但是，血壓不足時，腎臟會缺氧壞死，所以控制好血壓是保護腎臟最重要的處置之一。 痛風也是腎衰竭的常見原因之一，痛風發作對腎臟有雙重傷害，一是尿酸造成的腎傷害，二是用來止痛的止痛藥也會傷腎，所以不應等閒視之。 楊雅斐 楊雅斐指出，控制高血壓的第一個步驟就是生活習慣的調整，包括減重、飲食習慣調整（低鈉、低糖油、少喝酒）以及增加運動量，如果這些改變仍無法達到血壓控制的目標，則可考慮藥物治療。
- 【NOW健康 遊庭語／臺中報導】48歲許先生多年來飽受痛風之苦，痛風發作時，總至診所打針、拿止痛藥。
- 高血壓是造成末期腎病變常見的原因，血壓的控制影響腎功能惡化的速度，所以不管有沒有腎病都要注意血壓控制。
- 黎姵吟專為未洗腎之腎友設計年節菜色「五福玲瓏小燒賣」，利用市售低蛋白米及麵粉，搭配低鉀及優質蛋白質內餡，變化出口感獨特的珍珠小丸子及四喜燒賣。
- 楊雅斐表示，尿酸的來源是飲食中含有普林的食物及體內老舊細胞的汰換，之後在肝臟處理成尿酸，經由腎臟過濾，從尿液排出體外。
- 而我們的客戶大多數腎臟功能就是不好啊，所以非類固醇類止痛藥被腎科醫師列為不喜往來藥。
一名年約40歲、在竹科擔任高階經理的林姓男子，近2年的健康檢查都出現紅字例如血壓太高、蛋白尿，但卻因工作太忙而不以為意。 日前他開始出現全身無力、走路會喘等症狀，不得不就醫，這才發現他的腎臟已經萎縮，需要終身洗腎，也讓他悔不當初。 透過良好的飲食及藥物控制，大部分痛風患者可以達到鮮少發作，尿酸指數正常，因此建議痛風患者與醫師討論並定期追蹤，切勿發作起來才急就章。 她也說，控制高血壓的第一個步驟即為生活習慣的調整，包括減重，飲食習慣的改變（低鈉、低糖油、少喝酒）、及增加運動量；如果這些改變仍無法達到血壓控制的目標則可考慮給予藥物治療，楊雅斐提醒，千萬不要貪圖省事亂喫他人的降壓藥，也切勿自行停藥，可能會使血壓反彈、心跳加快更危險。 該名患者到院時，經超音波一看腎臟已萎縮，肌酸酐已到14mg／dl（正常值為0.4到1.3mg／dl），且嚴重貧血，只好建議開始洗腎，患者對於自己過去兩年健檢已發現高血壓和腎臟功能差卻遲遲未積極治療也相當懊悔。 楊雅斐 她說，洗腎的正式名稱是「腎臟替代療法」在腎臟功能不足以負擔身體所需時，毒素會累積在身上，造成身體不適，所以需要利用機器設備來替代壞掉的腎臟代謝身體廢物。
楊雅斐: 臺灣好報
腎臟科主任楊雅斐和營養師黃琳惠、黎姵吟提醒慢性腎臟病友，飲食上的忽略或過度放縱，可能增加腎臟負擔，壞了年節好興致。 楊雅斐強調，腎友要注意飲食的水分和鹽分控制，尤其是有水腫的患者，一定要跟醫師討論適當的體重及水分攝取量。 鹽分控制也很重要，因為過年過節，難免會喫到火鍋、佛跳牆等高鹽食物，要特別注意。 楊雅斐指出，治療尿酸過高的患者，除了建議少喫高普林食物、多喝水以外，使用降尿酸藥物可預防痛風發作，並降低尿酸對腎臟的傷害。 若痛風頻繁發作，可加上秋水仙素降低發炎；若已有慢性腎病，可使用類固醇來取代非類固醇類止痛藥。 48歲許先生痛風好幾年，每次發作都前往診所打針、拿止痛藥，緊急處理完又恢復為一條活龍。
痛風患者往往透過止痛針、止痛藥物緩解不適，疼痛一過又開始疏忽，未能確實追蹤治療。 長安醫院腎臟科醫師楊雅斐指出，臨牀上常見到患者明明已經發現腎功能異常，或健檢已出現紅字，卻仍輕忽；對於腎臟保健，定期抽血驗尿很重要，但血壓的控制也是重要指標。 楊雅斐2025 林先生是一名「40出頭」的科技業高階經理，最近因全身無力、走路會喘、食不下嚥、體重驟減來到門診就醫。 醫師問診得知，林先生在這1、2年的健檢就發現血壓超標，腎絲球過濾率逐漸降低，還有蛋白尿，卻因工作太忙而疏忽。 長安醫院腎臟科醫師楊雅斐透過超音波一看，林先生的腎臟已萎縮，肌酸酐達14mg/dl，嚴重貧血，只好建議他開始洗腎。
楊雅斐: 新聞留言
如果沉積在腎間質，就會造成腎實質萎縮，損及腎功能受損，這就是「尿酸腎病變」。 值得一提的是，痛風病患如果長期服用非類固醇類止痛藥，也可能導致腎臟受傷。 水腫是一種常見的症狀，當身體內的水分過多、無法排出，水分長期停留在體內形成水腫。 陳玠宇醫師說，高血壓會造成動脈狹窄、硬化，腎臟的過濾膜被破壞，當確立高血壓的診斷時，如果是高風險族羣或已有心腎病變，就該即刻介入藥物治療，生活飲食型態也必需要調整。 楊雅斐醫師說，在腎臟功能不足以負擔身體所需時，毒素會累積在身上，造成身體不適，所以需要利用機器設備來替代壞掉的腎臟代謝身體廢物。
王先生在與醫院腎臟科團隊配合控制三個月以後，血壓控制良好，水腫、蛋白尿都改善了，腎絲球過濾率也進步到40幾，更重要的是知道並學會瞭如何好好照顧身體。 腎臟是很精緻的血管叢構造，每天要處裡很大量的血液，對血壓的變化十分敏感。 楊雅斐醫師表示，腎臟若承受過高的血流壓力，會讓蛋白尿增加、小血管收縮、腎絲球硬化，進而造成腎功能損傷。
楊雅斐: 臺灣新生報
臺中慈濟醫院家庭醫學科醫師林佳佳強調，部分人士本身皮膚容易過敏，因此提醒皮膚乾燥者，平常一定要勤加保養皮膚，避免「傷痕累累」。 楊雅斐表示，由於早期腎臟病不會有臨牀症狀、很難被早期診斷，民眾可透過五字口訣「泡、水、高、貧、倦」，注意是否有腎臟病徵兆。 時常透過社羣分享近況的她，昨（18日）無預警po穿護具的照片，原來她忙到脊椎加速惡化，連左手都麻痺，拍完戲趕緊就醫治療。
楊雅斐: 確診者洗腎頻遭拒 議員要求北市府成立洗腎專責中心
她提醒，千萬不要亂喫別人的降血壓藥，也切勿自行停藥，以免血壓反彈，心跳加快。 「這是一個令人難過，卻也不罕見的案例。」楊雅斐表示，腎臟是沉默的器官，受到嚴重傷害時，症狀可能不明顯，想要保護腎臟，定期抽血、驗尿是必要的工作，一般人常忽略另一個關鍵，就是血壓控制。 楊雅斐指出，大多數水腫通常會自然痊癒，但若是身體器官出問題，像是腎臟病、心衰竭、肝硬化所造成的，多為全身、對稱性水腫，則不可不慎。 像陳先生因腎臟病變，導致身體無法正常代謝水分及鹽分，進而造成雙腳水腫，且常合併尿液有泡泡現象。 簡單的水腫自我檢測為用手按壓小腿脛骨部位3秒後放開，如果凹陷超過0.2公分、並且超過10秒鐘以上沒有回復，就可能有水腫了，建議盡快就醫，醫師會做些檢查，像抽血、驗尿，需要時加做超音波檢查來查明原因。 原因在於，它會造成腎臟可逆及不可逆的傷害，尤其是原本腎臟功能就不好的人，或者是對NSAID敏感者。
楊雅斐: 痛風打針喫藥止痛 險腎衰竭
1名50歲女性因糖尿病需洗腎，但門診追蹤都是斷斷續續，還讓病情因而惡化，後來經醫師解說，讓她以自己在家使用腹膜透析方式取代到院血液透析，3次就很快學會自己操作，再回診時表示生活已不太受影響，並能妥善控制病情。 另外，在食物中的水分也要注意，喝湯，飲料都是水的來源，水果中很多的隱藏版水分，如西瓜，蓮霧重量八九成都是水，也不能喫太多；飲食調整加上藥物治療，經過一個多月，郭姓患者成功擺脫氣喘、水腫、高血壓等症狀。 楊雅斐叮嚀，高血壓是造成末期腎病變常見的原因，血壓的控制影響腎功能惡化的速度，所以不管有沒有腎病，都要注意血壓。 目前最新的高血壓指引由現行140/90下修標準至130/80，且更重視居家血壓，可遵行「722」原則量測：連續7天（天天量），每天2回（早晚量），每回2次（隔1分鐘）。 【NOW健康 遊庭語／臺中報導】48歲許先生多年來飽受痛風之苦，痛風發作時，總至診所打針、拿止痛藥。
楊雅斐: 健康網》三高男晨出門休克倒地 醫：防溫差索命做好3件事
透過良好的飲食及藥物控制，大部分痛風患者都可以達到鮮少發作，尿酸指數正常，因此建議有痛風的患者應與醫師討論並定期追蹤，切勿平時疏於注意，才能減少未來腎臟衰竭、洗腎的機會。 楊雅斐說明，洗腎就是血液透析（俗稱洗腰子），利用透析液過濾血液中的毒素，需在手臂或前胸建立長期透析導管，因為需要專門設備儀器，必須定期至醫療院所，通常1週3次、每次4小時。 另一種方式為腹膜透析，俗稱「洗肚子」，用肚子內的腹膜過濾毒素，病患需在腹部植入透析導管，可在家自行操作，或利用機器夜間透析，不用每週都到醫院，生活和飲食相對自由。
楊雅斐: 水腫原因是身體在呼救
而我們的客戶大多數腎臟功能就是不好啊，所以非類固醇類止痛藥被腎科醫師列為不喜往來藥。 腎臟科門診很常聽到患者問：「要喫什麼才能使腎臟功能不惡化，甚至變好？」身為腎臟科醫師，能給的答案可能有些令人失望，因為目前的藥物或食物並不像誇大的廣告說可以讓腎臟起死回生。 腎臟科醫師楊雅斐表示，現代人因為飲食多元且豐富，年輕人罹患痛風的機率也增高，常見在冬天進補時，高湯和魚蝦貝類下肚，但其實夏天愛喝啤酒，也會造成血液中尿酸升高及痛風的發作。 楊雅斐說，控制高血壓的第一個步驟即為生活習慣的調整，包括減重，飲食上應低鈉、低糖油、少喝酒、及增加運動量；如果這些改變仍無法達到血壓控制的目標則可考慮給予藥物治療。 楊雅斐說明，簡單的水腫自我檢測為用手按壓小腿脛骨部位3秒後放開，如果凹陷超過0.2公分、並且超過10秒鐘以上沒有回復，就可能有水腫了，建議盡快就醫，醫師會做些檢查，像抽血、驗尿，需要時加做超音波檢查來查明原因。 楊雅斐2025 長安醫院腎臟科楊雅斐醫師說，水腫常常是病人到腎臟科就診的原因之一，引發水腫的原因很多，應就醫治療對症下藥，切忌自行濫用利尿劑，不但未能確實消腫，而反傷身體。
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長安醫院腎臟科主治醫師楊雅斐表示，痛風可說是現代文明病，天冷時愛喫火鍋，平常又常喫高糖、高油、高鹽、高熱量等食物，且飲用含糖飲料，又缺乏運動，以致痛風盛行率 越來越高。 目前對於急性痛風患者，會採取每兩小時喫一顆「秋水仙素」，一天約使用三至四顆即可達到良好的緩解效果，但對於慢性腎病患者，大約採取一天半顆至一顆限制，且應使用類固醇來取代非類固醇類止痛藥。 適逢跨年連假，楊雅斐醫師提醒，腎臟保健預防勝於治療，慢性腎病患者注意以下3點冬季飲食注意事項，避免腎臟提早罷工破壞跨年氣氛。 國泰醫院心血管中心心臟內科主治醫師陳玠宇也表示，血壓、尿蛋白超標卻不理會，的確可能在2年後演變為必需洗腎的地步。 楊雅斐醫師說，腎臟是由很精緻的血管叢構造，每天要處裡很大量的血液，對血壓的變化很敏感，若承受過高的血流壓力，會使得蛋白尿增加，腎臟的小血管收縮、腎絲球硬化，造成腎功能損傷；相反的，若血壓不足時，腎臟會缺氧壞死，所以控制好血壓是保護腎臟最重要的處置之一。 坊間常有流傳類固醇傷腎的傳言，其實腎病常使用類固醇來治療，會傷腎的反而是非類固醇類止痛藥，其常見的副作用有水腫、急慢性腎衰竭及腸胃道不舒服。
楊雅斐: 「水腫」可能是器官發警訊！三秒鐘立即自我檢測
許多人從有意識以來，就開始喜歡喝飲料，雖然大家都知道飲料不是好東西，但是還是有許多人會每天都來一杯或以上，對此，高敏敏營養師表示，若有父母發現小孩喜歡喝飲料，可以照以下的「紅綠燈指南」給小孩喝。 近年來間歇性斷食蔚為風潮，作法是集中進食時間，其餘時間則需禁食，許多人希望藉此達到減重效果。 楊雅斐 但美國心臟協會期刊今年1月發布一篇觀察性研究，追蹤500多位受試者、長達6年的飲食分量和進食時間，結果顯示，限制一天當中的進食時間，並不會導致體重減輕。 米飯是我們日常生活中主食的重要來源之一，不過有越來越多的人會選擇糙米飯多於白米飯，除了覺得比較營養之外，熱量相對也比較低。
楊雅斐: 醫師介紹
很多患者都怕一洗就會是一輩子，一直撐著反而使病況更嚴重，事實上，不需要時當然可停止洗腎。 歲的陳先生到醫院門診來滿面愁容，說腳水腫好幾個禮拜了，越來越嚴重，走路都快走不動了，該怎麼辦？ 長安醫院腎臟科楊雅斐醫師說，水腫常常是病人到腎臟科就診的原因之一，引發水腫的原因很多，重點是要先找出水腫的原因，然後再治療，才能對症下藥。 楊雅斐 楊雅斐指出，水腫是在組織內或漿膜腔內出現異常的液體堆積，不一定就是腎臟病引起的，而腎臟病也不一定會有水腫；舉凡心臟病、肝臟病、內分泌系統疾病、營養不良、下肢循環不佳都有可能造成水腫；常用的高血壓及糖尿病藥物有些也有水腫的副作用。