（圖片來源：Peach John）不少網民認為Peach John的款式漂亮，但功能性一般，小胸女士會較為合適。 蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。 很多女生在選購胸圍時就會偏向喜歡美麗性感的設計，但事實上不少全罩款式都會偏向功能性，相對來說款式不會過於花巧。 若果只是根據設計而忽略胸圍的剪裁和款式，很容易就會買錯胸圍，要謹記胸圍功能比起外表更為重要。 俗稱的1/2罩杯，罩杯只有全罩式的大約一半，採U形剪裁，具托起胸部的作用，由下而上支撐胸部，令乳房向上提，令「北半球」更顯豐滿，不適合大胸及胸部下垂的人穿戴。
優點：承託力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔；令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。 （圖片來源：）其實這除了不美觀外，更大的問題是讓胸圍失去原有的功用。 因此胸圍跟所有衣物一樣，都有著其壽命，根據體態與胸形的變化，以及胸圍質料和保養程度，大約半年至一年便需要更換。 矯形內衣有用 若果胸部比較向外散的話，可以選擇兩側有墊的款式，可加強集中效果，以收緊胸部。 如果有副乳問題的話，就要挑選邊圍較高的款式，將多餘的肉包進胸圍內。 全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承託，令人穿著更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。
矯形內衣有用: 胸圍｜內衣品牌8大推介！量度胸圍技巧＋10個換Bra徵兆＋真實著後感
穿戴以上的胸圍，均會令背肌長期拉緊，不止導致肩頸痛，甚至令脊椎出現錯位。 若然脊骨錯位令神經受壓，例如壓在胸椎上，便可能出現呼吸困難，容易引致氣喘，甚至心跳加速等情況。 但胸圍沒有鋼圈的承託，會令乳房的天然弧度變形、平坦及下垂，加上乳房的重量在沒有鋼圈作承託支架下，會加重胸椎骨和肩頸的壓力，產生肩頸痛。 （圖片來源：Regina 矯形內衣有用 miracle）很多網民也認為此品牌的質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。 （圖片來源：Mode Marie）不少網民都大讚Mode Marie做到良好的矯形效果，同時穿戴非常舒適。 近年運動熱興起，好多女生都選擇運動胸圍或無網圈胸圍，雖然感覺無拘束，但長期缺乏承託，會導致胸型線條逐漸消失。
- 自古以來胸部就被視為女性的象徵，胸部越大就越有女性吸引力，而平胸和小胸的女生就會被視為沒有女性魅力，甚至生育能力較差，因此平胸的女生很容易會被人歧視。
- 當你發現舉手時胸圍跟隨著向上移，代表胸杯過淺，未能完整包住整個乳房，或是胸圍底部太鬆而出現的走位情況。
- 專家表示，利用人體工程學設計的遠紅外線功能內衣除了有效塑造身形曲線外，設計上亦可控制食量，避免引致肥胖及有自然減肥成效。
- 所以特別將內衣與療程合二為一，讓客人進行療程豐胸後，可以再配合功能內衣，達到更持久、更有效的矯形效果。
- 護腹褲的後幅全包臀設計，更能全面保護臀形，媽媽無需擔心產後會變成龍躉一族。
最近，當地流行盆骨減肥，理念是把盆骨移回正確位置，使身體機能恢復正常狀態，提升新陳代謝率，加促脂肪燃燒，瘦後更不易反彈回胖。 從醫學角度看，原來盆骨錯位與肥胖確有很大關連，美國及加拿大脊骨神經科專業醫師 – 黃如玉 Joyce Huang表示， 穿著束褲有助盆骨保持於平衡狀態，消除腰背膝部的疲倦痠痛，更可塑造優美體態。 黎顧問表示腰封是保護盆骨的鎖匙，以人體力學和工學設計為基礎的功能腰封，才能發揮最佳的護脊功效，把脊椎固定原位，遠離肩頸腰背帶來的疲累和痛症。 葆露絲的腰封系列，具有輔助糾正不良姿勢，以及保護脊骨和盆骨的功能，塑腰同時護脊。 毋庸置疑，改掉不良姿勢是保護腰椎和盆骨的第一步，如何糾正不良姿勢?
矯形內衣有用: 平胸定義是甚麼？
日本提倡「盆骨減肥」，基於盆骨歪斜未能收緊，盆骨的不平衡導致肌肉、關節及器官產生問題，影響新陳代謝。 盆骨平衡後，可強化股關節，步速正常，提升新陳代謝率，加速燃燒脂肪外，腰脊和背部的繃緊肌肉也可獲舒緩放鬆，身體也自然地挺胸、收腹及提臀，也可改善線條。 矯形內衣有用2025 美國及加拿大脊骨神經科專業醫師 (黃如玉 Joyce Huang) 指出，不合身或欠缺承託力的胸圍，的確會引致很多問題出現。 巿場一直以設計花巧，幼帶或無肩帶的Fashion Bra掛帥，但這些胸圍其實暗藏不少危機。 就以幼帶bra為例，過幼的肩帶不足提升及支撐乳房重量，令肩膀肌肉過分拉緊，上背肌肉變得軟弱無力，肩頸背痛問題因此頻生。
因為若盆骨錯位，脊椎便有機會受壓，甚至令脊椎變歪，影響荷爾蒙分泌，容易出現月經不調及經痛等情況。 但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。 皮膚科專科醫生陳厚毅表示，內衣是貼身用品，若長期穿著過緊、不透氣的款式，除有機會出現皮膚敏感、濕疹等情況外，長期被阻塞毛孔出口下，更可能引發毛囊炎，導致痕癢、疼痛，並會在胸前及背部等皮膚上長滿「一粒粒」等暗瘡。
矯形內衣有用: 健康大曬
黃如玉醫生說可藉助功能腰封，因為腰封具有鞏固、承託、保護腰椎和脊椎的功用，能夠紓緩放鬆腰背部的繃緊肌肉，減緩關節退化，從而減輕腰痠背痛和糾正姿勢。 葆露絲留學法國內衣設計師及首席顧問 矯形內衣有用2025 – 黎倩紅小姐表示，利用人身立體剪裁及西方人體工程學設計而成的內衣，最配合人體構造，預防不良姿勢之餘，還可節省體力及減少身體勞損，達到最高身體姿勢平衡效果，保持健康體態。 至於無肩帶胸圍，女士因沒有安全感，及擔心胸圍下滑而出現走光情況，以致不自覺地彎曲身體而作掩飾，久而久之，慢慢演變成慣性寒背，影響外觀。 （圖片來源：6ixty8ight）然而，不少網民直指6ixty8ight的功能性一般，指其承託力差，厚Pad，容易變形。
矯形內衣有用: 胸圍如何選擇？ 8大香港內衣牌子推介＋10個女生必知更換Bra徵兆
胸圍的款式和種類有無數選擇，女生很多時會因為漂亮或者舒適，而揀選根本不合適自己尺寸的胸圍。 穿著錯誤尺寸的胸圍，會令胸部的脂肪得不到承託，令到本身在胸部的脂肪遊走至腋下或者背部，造成副乳之餘，還會出現「假平胸」的情況。 平胸的其中一個原因當然是先天因素，如果家族中的女性大部分都是小胸，那也會有較大機會出現平胸。 因為遺傳基因的影響，導致女生胸部中的乳腺組織、脂肪和肌肉先天較少，以致女生的胸部形狀較小。 通常這類型的先天性平胸比較難解決，有可能需要多方面嘗試各種豐胸方法，纔能夠令胸部變大，解決平胸問題。 平胸由不同因素所導致，例如睡眠習慣、飲食習慣、站姿、坐姿、內衣尺寸不當等等，這些不同的習慣會引致胸部發育不良、乳腺不通、脂肪移位等等，因而出現平胸，甚至外擴胸、下垂胸、鬆弛胸等問題。
矯形內衣有用: 內衣
很多女性以為胸圍穿在裡面，不會被別人看見，所以認為只要著得舒服就可以，即使胸圍變得又殘又舊仍不更換。 他更稱，如果有女士故意購買不合自己身形的內衣，束得過緊的情況下，除影響頸椎弧度外，承託力也會全數傾至胸椎位置，或會導致用後呼吸困難、肋骨發炎、甚至胸椎錯位等問題，籲大眾小心選擇。 大部分矯形內衣均標榜長期穿著有助「收副乳、防下垂」，甚至可令胸部變大等；而為加強用後效果，有商家甚至會建議使用者故意「買細一個碼」，圖令穿著後的身體線條更為集中。
矯形內衣有用: 香港將禁用部分氫化油？4步辨識反式脂肪，這5類含量較高的食品要留意！
然而，孕媽媽在懷孕期乳腺激增，胸部會不斷膨脹，如果胸圍過緊，除了會令胸部變形， 形成bye bye肉及胃腩，長期壓住乳房和乳腺，更會影響乳線分泌，減低母乳製量。 因此孕媽媽必須根據胸部的膨脹度，定期更換胸圍；胸部會於媽媽停止餵哺母乳後回復舊貌，所以胸圍在懷孕前後是可重覆穿著，絕不浪費。 從脊醫角度看，要改善盆骨錯位，除了請教專業脊醫和調整日常生活習慣，穿著功能性束褲絕對是一個簡單快捷的保護盆骨方法。 一條合適束褲，能保持步行時盆骨、軀幹及下肢較佳的協調性，使穿著者挺直腰身，同時給予盆骨承託，減輕盆骨壓力及關節勞損。
矯形內衣有用: 平胸原因 3. 趴著睡覺
在選購胸圍時，最關鍵的一點當然就是要認清自己的胸部尺寸，因此必須要知道正確的量度方法。 量度的時候，將身體微微向前傾，而拉尺不要拿得太鬆或太緊，纔可得到最準確數字。 胸圍鋼圈的作用是為了加強胸圍的承託力，而當胸罩出現變形時，會明顯感覺到鋼圈壓住，更嚴重的可見鋼圈外露，導致穿戴時刮損肌膚。
矯形內衣有用: 醫生教室
馬太表示，合適嘅胸圍可以腰板挺直，恢復背部線條，所以日常最好都係揀番具承託力嘅胸圍。 任職診所護士、身形嬌小的阿貓說：「我希望減少手臂的『鬼鼠肉』，使那些肉集中於胸前。」最初是同事阿Wing介紹她用矯形胸圍，另外有三位同事也試用了。 連阿貓在內，這四位女士皆身形纖瘦，她們使用矯形內衣，是為了減少自己腋窩下兩旁的贅肉，使體態看起來更為美觀。 之前提及日常生活中有很多不良的生活習慣，會導致胸部變小，變得平胸，所以改善會影響胸部發育的生活習慣，有助胸部得到適當的發育。 大部分針灸豐胸都會針對一些胸部相關的穴位，包括：乳根、膻中、中府、乳中、天宗、屋翳等等，這些穴位都可以通經活絡，疏通乳腺，強化淋巴系統，達到自然豐胸的效果。 不過，針炙始終是專業知識，建議想進行針灸豐胸的女生，要找專業中醫師進行治療，纔可以得到最適當的豐胸療程。
矯形內衣有用: 平胸問題 1. 影響女性魅力
買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂、或是出現副乳問題。 Hafina 矯形內衣有用 顧問專員會先了解客人的胸部狀況，以及需要解決的胸型問題，針對客人想獲得的美胸效果，從而制定個人化的豐胸方案。 由於售貨員要求她們每天要穿上小背心八個小時，並要連續戴三、四個月，然後纔可減少穿戴的時間。 但她們仍然會繼續穿戴，因為她們相信真的可改善身形，雖然生理上有點痛苦，但紅腫的地方又沒有流血，仍然值得去試。
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他指，曾有一名26歲從事銀行業的年輕女性，因使用過緊的矯形內衣，終發現愈穿皮膚出現愈多「一粒粒」的膿瘡，甚至長出肉芽等，她於接受類固醇注射及冷凍治療後康復，惟用後疤痕卻難以清除。 Hafina分店環境舒適，私隱度高，為你提供訂製式美胸顧問服務。 她前往該店檢查，負責人說她的問題不單在於胸部形狀，而且盤骨歪曲，要穿戴他們的胸圍去矯正，因為他們的胸圍能矯正連接盤骨的脊椎骨。
圖片來源：Lihkg討論區但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。 （圖片來源：Satami）作為矯形類的內衣，網民指承託力好，包邊的位置也能完美做到，有副乳問題的女生可以一試。 （圖片來源：Wacoal）大多網民認為Wacoal的胸圍舒貼耐著，但沒有太大矯形效果，如果沒有特別功能需要也可選擇。 胸圍最基本會分為全罩、3/4罩、半罩等款式，全罩款式能將胸部全部包進胸圍內，給予足夠的承託力，防止胸部下垂，較為適合胸部較豐滿的女生。 3/4罩或半罩款式就適合小胸或是一般女生，當中會集中託高胸部，營造豐滿效果。
胸圍的設計要求是要包裹著整個乳房，但巿面上一般厚PAD胸圍，胸杯內的海棉令其容量減低，壓迫胸脂肪。 若然孕媽媽於懷孕期間不就胸部膨脹而更換胸圍，便會很容易出現胸部下垂和肩膊痛，甚至影響乳腺分泌及餵餔母乳。 （圖片來源：奇華特）雖然有不少網民指蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。
這些公司聲稱有醫療和科學理論支持：穿上正確的內衣可以塑造完美體態。 不少女生都會因為躲懶而避免做運動，或者從來也沒有運動的習慣，然而沒有充分運動分分鐘會引致平胸！ 女生的胸部除了脂肪外，在胸部最底層還有胸大肌和胸小肌，缺乏運動的女生這兩個部位的肌肉比較不發達，如果本身的胸部脂肪已經比較少，加上不發達的胸部肌肉，就會顯得平胸。 堅挺的胸部曲線不只會令身材顯得玲瓏有致，還可以令女生在穿衣時有更完美的曲線。
矯形內衣有用: 運動系列
脊椎是人體的主要支架及保護人體主要神經系統，亦是中樞神經的主要通道，同時也負責控制和調較整個身體的健康，佔有十分重要的角色。 圖片來源：Lihkg討論區網民的評論對於6ixty8ight都較為一般，更有指長期穿著會「著壞胸」。 俗稱蔡太的內衣店其實是一間在銅鑼灣的小店，因胸形改善與調整身形的效果很好而人氣大增，名氣在OL間口耳相傳，店內幾乎長時間「排長龍」。 最普遍的胸圍種類，L形剪裁，為全罩杯的3/4，罩杯向中央呈斜線45度角，強調胸圍側壓力，將胸部內推，令乳房向中間集中，凸顯「事業線」。
專家表示，利用人體工程學設計的遠紅外線功能內衣除了有效塑造身形曲線外，設計上亦可控制食量，避免引致肥胖及有自然減肥成效。 一向注重力學設計、立體剪裁、布料及配件選用的葆露絲，一直追求完美，並不斷研發各款專利產品，以滿足不同女士的需要，助妳建立玲瓏曲線的美麗人生。 黃醫生更表示，只要穿著根據人體工程學設計的功能內衣，有效防止寒背及脊椎側彎， 更有助減低孕媽媽於懷孕期及產後引起的腰痠背痛。 日本人的創意總是層出不窮，由機械發明，以至飲食料理，均是千奇百趣， 無奇不有。
Hafina擁有不同款式、質料、杯形的功能內衣供客人選擇，能迎合不同體形及胸形的需要，有效矯正胸型問題。 矯形內衣有用2025 療程透過人手按摩及非入侵性美胸儀，刺激不同穴位，激活乳線和胸部再度發育，塑造飽滿富禪性的胸部。 威爾斯親王醫院整形外科專科醫生應純原稱，一般矯形內衣的原理是利用壓逼身體肌肉而改變體內淋巴分佈，但由於身體的循環系統會將淋巴不斷循環，所以一旦脫下矯形內衣，淋巴分佈便會恢復原狀，所以單靠矯形內衣可改善身形的說法並不成立。
矯形內衣有用: 內衣品牌大比拼綜合網民意見！
很多女生會因為自己的胸部比其他女生小，就說自己是平胸，其實一般而言，平胸是指那些經過青春期發育後，胸部的Cup數在A Cup或以下的女生。 平胸的女生在外表上的胸部曲線並不明顯，因此而出現貧乳、飛機場、洗衫板、iPad胸等稱呼，大部分這些稱呼都是帶有貶義，會貶低女性的自信。 有些女生誤以為進行健胸運動會變成男士般的「方形胸」，但因為身體的激素含量不同，女生要增長肌肉的話其實比男士困難很多，女生鍛鍊胸部肌肉反而有助胸部變得更加堅挺。 黎顧問指出，孕婦在懷孕期間，大多數只著重營養吸收而忽略定期更換胸圍的重要性。
矯形內衣有用: 平胸原因 1. 先天原因
另外豐胸運動也是常見的天然豐胸方法，以鍛鍊胸肌的方法，令胸大肌和胸小肌更加發達，讓胸部線條變得堅挺，改善平胸問題。 平胸的女生想豐胸，除了自體脂肪豐胸或假體隆胸的手術外，近年越來越多女生嘗試各式各樣的天然豐胸方法，主張不在胸部放入外物，透過自然方法刺激胸部的乳腺發展，促進胸部發育，令胸部變大，自然豐胸。 不過，之前提及平胸也有不同原因，所以今次介紹幾種天然豐胸方法，可以切合因不同原因而導致平胸的女生的需要。 然而，許多孕媽媽為了提供最優質的營養給小寶寶，害怕穿著緊身的內衣會減低人奶 不惜穿著鬆身又缺乏承託力的胸圍，影響胸形之餘，更會帶來難以根治的肩頸背痛。 葆露絲留學法國內衣設計師及首席內衣顧問–黎倩紅小姐及美國及加拿大脊骨神經 科專業醫師–黃如玉 Joyce Huang，均指出只要懂得選擇真正的功能內衣，除了保持 身形和脊骨健康，更不會影響人奶產量，輕輕鬆鬆做一個靚媽媽。
就此，其中一間矯形內衣公司心心女士用品專門店的負責人馬太指出，其矯形內衣的「流動脂肪原理」是根據杉本千代子所著的《如何穿出內在美》。 阿貓及阿Wing皆滿意矯形內衣的成效，阿貓認為矯形內衣使她身旁的贅肉集中於胸前。 威爾斯親王醫院骨科專科醫生羅永年表示，要是GG真的如矯形內衣公司負責人所說是盤骨歪曲，單靠穿戴矯形內衣不能糾正，只有做手術才能改變骨架的形態。 很多女生認為平胸是天生的，其實除了先天因素外，一些後天因素和日常生活習慣也會導致胸部變小，甚至大胸變平胸。 以下就有7種導致平胸的原因，瞭解清楚這些原因就可以對症下藥，杜絕胸部變小。
矯形內衣有用: 平胸女生的煩惱
應純原指出，由於目前仍沒有正式的醫學研究去測試矯形內衣的成效和對身體的影響，故不能妄下定奪矯形內衣對身體有壞影響，但成效卻缺乏醫學根據。 矯形內衣有用2025 近年興起不少天然豐胸方法，包括豐胸按摩、豐胸運動、針灸豐胸等，都是透過天然的按摩或運動，激活乳腺發展，令胸肌發達，從而令胸部變得堅挺以及更有彈性。 以豐胸按摩和針灸豐胸為例，兩者分別透過按摩或針刺的方式，刺激胸部相關的穴位，促進胸部的血液循環，增加激素的分泌，疏通乳腺和淋巴系統，令到胸部可以再次發育。
矯形內衣有用: 胸圍肩帶下滑
而對於顧客戴胸圍時感不適或受傷，負責人指那是因為她們用錯方法穿戴。 二十多歲的文員GG（化名）表示，當初是同事察覺到她兩邊乳房距離很遠，她才驚覺自己的身形出現「問題」，害怕自己不正常，甚至有些畸形，於是嘗試穿矯型內衣。 她光顧的那間商店售賣的矯形胸圍，肩帶、背帶比一般胸圍粗一倍，胸圍扣有四至五個。 有些內衣公司委託大學研究穿矯形內衣的成效，有的強調「買錯胸圍戴錯bra」會影響骨骼健康。
然而遺憾的是，世上沒有天生的衣架子，每位女士幾乎都有著大大小小的身材煩惱。 我們的胸部會受地心吸力、肌肉、脂肪等因素影響，出現移位變形、鬆弛下垂的現象。 因此，矯形內衣就顯得十分重要，通過人體工學設計，將乳房組織完美包覆在罩杯內。 身材豐滿的人透過矯形內衣可防止下垂、脂肪走位，使胸型更美觀；身材瘦削的人更需要藉著矯形內衣，將腋下、後背的脂肪集中包裹在胸部，展現玲瓏有致的身材。