀血沒有經過按壓，而使瘀血位置不會擴大。 傷口癒合得較好，可以減低疤痕形成，因此幫助傷口癒合是未雨綢繆的好方法。 某些營養在傷口癒合過程中發揮重要作用，蛋白質就是其中之一。 蛋白質會分解成氨基酸，當中的L-精氨酸和谷氨醯胺可以促進修復膠原蛋白。 其中又以植物蛋白質比肉類蛋白質好，因為植物蛋白質不會引起炎症，即不會阻礙傷口的癒合過程。
剛開始的時候瘀血顏色會偏紅，隨着時間以及身體免疫系統的修復，瘀血會慢慢變紫青然後漸漸消失。 蘇醫生續指，除了撞擊之外，患有心血管病的患者所服用的藥物，例如薄血藥、阿士匹靈等，都會影響血小板凝固功能，使患者會較一般人容易出現瘀傷。 瘀傷分為兩種，一種是創傷性，即是當身體受到撞擊後，皮膚下的血管破裂，血液滲出皮下組織，形成一塊塊不同顏色的血塊；而另一種屬非創傷性，即是在沒有碰撞的情況下，身體因血小板及凝血因子出現問題，容易出血而造成瘀傷。 若在碰傷後即時碌雞蛋按壓熱敷或捽散瘀血，可能會造成患處發炎，令紅腫情況更加嚴重，減慢消腫復原。
碌雞蛋去瘀: 瘀青 ！碌雞蛋吧 |痛症推拿師 Abe Henna
雖然呢個舉動mean到爆，不過一班粉絲就非常支持佢哋呢個舉動。
- 瘀血是皮下出血的一種現象，引起成因以外傷撞擊最常見。
- 民間智慧常用的碌雞蛋或者用力捽散瘀血，林永和指「都是錯的」！
- （明報製圖）撞傷碰瘀，阿媽教用熱雞蛋「碌走瘀血」，但又有指受傷後應按「PRICE」原則休息冰敷。
而藥物也會影響身體凝血程度，增加出血風險，例如薄血藥、亞士匹靈等；部分類固醇亦會令皮膚血管變得脆弱，令人更易有瘀傷。 羅英勤提醒，若在3至4個月內身體不同位置不停出現瘀傷，特別是伴隨關節腫脹或無故流血， 如沒有刷牙卻流牙血、流鼻血等，則擔心是凝血因子出現問題，建議及早求醫，抽血檢查。 若在撞擊後立即搓揉、按壓或熱敷可能會造成患部發炎，腫脹更嚴重，反而不利復原。
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因剛碰撞後，瘀血還未凝聚，熱敷所帶來的血液循環加速會讓本來的瘀血擴大和更腫，故此時反而應以冰敷受傷位置，一方面減少受傷後的組織腫脹，另一方面能減緩患處的血流量，減少製造嚴重瘀傷的機會。 當我們意外撞傷後，皮膚常會出現一片瘀血，對此坊間有各式療法來「散瘀」，當中要數傳統智慧—-碌熱雞蛋，最為常用。 碌熱雞蛋的用法眾說紛紜，有的說要連蛋殼一起碌，亦有先祛蛋殼，再將銀器放入蛋中的做法。 碌雞蛋去瘀 據說，將雞蛋放在手帕內按摩受傷位置，銀器會吸走瘀血會變成黑色，然而這種方法真的可以將瘀血推散嗎？ 醫學上來說，熱力可促進血液循環，令瘀血可藉此被血液重新吸收，故即使用熱敷能達至相同功效。 瘀傷是指皮膚表面的血管受到碰撞，出現輕微損傷的反應，如果這些血管受損，血小板會聚集形成血塊，把血管的破洞堵住，少量的血液就會滲出形成瘀血，造成典型的藍青色或紫色的變色區塊。
碌雞蛋去瘀: Oscar 治療師
之後她突然想起雪櫃有一塊牛油，兩年前就試過用牛油為兒子散瘀，於是今次再試，而且認為牛油沒傷害性，萬一無效只是浪費了少少牛油。 她分享做法，「慢慢打圈地塗上牛油」、「敷牛油大約20多分鐘」。 山金車修護軟膏有助紓緩肌肉及關節瘀痛或腫痛，以及散瘀和舒緩因撞傷、跌傷，挫傷等情況。 這個產品不含Paraben、香料、薄荷醇和非類固醇消炎藥。 對於種種傳聞，大S透過工作室發聲明，公開具俊曄的「無犯罪紀錄證明」，澄清「拿不出良民證」的說法子虛烏有，又指具俊曄身在臺灣，絕對沒有被遣返。 叱吒903電臺節目《早霸王》由森美、小儀及Marco擔任主持，節目向來都有唔少聽眾打電話上去分享自己嘅故事，而三位主持都好樂意聽佢哋嘅分享，不過去到噚日（22日）三位主持突然要求一位女聽眾收口。
碌雞蛋去瘀: 為何有些人更容易出現瘀傷？
因輕微撞傷引致的瘀血，即使不加以理會，大多持續數天至數星期後便自然消散，較長的則可達6至8星期；除非撞傷部位受過度按壓或反覆碰撞，否則瘀血範圍一般不會無故擴大。 任你身型再fit，如果身上有瘀傷或疤痕，穿上背心泳衣等也真的大煞風景！ 除了耐心等候瘀傷散去或把疤痕遮蓋起來，只要學懂處理瘀傷和疤痕的方法，加快瘀傷散去和預防疤痕形成，就更加事半功倍。 這裏5大極速去瘀傷疤痕方法貼士，你得要細閱。 不過喜療妥藥膏只適用於2歲或以上的小朋友, 建議使用前諮詢醫生意見。 他建議，快速消除術後瘀青的方式，還是術後配合塗抹瘀青藥。
碌雞蛋去瘀: 【牛油消腫】5歲仔額頭撞傷港媽敷牛油散瘀 兒科醫生拆解「自然療法」功效
牛油一般都常備於西方家庭的雪櫃裡，冰冰涼涼的又不刺激皮膚，也不失為一種民間方便用來冷敷的東西。 碌雞蛋去瘀2025 小朋友活潑好動，撞傷跌瘀可說是「家常便飯」。 坊間有各式療法來「散瘀」，當中要數長輩的傳統智慧——碌熱雞蛋，最為常用。 有的說要連蛋殼一起碌，亦有先祛蛋殼並將銀器放入蛋中的做法——據說將雞蛋放在手帕內按摩受傷位置，銀器會吸走瘀血並變成黑色。 其實瘀血是人體對於組織損傷修復機制產生的現象，人體可以自然將其代謝掉，並不一定要使用什麼去除瘀血的藥膏或藥酒。 傷口形成後，燕麥、堅果及雞蛋等中的維他命B5就尤其有益。
碌雞蛋去瘀: 撞傷跌倒手腳瘀青 碌熱雞蛋？冰敷定熱敷？無故瘀傷血癌警號？
他提醒，應留意瘀傷出現的頻率、範圍、會否反覆在同一位置出現，還有身體其他位置有否無故出血，如流牙血、鼻血等。 如反覆有瘀傷並出現在不同位置，會擔心是系統性疾病或血液疾病導致問題。 碌雞蛋去瘀2025 若只是偶爾睡醒發現小腿有瘀傷，可能是「睡覺時唔小心撞到」；但當「好番又瘀，特別以前沒有（瘀傷），但最近不停瘀，要特別留意」，需要找醫生檢查。 羅醫生分享撞傷後的處理方法，如屬輕微撞傷應第一時間冷敷。
碌雞蛋去瘀: 皮下出血所致
碌雞蛋必定要熱，假如不熱就不能達到熱敷功能，不過雞蛋太熱又怎樣退殼呢？ 以前的人，手指是不怕熱的，（你看一次你媽媽煮餸就知道了）；現代人，我建議煲熟後，到室溫才退殼，之後再放入剛才的熱水再煲兩分鐘，那顆雞蛋就會更熱，這樣碌一碌就會退瘀了。 這種物理退瘀，比起化學退瘀更天然，又不用擔心用藥物會敏感。 媽媽一定痛罵一頓，之後還煲熟一顆雞蛋，找一塊小手帕，一邊幫你碌一下瘀青 的地方，還不斷說「睇下你敢唔敢再周圍走呀啦！」。 我們可以從科學上及文化上來解說這種溫情，之後還會提供新式「碌雞蛋」的方法。
碌雞蛋去瘀: 醫生教室
另外，若身體缺乏維他命C製作膠原蛋白，不但會令血管失去彈性易破損，亦會使血管周圍的組織容易出現損傷。 同為瘀傷，為何有些不會感到痛楚，有些卻「掂一掂都痛」？ 羅英勤指，瘀傷代表血管壁破裂流血，故「點都會痛，差在多定少」。 受傷後血塊擠壓周圍組織，包括皮下脂肪、皮膚等，當脂肪及皮膚的感應細胞有擠壓，便會有痛的感覺；加上血塊形成，身體或有發炎反應，形成發炎因子，亦會刺激負責傳送痛楚信息的細胞。 瘀傷或呈紅色，或呈藍色，或呈紫色，五顏六色是否代表患處的嚴重程度？ 剛撞傷、初形成血塊時，瘀塊會呈現血液原本的紅色；隨後一天當瘀塊的血液含氧量下降，就會慢慢轉為藍色或紫色；數天後變為綠色時，代表踏入康復期；最後瘀塊逐漸變淡，成淺黃、淺啡色，即瘀血正在散去。
碌雞蛋去瘀: 孩子腳痛？可能是生長痛
不是特別粗心大意的人，卻常常發現身體上有瘀傷？ 維他命C能加強微血管壁的強度和彈性，當發生碰撞的時候，就能減少血液從微血管壁中滲出，自然能夠降低造成瘀青的可能。 除了在日常飲食中強攝取含豐富維他命C的水果外，也可以多喫蘿蔔、杏和柑橘類水果，以增加黃酮類的攝入量，可幫助維他命C在體內發揮的更好作用。 葡萄籽粹取物也含有豐富類黃酮，每日服用20到50毫克有助補充身體所需。 血管受壓——空中瑜伽需要在繩索吊牀完成動作，或令血管受壓，導致瘀傷。 （Shelyna ）空中瑜伽動作會令血管長時間受壓，導致瘀傷；若不斷重複練習，可否令微絲血管變強，變得不易破損？
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此外，羅醫生補充，去瘀膏也有助去瘀，但如表面有傷口就需要小心處理。 民間智慧常用的碌雞蛋或者用力捽散瘀血，林永和指「都是錯的」！ 用力揉瘀處會加劇傷口，愈揉愈腫，而剛受傷即熱敷則促進血液循環，反令瘀塊更大、患處更嚴重！ 若患處實在太痛，可待瘀傷穩定，轉成紫色或藍色，才熱敷以紓緩痛楚。 碌雞蛋去瘀2025 碌雞蛋去瘀 維他命B12、C、K都有幫助血液凝結的功能，但一旦攝取不足，就算只是輕微的碰傷，也可能會導致嚴重的瘀傷。
育有4孩的恐龍媽日前於facebook專頁「我家恐龍Do Re Mi Fa」分享「牛油的魔法」，她指將近5歲的兒子於12月30日在家中發生意外，玩跨越障礙物時失手跌落地。 不幸中之大幸是兒子沒跌到頭破血流，不過額頭就撞傷，起了一個「高樓」。 雞蛋就是每個家庭都容易取得之物，再說雞蛋的存熱狀態是比熱水袋更耐熱。 若說要用雞蛋的話，必定要退殼，因為退殼後有彈性，碌的地方會更多。 我建議「碌雞蛋」活動可以申請成為聯合國教科文的文化遺產保育。
其實只要不是營養嚴重不足，或是不愛喫蔬菜水果，只喫大量垃圾食物，應該都可以避開這些維他命攝取不足的問題。 一般來說，女性比男性容易瘀青，這是因為男性皮膚較厚，血管也比較不易受損，所以血管不容易出血形成瘀青；另外，雌激素會阻礙血管壁的形成，所以女性受傷時，血液會滲漏較多，形成瘀青。 雷Sir謂瘀傷（contusion），是指皮膚組織因受到外來的撞擊，令皮下的微血管等組織破裂，血細胞漏出至血管外，形成出血情況，積聚在皮下組織，便會出現瘀黑。 遇到瘀青時，有些人會放著不管、任由自然恢復，但多數人礙於美觀考量，使用各種偏方想要縮短「黑青」的時間。 不過，用力搓揉患部不僅會痛，還可能使血管破裂地更嚴重，加重瘀青的症狀，而推拿、拔罐、不當刮痧和放血等民俗療法，也有類似的風險。
一般而言，輕微撞擊瘀青後，即便不做任何處置大約7天內瘀血都會自然消退；若患處逾一週仍未見改善，或仍有嚴重疼痛感時，則建議積極就診以瞭解是否傷及骨骼或深層組織。 因為這時血管仍在流血，瘀血還未凝聚，熱敷只會加速血液循環，令瘀血擴大和加劇腫脹的情況。 因此，這時候父母應立即為孩子冷敷患處，令血管收縮，減低血流量，同時減輕患處的腫脹情況。 待受傷三至四天後，微絲血管已經止血，才使用熱敷法，用熱雞蛋(用毛巾包裹)或熱毛巾，在孩子的患處以打圈的方法碌，可有助散瘀，因為熱力會促進血液循環，令瘀血被重新吸收。 單獨一人做運動，過程中沒有任何碰撞，為何仍出現瘀傷？ 而一些高強度、長時間的運動，如長跑、舉重等，重複使用肌肉，可能會令肌肉及皮膚附近的微絲血管受傷，導致瘀傷。
碌雞蛋去瘀: 為何會出現瘀傷？
一般情況而言，輕微碰撞造成的瘀傷，即使對患處不作任何處理，瘀血大約一星期後便會自然消退。 若然患處超過一星期仍未見改善消腫，或仍感到強烈痛楚時，應及時就醫檢查是否傷及骨骼、深層組織或患有其他疾病。 碌雞蛋去瘀 另外，當血小板功能不正常、數目太少，即使是輕微受傷，亦可能有不少的血流量，形成大範圍瘀傷。
碌雞蛋去瘀: 哪類 心理治療 適合自己？常見 治療 方法有何特點？｜兒童發展及心理顧問梁志聰
瘀傷屬常見運動創傷，常與一些多碰撞、隊制及持器具運動有關，如籃球、網球、棒球等，因與別人或器材碰撞而令身體有瘀傷。 林永和解釋，一般瘀傷多為不慎碰撞而成，常見於手手腳腳等位置，但血癌患者因體內無法正常生產白血球、紅血球及血小板，容易出血、凝血功能現障礙，皮下易形成血紅點和瘀塊。 這些瘀傷會同一時間出現在身體不同部位，多見於不易被碰撞到地方，如肚、臀部、面部、胸口、頸部、眼瞼等等。 他提醒，當身體出現不明瘀傷，可同時留意是否伴有其他血癌徵狀，如貧血、臉色蒼白、氣促、頭暈、時常發燒等，若有相關病徵應進一步求醫。
碌雞蛋去瘀: Oscar 治療師
它同時有去角質作用，可以促進表皮細胞的代謝更新。 建議晚上使用，對於較脆弱或較敏感的肌膚，初使用時可隔晚塗用，待適應後才每晚使用。 此外，磨砂產品也可以幫助去除皮膚表面的死皮，促進新皮膚的生長。
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不過要注意的是，如果連碰撞都沒有，卻常在身上發現大片瘀青，就要檢查一下是否因患有嚴重血液病及癌症等原因所致。 碌雞蛋去瘀 當皮膚表面的微絲血管受到碰撞而受傷爆裂，血液便會從微絲血管滲出。 為了止血，血小板、凝血因子會形成血塊，造成一大片藍青色或紫色的瘀血。 碌雞蛋去瘀2025 受傷初期，瘀傷會呈現深紫色或紅色，繼而變成黃色、青綠色，整個復原過程大約需時一個星期。
喜療妥去瘀膏含有MPS，只需輕輕於患處塗上，倍速去瘀，瞬間消腫，減輕腫痛，加快復原時間，大約3天內瘀青有明顯改善。 家庭醫生林永和指，當血液滲出，刺激到神經細胞時，瘀處就會感到疼痛。 碌雞蛋去瘀 而當血液滲至皮下組織較緊緻、少虛位之處，如手指、膝蓋，就有機會腫起；相反，若在手臂現瘀傷，因皮下組織較鬆散可讓血液向外流，就較少腫起。